4月是口腔健康月，卑诗省的牙医们希望帮助你的孩子保持牙齿健康，并且在他们长出第一颗乳牙前就要开始行动。乳牙最长可维持到儿童13岁。健康的乳牙可以确保恒牙正确的生长。以下是一些小贴士，可帮助你的孩子保持牙齿健康：
新生儿至1岁
在宝贝长牙之前就要清洁其口腔。
在每次喂奶之后，使用柔弱湿润的面巾来清洁宝贝的牙床。
长出首颗乳牙后
使用婴儿尺寸牙刷。
使用含氟牙膏（0-3岁，使用约米粒大小）。
龋齿细菌可以轻易的由您的口中传播至宝宝的口中，因此请避免共用餐具。同样，也不要用您的嘴去舔净宝宝的奶嘴。健康的成年人口腔很难传播龋齿细菌给儿童，因此请您坚持日常牙齿护理。
在孩子长出第一颗乳牙后6个月内，或1周岁时，带其去看牙医。
定期拜访您的牙医。
刷牙&牙膏
每天刷两次牙，特别是在睡前，记住要使用含氟牙膏。氟化物可以增强牙釉质，有助于防止蛀牙。我们的供水系统中不含氟化物，会增加蛀牙的风险，因此使用含氟牙膏对各年龄段儿童来说就变得十分重要。
低龄儿童不能自己清洁牙齿。那么在其很小的时候要为他们刷牙，在其稍微大一点的时候，要陪他们一起刷牙，建议一直这样做直到其8岁。
睡觉时间
如果您在晚上进行母乳喂养，或是会给孩子用奶瓶，请在过后为孩子擦拭或刷牙。
如果您选择用奶瓶伴孩子入睡，那么请只灌入清水。孩子入睡时口中留有的牛奶、配方奶和果汁，会导致严重的蛀牙和感染。在孩子1岁的时候，请戒掉其用奶瓶的习惯。
食&饮
健康零食限量每日1-3次。
对于各年龄段的孩子，均不鼓励其白天或夜间把含糖的食物和饮料当作零食。
持续的、缓慢的吮吸装有牛奶或果汁的瓶子和/或吸嘴杯，会使糖分留在口中，并导致龋齿。请灌入清水代替。
尽早开始牙齿卫生的日常护理，有助于孩子建立与成人一样的正确口腔卫生习惯，并且鼓励健康的营养摄入，这对孩子的成长很重要。日常卫生护理有助于减少龋齿和引起口腔不适或疼痛的源头。
健康的乳牙有助于预防成人牙齿的空间流失，如果牙齿问题可以被更早发现，就会使疼痛更少且修复更容易。定期检查您的孩子的口腔，学习更多知识，与您的牙医交流或上网浏览 yourdentalhealth.ca。
