跌倒對長者而言是非常嚴重的事故,由於他們的骨質密度較低,在跌倒後經常會發生骨折,其中髖關節骨折是最為常見的傷害。最新研究發現,如果在跌倒時穿戴髖關節保護器(hip protector),可有效降低衝擊力,大大減低骨折的可能。研究部門周四在本拿比一間長者長期護理中心,展示了兩款保護器,呼籲更多長者使用。
西門菲沙大學(SFU)運動機能學教授羅比諾維奇(Steve Robinovitch),周四在Fellburn Care Centre護理中心介紹該髖關節保護器,分別為短褲及長褲設計。他說,在髖部兩側設有特殊材料製成的防護墊,可以減少30%至35%的衝擊力,提供有效保護的同時,也能確保穿戴的舒適度。
■羅比諾維奇希望推廣髖關節保護器。
他指出,骨折會讓長者失去基本行動能力,伴隨着高額的醫療經費,嚴重者甚至會死亡。數據顯示,每4個發生髖部骨折的長者中,就有一人在受傷一年內死亡,這一機率在長期護理機構的長者中更提升到50%。
菲沙衛生局(Fraser Health)和SFU研究人員在過去一年,針對衛生局轄下的14個長者長期護理機構進行研究,發現沒有穿戴髖關節保護器的長者,在摔倒之後造成髖部骨折的情況,比穿戴保護器的長者高出3倍。
髖關節骨折九成五由跌倒引致
菲沙衛生局病人安全與受傷預防管理顧問費爾德曼(Fabio Feldman)強調,髖關節骨折有95%的原因是由於跌倒引起,在過去一年當中,這些護理中心內共發生了3,500宗跌倒事故,涉及近1,800名長者,也說明很多長者會跌倒一次以上。
他指出在這些事件中,有60%的長者都穿戴了髖關節保護器,這是一個令人振奮的發現,也希望未來可以繼續推廣此類保護措施的使用。
圖文:本報記者倪怡婧