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冬季寒氣逼人，戴上一頂帽子，感覺會溫暖許多。尤其對老人來說，頭部最怕吹風，受寒後易出現頭昏、頭痛等癥狀。而且冬天有冰雪，路滑，萬一有輕微碰擦，帽子可起到緩衝作用。不過，老人冬季戴帽子也有學問，下面詳細介紹。
戴帽太久易脫髮。經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，加劇掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭髮呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的髮際線，更易脫髮。所以，即使頭髮茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出時戴，進入室內就該摘掉。正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
帽子盡量寬鬆點。冬天寒風無孔不入，很多老人會選擇比較緊的帽子。然而，過於緊繃的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭髮生長。選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭髮所佔的體積以及帽子洗後的縮水情況。盡量選擇寬鬆、比頭略大一點的帽子，戴上後不會緊壓頭髮，留有透氣餘地。頭髮愛出油的老人最好戴輕薄款帽子；體質弱、易感冒的，戴呢料或毛線帽子。
1周洗1次。頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯裡油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。所以，帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水漂洗乾淨。為便於清洗，也可在帽內墊一層薄布，方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑料布做襯裡。
不要一頂帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次，帽子的使用壽命會大大縮短，老人可不要一個冬天只戴一頂帽子。建議準備2~3頂帽子，如一頂毛呢、一頂毛線、一頂棉的，視氣溫變化換戴，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的裝飾美觀作用。
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