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【加拿大都市网】 ■汤普森把被汽车撞死的动物皮毛，变废为宝。 CBC电视图片 ■因纽特人以浣熊皮做的手套。 CBC电视图片 综合报道 加拿大北方原住民因纽特（Inuk）人有几千年渔猎维生历史，以兽皮做精美的外套和靴子是许多因纽特妇女都掌握的技巧。 随着因纽特人慢慢的与加国社会一道步入现代社会，因纽特人的兽皮又多了一个来源，这就是公路上被汽车撞死的野生动物。 加拿大广播公司（CBC）报道说，莫妮托克‧汤普森（Manitok Thompson）非常喜欢缝纫，她在渥太华住家的车库里晾着一张鹿皮、四张海狸皮、一张土狼皮和两张海豹皮。这些兽皮除了海豹皮等几张皮毛来自她在努纳伏特区的妹妹之外，多数是从公路上捡回来、被汽车撞死的野生动物的皮毛。 汤普森把这些在公路上被汽车撞死的野生动物皮毛剥离下来后，先进行处理和风干，然后用自己的巧手和因纽特人祖传下来的手艺，把这些兽皮变成服装和工艺品。她说，这些被汽车撞死的野生动物皮毛不予善用实在太可惜。汤普森说，直到8年前她一直在因纽特人聚集的北方努纳伏地区生活，从没听说过“路死”（roadkill）这个词，因为在努纳伏几乎就没有什么公路，没有公路也就没有在路上被撞死的野生动物这一说了。汤普森曾经是努纳伏特区的从政人物，是特区政府首个女性政府部长；但以兽皮为原料裁剪缝纫一直是她的爱好。 资料来源：加拿大国际广播电台（RCI）

【加拿大都市网】综合报道 多伦多一对同居情侣在经过近一年的寻寻觅觅和争抢，在第11次抢Offer大战中，以超过叫价约20万的价格终于胜出，得偿所愿。虽然这栋以94万元买下的百年独立屋，未能赶及在圣诞节完成装修，两人仍决定在新屋过节，并邀请父母前来享用圣诞大餐和留宿一宵。 这间独立屋其实有接近一百年历史，有3间睡房，屋子本身有基本装修，全屋有白墙壁和深色硬木地板，还有已装修的地下室，通过一个窄楼梯上到阁楼，那里也有一间相当大的房间。不过，屋子仍需要安装暖气和电力，圣诞节前室内装修工具散落一地，地板则钻了洞及铺满粉尘，屋内最有节日气氛的部分是搁在一旁的圣诞树。 现年31岁的女屋主卡尔穆森（Katherine Carl-Musson）从事广告业，她的伴侣拜顿（Chris Briden）是IT人士，他们坦言，对于能够购入这间屋子感到难以置信，屋子是在上任业主离世后放售，两人在11月以941,779元购入，比底价高出约200,000元。他们表示过去一年一直在找房，之前曾参与竞投过10间屋子。拜顿说，这真是一个漫长的过程，我们错失了那麽多房子，一切就像梦一样不真实。这栋房子正位于他们心仪的社区，而且附有装修，令他们喜出望外。 卡尔穆森说：“我们计划在这里过平安夜和圣诞节时，装修工人觉得我们疯了。”拜顿的父母平安夜会到新居作客，晚上睡在二楼的床褥，但受访时床褥仍未拆箱。卡尔穆森表示十分满意新屋，“我再也不想再找屋子了”，他们坦言仍在为准备传统圣诞大餐而烦恼，他们在想办法买一只火鸡，而明年则希望同时邀请两人的父母到屋子过节，“我的目标是在新屋过圣诞节，我的梦想是让大家一起过圣诞节，现在我们做到了一半”。 图片及资料来源：星报   圣诞前夜房子装修仍未完成 经历10次屡战无果后终于喜迁新居 拜顿（右）与卡尔穆森喜获理想新居 楼上的睡房没有家俱，只有仍未拆包装的床垫

  居民在案发现场议论纷纷。本报记者摄 警方逐户拍门希望居民能提供线索。 本报记者摄 本报记者 2006年2月查斯达李大道曾发生震惊华社伦常惨案，一名患精神病43岁越裔男子朱旭明怀疑病发，在居住的地库杀死同居妻子梁少芳、13岁女儿朱婉儿及5个月儿子朱伊万。 社区为了悼念死者，08年开始于近血案发生的日子，在社区中心及小学举行烛光追思会。举行烛光悼念会的目的，是使民众认清家庭暴力为祸之烈，绝对不能姑息及心存侥幸。同时带出一个讯息，呼吁正视妇女及儿童家庭暴力问题，重视新移民对新环境适应、新移民经济状况、社交等问题，是否会因遭挫折导致心身不平衡，甚至出现暴力倾向。一旦发生家暴，妇女及幼童应如何作出适当面对及处理。

■伊顿中心劫案伤者送院接受治疗。 CBC ■警方封锁发生致命交通意外的一段士巴丹拿大道。 CP24 综合报道 多伦多伊顿中心（Eaton Centre）周五凌晨发生抢劫及伤人案，受害者身体多处被不知名物件刺伤，身上财物遭3至4名女子抢去，多市警方现正追缉疑犯。 警方在约零时30分接报后，派员前往伊顿中心位于央街（Yonge St.）与登打士街（Dundas St.）附近的北面进口，发现有一个人遭到抢劫和身体有多处被刺伤。伤者伤势严重，但保持清醒和能够呼吸。救护人员把伤者送往圣米高医院（St. Michael Hospital）救治，伤者没有生命危险。 1男子被拘后已释放 据Global News报道，伤者为女性，惟警方在截稿前未有公布伤者的身分及性别等个人资料。据CP24报道，警方曾经在现场拘留一名男子，但后来已把男子释放，现正追缉3至4名穿着黑色衣物的女疑犯。警方呼吁任何知情人士致电416-808-5200接触多市警方，或致电灭罪热线。 另外，中区唐人街昨晚约6时后发生致命车祸，一名行人在士巴丹拿大道（Spadina Avenue）与苏利云街（Sullivan Street）交界怀疑遭一辆公车局街车撞倒，救护人员到场后证实当场死亡。警方在事发后曾经封锁登打士街（Dundas Street）与皇后街（Queen Street）之间的一段士巴丹拿大数小时进行调查。 据CTV引述多伦多公车局（TTC）发言人罗斯（Brad Ross）表示，公车局现正协助警方调查这次事件，并且慰问死者家属。警方正展开调查，截稿前未有公布死者身分。 资料来源：星报

【加拿大都市网】 据CBC报道，非洲侏儒刺猬(African pygmy hedgehogs )很小巧可爱，是流行的网红宠物。但并不能在万锦市饲养。除非你像这个10岁的小女孩一样，被豁免委员会特别允许可以拥有一只。 科林·坎贝尔（Colin Campbell）说，一个10岁的小女孩在几个月前联系他，说想要买一只刺猬当宠物。问题是，根据万锦市的动物控制章程，居民不得拥有这些微小的生物。 于是这个女孩开始研究动物，研究他们被禁止的原因，以及可能的解决方案。她还发现，该地区的其他城市，比如多伦多并不禁止人们拥有刺猬。 之后，坎贝尔在二月份的全体委员会会议上介绍了这个问题。本月初，万锦市动物保护委员会在一份报告中建议理事会在这种情况下应提供豁免，并且应该免除这个小女孩$200的申请费用。 议会星期二晚上讨论了这起刺猬事件28分锺,在介绍动议的同时，坎贝尔告诉委员会，小女孩只是“试图做正确的事情”。不过关于为小女孩免去$200申请费的动议因为6比6失败了，但允许小女孩购买刺猬这事9票比3票通过。 不过，副市长杰克·希思（Jack Heath）告诉理事会，他不赞成对动物护理委员会报告中提出的健康问题给予该法令的豁免。委员会发现刺猬的维修保养很高，道致了“极高的放弃率”。 瓦莱丽·伯克（Valerie Burke）也表示，动物在禁止名单上有正当理由，刺猬容易成为沙门氏菌的携带者。 但支持豁免的议员对此有不同的看法，阿曼达·科鲁奇（Amanda Collucci）称宠物所有权是儿童的重要教育体验。

【加拿大都市网】 李颖从小在深圳长大，一直到初中二年级。之后，到美国求学。她仅用3年时间就完成了计算机科学学士、经济学学士和电子工程及计算机科学硕士等3个学位。是一个非常有才华的女子。 平常人在麻省拿到两个学士学位和一个硕士学位，大概需要5-6年，李颖是如何把时间缩短到3年的？“在麻省有一句老话：学业、睡眠和社交圈，你只能选择两样。李颖选择了牺牲睡眠。 毕业后李颖曾于麦肯锡、Ikanos、UT和KPCB（凯鹏华盈）等顶尖公司工作并担任要职。到2010年，马云亲自拜访身在硅谷的李颖，共同创立了云峰基金，现担任云峰基金董事总经理。 如今的她已经拥有过亿的身家。再加上李颖本身的低调，让她变得更加神秘。几乎很少出现在公众视野。能在30出头的年纪做出这样的成绩，绝对算得上是一个才女。 近年来，她热心禅修，经常和朋友一起研究有机食品。“也会经常请一些资深的人来讲心灵、情绪、哲学和国学方面的话题。

【加拿大都市网】 巴士的报：一天到晚坐在Office对住电脑，以为好舒服？其实长期保持同一姿势、坐姿不好，或者用电脑姿势不正确，加上平日睡眠不足、缺乏运动，都会令肩颈肌肉长期绷紧，出现肩颈痛，甚至有时扭动颈部时会发出「啪啪声」，这些原来都是颈椎退化的警号，严重会道致颈椎移位或错位，引发骨刺，手尾极长！   当你以为只要保持良好姿势、多做伸展运动，甚至去看嵴医、做物理治疗可以改善问题，却发现肩颈还是每天隐隐作痛，这可能是大脑出现故障。肩颈痛又关个脑事？无错！ViuTV全新一辑《恐怖医学》节目中，专家指出肩颈痛的神秘原因－－坏习惯令大脑故障，例如身体经常习惯倾向一侧，长时间就会令大脑误会，认为这是正确姿势；久而久之，即使想要纠正时，当身体面向正方，大脑都会误以为这是错误，令身体自然又回复倾侧姿势，无法改正过来。   怎样才知道自己是否「大脑故障」？只要站在一块有一条条直线的板前面，如果头部有倾侧或者某边肩部有倾斜向下垂，就有代表大脑可能有故障。节目中研究人员经过各种实验，发现一个简单方法可以消除大脑故障引致的肩颈痛。     首先，你要有一样每个家居都必备的工具－－衣架，将衣架屈曲戴在头上，刺激太阳穴。例如颈或身体向右边倾侧，衣架凹位要对准左边太阳穴戴上，然后闭目放松，头就会反映性地慢慢转向左边。研究人员指，这个「衣架反射法」可以放松左边肩颈的绷紧肌肉紧，同时提醒脑部修正错误姿势。早晚各做一次，每次维持10分钟，配合充足睡眠，让大脑多休息，加上适当的伸展运动，持之以恒就可以告别肩颈痛了。不过小朋友最好就不要乱试，以免受伤。     想不到原来每个家居都必备的一个衣架，竟然有这种意想不到的功用，以后安坐家中就能治标又治本地改善肩颈痛。

【加拿大都市网】近年跑步风气大盛，如果想加入跑步行列，就要注意事前热身及事后的缓和动作，因有助防治跑步后痛症。   设计图片 跑步是一项有效燃烧卡路里的带氧运动，能增强心肺功能及强化下肢肌肉；美国一项长达二十年的研究显示，每周跑步数次，可以延缓衰老过程。跑步亦是一项毋须特别装备，毋须伙伴的运动，所以跑步可以说是最方便，又最简易的运动。不过跑步虽然简易亦不能掉以轻心，事前应有足够热身，事后亦要做适当的缓和运动，才能跑得安全，跑得安心。 跑步以活动下肢及腰部为主，故热身运动应针对下身及腰部。虽然近年有文献指热身运动不一定可预防受伤，但却有助提升表现，故大家不应忽略。热身运动以轻松简单为主，主要针对腰、髋关节、大腿及小腿。 如何提防酸痛   很多人跑步后说停便停，这是不智的。「跑步完结前，应用十分钟时间作为缓和（Cool Down），以三分二的跑步速度慢跑至停为止，让身体慢慢适应，然后做伸展运动，让我们较容易排走乳酸（Lactate），以及减低受伤机会。如跑步后产生痛症，主要发生在下肢，例如膝关节、髂胫束（ITBS）等，足底筋膜发炎都较常见，这些都属累积性损伤，因过度运用而产生劳损。如果是急性或突发性，例如拗柴，便必须立即停止及处理。 如果跑步后出现痛楚，期间没有受伤，多数是累积性损伤。突然增加跑程、改变场地，或转换装备（如跑鞋、袜）等，都有机会因不适应而道致轻微受伤，因而产生痛楚。如有上述情况，可以减少跑程、穿回原来的跑鞋，如痛楚没改善，需要求医治理。 事后疼痛处理宜忌   痛症处理有五项应做的事，及四项不应做的事，大家可以英文字母记住。 Protection（保护），受伤后可穿戴护膝或护腕以保护关节。 Rest（休息），受伤后要有适当休息。 Ice（冰敷），跑步后如出现痛楚，可以用冰敷，舒缓发炎。首七十二小时处理尤为重要，如及时适当地处理，痛楚很快便会止息。建议每次敷十五分钟，隔两、三小时后再敷。 Compression（压力），如下肢出现红肿，例如足踝肿，可穿上压力袜控制肿痛。 Elevation（抬高），抬高双腿，帮助血液流动，能带走乳酸亦能帮助复元。 Heat（热敷），跑步后产生的痛症不应以热水浸脚或热毛巾敷脚，如下肢肌肉或关节已有炎症，用热敷会加剧发炎情况，特别是初起的炎症，例如扭伤更应禁绝热敷。 Alcohol（酒精），受伤后勿饮酒，因会令血管扩张，如有发炎或肿胀的地方会更严重，以及增加内出血的机会。 Resisted Movement（阻力运动），跑步后如有痛楚，例如膝关节受伤，应停止阻力训练，以免恶化。 Massage（按摩），很多人以为肌肉有痛楚，按摩一下可以舒缓，其实情况未必完全正确，如发炎而产生的痛楚，按摩只会令痛楚加剧，如果是急性发炎更不宜按摩，因为内里一旦有出血情况，按摩会令问题恶化。 热身运动 1 用双手及双膝支撑身体伏在地上，腰与地面约成水平。 腰向下压，维持动作十五至二十秒。 腰向上拱起，维持动作十五至二十秒。 示范：体适能教练李志伟 2 平躺垫上，双手以A字形放开，双膝屈曲。 双膝向左压至尽，保持动作十五至二十秒。 双膝回到原位，再压向右面至尽，保持动作十五至二十秒。 作用：帮助松弛腰椎关节。 ３ 平躺垫上，屈曲双膝，然后将右脚踝放左膝上，做出类似跷脚动作。 双手抱左大腿然后借力向上拉，保持动作十五至二十秒。然后把左脚踝放在右膝上，重复动作。 作用：伸展臀部肌肉。 作用：强化深层腰部肌肉，减低受伤机会。 4 屈曲双膝一前一后跪在地上，例如图示的右前、左后。 作用：伸展髋关节前方肌肉。 然后身子向前压，保持动作十五至二十秒，然后另一只脚重复动作。 5 双脚交叉企，站直，左手叉腰右手向上伸直。 右手带动身体向左弯，保持动作十五至二十秒。然后换另一边身，重复动作。 作用：伸展髂胫束，预防膝痛。 ６ 利用椅子作扶手，双脚一前一后站立。 然后向前压腿，后腿伸直。完成后换另一只脚重复动作。 作用：伸展小腿肌肉，预防抽搐。 7 用椅子作承托，将右脚放座椅上。 身子伸直向前扳，进行压腿。以另一只脚重复动作。 将右脚掌向外平放再进行压腿。 将右脚掌向内平放再进行压腿 。 作用：伸展腿部各部分肌肉如膕绳肌。 注：以上七组动作各重复三至五次。（巴士的报）

Briars Resort占地135英亩。 twitter Briars Resort卖主薜巴特家族对找到合适的买家感到高兴。 Metroland 【加拿大都市网】 本报根据YorkRegion报道，安省Jackson's Point一间标志性的度假村Briars Resort本月底将迎来一位新的买家。经过一年多的全球调查，筛选了超过40多位潜在投资者，最后由一位陆姓中国买家R. Lu买下了这间度假村。 这间度假村是加拿大最古老的度假村之一，由薜巴特（Sibbald）家族管理了接近200年，有大约100多名的员工。 度假村占地135英亩，包括100多个历史性的酒店房间，18个洞的私人高球场和Red Barn土地。交易由中介公司Colliers International酒店经手，于4月底正式易主。 收购方案提出支持就业 度假村副总裁晓治薜巴特（Hugh Sibbald）说，从所有的收购方案来看，陆先生提出的计划，包括开发度假村，保护当地环境以及支持就业和社区，是所有买家中最适合的。 晓治薜巴特亦提到，卖给中国人让The Briars回归中国的根源。因为薜巴特家族的先辈法兰薜巴特（Dr. Frank Sibbard）当年正是用他在中国投资成功的收益，早于1878年买下了这块地产，为今日的度假村、酒店和高尔夫球场打下了根基。 交易后Red Barn土地将改建为娱乐活动场所，同时酒店还将新增房间。 ( 独家稿件，谢绝任何形式转载。违者追究法律责任！)

据Mail Online报道，三星计划出一款全新的折迭式智能手机，打一个翻身仗。据称这款Galaxy X有一对OLED显示屏，中间有铰链，可以折迭开180度。 报道指出，三星已经下订单，并计划在7月份之前建造2,000到3,000台。去年，三星为这项可折迭的智能手机申请了专利。 根据韩国新闻出版社“投资者”的报道，三星正在准备根据今年可折迭智能手机的原型进行测试。如果成功研发的话，应该能减少之前因手机爆炸事件带来的不良影响。

■有“炸弹之母”之称的GBU-43于2004年在佛州展出。美联社 ■在楠格哈尔省，阿富汗安全部队人员与IS成员交火。法新社 ■2003年GBU-43试验爆炸画面。法新社 【加拿大都市网】 美军13日在阿富汗东部的“伊斯兰国”（IS）战士聚集区投掷了一枚有“炸弹之母”（MOAB）之称的大型空爆炸弹GBU-43，美国国防部证实，这是美国首度在作战时投掷威力仅次于核弹的GBU-43。 美军一架MC-130运输机在当地时间13日晚上7时，投掷一枚GBU-43，攻击IS的洞穴、碉堡。这是美国最大的非核武炸弹，重2.16万磅，而这也是GBU-43炸弹第一次被用于战斗。 白宫发言人斯派塞(Sean Spicer)表示，投掷这枚MOAB炸弹的目的，是要摧毁IS在阿富汗该区的许多地下通道和坑洞，IS战士过去利用这些通道和坑洞自由行走，使他们更能够攻击美军在当地的顾问和阿富汗军队。斯派塞表示，采取了预防措施尽可能避免平民受害。被问到总统特朗普是否亲自下达命令，对此他拒绝回答。 特朗普授权军队行动 而稍早前特朗普在记者会上也被问到此次投掷炸弹是否由他授权，他证实此次轰炸不是由他下令的。特朗普表示大家都知道发生了什么事，他只是授权给军队。 他更强调：“我们有全世界最棒的军队，而且他们和平常一样做得很好。所以我全权授权给他们，这就是他们的成果，这就是他们这么成功的原因。” “炸弹之母”是在2002至2003年间于美国领军入侵伊拉克前快速研发制造出来，于2003年3月首度进行试爆，炸弹爆炸后产生巨大蕈状云，远在32公里外都看得到。就役后成为世界上威力最大的常规炸弹，是由全球卫星定位系统（GPS）导引的炸弹。 它是美军在越战、1991年波斯湾战争和阿富汗反恐战都使用过的BLU-82型炸弹（Daisy Cutter）的升级版，爆炸威力等同于11吨TNT炸药。只有俄罗斯拥有比这威力更强的炸弹。 GBU-43研制成功后直到13日前还没有一次被派到战场，其军事作用受到争议，因为体积庞大加上巨大的爆炸力，它尤其起到了震慑作用。 IS在2015年活跃在阿富汗，据悉，他们在那里有超过3000名武装分子，一度在很长时间内活动范围仅限阿富汗东部的楠格哈尔与库纳尔 (Kunar)省份。数月以来，美国与阿富汗士兵增加了空袭行动。尽管如此，IS看起来似乎损失不大。根据联合国的平民遇难者统计数字，2016年IS在阿富汗杀害的人数达到新高。这与他们转变了战术相关：从占领土地转移到制造恐怖袭击。今年年初起，仅在首都，IS就宣称制造了3起大型恐怖袭击。 而阿富汗楠格哈尔省的省长告诉美国之音，当地官员对美军13日的轰炸计划事先一无所知。 遭外界批评滥砸钱 据商业内幕(Business Insider)报道，在这个炸弹投掷后，许多人在推特上表示浪费了纳税人3.14亿美元，而且牺牲了许多社会福利计划，例如送餐到行动不便者家中的Meals on Wheels计划等。网友Nickiknkowsnada说，她实在不忍看到政府在炸弹上砸这么多钱，但却不愿花钱在教育、医疗研究、减少儿童饥饿、环境保护和健保上。网友Jack Slater也埋怨，这些钱足以解决密歇根州佛林特(Flint)市饮水中含铅量过高的危机3遍。 事实上这种炸弹一枚要价1600万美元，虽然比这些批评者预计的要少，但美国已经建造了近20枚这类炸弹，因此的确总共砸下了3.14亿美元的税金。 商业内幕指出，尽管这颗MOAB炸弹要价比批评者预期少，但仍然非常高。美国航空母舰哈瑞S杜鲁门号(Harry S. Truman)在2015年12月到2016年4月中，参加美国主导的攻击IS的行动，在这期间航空母舰上的飞机总共投掷1118枚MK-83炸弹到伊拉克和叙利亚，这种炸弹一枚要价仅1.2万美元。 半径500米内 氧气烧掉2/3 美军13日向IS在阿富汗的目标投下有“炸弹之母”之称的GBU-43炸弹，是美军首次在战斗中使用这种炸弹。大型空爆炸弹（代号：GBU-43/B，简称MOAB），也被戏称为炸弹之母（Mother Of All Bombs，简称亦为MOAB）是由美国制造的非核重型炸弹。大型空爆炸弹重达9450公斤，可将半径300至500米之内的氧气燃烧到只有1/3浓度。 “炸弹之母”也被称为燃料空气炸弹。所谓燃料空气炸弹是由低点火能量的高能燃料装填的特种常规炸弹，在预定的时间内爆破容器、释放燃料，与空气混合形成一定浓度的气溶胶云雾。再经第二次引爆，可产生2500℃左右的高温火球，并随之产生区域爆轰冲击波，起到摧毁目标和杀伤人员的作用。 大型空爆炸弹是高性能炸药。冲击波半径是450英尺（137.61米），大型空爆炸弹所创造的巨型冲击波能破坏像9个街区一样大的区域。由于它的巨大体积和重量，必须从像C-130运输机或C-17之类的货机上投放。 它是由全球定位系统引导的，并且使用降伞把它投放，因此和它的前辈BLU-82型炸弹相比，大型空爆炸弹可以在更高的地方投下、亦有更高准确性，它的体积比二战的英式大满贯炸弹小一点。 大型空爆炸弹使用1.87万磅H6作为它的高爆装填物。H6拥有1.35倍TNT的力量，是美军使用的其中一种的强力炸药。H6是黑索金、三硝基甲苯和铝的一个易爆组合，作为一种军事和通用炸弹，澳洲制造。H6作为水下武器的用途，主要用于水雷、深水炸弹、鱼雷和反水雷炸弹。HBX组合（HBX-1、HBX-3和H6）被镀铝的（粉状铝）炸药，主要替代用过时的爆雷用高性能炸药。HBX-3和H6比爆雷用高性能炸药有更低的敏感性和更高的爆炸测试温度。 虽然它的作用经常与核武器比较，它的威力只有千分之一个“小男孩”核弹的威力：威力等同大约11吨的TNT，而“小男孩”核弹的威力是相当于1.3万吨TNT。 现在新型燃料空气炸弹已经可以将两个过程合在一次爆炸中完成了，因此，爆炸时可以形成强大的超压和猛烈的冲击波，比如一枚1.5万磅的BLU—82航弹爆炸时，所产生的峰值超压在距爆炸中心100米处可达13.5公斤/平方厘米，爆炸还能产生1000℃至2000℃的高温，持续时间要比常规炸药高5至8倍。 同时它会迅速将周围空间的氧气“吃掉”，产生大量的二氧化碳和一氧化碳，爆炸现场的氧气含量仅为正常含量的1/3，而一氧化碳浓度却大大超过允许值，造成局部严重缺氧、空气剧毒。在实战中，燃料空气弹本身所造成的杀伤，其威胁远远小于给对方士兵带来的空前恐惧。

【加拿大都市网】 ■杜成德 ■克里斯多 本报记者许可纽约报道 代表被联合航空公司强行拖下班机的华裔医生杜成德的律师德梅特里奥（Thomas Demetrio）昨日（13日）召开记者会，称其当事人在事件中两颗门牙被打掉，并有脑震荡、鼻部骨折等伤情，需要接受后续手术治疗。律师表示，杜成德准备提出诉讼，将联航及芝加哥市告上法庭。 梅德特里奥说，杜成德在被强制拖下飞机的过程中，鼻部骨折，两颗门牙被打掉。经医生检查后发现，杜成德还有严重的脑震荡以及鼻窦方面的问题，可能需要接受重整手术。 梅德特里奥称，“长久以来，航空公司尤其是美联航一直在霸凌乘客”，杜成德受伤是美联航不尊重顾客文化的结果，也将此归咎于芝加哥航空警察局的过激应对策略，“我想联航应当了解，我们都想要被平等对待，获得像对待他们家人那样的同样尊重和尊严。若他们能做到，那不是很好吗？所以，未来会打官司吗？是的，很可能有。” 对于杜成德当时怎样受伤，德梅特里奥表示他暂时还不能精确说出。而杜由于脑震荡，也不能准确记得当时发生的事情。德梅特里奥暗示，杜成德打算提出诉讼。这位律师指出，长时间以来，航空业通过过度出售机票然后将乘客赶下机的做法欺凌乘客。他希望杜成德成为大家的代表人物，引起社会对这个问题的重视。 德梅特里奥表示，这宗诉讼将在伊利诺州库克（Cook）县的巡回法庭提出。此举暗示，诉讼针对的是联航及芝加哥市。起诉芝加哥市因为该市的航空管理局涉及这宗事件。涉及这宗暴力驱客事件的3名警察现在已被停职。 梅德特里奥还透露，这次事件给杜成德带来了很大的心理阴影，“他说他1975年因西贡沦陷而逃离越南，他乘船离开越南时十分害怕，而他被拖下飞机走道时的经历令他觉得更加恐怖和难受。”梅德特里奥表示，相信发生在杜成德身上的事情以前也有不少人遭遇过，他并不认为这是一起针对亚裔的种族歧视事件，“我的结论是，在发生上百起这种令人感到悲伤的事情后，我们所诉求的是这样一个社会：我们希望人们能公平对待我们，我们渴望尊重，我们渴望尊严。” 杜成德本人并未参加当天的记者会，他的女儿克里斯多（Crystal Dao Pepper）代表他现身。克里斯多说杜成德是一个“很棒的父亲”和“一个有爱的祖父”。她说，当时父亲结束在加州的度假后，原准备搭乘从芝加哥飞往肯塔基路易斯维尔家的转接飞机，“无论在任何情况下，发生在我父亲身上的一切不应再在他人身上重演。” 她也希望大家能够还杜成德安宁并尊重他的隐私。记者会后，联航再发表声明称，“我们续向杜先生致以诚挚的歉意。我们必须再三强调，我们将坚定地努力纠正这一错误。这次的恶劣事件给我们沉重的教训，我们应当采取迅速且具体的行动。我们也向消费者及雇员保证，我们将修复出现问题的地方，防止此类事件再发生。”

【加拿大都市网】 ■专家指家长应经常留意子女的网上活动。资料图片 本报记者 加拿大卑诗省兰里市一间中学发生涉及“性短信”（sexting）事件。校方近日发现，有学生向同学发放短信，要求对方提供祼照。网络安全专家强调，“性短信”属于高危行为，足以影响一生，更有统计指加国四分之一高中学生曾发放个人裸照予别人。 皇家骑警于4月6日接获兰里市的布鲁克斯伍德中学（Brookswood）报案，指怀疑有学生使用学校的平板电脑发放性短信。 校区传讯经理霍夫（Ken Hoff）证实，该所中学在检查校内的平板电脑后，发现事件不涉及学校器材，相信发放短信者是使用私人电子装置。他补充说，由于没有直接涉及学校和校区，因此这宗事故已经交由警方跟进，校区也不会作出评论。骑警证实，当日曾到该中学调查，但拒绝透露进一步资料。 家长多采鸵鸟政策 维多利亚市网络安全专家劳里（Darren Laur）指出，根据最新统计数字显示，全国占四分之一高中学生曾发放个人祼照予别人，大多是发放给同学，问题十分严重。同时，他发现，很多家长对这个问题只会采取鸵鸟政策。 劳里强调，“性短信”是十分危险的行为，因有关讯息和照片可以透过互联网迅速转载，甚至出售，并无法彻底删除。而这种行为更会对当事人影响深远，包括日后投考大学，或出来社会工作，都可能被人在网上发现其艳照。 他补充说，在他协助过的144个发放“性短信”后发生问题的青少年中，占超过三分一有自残或自杀倾向。劳里指出，这是一个家庭问题，而不是学校问题。家长必须经常留意子女的网上活动，提高警觉。

【加拿大都市网】 加拿大人经历了漫长的冬天，天气一暖和就待不住了，满心想的是要走出家门或国门去享受阳光去看世界，不少家庭更是为长长短短的假期计划着家庭出游。如果要去野外漫游探险，会不会被蚊叮虫咬感染疾病？又或会不会遇到什么威胁到人身安全的危险，遇到紧急情况、意外或麻烦？听听专家的建议，了解处理的途径和方法，你出门在外时，就不用为你自己和家人的健康和安全担忧了。 本报记者  康妮 就在前不久，加拿大联邦卫生部暂代首席卫生官Theresa Tam告诫国人，全球多个国家或地区麻疹病有继续蔓延的趋势，那些尚未更新接种麻疹疫苗，而又准备出国旅行或公干的加拿大人，最好在出发前6星期接种麻疹疫苗，通过接受预防麻疹疫苗注射来减少感染到麻疹的风险。她还称，在欧洲多个国家，已有相当的麻疹病例个案。麻疹属于高度容易传播扩散的疾病，2016年仅罗马尼亚已有超过2,000宗麻疹个案，17名儿童因麻疹而死亡，他们大部分均没有注射过麻疹疫苗。 据悉，联邦卫生部已确认国内10宗麻疹个案，所有个案均与出外旅行有关，另有一些可疑个案尚在调查中，其中3宗已被多伦多市公共卫生部确认，受感染的病人于3月末的两周内，曾接触乘坐西捷航空或阿联酋航空在国内外旅行的人。 蚊虫传播多种病毒 你可知道很多疾病是由蚊子和其它带有病毒的虫子传播的？在气温较高的时节出去旅行，或在气候湿热及生活环境较差、卫生条件相对落后的国家地区旅行、居住，很有可能被蚊叮虫咬，或接触到带有病毒的水源、食品等，从而感染上一些高危的传染性疾病。曾经在加勒比海地区、中南美洲50多个国家，及包括佛罗里达州、得克萨斯州在内的美国南部地区引发恐慌的寨卡病毒（Zika virus）就是因为蚊子叮咬而传播开来的。 医疗微生物学家、多伦多大学药物系助理教授Andrea Boggild医生告诉读者，去年曾经在巴西就爆发寨卡病毒感染，其实对于大部分人来说，该病毒并不会造成严重的危害，但孕妇或计划怀孕的妇女却要尽量避免到寨卡病毒流行的国家去旅行、居住。在热带地区会给旅行人士造成麻烦的蚊子还很多，譬如在古巴和墨西哥，蚊子除携带有寨卡病毒之外，还有簦革热（dengue fever）和屈公病（chikungunya fever）病毒，它们都会引起高烧、头痛、关节痛、出疹等不适。而在加勒比海地区的多米尼加（Dominican Republic）、海地（Haiti）等国、整个非洲和东南亚地区、部分中美洲国家，让人谈虎色变的传染性疾病则一定是疟疾（malaria）。 蚊虫可能引发的另一个疾病是黄热病（Yellow fever），它的传染性强、死亡率高，是世界卫生组织规定的检疫传染病之一。黑斑蚊（Aedes）是传播黄热病病毒的主凶，也是登革热的传播媒介。它有很多种类，分布在世界各地，通常活跃在傍晚和清晨时分。它们通常把卵生在水里，即使只有一点点的积水都能产卵，卵孵化后形成孑孓，孑孓经过一段日子后变为蛹，之后再变为一只成年蚊虫。 黄热病病毒在人体内一般有经过3至6日的潜伏期，发病的典型症状是发烧、肌肉疼痛、头痛和背痛。约15%的患者肝、肾和心等内脏会受到损害，也有的出现吐血现像。随后病情可能随著肝功能衰竭、肾功能不全而变得复杂。如果继续恶化，会发生精神错乱、痉挛、昏迷、低血压和脱水。对于这种危险性很大的疾病，一些风险较高的南美和非洲国家要求入境人士出示已接受黄热病疫苗注射的记录 （International Certificate of Vaccination or Prophylaxis ），如果无法出示该证明，有可能被拒绝入境，或接受最长6天的隔离检疫，也有可能从入境之时起接受医疗监控，或在入境时即接受疫苗注射。加拿大设有黄热病疫苗注射中心，如果计划前往南美和非洲旅行的人士不清楚具体哪些国家要求出示黄热病疫苗注射记录，或要求注射其它疾病疫苗，可到http://www.phac-aspc.gc.ca/tmp-pmv/yf-fj/tra-voy-eng.php相关网页列出的名单上去查找。 驱蚊避虫做足准备 Boggild医生提醒去流行性疾病病毒感染风险较高国家旅行的人士说，很多人去这些国家，譬如多米尼加，都是去渡假村，一般渡假村里会勤于喷洒驱蚊水，但是每年都会有一、两个加拿大旅行者在多米尼加患上疟疾，因去西非而染病的加拿大人更多，所以在旅行途中，随身携带驱蚊避虫剂是很明智的做法。为了避免可能造成的病毒感染，任何人在任何时候，特别是在早晨和黄昏时分进行户外活动时，最好都预先使用避虫驱蚊剂。 根据加拿大政府旅游网站的指引，前往南美、非洲和其它热带国家和地区，要做足驱蚊避虫的准备，例如穿上浅色长袖衣裤、完全盖住脚的鞋子或靴子，而不要穿凉鞋，还应穿上袜子戴上帽子，在“重灾区”的话，应把上衣扎进裤腰，衣袖口裤腿口都扣紧系紧。往身上喷涂驱蚊剂时，首先要确认它是否适合使用，特别是是否给儿童使用。如果皮肤上有尚未愈合的伤口，不要把驱蚊剂喷洒或涂抹到伤口上。操作完了后要洗手，避免驱蚊剂接触到眼睛和嘴。 Boggild医生给出的建议是，选择含有驱蚊胺（deet）又名埃卡瑞丁（Icaridin）、可以喷在皮肤和衣物上的驱蚊剂，其中驱蚊胺的浓度要达到20%到30%才会对成年人有作用，而对于2岁到12岁的儿童，驱蚊胺的浓度不能超过20%，因为儿童的皮肤娇嫩较薄，会吸收更多的化学物质。给幼小儿童用的驱蚊剂驱蚊胺浓度不要超过10%。家长们还要注意，在儿童皮肤上喷驱蚊剂一天只能一次，而且要等到皮肤上的防晒剂完全干了以后才能再喷驱蚊剂，一般来说是在涂抹防晒霜15分钟之后。Boggild医生还指出，驱蚊虫的产品越是“环保”，它 的效用可能越小，但在热带地区旅行，你需要一种“靠得住”的方法来驱蚊避虫，所以你可能需要“全副武装”：驱蚊水、蚊帐、空调、长衣长裤，能用上的全都用上。 即时如此，在热带地区被蚊叮虫咬的几率还是很高的，如果被咬到了，不要惊慌，耐心等等看有什么症状发生没有。一般来说，被感染上病毒的话，发烧等症状的出现会在2天之内或几周之内。任何在热带地区旅行过的人士，一旦出现了发烧的情况，就要马上就诊，以排除患上疟疾的可能性。 随身携带急救用品 另外还有一个到不发达国家旅行会出现的身体不适就是腹泻，这多半是由不洁食物引起的，但只要没道致脱水，便无须接受治疗。无论是稳定虫咬还是食品饮水、环境卫生、路途意外都可能令身体受到伤害，Boggild医生还建议出门旅行能带上一些急救用品，例如Band-Aid、消毒湿巾（antiseptic wipe）、非处方止痛药、退烧药、止泻药、抗生素等。如果是去患疟疾风险较高的国家，在出门前准备好防治疟疾的处方药是较明智的做法，想作更周全的防备的话，随身携带杀菌洗手液、补充体力增加抵抗力的营养素等，无论对成人还是对孩子都是有帮助的。 一般来说，去不发达国家旅行，随身携带一个医药箱能够对保护自身和家人安全健康起到一定作用。一些常用的急救用品包括不同大小的创可贴、含酒精成份的洗手液、清创消毒液、水泡贴胶、一次性消毒手套、纱布、口服补液盐、安全剪刀、扭伤张力绷带、体温计、镊子。而事先可准备的药品包括平常已经在服用的处方药、非处方药；1%氢化可的松膏（hydrocortisone），处理诸如虫叮、植物中毒等引起的皮肤轻微不适；抗过敏药；止泻药；止晕药；抗真菌及抗感染膏药；感冒药；止痛药；退烧药；肠胃药等。 提前接受疫苗注射 在加拿大各地都有旅行健康诊所（travel health clinic），暑假时很多家庭是带著孩子一起旅行，如果是计划带年幼的孩子去热带地区，家长最好在旅行前带孩子去旅行诊所看医生，医生会给家长们建议什么饮用水、食品、饮料对孩子是安全的，孩子应该接受哪些疫苗注射，旅行时应该携带哪些急救或必需品。这样的诊所在大多伦多地区都可以找到，虽然去这些诊所看医生的费用安省医疗保障（OHIP）不予报销，要自己支付，但很多企业单位为员工购买的医疗保险是可以支付的。 加拿大民众可以在旅行健康诊所接受黄热病等病毒疫苗注射，除此之外还能得到更多的服务，了解到更多旅行安全、卫生、健康、医疗等方面的信息，在做旅行计划时，不妨先到联邦政府的网站www.travel.gc.ca或拜访居住地的旅行健康诊所了解更多相关信息或进行咨询。 对于在数月前就订好行程的人士，最好在大约出发前6周的时候，在咨询一下旅行健康诊所，医生会对旅行者的健康状况进行评估，提出有针对性地指道和建议。如果是跟团旅行，就还应该和组织此次旅行的机构、个人进行沟通，提出自己想要了解的问题，对旅行目的地的安全、卫生等方面的近况作进一步的了解。 国民异国他乡不孤单 加拿大联邦政府为国民提供旅行健康、安全信息，详情可在网站www.travel.gc.ca上查询。在做旅行计划，安排具体行程时，最好事先浏览该网站的相关内容，以此为参考，避免去那些风险较高的国家和地区。例如，在https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/travel-health-notices页面上就有最新的国家旅行安全等级信息，列举出某个国家的安全等级，提示加拿大民众哪些国家或因战事或因暴乱或因疫病暴发而不适于前往。 与此同时，也可以在www.travel.gc.ca上了解到加拿大公民在外国通过加拿大驻当地使馆或其它政府驻外机构，能得到哪些帮助和紧急救援。在万一生命安全受到威胁、遇到麻烦无法解决的情况下，清楚有哪些途径去寻求帮助。 走出国门的加拿大公民在旅行或暂居地不但可以向加拿大政府驻当地相关机构寻求医疗帮助，遇到其它问题，也要知道自己在异国他乡并不是孤立无援的。加拿大公民遇到下列危急及重大情况时，可以向加拿大驻外使馆或领馆求助：被逮捕、拘留；儿童福利、监护权纠纷，儿童被劫持；死亡；财务帮助；婚姻据强迫性质；被劫持、被抢劫、被当作人质；大规 在国外患病或受伤了怎么办？ 很多加拿大人在国外旅行、居住时会生病或受伤，发生这种情况时如何寻求帮助？ 1，大部分旅游点的酒店、旅馆都有驻诊医生为游客提供医疗服务，还会为游客预约当地医生帮助游客就诊。 2，如果购买了旅行保险，受保人会得到旅行目的地当地承保机构的电话或在加拿大境内的服务中心电话，拨打这些电话就能够得到就医方面的指道和帮助。 3，如果需要急救服务，最好的选择是去最近的医院就医，在一些国家可能叫不到救护车，随地找到可用的交通工具尽快去医院。 对于医疗急救，加拿大政府在当地的机构能提供当地医院、诊所和医生的名单；可以在患者失去能力的情况下，联络患者家人或法律认定有权为患者作决定的人士；可以帮助患者联络已投保的保险公司；可以在患者的允许下，帮助患者联络其在加拿大的医生，并帮助医生与患者所在地为患者进行治疗的医生讨论患者的医疗问题；可以为患者的转移和安全运送提供帮助。 加拿大居民在境内或加拿大公民在境外紧急求助 电邮：sos@international.gc.ca 境外电话： 致电最近的加拿大驻外使馆或领事馆 付费电话1-613-996-8885 部分国家有免费长途求助电话，可查阅相关电话号码列表。 境内电话： 613-996-8885 1-800-387-3124（从加拿大境内和美国致电免费） 加拿大境内节假日护照紧急服务： 1-800-567-6868（加拿大境内免费） 短信613-209-1233 如果致电时遇到致电高峰情况，可留下口信，相关部门会尽快回复。 较常见的传染性疾病 非洲瞌睡病 African trypanosomiasis (sleeping sickness)  南美锥虫病...

孙之凤（左一）在山东同乡会的理事换届选举中投票。 孙之凤（右三）参加山东同乡会组织的义卖活动，为汶川地震筹款。 又是一年新春到，合家欢聚乐陶陶。在中国人传统的观念里，“养儿（女）防老”是每个家庭一代代延续的根本；“父母在，不远游”传递着子女反哺的孝心；“含饴弄孙”是所有老年人幸福生活的写照。但随着时代的发展，这些传统的观念势必与现代人的生活发生冲突与碰撞。而一些由子女申请办理依亲团聚来到加拿大的老年华裔移民们，敢于在新天地里破除旧观念，独立、自信地学着适应新环境，得到的不仅是家庭更大的和谐与幸福，也为自己的移民生活画卷上添写出生机盎然的再度“青春绿”与壮丽华美的异国“夕阳红”。值此蛇年春节，普天同庆之际，祝愿所有老年新移民身体健康，万事胜意﹗ 图文：记者靖莲英 部分图片由受访者提供 与时俱进 给彼此自由与空间 孙之凤老人来自山东，有一儿一女，老伴去世多年，儿女都移民来加拿大了，但孙之凤没有和儿女住在一起，她独自一人住在温哥华市中心的老人公寓里，快乐而舒心。 听孙之凤说话，一点也不感觉她是77岁的老人。她说话嗓音洪亮、节奏比较快，英文单词和中文夹杂，听上去是个快到退休年龄的职业女性。孙之凤在中国是个麻醉医师，职业的特点与丈夫过早的离去，使她养成了独立、自强、自信的性格，在加拿大二十多年的移民生活经历，让她的性格变得更自信和豁达。 退休后来加团聚 孙之凤第一次来加拿大是1990年，探亲来的，第二年就回去了。她再来是1993年，儿子替她办好了依亲移民，她1991年正式退休，所以就来加拿大与儿子团聚。 那时候，她儿子从SFU大学毕业去了内陆Kamloops市工作，她就也跟去和儿子媳妇住一起，帮着儿媳带大两个孩子后，于2003年只身来到温哥华，住进老人公寓生活至今。 “2003年开始（在加拿大住满10年），我可以领老人金了，就主动要求搬来温哥华生活。温哥华是大城市，衣食住行都方便，真是老年人的天堂。我搬出儿子家，是想给自己和孩子们更多的空间和自由，因为我不是一个守旧的人，我知道不管多大年龄，在什么社会生活，都要与时俱进，适应社会的发展。”孙之凤爽快地说。 其实，父母与子女不生活在一个屋檐下并不意味着没有亲情，而是在亲情的关爱下让不同年龄、不同生活习惯的亲人们有更多的自由和空间。孙之凤说：“现在我的儿子媳妇女儿女婿都是50岁左右的成年人了，如果还让他们生活在‘家长”的监视下是不应该的，亲人之间的关爱也要有足够的独立空间。” 没理由“监视”成年子女生活 她的想法很有道理，但是真要做到也不容易。“我也知道一些老年朋友们都明白这个道理，但有些人还是顾及脸面，怕自己独自生活会让别人认为自己养的儿女不孝顺，没面子。但是，只要你的儿女是孝顺你的，你和儿女的生活都自在，别人怎么看就不重要了。”她补充说。 孙之凤的子女也很孝顺。她的儿媳知道婆婆有关节炎的毛病，就时时留意着加拿大有什么特效药治疗关节炎。一次和朋友聊天时说起这件事，她的朋友告诉她在Costco就有一种保健药，吃了对老年人的关节炎很有好处，她的儿媳马上就去Costco买回一大瓶让婆婆试试有没有效果。结果孙之凤吃了感觉特别好，现在她一直坚持吃这种保健药，基本控制住了老年人关节老化引起的不舒适感。 孙之凤的女儿一家2004年才移民来加，就住在温哥华。女儿来后也曾邀请母亲和自己同住，但孙之凤拒绝了，她告诉女儿她是真心想自己独立生活，想干嘛就干嘛，想吃啥就吃啥，想去哪里玩叫上几个老年朋友就走，真没有必要和子女住在一起。这样就最大程度地避免了因生活习惯不同造成的不便。 比如她年纪大了睡觉少，和儿子住一起时，周末的早晨起来了，总是轻手轻脚去后院里做早操锻炼，但也往往会吵醒喜欢睡个懒觉的儿子和孙子孙女们。 生活作息不影响他人 现在她在老人公寓里，一点也不担心影响别人，自己的生活作息完全随性而定，每周一、三、五她都早起去社区中心游泳，每周有两个晚上会参加公寓里组织的合唱团练习。 她自己还在老人公寓物业内的花园中花20元租了一块地，里面种了花，也种了西红柿、黄瓜、青菜等，早起去给花浇浇水，给菜地松松土，都是很养生的运动。那个花园里还有秋千、滑梯等娱乐设施，孙之凤有时候早上没事情做了，就去荡会儿秋千，打套太极拳什么的，别提多自在了。 ...

【加拿大都市网】随鱼而安 相信很多人和笔者一样在出国前，对一个陌生的国家会有这样那样无数的猜想，会有很多对未来的美好愿景，也会有很多对未知的恐惧担心。这些思绪尤其对青春期的小留学生们更是加倍，都说这一代孩子是什么都不在乎的。其实，那一代孩子不都是一样，有爱，有泪，有苦，也有担当。 他和她是一个学校的，海外学校的课程设置是选课制，即便是同一个专业如果选择的课程时间不同，相见一次也不容易。他们却在两个学期都同一时间选择了同一个课程。 她是那种简单恬静的小女孩儿，一个人从踏入温哥华开始就只知道上课下课，吃饭睡觉。第一学期的时候还是蛮期待可以交到很多朋友的，不论是来自同一国家还是不同肤色的同学们，课后还都会找各样的话题去交流。但是第二个学期，这些同学便所剩无几，开始新一轮的课程配置。他和她就是在一门关于电影欣赏的课程上做演讲小组作业而被分配到了一起。一个内向安静，一个天马行空，两个人一来二去倒还成为了无话不谈的好朋友。 会因为一个论题观点争论不休，也会为某个默契环节而暗自窃喜。这门课还需要成员去拍摄命题短片作业，他们自然而然又成为了合作伙伴。这样合作到了第二学期，两个人也就手牵手的走到了一起。和别的留学生情侣也没什么两样，一起吃饭上课，余下的就是四处游玩儿。而慢慢的，她发现他开始越发的迷恋网游。白天黑夜的奋战在电脑前，成绩开始逐渐下滑。直到期末考试过后，他收到了学校的警告，一学期四门全部挂掉。她为此十分恼火，怎么劝都不听，他还是一意孤行。 但是他对她还是蛮好的，生活上还是蛮照顾，只是单单学习这一块儿着实让人头疼。而她反倒是成绩越来越好，课余时间还参与各种社会活动，慈善组织等。也作为本校CSSA的领导，与各个高校一起做学生活动。她陪他的时间也逐渐减少，有时候做功课加上社团活动回来都要很晚，他不是在熬夜电游就是在电脑前酣睡。 两个人的距离越来越远，像一堵墙隔着彼此的心。她其实心里很依赖他，很希望和他一起学习做活动，很希望两个人可以一起如之前一样默契甚至争吵。有次晚上她又在开会，突然接到他朋友的电话，说要她快去某个卡拉OK场所接他回去。她急急忙忙开车赶到地点，看到他醉醺醺的搂着一个妖娆的黑衣女子拿着酒瓶子在唱歌。她二话没说，扶起他就走。回到住处之后，就开始给他清理，蜂蜜水也给他喝上，终于安抚他睡去。第二天他醒来后都不知道发生了什么，只看到她留下的笔记本。她搬离了两个人合租的公寓，希望他多保重。 笔记本是她一直用画笔记录的他们一起的点滴，从认识开始到后来的种种。她觉得自己好失败，没能给他一个正确的引导和前进的动力，自己那么努力他还是选择放弃自己。他们的灵魂已经疏离，放手是她唯一能最后给他做的。他看到一半就已经泪如雨下，原来他把身边这么好的她给弄丢了。 一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他/她，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释。彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。 好好的感情，就这么病入膏肓，也许只有用失去才能教会一个人成长。只是这代价，是青春时期的爱情大多数都逃不过的劫难。如果可以重来，是不是都可以学会怎么去爱去珍惜。让人生少些遗憾，多些爱的美好。