【星島都市網】吃香蕉反而更易便秘?去廁所玩手機會加劇癥狀?很多時候覺得排便不幹凈,其實只是錯覺?註冊中醫師周惠珊拆解4大排便問題、便秘成因,並教預防便秘的方法,講解如何改善長期便秘。
【星島都市網】吃香蕉反而更易便秘?去廁所玩手機會加劇癥狀?很多時候覺得排便不幹凈,其實只是錯覺?註冊中醫師周惠珊拆解4大排便問題、便秘成因,並教預防便秘的方法,講解如何改善長期便秘。
大便不是連續的?註冊中醫師周惠珊向《星島頭條》表示,不少人排便時也會有「沒拉完」、「排不幹凈」等錯覺,她講解便意斷斷續續的4大原因。原來,大便時不專心也會阻礙排便?
1. 里急後重感
2. 還想拉的錯覺
3. 斷斷續續的感覺
4. 去完廁所後不久又想再去