跌倒对长者而言是非常严重的事故,由于他们的骨质密度较低,在跌倒后经常会发生骨折,其中髋关节骨折是最为常见的伤害。最新研究发现,如果在跌倒时穿戴髋关节保护器(hip protector),可有效降低冲击力,大大减低骨折的可能。研究部门周四在本拿比一间长者长期护理中心,展示了两款保护器,呼吁更多长者使用。
西门菲沙大学(SFU)运动机能学教授罗比诺维奇(Steve Robinovitch),周四在Fellburn Care Centre护理中心介绍该髋关节保护器,分别为短裤及长裤设计。他说,在髋部两侧设有特殊材料制成的防护垫,可以减少30%至35%的冲击力,提供有效保护的同时,也能确保穿戴的舒适度。
■罗比诺维奇希望推广髋关节保护器。
他指出,骨折会让长者失去基本行动能力,伴随着高额的医疗经费,严重者甚至会死亡。数据显示,每4个发生髋部骨折的长者中,就有一人在受伤一年内死亡,这一机率在长期护理机构的长者中更提升到50%。
菲沙卫生局(Fraser Health)和SFU研究人员在过去一年,针对卫生局辖下的14个长者长期护理机构进行研究,发现没有穿戴髋关节保护器的长者,在摔倒之后造成髋部骨折的情况,比穿戴保护器的长者高出3倍。
髋关节骨折九成五由跌倒引致
菲沙卫生局病人安全与受伤预防管理顾问费尔德曼(Fabio Feldman)强调,髋关节骨折有95%的原因是由于跌倒引起,在过去一年当中,这些护理中心内共发生了3,500宗跌倒事故,涉及近1,800名长者,也说明很多长者会跌倒一次以上。
他指出在这些事件中,有60%的长者都穿戴了髋关节保护器,这是一个令人振奋的发现,也希望未来可以继续推广此类保护措施的使用。
图文:本报记者倪怡婧