优『鲜』营养好滋味
- 加拿大百年第一畅销品牌
- 精选优质海鲜，不含任何防腐剂或添加剂，营养价值媲美新鲜海鲜
- 71项严谨品检监测，确保由渔获到包装的质量均符合优质标准
- 天然营养，高蛋白质和硒；低脂，亦是铁和维生素D的来源
- 野生渔获，可以追溯吞拿鱼的来源，吃得安心
为您喜爱的CLOVER LEAF海鲜产品添上中式煮意，各式各样的优质海鲜风味食谱， 简单方便，煮出营养可口佳肴！
吞拿鱼炒糙米饭 2 人份量
准备时间：5 分钟 烹调时间：10 分钟 共需：15 分钟
材料
1罐 (170 克) CLOVER LEAF® 水浸淡吞拿鱼块
2碗 煮熟糙米饭
1只 鸡蛋 (打散)
1茶匙 生抽酱油
做法
1. 热锅加油，炒熟鸡蛋。
2. 放入糙米饭翻炒至热。
3. 加上吞拿鱼继续翻炒，淋上酱油调味，即可。
小贴士
1. 可将炒好的糙米饭捏成可爱的形状以讨小朋友喜爱进食。
2. 便当可加入胡萝卜、玉米和西红柿让小朋友吸收更多营养。
