【加拿大都市網】自發生疫情以來，許多加拿大人開始在家上班，雖然在家上班有好處，但卻也出現工作時間變得更長的困擾。根據世界衛生組織公布最新研究顯示，過長的工時容易增加死亡風險，因此加拿大勞工專家稱，需要有更多法律保護機制，讓勞工在家上班也能適度獲得喘息，就算選擇在工時以外而「斷網」- 不回複電子郵件也不接電話，都不需要擔心僱主報復。
加拿大勞工代表大會主席尤塞夫說(Hassan Yussuff)，有些僱主會覺得既然你在家工作，那就應該隨時隨地保持聯繫，但這不該成為常態、不是義務，即使在家上班，勞工仍需要適當地與工作切斷關係。「我們必須為勞工們提供法律保護，如果他們不回電子郵件、沒有上電腦或沒有接聽電話，他們也不需要感到內疚。」
世衛公布首個長時間工作對健康影響的全球報告，指在2016年有74.5萬人因工作時間長而死於中風和心臟病，與2000年相比增長了近30％。世衛指出，新冠疫情可以導致這種情況惡化。
截至2021年3月，疫情已使500萬加拿大人在家工作，到4月，這個數字增加到510萬。統計局稱，自2021年初以來，加拿大人總工作時數一直呈上升趨勢。
Samfiru Tumarkin 法律事務所勞動和僱傭法業務的創始人塞非如(Lior Samfiru)說：「因為科技可以隨時保持聯繫，僱主對勞工的期望越來越高。工作時間和個人時間之間幾乎沒有區別。」
研究指，與每周工作35至40小時的人相比，每周工時55小時或以上，中風風險高35%，死於心臟病風險高17%。研究也顯示，近四分三死於長工時的人，為中年或較年長男士，而長工時的死亡不會在長時間工作的當下發生，通常是在日後發生。
最近一項研究要求加拿大人反思一下他們過去一年的生活變化。由益普索（Ipsos）進行的民意調查發現，34％的加拿大人感到自己的身體健康狀況惡化，43％的加拿大人表示，自疫情開始，他們的心理健康狀況有所惡化。
專家們普遍認為「拔掉插頭」是解決工作倦怠的良藥。建議可以採取一些簡單方法來緩解工作壓力。例如在家裡區分出工作區和休閑區；規划出明確休息時段，例如何時該用午餐、何時該運動鍛煉。
如果員工覺得時時加班有壓力，塞非如建議員工「以書面形式向僱主表達內心擔憂，讓他們知道最初彼此的工作協議是什麼。」若因加班而對健康造成了負面影響，那醫生證明可能是「有力的工具」，可以讓僱主了解員工面臨的困境。
塞非如承認有許多員工擔心老闆會因此不高興，擔心他們可能會被其他人取代，畢竟現在很多人都在找工作。
加拿大勞工代表大會主席尤塞夫表示，他們最近與聯邦政府討論勞工應該有「斷網的權利」。這是呼應之前法國推出的新勞動法規，允許勞工在工作時間以外可以不回郵件和不接電話。
尤塞夫說：「加拿大勞工需要這樣的法律保護。我們必須確保勞工有權選擇在特定時間斷網，確保僱主不會因為他們選擇斷網而對他們進行報復。」
圖：星報
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