■指甲变黄或与体内循环不顺有关。互联网
本报讯
别以为指甲只是为双手添上色彩，透过观看表面凹凸痕、颜色或白斑，更可略知身体状况，反映身体可能缺乏某种营养素，甚至潜在疾病。
随着年龄增长，保湿愈来愈重要，特别是在洗手、洗碗后，指甲水分更容易加速蒸发，变得脆弱。而指甲变脆弱，也可能是贫血、甲状腺功能减退，或饮食失调征兆。想要保养指甲，可涂抹凡士林以帮助锁住水分。
甲床上的凹坑、凹痕或反映乏蛋白质、铁或叶酸。角蛋白是构成甲板中的主要物质，这也能解释为何身体没有足够的蛋白质时，指甲就没办法正常生长。
而铁、叶酸的缺乏则导致指甲出现压痕，因为缺乏健康的血液流入指甲。
长期穿着过小的鞋子会导致足部受压，令脚趾甲变厚、变形。如果经常出汗，鞋子更会成为霉菌感染的温床。建议买鞋时，要考虑能让双脚呼吸为优先。
吸烟人士或爱用深色指甲油人士，其指甲会偏黄，一旦指甲颜色改变，可能是感染肺部疾病、淋巴水肿的征兆，因此指甲变黄或与体内循环不顺有关。
可能是干燥所致，亦可能与年龄有关，年纪愈大愈多直纹，但亦可能感染灰甲。此外，若指甲血液中含氧量下降，引致血管扩张，长时间会形成“直纹指”，使指甲外观由底部和周围膨胀，且包著指尖，而这些情况大多与心血管疾病和肺部肿瘤有关。
若黑点愈长愈多，甚至扩散至指甲周围皮肤时，有可能是良性肿瘤，或更严重的黑色素瘤先兆。
