小朋友看電視會影響視力，有研究更謂長時間看電視，會影響兒童智力發育，更有指兒童沉迷電視，會令糖尿病風險增加，有親子網站建議設立以下5點兒童睇電視的戒律。
一、忌時間過長。
學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內。
二、忌距離過近。
一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。
三、忌音量過高。
長時間在高音量的刺激下，除了影響聽覺，還會影響視覺，令到聽覺和視覺的感受性相應下降。
四、忌光線過暗。
晚上和孩子一起看電視時，不要關閉全屋的燈光，在燈光下看電視，可起到保護視力的作用。
五、忌坐姿不正。
看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形，養成不良的坐姿習慣。
