飲酒生痔瘡風險高44%?醫生揭三大原因這類人高危!

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【加拿大都市網】據統計,全球平均每3個人就有1人生痔瘡。飲酒也容易生痔瘡?有外科醫生表示,經常飲酒不但容易傷肝,並會增加患痔瘡的機會,原因有三。其中,有1類人患痔瘡的風險比一般人高44%。

飲酒生痔瘡|醫生揭3大原因 1類人風險高44%
大腸直腸外科醫生黃郁純在其facebook專頁發文表示,痔瘡是發生在直腸下部、肛門區域的靜脈曲張,靜脈血液迴流是一大因素。究竟飲酒與痔瘡、肝臟有何關係?

黃醫生指,酒精的主要成分是乙醇,當乙醇進入肝細胞後,可代謝為乙醛。因為乙醛的毒性,長期大量飲酒的人會出現脂肪肝。當脂肪肝發展到一定的程度,就會形成「酒精肝」,繼而發展為肝硬化,這均與痔瘡的形成有關。

飲酒容易生痔瘡3大原因

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黃郁純醫生指,飲酒與痔瘡、肝臟有三重關係。簡單而言,飲酒會導致脫水、血壓升高並損害肝臟,這都可能增加患痔瘡的機率。

飲酒生痔瘡原因|1. 肝不好,血液迴流更差
肝臟相關的疾病,例如「脂肪肝」,不僅會致肝功能減退,亦會導致「肝門靜脈」系統的阻力增加、血流量增多。這可能引發肝門靜脈高壓症,導致肛門周圍的靜脈腫脹和發炎,增加患痔瘡風險。

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飲酒生痔瘡原因|2. 肝硬化
肝不好,可能痔瘡成因之一,因為血液迴流到肝臟後,會導致引流的迴流擴張,靜脈不順。假設到了肝硬化狀態,布滿肝臟的疤痕組織會隨時間的推移在肝臟中積聚,
影響血液流動,並導致肝臟停止正常運作。於是,靜脈無法正常排出血液,因為疤痕佔據了更多空間。

根據2021年一項研究《Outcomes of Management of Hemorrhoids in Patients With Cirrhosis: A National Analysis》,與非肝硬化人士相比,痔瘡在肝硬化患者中更常見,機率為40至44%。

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飲酒生痔瘡原因|3. 高血壓、肥胖、脫水
長期攝取酒精的患者,肥胖、高血壓風險較高,原因如下:

攝取酒精時,人體會排出多餘的水分,導致腸道中糞便的水分變少,令排便更困難,加劇痔瘡生成的誘因。
高血壓本身也是一大誘因。「鈣離子通道阻斷劑」(Calcium channel blockers, CCB)與「利尿劑」用作治療高血壓,前者會增加便秘風險,需要更大的腹內壓力來排便;後者會排出多餘的水分,但也容易減少糞便水分,影響排便時的摩擦。

內容獲「痔零姊姊 黃郁純醫師 良好生活 I 大腸直腸肛門外科女醫 痔瘡手術」授權轉載

4招預防患上痔瘡
衞生署表示,有4大方法可以預防痔瘡:

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預防痔瘡4大方法

健康的飲食習慣:進食大量的蔬菜、生果及五穀類食物;飲用充足的流質飲品:有助軟化大便及保持有規律的排便習慣。
定期做運動:可促進血液循環,減少患上痔瘡的風險
如果工作需要長時間維持坐姿,可以站立或步行一會作為短暫休息
便秘生痔瘡自救方法
若不幸出現便秘及患痔瘡,衞生署建議以下方法自救:

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如果有便秘或痔瘡的癥狀,可以嘗試以下方法:

飲食習慣:包括進食多些生果、蔬菜,及增加飲用流質飲品
排便時避免長期用力
避免長時間坐着
用溫水在浴盆洗澡,減輕肛門疼痛
情況嚴重者可用冰敷在患處,幫助抒緩疼痛及腫脹
除痔瘡以外,其他疾病亦會導致大便帶血的徵狀。如果發現大便帶血或懷疑患上痔瘡的話,應立即徵詢醫生的專業意見

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香港註冊營養師蔡樂怡(Angel Tsoi)曾在米施洛營養師facebook專頁推介12種食物,有助通便排毒,減輕腸胃的負擔。

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