视频:记者实测约克区“特别警员”体测 运动健儿竟然失败?

加拿大都市网

【星岛都市网】约克区警员分别有正式警员及特别警员岗位,两者的工作内容不同,因此在体能测试部分,特别警员会比正式警员简单,STMG记者Lily及Mario为大家实测约克区特别警员的体能测试,即刻去片!

特别警员的体能测试分五个部分,包括来回跑、掌上压、平板支撑、坐地前伸及手握力,来回跑要达到第5.5级才算合格,而其余四项就按年龄计算标准。

来回跑测试的跑道长20米,特别警员的标准需要达到5.5级,每一级的速度会递增,要在“咇”声期间跑到两边最远雪糕筒,踏一只脚到两边终点,然后就可以回头跑。

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掌上压计分标准:

平板支撑计分标准:

坐地前伸计分标准:

手握力计分标准:

如果平时没有做运动,有一个项目不合格都不需担心,因为特别警员体能考核会计算综合成绩,来回跑一定要达标,其他几项如果一项不合格,其他项目成绩都达标的话,都有kene可以加入警队!

记者:Lily、Mario

制作:CCUE

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