沉迷自拍修圖,你是否也得了「Snapchat 畸形」綜合症

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自拍修图
■■網民追求螢幕漂亮的現象,有部分網民更逐漸呈現「Snapchat 畸形」(Snapchat dysmorphia)趨勢。華盛頓郵報圖片

星島日報訊

網民在社交網站上傳自拍照,往往會用各種應用程式加工一番,但有大學醫學院研究發現,網民追求螢幕漂亮的現象已經逐漸呈現「Snapchat 畸形」(Snapchat dysmorphia)趨勢,例如要求醫生短時間內「依樣畫葫蘆」,將自己整形成為相中人樣子。

《華盛頓郵報》報道,波士頓大學醫學院皮膚病學系的研究人員,在《美國醫學會期刊整容手術》(JAMA Facial Plastic Surgery)刊登論文,提到英國整容醫生艾素(Tijion Esho)創造的「Snapchat 畸形」一詞,「那些修飾後的自拍照,通常都是無法實現的效果,模糊了現實和病人幻想之間的界線」。

以圖片分享網站Snapchat為例,使用者只需要在手機螢幕「指指點點」,就可以美化圖片效果,例如加點雀斑、拉長睫毛、放大眼睛,還有變成完美無瑕的肌膚,臉書、Instagram和推特也容許使用者上載美顏圖片。隨着這類應用程式愈來愈普及,以往很多無法實現的美麗標準,現在每日都可透過朋友、同學和家人上載社交媒體的照片不斷看到。

《整形手術》論文作者之一皮膚病學助理教授瓦希(Neelam Vashi)認為,「Snapchat 畸形」源於人們容易修飾任何不完美的地方,導致很多人迷戀自己在社交媒體和照片上的樣子,「以前只有明星和天生麗質的人上鏡好看,現在(上鏡效果)卻掌握在每個人手裡。無論你身在何方,都會看到有人在自拍,然後上傳社交網站」。

雖然美顏應用程式大受歡迎,但瓦希認為這類修圖效果會帶來錯覺,而傳統化妝技巧,大部分也不能達到美顏應用的效果,「有時病人會要求一星期內,或者明天就撫平每一個毛孔。這是脫離現實的,我無法做到。我可以讓人變得好看,但需時一定超過一星期,而且不會100%相同」。

美國面部整容和重塑外科研究院(American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery)去年度調查顯示,自拍照繼續成為整容人士的原動力,有55%外科醫生表示病人要求整容的原因,就是想讓自己在自拍照更好看,比例按年增加13個百分點。
瓦希認為,定期觀看這些美顏圖片對精神健康無益,如果沉醉於自己經過修飾後的照片,拒絕照鏡看清現實,或者細看正常照片的樣子,只會讓自己感到不快樂,部分個案更會演變成為身體畸形恐懼症(body dysmorphic disorder),長遠可能危害生命。身體畸形恐懼症患者會出現一種精神障礙,除了沉迷個人的樣子和外型,例如經常照鏡,每天花很多時間打扮或者尋求別人的肯定外,也會極度關注外表上的瑕疵,但這些瑕疵其實都非常次要或者難以看到,醫生通常會處方藥物和採用認知行為療法治療。

醫學期刊《基本精神病學》(Primary Psychiatry)2007年的研究顯示,80%身體畸形恐懼症患者有自殺念頭,有24%至28%患者曾經真正試圖自殺。

年輕一代幾乎自幼以來就與社交平台為伴,自我價值可能純粹建基於社交網站有多少人「點贊」和跟隨,然而這些追捧又和他們的樣子或者照片有多好看掛勾。瓦希相信網民短期內都不會改變沉迷自拍的習慣,「他們喜歡這樣做,而且喜歡美顏後的樣子」,但她提醒網民,這種習慣其實只是將自己活在幻想之中,完全脫離現實。

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