LED藍光損害視網膜 應選用「暖白」色燈

加拿大都市网

法國政府管理的衛生監督機構發表報告,指LED燈中的「藍光」,會損害眼睛視網膜,並擾亂自然睡眠節奏。

法國食品、環境及職業健康安全局(ANSES)發出警告,指這項新發現,證實早前一直一些人的擔心,是暴露於強烈且強大的LED燈光線下,是屬於一種「光毒性」,並可能令視網膜細胞造成不可以逆轉的損害,引致失明或降低視力。

該機構發表一份長達400頁的報告中,建議修改LED的光度限制,因為一般家庭或工作地點,都很少需要這個光度。

報告將LED燈的光強度區分為高強度的「急性暴露」,及低強度的「慢性暴露」。

報告指出,雖然LED燈的強光不會出現即時危險,但長期接觸下,會「加速視網膜組織的老化,導致視力下降及出現某些退化疾病,如與年齡有關的黃斑病變」。

根據電燈行業預測,使用時間較長,節省能源及廉價的LED燈,在過去10年內,已佔據了50%照明市場,預期到明年底,佔有率會上升至60%。

用於產生白光的基本技術,如藍色或紫外線,當光線越白或「越冷」,光譜中藍色的比例則越大。

眼科醫生兼進行評估的專家組負責人Francine Behar-Cohen表示,手機、平板電腦及手提電腦的LED屏幕,不會對眼睛造成損害風險,因為與其他類型的照明設備相比,其光度相對十分低。

該機構警告,若果在夜間或黑暗環境中使用較多藍光的LED燈時,將會擾亂生命節奏,從而影響睡眠模式;研究員兼項目經理Dina Attia表示,干擾身體的晝夜節奏,亦會加重代謝的紊亂,有可能引致糖尿病、心血管疾病及某些形式的癌症。

另外,一些LED燈會有頻閃效果(由電流的微小波動引致),可能會導致「頭痛、視覺疲勞及發生事故風險」。

ANSES指出,兒童及青少年眼睛中的晶體未完全形成,故最容易受到影響。

該機構建議消費者應選購「暖白」色LED燈,及減少暴露於高濃度藍光的LED燈之下;ANSES亦表示,製造商應該「限制車頭燈的光強度」,因部分燈實在太光。

該機構亦對一些「防藍光」濾片及太陽鏡的功效表示懷疑。

(網上圖片) T02

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