■指甲變黃或與體內循環不順有關。互聯網
本報訊
別以為指甲只是為雙手添上色彩，透過觀看表面凹凸痕、顏色或白斑，更可略知身體狀況，反映身體可能缺乏某種營養素，甚至潛在疾病。
隨着年齡增長，保濕愈來愈重要，特別是在洗手、洗碗後，指甲水分更容易加速蒸發，變得脆弱。而指甲變脆弱，也可能是貧血、甲狀腺功能減退，或飲食失調徵兆。想要保養指甲，可塗抹凡士林以幫助鎖住水分。
甲床上的凹坑、凹痕或反映乏蛋白質、鐵或葉酸。角蛋白是構成甲板中的主要物質，這也能解釋為何身體沒有足夠的蛋白質時，指甲就沒辦法正常生長。
而鐵、葉酸的缺乏則導致指甲出現壓痕，因為缺乏健康的血液流入指甲。
長期穿着過小的鞋子會導致足部受壓，令腳趾甲變厚、變形。如果經常出汗，鞋子更會成為黴菌感染的溫床。建議買鞋時，要考慮能讓雙腳呼吸為優先。
吸煙人士或愛用深色指甲油人士，其指甲會偏黃，一旦指甲顏色改變，可能是感染肺部疾病、淋巴水腫的徵兆，因此指甲變黃或與體內循環不順有關。
可能是乾燥所致，亦可能與年齡有關，年紀愈大愈多直紋，但亦可能感染灰甲。此外，若指甲血液中含氧量下降，引致血管擴張，長時間會形成「直紋指」，使指甲外觀由底部和周圍膨脹，且包著指尖，而這些情況大多與心血管疾病和肺部腫瘤有關。
若黑點愈長愈多，甚至擴散至指甲周圍皮膚時，有可能是良性腫瘤，或更嚴重的黑色素瘤先兆。
