優『鮮』營養好滋味
- 加拿大百年第一暢銷品牌
- 精選優質海鮮，不含任何防腐劑或添加劑，營養價值媲美新鮮海鮮
- 71項嚴謹品檢監測，確保由漁獲到包裝的質量均符合優質標準
- 天然營養，高蛋白質和硒；低脂，亦是鐵和維生素D的來源
- 野生漁獲，可以追溯吞拿魚的來源，吃得安心
為您喜愛的CLOVER LEAF海鮮產品添上中式煮意，各式各樣的優質海鮮風味食譜， 簡單方便，煮出營養可口佳肴！
吞拿魚炒糙米飯 2 人份量
準備時間：5 分鐘 烹調時間：10 分鐘 共需：15 分鐘
材料
1罐 (170 克) CLOVER LEAF® 水浸淡吞拿魚塊
2碗 煮熟糙米飯
1隻 雞蛋 (打散)
1茶匙 生抽醬油
做法
1. 熱鍋加油，炒熟雞蛋。
2. 放入糙米飯翻炒至熱。
3. 加上吞拿魚繼續翻炒，淋上醬油調味，即可。
小貼士
1. 可將炒好的糙米飯捏成可愛的形狀以討小朋友喜愛進食。
2. 便當可加入胡蘿蔔、玉米和西紅柿讓小朋友吸收更多營養。
