想像明星一样冻龄?先击退脸色发黄!

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因为脸部皮肤角质层变厚、饮食生活习惯或者脸部清洁做得不妥善都会道致脸部有「发黄」的问题。

正所谓「黄脸婆」就是年过三十然后开始忽略皮肤保养所面对的问题,其实以中医角度来说,道致女性朋友肤色蜡黄、暗沉的原因有很多,例如生活压力大、睡不好、缺乏运动,以及经常外食等不良生活习惯都是造成人体气色不佳的关键。所以如果想有好气色,从根本养成良好的作息,由内而外正确调理非常重要。

首先要注意皮肤泛黄都是跟肝健康有关 ,如果平时压力大和经常熬夜都会道致人体肝脏代谢机能失调、气血运作不顺畅,因此脸色容易腊黄。

肝藏血而主疏泄,脾统血、主运化。肝脾一旦失调,消化吸收力变弱,除了容易出现营养不良、贫血等症状外。这就会更容易使皮肤变得暗沉、缺乏光彩。

另外曾经看过一本书提及肺部主皮毛,如果肺弱同时都会影响皮肤质素,所以吸烟的人一般皮肤较差都可能是因为这个原因。

来源:CCUE Zoe Mak

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