疫情相关民调:酗酒、抑郁 加国人心理阴霾依旧

加拿大都市网

(■CERB将延长,让尚未找到工作者多一些喘气空间。 星报资料图片)

加拿大瘾癖及精神健康中心(CAMH)最新报告指出,近期展开的全国民调结果显示,对比5月底第二次调查数据,虽然国民焦虑程度下降16%,担忧会接触新冠肺炎病毒下跌17%,但他们的抑郁和孤独感并未出现明显改变。

为了解加拿大人在疫情期间的心理健康及滥药情况,该中心委托调查公司Delvinia于5月29日至6月1日期间,包括在网上访查1,002名18岁或以上国民。在进行该民调3个星期前,该机构完成了年度调查,并对比两者所得结果。

该中心精神健康政策研究学院高级科学家咸美顿博士(Hayley Hamilton)称,收集数据是重要的工作,可以帮助了解国民在疫情下的心理健康及滥药状况。这些信息对于政府和整个系统的决策者都是有用的,有助于在疫情前后回应国民的需要。

男性31.2%酗酒 女性18%

中心的精神科医生格拉撒(David Gratzer)指,人们的焦虑在新常态下随着时间推移会逐渐减少,但仍有部分人在挣扎,包括感到抑郁。这表明有持续的精神健康需求,特别是对于弱势社群,例如失业者,从事前线工作或有患重病的人。

是次报告重点如下:
● 受访者因疫情而被解雇或失业,由第一次调查的17.1%,下降至第二次调查的13%;或非常担心个人的财务状况,从21.9%下降18.5%。
● 国民表示在疫情期间感到中度至重度焦虑,由25.5%降至21.5%;或是他们非常担心感染新冠肺炎病毒,由26.4%下降至21.8%。
● 抑郁和孤独感的比率仍保持一致,在第二次调查中,有21.2%的人偶然或大部分时间在上一个星期感到抑郁,23.7%的人感到孤独。这些数字与3周前的数据相似,当时有20.4%的人感到抑郁,有23.2%感到孤独。
● 患有中度至严重焦虑症的女性,由29.5%下降至23.3%。
● 受访者担心个人的财务状况,或者是自己或所爱的人感染病毒,较其他人更有可能处于中度至严重的焦虑水平,感到孤独和抑郁。此外,由于疫情而失业的人比其他人更容易出现中度至严重的焦虑症,并感到抑郁;两项调查均发现这些差异。
● 男性酗酒31.2%,女性18%。

专家吁主动寻帮助 积极防创伤后遗症

对于加拿大瘾癖及精神健康中心的报告结果,心理治疗师兼社工区慕启(图)认为,此研究可能反映部分问题,但未必显示少数族裔在疫情下所面对的困境和挣扎。即使本地经济逐渐重开,疫情仍存在不确定因素,令民众持续担忧,未知会否造成创伤后遗症。他建议市民要保持正面及乐观心态,如出现心理健康问题更要尽快寻求帮助。

从事心理辅导工作的区慕启,在疫情开始后改以电话服务华裔求助者。他说报告所得数据,可能反映一般人的问题,未必是一个全面的图画。民调以英语进行,一些英语沟通有障碍的少数族裔及新移民未必有机会参与。

疫情仍存诸多不确定性

区慕启表示目前处理情绪问题需求甚大,有部分个案是义务协助。他所接触的人情况不一,有些新移民不仅担心自己感染病毒,对于原居地如中港台等亲人同样担忧。有夫妇因疫情被迫暂时分隔两地,丈夫长时期处理家务感到重大压力。有小留学生既不能上学,又不能回到原居地,心情焦虑不安。另有外佣未能与同胞见面分享心事,也出现心理健康问题。

他指出有不少人没想到面对突如其来的冲击,加上疫情有不确定的因素,未知几时或能否回复常态。有一些个案是在疫情前已出现婚姻或家庭等问题,以往各自上班少机会接触,放假与朋友见面纾解情绪,冲突较少。但疫情下留家工作,子女不用上学更为沉迷电玩,或是婆媳纠纷等,令情况更为恶劣,因而产生焦虑甚至抑郁情绪。

区慕启称,如果未能处理情绪问题,日后有机会形成创伤后遗症,治疗也是不容易的事情。有些人可能酗酒,吸食电子烟或毒品而引致死亡,这是不容忽视的问题。他建议,要保持正面及乐观的态度面对困境,相信科学昌明,有望未来一至两年疫苗面世,各人可以回复正常生活。同时,要留意是否出现失眠,胃口欠佳或无法集中精神工作,这些可能是心理健康病症,可与家人倾谈或寻求专业协助。星岛记者报道

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