为了争取爱知名古屋亚运会的参赛资格，你可以去到几尽？
21岁的浸大中医学生兼女子花剑代表梁雅蕾（Janelle）选择停学九个月，专心打剑，结果连中三元 – 六月亚锦赛、七月世锦赛、本月的亚运会，都是Janelle第一次参加，她认为中医的学问有助她打剑，计划亚运后重返校园，学剑两兼，这之前，期望在亚运会的团体赛争取奖牌。
记者/摄影：徐嘉华
访问这天，去到Janelle的浸大中医学院，穿起学生中医袍的Janelle过去两年在这里不单学习中医博大精深的医术，她认为对她打剑亦很有帮助：“读中医后，令我知道阴阳要平衡才叫真正的健康，这理论启发到我在打剑上，以前我一味进攻，忽略防守，现在学多了，会当‘进攻是阴’、‘防守是阳’，两者取得平衡才是上上策。”
钟情中医学 三岁定八十
读医这回事，对Janelle可以说是三岁定八十，父母在她小时候曾带她参加一些职业游戏工作坊，小朋友有机会模仿各行各业，她选了“中医”，穿上细小的白袍、手拿着小“戥秤”，有模有样，当时年纪轻轻的她已对中医萌生兴趣；三年前DSE（香港中学文凭考试）考得不错，令她获得浸大“中医学学士及生物医学理学士”学籍；开心以第一志愿入学，但同时在剑击生涯留有少许遗憾。
三年前只差一分 跟杭州亚运擦肩
Janelle忆述当时情况时说：“三年前的杭州亚运会，我也尝试争取参加，但刚巧撞正DSE，为了准备考试，我有六个月没练过剑，最终只差一分在截标前排不到头四名（只有香港排名头四才取得亚运资格），若给我再选一次，我也会选先考好DSE，因为浸大是以我DSE的成绩收我，给我奖学金的，在剑击方面，是留有遗憾，但可能就是这遗憾，令我更加有动力去争取今届亚运会。”
身形娇小的Janelle五岁时在爸爸提议下尝试打剑，怎知很快就尝到赢比赛的成功感，她笑说：“我小时候也玩过很多运动，游泳、羽毛球、篮球等等，可能我的运动细胞麻麻，只有打剑才赢到对手，拿过学界个人冠军，但其他运动都好差。”
亚运后重拾中医学生身份
上了中学一年级，Janelle已是港队青年军，中四已是成人组代表（本地排名头八位），中六已跻身本地排名头四位，2025年8月展开全职运动员生涯（同时兼顾浸大学业），今年一月，为了争取六月亚锦赛（个人赛16强止步、团体赛铜牌）、七月世锦赛（个人赛32强止步）及本月中的爱知名古屋亚运会，她第一次暂停中医学业，全心打剑，她说十分值得；今次带来的三面难忘奖牌，其中一面正是六月印度亚锦赛的团体赛铜牌。她表示：“这个是我第一个成人组的亚锦赛，个人赛我打得不错，到16强遇上日本世界排名第六的菊池小卷，我只差三分入不到八强，但对我的信心有好大提升，亦肯定我今年头几个月全职的努力没有白费，随后的团体赛铜牌亦体现我们一队人的团结，对亚运争团体奖牌是很大鼓舞。”
另外两面难忘的奖牌，同在2022年疫情期间夺得，包括2022年乌兹别克亚青赛的个人赛及女团“双金”以及亚洲U23锦标赛的个人铜牌，她说：“亚青赛冠军是我第一个国际性的奖牌兼金牌，而U23那一面铜牌，体现自己的稳定性，可以在同一年在两个不同的年龄组别都取得奖牌。”
中医 打剑 同样博大精深
问她读中医难，还是打剑难，她这样认为：“两者都是博大精深，需要用心学习理论和规例，更需要实习与实践。我打的花剑讲求技术和反应，中医讲求个人经验，以及对中医书本的领略，所以两者都是易学难精，没有标准化，学会技术知识之余，应变能力要高。”
受惠于亚锦赛及世锦赛不俗的表现，Janelle的FIE（国际剑联）世界排名由今年一月的329位升至现在的第59位，全职打剑的成效远超想像，今届亚运会，Janelle 以本地排名第四入选，由于只有排头两名可以参加亚运的个人赛，她今届主要出战团体赛，目标剑指奖牌。
亚运后，她会重拾中医书本，一边打剑、一边读中医，她说：“读书、打剑可以相辅相成，有时比赛紧张，我会拿起书本令自己定一定神，让身体放松一下，当我温书久了，起身打一打剑郁动一下身体也很有帮助。”
蓝色面罩
可以从剑手选择的面罩颜色看到各人的性格，Janelle喜用“蓝色”：“这是我儿时就喜爱的颜色，如晴朗蔚蓝色的天空和广阔碧蓝的海洋，就算荆棘满徒仍然怀着希望勇往向前。”
知多啲：
梁雅蕾（Janelle）
年龄：21岁
身高：1米59
学业：浸会大学（中医学学士及生物医学理学士）
FIE女子花剑世界排名：59
难忘成人组大赛：
2025德国世大运（个人赛32强）
2026印度亚锦赛（个人赛16强）
2026香港世锦赛（个人赛32强）
难忘奖牌：
2022年2月乌兹别克亚青赛（青年组个人赛金牌、青年组团体赛金牌）
2022年10月科威特亚洲U23锦标赛（个人赛铜牌、团体赛银牌）
2026年6月印度亚锦赛（团体赛铜牌）
