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孤獨、失能、走失，是很多老人晚年生活遭遇的三個難題。而其中，孤獨是最致命的毒藥，獨居者死亡的老人是喜愛社交者的兩倍，癌症發病率也是正常人的兩倍。而如果嚴重孤獨，可導致老年人因此自殺。對加拿大的華人來說，身處地廣人稀，天寒地凍的地方，孤獨可能是更大的殺手。
人們談贍養、孝順等話題，關注最多的是老人的衣食保暖，然而現在物質上的滿足已不再是問題，更多的是老人的精神需求。
老人退休後從緊張、有序的工作狀態突然轉入到鬆散、無規律的生活狀態，很多老人一時很難適應。這時候如果有個人能陪着說說話，聊聊天，就能讓老人過得很舒服了。
可是現在老人多和兒女分開住，社交活動也比較少，一個人在家東碰碰，西摸摸，孤獨凄涼之情油然而生。專家表示，孤獨很容易產生一種「被遺棄感」，繼而對自我價值產生懷疑。伴隨空虛感的往往是情緒低沉和煩躁不安，時間久了，很容易抑鬱，最嚴重的可導致老年人自殺，這類例子很多。
一、晚年生活要安排妥當
其實，退休後的生活可以很精彩。專家建議，退休後要學會享受快樂，比如根據自己身體狀況堅持體育鍛煉，培養自己的興趣愛好，如養花、養鳥、下棋、跳舞、唱戲等。不僅學到了技能，還能結交志同道合的夥伴。
如果覺得在家太悶了，可以多出去走走，和家人或者好友結伴而行，共同度過美好的時光，這可以使老年人的心情舒暢，對消除老年人的孤獨感頗有好處。
二、失能老人難上加難
「空巢」已是一個讓人倍感無奈和同情的字眼，如果再加上「失能」，其背後的人生況味可想而知。失能老人是指喪失生活自理能力的老人。國際上衡量老年人生活自理能力的指標，包括吃飯、穿衣、上廁所、上下床、洗澡、室內走動六項。
其中，所有項目均「做不了」的，定義為「完全失能」；任何一項都能做到，但是「有困難，需要人幫助」的定義為「部分失能」。
對失能老人來說，養老的第一選擇當然是在家裡和親人們一起生活。但現實是很多失能老人的親屬缺乏護理常識，也無法長期透支時間、精力，需要依靠國家和社會力量，完善康復護理體系，培養更多的專業護理師。
三、失智不知家在何方
當人們已習慣父母叫我們回家吃飯，是否會想到有一天，他們可能會老得忘記自己的家在哪裡。據報告顯示，在中國大陸，每年走失老人約有50萬人，平均每天走失約1370人。老人走失主要有四個原因，失智是主因。資料顯示，七成以上走失老人出現記憶障礙，其中確診為失智的老人佔25%。
其次，疏於照顧。資料顯示，走失老人有63%的配偶不在身邊，一定程度上缺乏家人的照料。再者，教育程度普遍偏低是老人走失的另一大重要原因。有相當一部分是第一次從農村或中小城市來到大城市，由於不識字、不認路從而走失。
最後，貧困也增加了老人的走失風險，走失老人中，近70%的老人缺乏穩定的工作和收入來源。
老人走失一方面反映出家庭對老人關愛不夠，另一方面也暴露了社會養老服務的不足。專家表示，空巢老人孤獨難耐，獨自一人出去走一走，很容易走失，所以平時要做好預防工作。
老人如果去陌生地方或出遠門，一定要有家人陪同。另外可在老人的衣服里、褲帶上縫上身分資訊、求助電話的字條，一旦出現走丟，熱心人士能及時聯繫到家人。
四、關愛老人的名言警句
老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼（孟子）。
挾泰山以超北海，此不為也，非不能也；為老人折枝，是不為也，非不能也（孟子）。
臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終余年。祖孫兩人，更相為命（李密）。
