（■■專家吁民眾新年應保持樂觀情緒，預留希望的空間。網上圖片）
揮別2020年、迎接2021年，許多人都盼望着新冠狀病毒疫情能夠儘快結束。隨着疫苗運抵加拿大而開始接種，對民眾來說，或許是最大的安慰。專家稱，人人要保持希望，但也要有心理準備，生活不可能完全恢復到完全正常。
加拿大副首席公共衛生官尼奧（Howard Njoo）上星期亦表示對2021年充滿了希望。
多倫多臨床心理學家阿蘭妮沃吉(Taslim Alani-Verjee)表示：「2021年保持希望的空間(holding space for hope)是需要的。」
這是心理學上常用的詞彙。阿蘭妮沃吉說：「即使現在談論希望真的很困難。但是學習不判斷自己的情緒很重要，無論我們感覺如何，我們都需要空間來理解這些情緒，來處理自己的感受。」
好壞消息參半引發情緒矛盾
她補充說，我們可能需要調整對疫苗接種後世界的期望。因為過去我們會用擁抱方式來問候他人，或者不加思索地與朋友分享一杯酒，但未來可能都不同了。「那些希望事情回到原來水平的人可能會感到失望。」
多倫多大學心理學專家柏克霍特(Suze Berkhout)說，疫苗批准的好消息與病例上升的壞消息同時出現，導致人們在進入新的一年時出現了相互矛盾的情緒。她鼓勵大家堅持下去。
麥馬斯特大學（McMaster University）傳染病專家查格拉(Zain Chagla)說，要看到疫苗推廣的成果還需要時間。他告誡，就案件數量和死亡人數而言，可能2021年頭幾個月仍會出現最糟糕的情況，但依然不要失去希望。
他認為夏天將看到更多樂觀成果，除了有疫苗催化之外，也因為溫暖的天氣讓社交活動變得更安全。「如果疫苗在人群中真正起作用，那麼到9月，我們將擁有相對正常的生活。旅行和音樂會之類的事情可能要推遲更長的時間了……但我認為到2021年年底，我們的狀況會更好。」
渥京已表示，目標是在9月之前為大多數加拿大人接種疫苗。
星島綜合報道
