【加拿大都市網】睡覺時突然有一腳踩空的感覺，很多人都經歷過，特別是青少年兒童。有人懷疑這預示着自己心臟或大腦有異常，或將其與「猝死」聯繫到一起。專家表示，偶爾出現這種現象，屬於正常生理反應，叫「肌抽躍」。
發生臨睡肌抽躍症的原因主要有這三種：
1、過於疲憊：生活壓力過重，長時間加班，睡眠質量不好等，容易引起精神緊張。
2、體內缺鈣引起：這種情況一般出現在學生以及發育期的小孩子身上，當體內的血鈣含量低的時候，會導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起痙攣抽搐。家長們注意可以讓孩子多攝入高鈣食物，增加戶外活動。
3、腦部疾病：如果睡覺時頻頻出現身體突然抖一下的現象，清醒時忽然會有頭痛、頭暈噁心等癥狀，這意味着有可能大腦出現了問題，如腫瘤、腦退化性疾病、腦中風後遺症、腦外傷後遺症等。
（言西早 綜合央視、春雨醫生等 pixabay圖）
