■■本周加拿大大部分地區都發出熱浪警告。星島記者攝
【加拿大都市網】本周加拿大大部分地區都發出熱浪警告，曼省一位研究極端氣候對人體影響方面的專家，提醒國人警惕身體發出的警訊。
曼省大學熱生理學教授吉斯布雷希特（Gordon Giesbrecht）指，夏季高溫會在人類沒有意識到的情況下影響我們的身體，他提醒人們需要注意潛在的致命徵狀。
吉斯布雷希特作為極端溫度如何影響人體的專家，他幾年前有一次在湖邊碼頭工作幾分鐘後，開始出現嘔吐，他立即意識到這是中暑的徵狀。吉斯布雷希特以親身經歷提醒大家，必須注意這些警告信號。
最近在歐洲，特別是西班牙和葡萄牙，有超過1,100人死於高溫。歐洲其他地方和英國民眾也感到擔憂，以前這些地方都不需要空調，以應對飆升至30度以上的氣溫。
吉斯布雷希特說：「我們的身體在核心溫度降低10度甚至20度時仍可生存，但只能接受比核心溫度上升5到7度，否則就會遇到大麻煩。」
天氣越熱越潮濕，中暑的風險就越大。據加拿大衛生部稱，中暑徵狀包括頭痛、大量出汗、皮膚濕冷、頭暈或精神錯亂、抽筋、呼吸急促、噁心和嘔吐等。
勿脫掉中暑者衣服來降溫
隨着核心溫度升高，人體器官包括心臟、腎臟和大腦，說會開始受到損害，細胞中的蛋白質也會分解。中暑患者可能會癲癇發作、昏迷並死亡。
專家提醒，保持涼快也要保持警覺。今年夏天將迎來更多炎熱潮濕的日子，大家應該限制在戶外停留的時間，並使用空調來確保空間涼快。
當人體皮膚溫度達到33度，氣溫更低時，風扇才會有所幫助。如果溫度太高，風扇只會令皮膚更熱。補充水份有助於出汗，而當水份蒸發時會皮膚產生冷卻作用。
如果有人中暑，請致電911求助，並立即將他們移至清涼的地方，例如有空調的建築物或車輛內。專家指出，不要脫掉那人的衣服來降溫，而是應該將水倒在他們身上。
星島綜合報道
