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贵州近日惊爆一宗骇人听闻的“毒鸡蛋”惨剧。一名仅1岁大的男童误食家人在家门口捡到的鸡蛋后，突然剧烈抽搐失去意识，经检验体内竟含剧毒老鼠药。男童虽经抢救保命，却留下脑萎缩等严重后遗症，警方在蛋壳上验出细小针孔，涉案邻居自首被捕。 蛋壳现细小针孔　邻居投案辩称毒黄鼠狼 新家门前捡回的鸡蛋，竟暗藏致命剧毒！贵州贵阳市花溪区一名1岁男童“小周周”，于今年8月中旬进食家人蒸煮的鸡蛋后，深夜突然全身剧烈抽筋、身体僵硬且失去意识，被紧急送往医院ICU抢救。 1岁童吃下毒鸡蛋进ICU。 男童病危通知书。 经毒性筛查后震惊发现，男童血液中检出剧毒“氟乙酸”。 警方立案调查。 投毒方家中围栏。 男童已造成脑出血、脑水肿及脑萎缩等不可逆的中枢神经损伤。 示意图。 unsplash 医生诊断排除癫痫，经毒性筛查后震惊地发现，男童血液中检出国家明令禁止的剧毒老鼠药“氟乙酸”成分，并引发中枢性呼吸衰竭等8项重症。 医院前后发出3次病危通知书，男童经血液净化及近20天抢救才保住性命，惟已造成脑出血、脑水肿及脑萎缩等不可逆的中枢神经损伤，未来智力与发育恐受严重影响。 警方介入调查，在男童当日已食用及未食用的鸡蛋壳上，均发现人为用注射器穿刺的细小针孔，残留物亦检出老鼠药。 案发后，男童家隔邻一名50多岁的胡姓男邻居投案自首，供称自己是为了毒杀偷吃鸡蛋的黄鼠狼，才用注射器将老鼠药注入鸡蛋并置于户外。 男童家属则因家中散养母鸡，误以为是自养鸡产蛋才捡回烹调。 胡某目前已因涉嫌“投放危险物质罪”被检察机关依法批准逮捕。男童前期治疗已耗费近7万元人民币，案件仍在深入调查中。 

英国《天空体育》周四报导，英格兰前锋哈利卡尼(Harry Kane)与拜仁慕尼黑已就新合约达成原则性协议，预计将动笔落实，合约为期三年，到2029年夏天届满。卡尼如果落实并履行完整份合约，到时年届36岁，到时未必会重返英超。 卡尼与拜仁达协议 3年约周薪40万镑 哈利卡尼与拜仁的合约到明年夏天届满，双方一早已表现有意继续合作，并就续约一事持续磋商。英国《天空体育》周四报导，卡尼和拜仁已就新合约达成原则性协议，将会延长多两年，到2029年夏天届满。消息指其周薪将会维持40万镑，继续成为拜仁阵中最高薪金球员。意大利转会专家罗马诺就指，目前整份合约已经交给双方律师进行核对校验，在完成法律层面确认为，就会正式签字作实。 哈利卡尼将与拜仁续约到2029年。美联社 哈利卡尼将与拜仁续约到2029年。美联社 哈利卡尼如果落实和履行完新约，到时年届36岁。美联社 哈利卡尼如果落实和履行完新约，到时年届36岁。法新社 哈利卡尼今季九场各赛事入八球。法新社 哈利卡尼今季九场各赛事入八球。法新社 完成合约年届36岁 如果这名33岁中锋履行完整份合约，届时将会年届36岁，或未必会重返英超。此子于2023年离开热刺登陆德甲，当时曾指不排除未来回归，他目前于英超累积213球，距离名宿舒利亚的260球纪录差47球，外界曾推测他会重返英超破纪录。

【星岛综合报道】加拿大太空人库特里克（Joshua Kutryk）上校近日从国际太空站拍摄温哥华的照片，并在社交媒体分享。照片中可辨认到大温多个地标，连京士威道（Kingsway）、第二海峡大桥（Second Narrows Bridge）和北温山脉上的滑雪道亦一一呈现。 照片中除了卑诗体育馆（BC Place）及加拿大广场（Canada Place）等著名建筑外，连京士威道（Kingsway）、第二海峡大桥（Second Narrows Bridge）及北岸山脉的滑雪道亦可辨认。 库特里克于本月初进入国际太空站，预计驻留约六个月。他周二在脸书（Facebook）分享了一张从太空俯瞰温哥华的照片。 库特里克写道：“致敬，温哥华。你好，温哥华。” 温哥华市政府官方帐号随即留言回应道：“上面的朋友，你好！” 拍摄当日，大温地区天朗气清。照片从西面俯瞰温市，其中最易辨认的是卑诗体育馆（BC Place），是照片中央一个明亮的小白点。加拿大广场（Canada Place）亦清晰可见，“五帆”建筑成为伸入布勒内湾（Burrard Inlet）的一角白色小尖锥。 呈斜线横越温哥华市的京士威道清晰可见，狮门桥和第二海峡大桥亦映入眼帘。从太空俯瞰，温哥华国际机场的规模更是令人印象深刻。 库特里克在亚省东部一个养牛牧场长大，后来成为加拿大皇家空军机师，晋升至上校，并取得三个硕士学位。 他现正担任SpaceX Crew-13太空任务的任务专员，参与国际太空站“第75次远征”（Expedition 75）。 这是自2019年以来，首次有加拿大太空总署（Canadian Space Agency）的太空人登上国际太空站，亦是加拿大太空人历来第四次进驻太空站，更是首次参与SpaceX载人飞行任务。 相关新闻：加拿大再有太空人升空　料在国际太空站驻留半年 图：Joshua Kutryk V20

在美国纽约受审的委内瑞拉前总统马杜罗（Nicolás Maduro）与妻子弗洛雷斯（Cilia Flores），被加控合谋施酷刑迫害政治对手的罪名，两人周四出庭表示不认罪。 曼哈顿联邦检察官指控，马杜罗为维持政权，曾指示官员对密谋推翻他的反对派政治人物及军人施以酷刑，包括2014年曾下令绑架军人，以逼供方式获取有关潜在异议人士的情报。当部分军人拒绝屈服时，他指示官员“加大力度”。 起诉书强调，酷刑受害人除了委内瑞拉政治对手，还包括至少 3 名（甚至多达十多名）美国公民 。而弗洛雷斯在有关会议上支持这项计划，并否决通过渗透军方内部获取情报的替代方案。 不过，两人并未被控亲自实施酷刑。 美军今年1月在委内瑞拉突击行动，拘捕马杜罗夫妇并押送至纽约。63岁的马杜罗和70岁的弗洛雷斯，此前已否认滥用职权、协助毒贩走私可卡因等罪名。案件定于2027年6月1日开审。若所有罪名成立，马杜罗夫妇各自将面临至少50年监禁的强制性最低刑期。

【星岛讯】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。 详情请浏览星岛传媒全方位生活网站 ccue.ca 特价专页。 以下为卑诗省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。             (图：Pexels) V02

利辛度马天尼斯(Lisandro Martinez)周四与曼联高层和教练卡域克会面，并就批评球队的言论正式道歉，据报球会亦已向他罚款，对红魔会方而言事件已告一段落。意大利转会专家罗马诺透露，这名阿根廷中坚不会被罚停赛，会继续正常参加操练，周日对列斯联的英超可出场，为球队扼守中路。 曼联高层已对马天尼斯罚款 曼联周四复操，足球总监韦确斯（Jason Wilcox）和行政总裁奥马贝拉达（Omar Berrada）与利辛度马天尼斯会面，主教练卡域克亦有出席。马天尼斯会与发声明就自己批评球会的言论道歉，并指对话正面陂均诚。意大利转会专家罗马诺表示，红魔会方在会议上亦宣布了对马天尼斯的罚款处罚，但未有透露金额。 据报曼联已对中坚利辛度马天尼斯罚款。法新社 据报曼联已对中坚利辛度马天尼斯罚款。法新社 对利辛度马天尼斯罚款后，曼联认为事件已告一段落。法新社 对利辛度马天尼斯罚款后，曼联认为事件已告一段落。法新社 利辛度马天尼斯不会停赛，周日可以披甲斗列斯联。法新社 利辛度马天尼斯不会停赛，周日可以披甲斗列斯联。法新社 不会停操停赛 周日可上阵斗列斯联 罗马诺引述球会中人的消息，马天尼斯不会因为事件被内部停赛，亦无需暂停训练，他会如常操练和出赛，周日英超作客列斯联的玫瑰打吡可以出战，为球队扼守中路。球会方面认为与当事人会面，并给予罚款的惩罚后，事件已经完结。而这名阿根廷中坚与曼联明夏约满，合约内有延续一年的条款，他下季会否留下来，暂时是未知之数。

湖北荆门、广西河池及重庆等地银行，近期相继推出“社银贷”、“续保贷”及“渝保贷”等创新金融产品，允许灵活就业人员透过贷款缴纳社会保险，并待退休后以养老金还款。然而，这究竟是解燃眉之急的金融创新，还是会加重未来经济负担的债务陷阱，随即引发社会广泛争议。 今年头3月近6千万人断供社保 相关贷款产品并非全国性统一政策，而是部分地方人力资源和社会保障部门联合农村商业银行推出的定向信贷服务。该项目专门面向面临缴费困难的灵活就业人员，以其社保缴费记录作为授信依据发放低息贷款，且贷款资金会直接划入个人社保账户专款专用。据了解，这个逻辑就是，“你没钱交，银行先借给你，继续供社保，将来再还钱。” 在利率方面，相关贷款普遍低于商用贷款。例如重庆“渝保贷”年利率为2.95%，广西“续保贷”年化利率为3.0%；针对部分特困群体，政府地方财政更会提供全额贴息支持。 何时开始还款呢？那就是参保人开始领取基本养老金的当月。届时，银行将直接从其社保卡的金融账户中按月扣划资金，约定的每月扣划比例通常占养老金总额的65%至80%。 全国灵活就业人员已超2亿 2026年一季度内地社保断缴人数突破5800万，灵活就业从业者断缴率飙升至38%；全国灵活就业人员已超2亿。 该类产品推出后，在网上掀起正反热议。有支持者认为，灵活就业人员面对未来的通胀压力与养老保障需求，应尽量避免社保断供，此举能提供资金支援。 然而，更多网民对此持怀疑甚至批评态度，有人质疑“社保机构为何不直接向银行借款”，亦有观点指该模式与过去备受争议的“彩礼贷款”异曲同工。 更有网民坦言：“既然已经贫困到必须靠贷款才能购买社保，为何不先解决当下的生存问题，反而去顾及遥远的未来？实在无法理解”；亦有人嘲讽道：“自己贷款缴社保，跟贷款给自己养老究竟有何分别？” 网民：银行赚利息  大众却添债 有网民从现实角度分析，认为“参（社）保人本来就是因为无力负担才迫不得已断缴，如今政策非但未能减轻其经济负担，反而让其背负额外的利息成本，变相逼使民众就算‘借钱也必须把保费补齐’。待将来退休领取养老金时，第一时间还得先拿去归还银行贷款。如此一来，银行获得的是一笔以养老金兜底、几乎是‘零风险’的信贷业务，更能稳赚利息收益。但对于大众来说，就是增添了一笔债。” 内地社保（社会保险，俗称“五险一金”中的“五险”）是中国内地政府为劳动者建立的强制性社会保障制度，旨在为民众提供退休、医疗、失业、工伤及生育等基本生活与经济保障。 基本养老保险须累积缴费满15年，且达到法定退休年龄（男60岁、女职工50岁、女干部55岁，正逐步调整延迟）时，即可按月领取养老金。  

菲律宾2022至2023年出现洋葱危机，这种日常厨房必备食材价格一度价格飙升至每公斤800披索（时值115港元），贵过肉类，甚至超过最低工资的日薪。当局调查后发现是6间公司联手垄断市场所致，本月宣布处罚17.6亿比索（约2.2亿港元）。 被罚公司包括进口商、仓储公司和运输公司。根据调查，6间公司在2020年和2021年间联合控制了近50%的洋葱进口许可。当洋葱运被运抵菲律宾后，他们没有马上将洋葱推出市场，而是集中把它们送到由其团队控制的冷藏设施里囤积，从而人为地制造“市场缺货”之假象。 这些公司刻意隐瞒实际库存、限制全国市场的每日供应量，把洋葱之批发与零售推至颠峰，自己却从中牟利，最终在2022年下半年引发灾难性的后果。当时洋葱价格竟贵过猪肉和鸡肉，成为全国性的民生危机。洋葱更一度成为身分象征，甚至有人将洋葱当作婚礼花球。 由于洋葱在菲律宾被列为“民生必需品”，根据该国法律，基本罚金会自动变3倍 。菲律宾竞争委员会（PCC）本月1日下令罚款17.6亿披索，成为自2016年成立以来开出的最大罚单。

台湾台南市发生一起运钞车监守自盗案，涉案金额高达1450万元（新台币，下同；约350万港元）。一名运钞员趁工作之便，直接将整辆运钞车开走并盗走巨款。警方接报后循线追查，先后拘捕包括郭姓主犯在内的4名涉案人士，目前仍有1人在逃；警方顺利追回1255万元现金，调查更发现部分赃款已被主犯拿去购买平治（Benz）私家车。 另有3名疑犯协助犯罪 事发于10月8日傍晚，台南市警察局第六分局接获报案，指辖区内发生运钞员监守自盗案件，损失金额达1450万元。 警方调查指出，涉案的郭姓运钞员当时担任车长，当运钞车行经台南市安平区健康路时，郭嫌借故将另一名同车运钞员支开，随即独自驾驶运钞车逃离现场。郭嫌将车开至台南市南区永成路后弃置，并从车内金库盗走1450万元现金，随后骑乘预先准备好的重型电单车逃逸。 专案小组根据相关线索抽丝剥茧，迅速掌握刘姓、王姓及另一名同样姓郭的共犯等3人，涉嫌协助主犯逃匿。警方随后在台中市西屯区及台南市东区等地展开行动，顺利将4人全部拘捕到案，并查扣赃款1255万元，以及利用赃款购入的车与手机等证物。 全案已依业务侵占及洗钱防制法等罪嫌，将4名疑犯移送台南地检署侦办；检方随后向法院声请羁押，法院裁定4人全数羁押禁见。 

TVB台庆剧《璀璨之城》昨晚（15日）播出剧情迎来全剧最大高潮，由陈滢饰演的记者霍佩桦（Sarah），为求与张智霖饰演的官孝贤达成合作，在镜头前近乎全裸上阵，展现完美身段。节目播出后瞬间成为全城热话，大批观众于社交平台称赞陈滢身材fit爆，摆脱了过往的微胖感，整个人更散发出满满的健康与自信美，本文整理她在剧中展现完美身段背后的6大减肥秘诀！ 36岁陈滢Fit爆回归！ 现年36岁的艺人陈滢（Jeannie）自出道以来凭甜美外形备受关注，但初入行的她因为压力及工作日夜颠倒，也曾因天生易胖体质与水肿问题饱受网民议论。近年陈滢透过调整饮食与规律运动，发展出一套属于自己的健康瘦身心得，不仅成功摆脱微胖身形，更频频在社交平台大骚fit爆身材，以下是她的6大减肥秘诀： 陈滢主动上演一幕极致大胆的“全裸诱惑”。 陈滢主动除衫。 陈滢先露出黑bra。 陈滢再除下牛仔裤。 陈滢露出蜜桃臀。 大批观众于社交平台称赞陈滢身材fit爆，摆脱了过往的微胖感！ 现年36岁的艺人陈滢（Jeannie）自出道以来凭甜美外形备受关注，但初入行的她因为压力及工作日夜颠倒，但也曾因天生易胖体质与水肿问题饱受网民议论。 陈滢透过调整饮食与规律运动，发展出一套属于自己的健康瘦身心得。 陈滢成功摆脱微胖身形。 陈滢频频在社交平台大骚fit爆身材。 陈滢6大减肥秘诀 陈滢6大修身法 1. 果汁减肥法 陈滢在减肥初期曾尝试极端的方法，仅以柠檬水加入糖浆和辣椒充饥，其余食物全不进食。虽然此举让她在短时间内成功减去10磅，却导致身体出现毛病，且减肥成效难以持久，很快便出现反弹。汲取经验后，她改为饮用具排毒功效的冷压绿色果汁辅助瘦身，其余时间则保持正常饮食，但会尽量避免进食过于油腻的食物。 2. 行山 每当工作空档，陈滢都会相约好姊妹如刘佩玥、何雁诗、糖妹一同行山。这项运动不仅能呼吸新鲜空气、保持好心情，对维持身形亦甚有帮助。 3. 跳舞、拉筋 具备跳舞底子的陈滢，会利用这个兴趣来达到减肥效果。跳舞属于长时间的带氧运动，消脂效果显著；而跳舞前的拉筋则有助修饰线条、拉长肌肉并放松筋骨。即使在不用跳舞的日子，她也会在家中进行简单的拉筋动作。 4. 室内单车 陈滢亦会参与近年兴起的室内单车运动（Spinning）。这项运动在一间漆黑的房间内进行，配合音乐与视觉效果，学员需踩健身单车、做掌上压（Push-up）及跳舞。在暗室中进行能让运动者忘记时间，从而延长运动的持续时间。 5. 每星期健身4天 昨日（13日）出席邵氏剧集《执法者们》于红磡一商场举办的宣传活动时透露，除了控制饮食外，她每星期都会安排四天进行健身，一星期最少有3日做strength training（肌力训练），起码1日做cardio（带氧运动），每星期健身四天。 6. 亲自下厨 在饮食方面，陈滢自年初起增加了自己下厨的频率，并透露好友刘佩玥也曾品尝过她亲手做的菜式。透过自己烹调，她能有效控制蛋白质与卡路里的摄取。饮食主要以西餐为主，并会避免摄取过多淀粉，同时在酱料上减少“油、盐、糖”的使用。 资料来源：陈滢 instagram 减肥10大迷思 1. 地中海饮食或鸡蛋减肥法， 哪种更容易减脂？ 正确答案：地中海饮食 像鸡蛋减肥法只吃一种食物的饮食法， 一开始可能瘦得快， 只是因为热量吃得少，也容易营养不良 2. 减少卡路里摄取一定有助减肥？ 如果摄取热量远低于身体需求， 为了用更少的热量维持生命， 新陈代谢就会减慢 3. 早上没有食欲 就不要勉强吃早餐？ 不吃早餐就会扰乱生理时钟， 降低睡眠质素，抑制生长激素分泌， 进而影响脂肪的代谢； 睡眠不足也会增加食欲 如果长期习惯不吃早餐， 建议从豆浆、乳酪等流质食物开始， 逐渐增加食量，培养吃早餐的习惯 4. 早餐应该吃苹果加乳酪？或是牛油果三文鱼三文治？ 正确答案：...

美国威斯康辛州戴洛纳镇周二晚（13日）发生空难，一架载有6人的单引擎小型飞机在穿越雷雨区时，在镜湖州立公园（Mirror Lake State Park）附近的树林坠毁，机上5名成人与1名13岁少年全数罹难。 遇雷暴天气失联 国家运输安全委员会（NTSB）指出，飞行员在事发前曾向空中交通管制员通报机翼出现结冰现象，并要求下降高度，随后飞机急遽下降，并失去联络。 当局封锁坠机现场调查。美联社 该架6人座Piper PA-46 Malibu小型飞机原定由基诺沙飞往梅诺莫尼，于晚上近10时途经知名观光胜地威斯康辛戴尔斯（Wisconsin Dells）以西约 10英里处时遇上雷暴。威斯康辛戴尔斯号称世界水上乐园之都，因为其水上乐园数量众多。根据州旅游官员的资料，2025年该地区吸引了超过500万名游客。 一度每分钟急坠4000呎 飞行员于2万4000呎高空回报机翼结冰并获准下降，但飞机随即极速下降，一度高达每分钟4000呎，空速更近乎翻倍至时速340英里，最终失联坠毁。FAA飞安调查专家分析，今次事故具备因结冰导致失控的所有典型特征。 当地警方表示，坠机事件并未造成地面人员伤亡或建筑物受损。由于机翼结冰会严重破坏升力，NTSB过去曾针对该型号飞机在结冰环境下的安全进行过专案审查。目前NTSB正主导现场调查，以厘清确切事故原因。

不少人睡觉时曾遭遇昆虫入耳的“恶梦”。广州一名33岁男子国庆回乡探亲时，半夜遭曱甴（蟑螂）钻入耳道，他慌乱中拼命拍打头部并用水灌耳，结果曱甴非但没出来，反而死在深处。男子拖延一周才求医，医生取出曱甴残体时，其耳膜已险些穿孔。 家住广州、现年33岁的梁先生，于国庆期间回韶关老家探亲，因客房平时少人居住且未挂蚊帐，不幸遭遇曱甴钻耳意外。10月3日晚，他在睡梦中因左耳有异物钻爬而惊醒，慌乱中他试图用手拍死，没想到受惊的曱甴一头钻进了耳道深处。 当事人检查报告单。 梁先生随即躺下拼命拍打头部，又试图用水冲灌耳道，最终虽然感到曱甴停止挣扎，但其实已死在耳道内。由于不以为意，他硬拖了近一周回到佛山顺德后才就医。 医生检查发现，其耳壁黏膜已红肿缺损，清除出曱甴残体时左耳耳膜已严重充血险些穿孔，梁先生目前听力受损并伴有强烈异物感。 昆虫入耳“三步自救法” 耳鼻喉科医生警告，曱甴、蜈蚣等小虫入耳后，拍打头部或用水灌耳是最糟糕的处理方式，极易刺激小虫往更深处钻爬，甚至刺破耳膜造成永久性听力损伤。若怀疑耳朵进虫，应冷静采取以下三步科学处置： 第一步：侧卧向下 —— 立刻将患耳朝下，利用重力阻止小虫继续向内爬行。 第二步：区分虫性 —— 若是飞蛾、蚊子等“趋光性”昆虫，可在暗处用手电筒贴近耳道口照射，引诱其爬出；但若是曱甴、蜈蚣等“非趋光性”爬虫，照光会令其受惊往内钻，此时绝不能用光照射。 第三步：滴油窒息 —— 面对曱甴等怕光爬虫，最安全的方法是侧卧将患耳朝上，缓缓滴入常温的食用油、婴儿油或矿物油，利用油液包裹淹没小虫使其窒息，失去活动能力后再保持患耳朝下，尽快前往医院由医生取出。 医生特别提醒，若过往曾有鼓膜穿孔、中耳炎或耳朵流脓病史者，切勿往耳内滴入任何液体，应直接送院就医。 

南韩京畿道富川一间存放易燃液体的工厂周五发生大火，造成7人受伤，其中1名消防员心跳停止、1名消防员重伤，2人都是在火警初期进入现场的消防员。目前消防当局已控制火势。 据韩联社报道，京畿道消防灾难本部表示，上午8时38分左右，富川市梧亭区内洞一间4层楼的金属射出印刷工厂起火。 火警共造成5名消防员及2名工厂相关人员等7人受伤，2名推估为30至40多岁的消防员被列为重伤，其中1人以心跳停止状态送院。2名重伤消防员都是火灾初期进入现场的队员，并在火势扩大过程中受伤。 厂内存放易燃液体 消防当局接获通报后，在火警发生19分钟后发布第1阶段应变命令，接着于上午9时9分左右发布第2阶段应变命令，动员邻近5至6个消防署的人力与设备。之后在火警发生1小时44分钟后、也就是上午10时22分左右控制主要火势，并解除所有应变阶段。 报道指出，起火工厂内存放第4类危险物品（易燃液体），工厂相关人员向消防当局表示，该工厂从事金属射出印刷，推测是在作业过程中发生火警。 李在明指示全力救援 消防当局相关人士表示，除了2名重伤者外，其余5名伤者因吸入浓烟或体力透支等原因送医，没有生命危险，2名重伤者目前正在接受治疗，是否有生命危险仍须视后续情况。 总统李在明随后也透过青瓦台首席发言人姜由桢表示，在听取火灾相关报告后，指示消防厅、警察厅等相关机关全力进行灭火及人命救援工作。此外，考虑到工厂内部有大量易燃物质，也要求彻底因应，避免发生进一步损害。

【星岛综合报道】卑诗省一名小商户表示，最近驾车往返美国运送货物，因未使用商用车辆通道及缴付约20美元费用，结果遭取消NEXUS快速通关资格。她提醒其他商户，如今到美国做生意，已不能照搬以往那一套。 据CTV报道，史密斯（Suzanne Smith）过去曾视美国为第二个家，在当地经营多间商店，包括位于华盛顿州及邻近加美边境的白桦湾（Birch Bay）。 不过，随着经营成本上升，加上越来越少加拿大顾客越境消费，她最终要结束美国分店的业务。 谈及加美两国持续的关税及贸易战，她说：“我的生意是这场战争的牺牲品。” 直至上个月，史密斯仍会前往美国，为加拿大的店舖取货。 她表示，最近一次赴美取货后，在返回加拿大途中发现有美国国土安全部人员设置的检查站。 她忆述当时情况：“八名执法人员站在路旁，截停驶向加拿大的车辆。我心想：‘没问题的，我们一切妥当，也有齐文件。’但他们随即连珠炮发地盘问我。” 史密斯表示，执法人员指她在入境美国时应该使用商用车辆通道，而非NEXUS通道，并须缴付约20美元的商用车辆费用。 根据美国海关公布的官方收费文件，商用货车每次入境美国的标准费用为20.80美元。 她说，数天后接获通知，NEXUS资格已被取消。 史密斯承认自己犯错，但认为处分过重：“无论如何，我确实犯了错，但在一般情况下，这种事通常只会简单收到警告。” 美国移民律师桑德斯（Len Saunders）表示，NEXUS申请被拒或资格遭取消，通常与刑事活动或违反移民法例有关。他认为，史密斯所受的处分与其失误并不相称。 桑德斯形容：“这就好比你开车超速被截查，结果不但没有收到警告，反而被永久吊销驾驶执照。” 他表示，最近另有一名卑诗省商户向他求助，讲述了类似遭遇。 桑德斯说：“我在华盛顿州的布莱恩（Blaine）执业，处理移民法律事务已有25年，从未听过这种事。” 桑德斯指出，有关费用通常适用于商用车辆，但他接触的个案，涉及的都是使用私家车运送少量货物的小型商户东主。 虽然遭取消NEXUS资格的人士可以上诉，但桑德斯表示，争取恢复资格的程序可能既昂贵又困难，而且不保证成功。 他形容：“这肯定是一场艰难的抗争。” 史密斯表示目前无意提出上诉，只希望其他店主能从她的经历中得到警惕。“我希望提醒其他商户，如今在美国做生意，已经不能再像以往那样如常行事。” 美国海关及边境保护局（U.S. Customs and Border Protection）暂未就事件公开发表回应。 相关新闻：加美边境机构宣布Nexus政策变更   这批申请人最需留意 图：加通社、CTV V20

英国王储威廉王子与弟弟哈里王子多年来关系紧绷，但近日传出2人可望破冰。消息人士透露，威廉愿意与哈里展开对话，但开出一项重要条件，就是梅根必须停止公开谈论凯特王妃及他们的孩子，否则和解无望。 消息人士透露，威廉和哈里可能会安排一次电话或视讯通话，双方的妻子和孩子都不会在场，希望让兄弟俩有机会单独沟通。 据报威廉王子不想梅根再提凯特及孩子们。路透社 据报凯特与梅根的妯娌关系长年不睦。法新社 威廉与哈里传出有望破冰，而威廉已开出1大条件。美联社 传闻威廉要求梅根必须停止公开谈论凯特王妃及他们的孩子。路透社 威廉不想梅根再谈凯特。法新社 哈里与梅根已回流英国。法新社 传安排电话或视讯通话 44岁的威廉与42岁的哈里，自2020年哈里夫妇卸下王室职务、移居美国加州后，兄弟情谊便急速恶化。今年8月哈里与梅根返回英国长住，外界关注两兄弟能否修复关系。 消息人士向美国娱乐八卦娱乐专栏《Naughty But Nice》透露，威廉并非完全拒绝和解，但坚持梅根不得再提及凯特与孩子。知情人士表示：“不准公开评论、不准私下放话给媒体，更不能把他的妻儿拖进他们的恩怨里。” 凯特与梅根长年不和 据报凯特与梅根的妯娌关系长年不睦，最知名的导火线是2018年哈里与梅根大婚前夕，2人因花童礼服问题起争执，当时英媒报道指梅根把凯特气哭。但梅根2021年接受美国女名嘴奥花云费（Oprah Winfrey）专访时，却声称是凯特让她落泪，对方事后还送花及卡片道歉。 哈里2023年出版回忆录《Spare》更详述此事，指凯特当时不满女儿夏洛特公主的花童礼服尺寸不合，认为应该全部重新制作，但梅根认为，只要修改原本的礼服，就可以解决问题。

白礼顿(Brighton & Hove Albion)周四欧协联主场对立陶宛球队考诺，在大幅度轮换下大胜4:0，将各赛事连胜走势增至五场，期间共入17球气势磅礡。他们今季十场各赛事仅一败，开局接连完美，锋将鲁达(Georginio Rutter)矢言全靠整体踢法，无论派任何球员上阵都可以完成任务，展现成熟度和战术纪律。 轮换9人仍大胜4:0 对比刚轮英超作客2:0击败新特兰，白礼顿今仗在正选阵容共作出九个变动，仅保留门将华布根和中场柏斯高哥斯在首发名单内。然而他们仍保持极强的战斗力，在中场轩素活和锋将马特奥莱利各入一球，加上前锋鲁达梅开二度，大胜4:0，在欧协联分组阶段旗开得胜。 鲁达今仗梅开二度。路透社 鲁达今仗梅开二度。路透社 鲁达指球队开季完美，全靠整体踢法。路透社 鲁达入两球，助白礼顿将连胜走势增至五场。路透社 鲁达指球队开季完美，全靠整体踢法。路透社 鲁达入两球，助白礼顿将连胜走势增至五场。路透社 马特奥莱利埋斋，白礼顿大胜4:0。路透社 马特奥莱利埋斋，白礼顿大胜4:0。路透社 白礼顿五连胜，期间共入17球。路透社 白礼顿五连胜，期间共入17球。路透社 鲁达：战术纪律佳用任何人都无问题 连同今仗，白礼顿各赛事已五连胜，期间入17球只失2球，手下败仗包括曼联和阿仙奴两支豪门。而他们开季至今10场所有比赛收录7胜2和1负，目前高踞英超第三位，开局接近完美。鲁达矢言踢法整体是关键：“白礼顿从不依靠某一位球员，我们是一个优秀的整体，每个人都可以入波、送出助攻。我们全队展现出高度的成熟度和战术纪律，就算用任何人出场，都会极其专注。”

广州近日发生一宗令人痛心的“夺命陷阱”事故。一名34岁女业主于10月11日下午，在增城区一屋苑绿化带捡拾不慎掉落的抹布时，疑因井口仅以木板和假草皮遮盖，踩中木板断裂失足堕入隐蔽深井，送院抢救后不治。当地政府已成立跨部门调查组彻查。 据内媒报道，事发于10月11日下午5时许，广州增城区石滩镇“景业壹方天地”屋苑内，一名34岁女业主在家打扫卫生时，抹布不慎掉落楼下草坪，遂亲自下楼捡拾。岂料踏入草坪绿化带时，踩中伪装成草地的深井井口，木板当场折断，女事主瞬间跌落深不见底的方形水井中。 广州屋苑夺命深井位置。 广州屋苑夺命深井！34岁女业主捡抹布堕亡，井口仅盖木板假草皮。 广州屋苑夺命深井位置。 警方拉起封锁线调查。 医护人员为救起的女事主进行急救。 广州屋苑夺命深井。 事发后，仅加上了铁栏。 警方及消防正进行调查。 现场传出凄厉呼救声，大批住户闻讯围观并高呼物业管理处取绳索救人。女事主被救出后紧急送往当地医院抢救，惜因伤势过重于当晚宣告不治。 住户入住年余不知有井 现场所见，夺命深井周围已拉起警戒线，井旁散落着数块断裂木板和一块假草皮，事故后才临时加装铁架防护。多名住户震惊表示，该幢大楼今年初才正式交付，自己入住逾一年，完全不知绿化带下隐藏着一口蓄水深井。 有居民怒斥，深井缺乏坚固井盖和安全警示，仅以木板及假草皮掩饰，外表与普通草坪无异，形同“隐形陷阱”。增城区石滩镇政府表示，已联同多个部门成立联合调查组介入调查责任归属，并对辖区内所有在建及交付楼盘展开安全大排查。

2026年短池游泳世界杯哈萨克站赛事昨晚（15日）上演焦点战。近期受伤患困扰的香港“女飞鱼”何诗蓓，在女子200米自由泳决赛中带伤上阵，最终游出1分50秒87的佳绩夺得银牌。虽然未能实现连续三站封后的“三连霸”伟业，但她在今届三站世界杯的200米自由泳项目中，合共斩获2金1银，表现依然展现出世界级的统治力。 何诗蓓。IG图片 何诗蓓。IG图片 何诗蓓。IG图片 何诗蓓亲身解释退赛决定，并视快速恢复为首要任务。Siobhan IG截图 何诗蓓手臂剧痛退赛世界杯100米自决赛。刘骏轩摄 何诗蓓战毕亚运不久，便出战短池世界杯。法新社 何诗蓓打破自己保持的50自短池亚洲纪录。法新社 在昨晚举行的决赛中，以初赛第3名晋级的何诗蓓排在第3线道出战。起步反应时间为0.67秒的何诗蓓，在首50米一度以26秒正稍微领先，但随后被排在第5线道的荷兰名将史甸贝根（Marrit Steenbergen）发力赶上。最终，状态大勇的史甸贝根游出1分50秒23，以打破欧洲纪录的姿态夺金；何诗蓓则以0.64秒之差，即1分50秒87触池，拿下银牌。 事实上，这面银牌对何诗蓓而言绝对得来不易。Siobhan近月一直饱受伤病困扰，早前更因手臂刺痛及神经不适，无奈退出巴库站的100米自由泳决赛。尽管身体并非处于最佳状态，但她依然在今届三站世界杯的200米自由泳赛事中，交出“2金1银”的亮丽成绩单。 不过短池游泳世界杯哈萨克站的赛事依然没有结束，何诗蓓将会在香港时间今日下午3时18分出战女子50米自由泳的初赛，如果一切顺利，决赛将会在今晚10时18分进行。

新上任的美国白宫新闻秘书札卡里亚，近日在访问中发表涉嫌贬低中国的言论，引发外媒广泛关注。曾于北京工作三年的她，在接受保守派评论员访问时公开讽刺“中国连像样的厕所都没有，怎会是崛起大国”，此番出格言论恐令中美外交关系承受更多审视。 刚于10月走马上任的美国白宫新任新闻秘书（白宫发言人）札卡里亚（Katie Zacharia），在首场白宫新闻发布会后，因一段涉嫌贬损中国的言论成为国际舆论焦点。 扎卡里亚指律师资格考试结果“无关紧要”。美联社 彭博社报道，札卡里亚于10月15日接受保守派评论员波索比耶克（Jack Posobiec）访问时，忆述自己早年在华生活的经历，公开宣称：“我记得非常清楚，当时刚从中国回来，心想：‘中国怎么会是下一个崛起的大国？他们连像样的厕所（proper toilets）都没有。’” 言论与特朗普对华热情呈反差 资料显示，1984年出生的札卡里亚于2011年从法学院毕业后，与丈夫移居北京，并在中伦律师事务所国际业务团队工作约三年。她曾在播客节目中透露，自己非常喜爱中国文化，甚至学过中文、走访过多个地区，并形容在中国的经历是“人生中最令人兴奋、最难忘的时光之一”。 扎卡里亚首度主持白宫新闻简报会，随即因“律师”执业资格问题引发舆论风波。美联社 然而，她此次在公开访问中以“连像样马桶都没有”来评价中国的崛起，彭博社分析指出，这番言论与美国总统特朗普对中国国家主席习近平异乎寻常的热情截然相反。两国领导人今年已完成互访，并计划年底前再会晤两次。在特朗普政府一直寻求维持两国稳定关系的背景下，白宫新发言人却公开发表贬中言论，被指言行失当且缺乏外交敏感度。

查顿辛祖(Jadon Sancho)有望转战西甲，加盟基达菲。基达菲主席安祖托利斯表示已向这名26岁自由身锋将锋将送上合约，邀请他加盟，据报此子正与团队商量，是否接受聘约。基达菲过往曾挽救另一前曼联兵美臣格连活特的职业生涯，教练波达拿斯(Jose Bordalas)欣赏其能力，有信心协助他重返顶峰。 基达菲送上合约 辛祖持开放态度 基达菲主席安祖托利斯表示，他们已接触查顿辛祖及其团队四个月，并已向他提供最后一份报价。托利斯续指交易条款复杂，球会正寻求解决方向。而辛祖正与团队商量，是否接受聘约，据悉他对离开英格兰到其他地方联赛发展持开放态度。此子今夏与曼联约满后，已四个月无班落，但他一直保持个人训练维拉状态，亦有到英国的地区球队跟操。 查顿辛祖今夏与曼联约满，回复自由身。路透社 查顿辛祖今夏与曼联约满，回复自由身。路透社 查顿辛祖近年不停被外借，曾效力车路士。路透社 查顿辛祖近年不停被外借，曾效力车路士。路透社 查顿辛祖近年不停被外借，曾效力车路士。路透社 查顿辛祖去季借到阿士东维拉。路透社 查顿辛祖去季借到阿士东维拉。路透社 辛祖已四个月无班落。路透社 辛祖已四个月无班落。路透社 辛祖已四个月无班落。路透社 波达拿斯曾挽救格连活特职业生涯 同时基达菲教练波达拿斯十分欣赏辛祖的边路突破能力，认为他可以丰富球队的进攻选择。事实上波达拿斯于2023至24球季曾挽救美臣格连活特的职业生涯，让这位因涉嫌家暴及性侵案而无法在英格兰球坛立即的锋将重生，以借用身份全季收录十个入球，之后再转投马赛，今季效力费伦巴治。如今他亦有意与跌入谷底的辛祖合作。 格连活特曾在基达菲重生。法新社 格连活特曾在基达菲重生。法新社 格连活特曾在基达菲重生。法新社 格连活特曾在基达菲重生。法新社

近日有网民在社交平台分享，指上月到深圳酒店Staycation，赤脚在酒店房的地毡上行走，约一星期后脚趾甲开始变灰、变厚，出现死皮，担心感染灰甲。事件引发不少市民关注酒店卫生问题。皮肤科专科医生陈厚毅接受《星岛头条》专访时，拆解灰甲的潜伏期、酒店高危点、预防传染方法，以及为何灰甲常被指“难断尾”。 一星期内脚甲急变灰厚 未必是典型灰甲 陈厚毅医生指，灰甲（甲癣）的潜伏期一般为数星期至数个月，感染初期通常难以察觉。若脚甲在短短一星期内急剧变厚、变灰，极大机会并非典型灰甲。 “如果突然间差得咁快，有机会系其他嘅皮肤问题”他举例，急性细菌感染，或指甲撞伤导致瘀血等，也有机会变灰变厚。陈医生建议市民拍下清晰照片，或由医生亲自检查确诊，不宜自行判断。 （图：haha__tong@Threads）     5大酒店高危点：地毡/拖鞋/浴室/毛巾/布梳化 陈医生表示，酒店房间确实存在多个真菌温床，首个高危点是地毡及地板，皮屑及水气有利真菌滋生。另外，浴室潮湿阴暗，也是真菌繁殖的绝佳场所；此外，共用胶拖鞋及布艺梳化也极易残留真菌。 最后，毛巾等共用品若清洁及消毒不够彻底，上一位房客留下的真菌会直接转移给下一位客人。陈医生提醒：“如果想减低风险，最紧要唔好赤脚行走，避免接触公众物品。”  【同场加映】灰甲有何症状？     避免传染家人及扩散 若不幸感染灰甲，陈医生建议采取以下措施，避免传染同住家人： 忌共用个人物品：家人之间绝不可共用拖鞋、毛巾等。 指甲钳必须分开：病甲与正常脚甲不可共用同一个指甲钳；康复后切勿重新使用曾接触真菌的旧指甲钳，否则会造成反复感染。 灰甲为何“难断尾”？关键在依从性 陈医生强调，灰甲并非难以医治，而是许多患者依从性不足，“好多人见到差唔多、冇乜嘢嘅时候，就谂住停药，但其实药物系要继续用。”他提醒，就算指甲看似正常时，底层仍会残存真菌，若稍作停顿，真菌便会“卷土重来”。想彻底断尾，外用药水涂抹至指甲外观完全正常后，必须再坚持涂抹数星期至一、两个月，确保残余真菌彻底被杀灭，方能减低复发机会。 当脚甲已严重增厚，或已蔓延至多只脚甲时，外用药水渗透力有限，必须转用口服抗真菌药。陈医生提醒，口服药普遍安全，但对肝功能有一定负担，且可能与心血管药物产生反应，用药前一般需抽血检验。因此，疗程往往需维持数个月，患者必须保持足够耐性。   日本有百元店推出一款“吸蚊毒止痕神器”（图：yumiyu_kurashi@IG） 产品操作简单、毋须电池，吸引不少户外活动爱好者选购（图：yumiyu_kurashi@IG） 产品声称利用真空吸力将蚊子叮咬时注入的毒液与唾液吸出，迅速止痕消肿（图：yumiyu_kurashi@IG） 将手柄向下压，产生吸力，保持按压状态约60到90秒（图：yumiyu_kurashi@IG） 重复使用几次，以吸出蚊毒（图：yumiyu_kurashi@IG） 产品说明书（网上图片） ---

【星岛综合报道】温哥华一间校誉甚佳的中学被指有男生涉嫌利用人工智能（AI）制作女同学的影像，警方已介入调查，教育局声明会严肃处理。有家长怀疑内容涉及色情，并对校方未有披露事件详情感到不满。 据Global News报道，位于西54街（West 54th Avenue）夹希瑟街（Heather Street）的邱吉尔爵士中学（Sir Winston Churchill Secondary），上周有学生流传消息，指部分12年级男生利用AI制作涉及女同学的内容。 目前尚未确定影像的具体性质，但有家长相信涉及色情成分。 报道指，至少一名学生已被短期停学，但目前未能确定是次事件涉及多少学生。 有女儿就读12年级的家长Gene（上图）表示：“指控中的部分内容相当令人恶心，而且卑劣。” 他曾致函校方查询事件详情。校长其后向学生家长发出电邮，表示校方接获有关部分12年级学生涉及不当网上行为的报告，正与警方合作处理。 Gene说：“如果警方已展开调查，那么事件看来就真的像我孩子所说的那么严重。” 他批评校方缺乏回应和透明度：“没有回应，缺乏资讯，只会令我们不断猜测。” 温哥华教育局（Vancouver School Board）发声明，证实已知悉该校有部分12年级学生涉及不当行为，并正在严肃处理。 教育局表示，校方正收集资料及采取适当措施，包括支援可能受影响的学生，以及处理一些令人关注的行为。 教育局强调，不能披露涉及个别学生或具体情况的详情，目前重点是支援学生，维持互相尊重的校园环境。 温哥华警方证实已知悉事件，正与校方及教育局联系，调查工作正在进行，现阶段不作进一步评论。 今年夏季，加拿大修订了刑事法例中有关儿童性剥削材料的条文，将AI生成的内容纳入规管范围。经修订后的法例亦涵盖AI生成但具有真人外貌特征的影像。 相关新闻：咸湿AI懂制透视泳装照   新例草案涵盖“近乎裸体”图像堵法律漏洞 图：Global News、Google Maps V20

曾揭发“甲醛白菜”及“硫磺竹笋”等食安丑闻的内地博主“渔猎齐哥”，于今日（16日）发布最新调查影片，揭露广西桂林阳朔县白沙镇有大量桂花加工点，公然在路边使用硫磺薰制桂花。 当地过半桂花遭硫磺薰制 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 广西桂林爆“硫磺桂花”官方证属实，网民忧揭丑博主安危。微博 同日（16日），阳朔县食品药品安全委员会办公室迅速发布通报，证实经核查后，网传有商户使用硫磺薰制桂花的情况属实。官方随即采取处置措施：已对涉事桂花干的流向启动紧急追溯，并对全县桂花收购、加工、销售各环节展开拉网式排查，涉事商户已被依法采取控制措施。 据博主现场调查发现，当地至少有一半以上的加工点使用硫磺进行薰制。这些作坊在大街上或仓库内，仅用塑胶布覆蓋托盘，并在底部放置硫磺碗进行薰蒸，整个过程完全毫不避讳。而驱使商户违规操作的核心原因在于巨大的价格差：薰硫桂花的售价仅为每斤100余元（人民币，下同），远低于无硫桂花每斤600多元的价格；此外，在同等体积下，经过硫磺薰制的桂花重量近乎翻倍，商业利益极为诱人。 网民叹“百毒不侵中国人” 事件引发内地网民高度关注与热议，不少人无奈感叹“百毒不侵中国人”；亦有网民指责监管失职：“一个外人干了一整个部门的活，那个部门还有必要存在吗？”；更有人为举报博主的安全表示担忧：“我真怕这哥们儿出事啊。” 专家指出，食物经硫磺薰制后产生的二氧化硫或亚硫酸盐残留，会对人体健康及食物品质造成多重危害。二氧化硫具有强烈刺激性，一般人食用或吸入可能引发喉咙痛及咳嗽，哮喘患者或过敏体质人士更可能引发呼吸困难、胸闷、哮喘发作甚至过敏性休克；过量残留亦会直接刺激口腔、食道及胃肠黏膜，导致恶心、呕吐与腹痛等肠胃不适。 此外，二氧化硫会破坏食物中的维生素B1，降低营养吸收。若商户违规使用劣质工业硫磺，其中含有砷、汞等有毒重金属，长期或大量摄入更会对肝脏及肾脏造成严重毒害。

四川雷波县早前惊爆“逼低分教师与‘耻辱’合影”事件，引起全国轰动与舆论强烈谴责 。官方于10月16日公布最终调查结果，直指相关县领导片面理解“知耻而后勇”，严重伤害教师尊严 。涉事雷波县长已被按程序调离岗位，教体局局长亦被调离教育系统。 四川省凉山州雷波县于今年8月26日召开秋季教育行政会时，爆出严重践踏教师尊严的“羞辱式”事件 。当时，一批期末考试平均成绩在15分以下的初中老师、以及30分以下的小学老师被叫上台列队，而其背后的大屏幕上，赫然打着两个刺眼的大字——“耻辱”，照片流出后随即被网民炮轰为“职业霸凌”。 凉山州纪委监委等部门组成工作组介入调查，并于10月16日正式公布处分通报。 县长曲解“知耻而后勇”涉职场欺凌 调查证实，该做法确实严重不尊重教师，对当事人造成严重心理伤害 。通报指出，会议当天临时增加了观摩环节，并首次将低分教师纳入参会范围。会议结束后，县长临时提议，由其本人、参会领导、学校校长及低分教师一同上台合影，并因片面理解“知耻而后勇”，安排将“耻辱”二字设为合影背景。 因事件造成极劣社会影响，凉山州政府决定重拳问责：对雷波县政府主要负责人（县长）给予党内警告处分，并按程序调离县长岗位；对县委分管负责人给予诫勉处理；对县教育体育局局长则给予政务警告处分，并直接调离教育系统，终身不得重返教育岗位 。当局承诺将彻底整改，摒弃单纯以考试分数评价教师的错误评价机制。 

香港乒球总会继去年后，再次于12月9至13日举行WTT总决赛，今年移师启德体艺馆，香港乒总主席余国梁透露届时约开放7000座席，比上届红馆少约2000，预计抢飞情况比去年更甚，已笃定混双参赛资格的黄镇廷、杜凯琹将再次亮相总决赛，赛制一改上届“先小组后淘汰”，考虑到兼项球员的体能负担，直接采淘汰制，令比赛更紧凑，赛事门券将于本月20日下午四时率先开售“优先票”，23号下午三时公关发售，票价稍后公布。 乒总主席余国梁（右）及青年委员会主席余嘉权（左）期望今届移师启德的WTT总决赛更有看头。徐嘉华摄 文体旅局长罗淑佩（左二）及乒总主席余国梁（左一）主持WTT总决赛开幕礼。资料图片 去年红馆首度上演WTT总决赛。资料图片 唱功了得的杜凯琹去年在红馆WTT总决赛闭幕日在台上献唱。资料图片 上届总决赛的男、女单冠军是日本的张本智和及国家队的王曼昱。资料图片 一如以往，WTT总决赛云集世界头16位的男、女子单打及世界头8位的混双比赛，乒总主席余国梁回顾去年在红馆的“墟冚”场面时表示：“上届总共有十节的比赛，售出九万多张门票，平均每一节卖出8000多9000 张，这反映了乒乓球的受欢迎程度，今次搬到启德比赛，会开四面场（亦会设场边观众席及VIP厢座），预期现场新颖的灯光、音效等等令到场内的气氛更加炽热。” 届时，除了体艺馆作为比赛主场外，旁边的“习艺坊”将是球员的练习场，方便球星们热身及练习外，观众亦受惠到，余国梁表示有机会安排到观众入内观看球手们的练波情况。 徐嘉华摄 徐嘉华摄 WTT总决赛于2021年创办，最初只设男、女子单打各16人，后来加入了男、女子双打，到去年香港首办“总决赛”，第一次加入了混双，余国梁坦言今届曾向WTT提出加入男双，但不成功，他说：“在香港办比赛的主要目的，除了想将精彩的乒球赛带给香港市民外，更重要是有香港球员受惠到，争取到参赛资格，我不想只是借一个地方给人搞比赛，而没有香港运动员参与。” 混双“外卡”或再发给“莎头组合” “我曾向大会建议加入男子双打，毕竟我们的男双组合（黄镇廷、陈颢桦）亦曾去过世界排名第一（现排第五），可惜不成功。”由于黄/杜配凭年终赛排名第二直入总决赛，香港主办获得的一张“外卡”大有机会继去年后再次发给王楚钦及孙颖莎这对人气高企的“莎头组合”（他们现排年终排行榜第12位），现有待WTT大会方面的决定。 今年适逢香港乒总成立90周年，亦是国际乒联（ITTF）100周年，乒总执行委员会委员兼青年委员会主席余嘉权表示：“乒总一直积极走入校园，让年轻一代接触乒球，借着WTT总决赛这个国际顶级的赛事，我们希望进一步将学生的视野由本地延伸至国际，会安排香港代表队走入校园，与学生交流并分享训练及比赛经验，让香港乒球的发展薪火相传。”为庆祝乒总成立90周年，一众昔日球星马龙、王楠、张继科、丁宁、刘诗雯、王励勤、孔令辉、邓亚萍等将应邀到香港出席周年晚宴。 9位男、女单及2对混双提前达标 虽然距离总决赛还有两个月，但不少星级球手已率先凭总决赛年终排名肯定了参赛资格，男单有日本的“世界一哥”松岛辉空、卫冕的张本智和、法国菲历斯（Felix Lebrun），女单有人气球星孙颖莎及队友蒯曼、王艺迪、日本的张本美和、早田希娜、大藤沙月，混双有卫冕的南韩组合林仲勋/申裕斌及香港的黄镇廷、杜凯琹。 WTT总决赛的票价将于稍后公布，有关20号开售的“优先票”，恒生信用卡持卡人及WTT球迷可优先购票，市民可前往WTT官方网站 worldtabletennis.com/signup 登记成为WTT球迷，以获取优先购票资格，登记将于本月19日截止。 资料图片 去年有香港乒球一姐杜凯琹在红馆献唱，余国梁表示今届可望加入不同元素，正如阿杜所说，乒坛中有不少唱得之人，期待会有合唱环节。 记者/摄影：徐嘉华

最近读到一篇题为〈Four Muscles that Decide How Well You Age〉的文章，引起笔者很大兴趣。文章提出一个颇具挑战性的观点：如果我们要问“人体最重要的肌肉是甚么”，答案未必是健身杂志常见的胸肌、腹肌、二头肌，也不一定是社交媒体上最受追捧的身形线条，而可能是4组平日甚少被谈论的肌肉——臀大肌、比目鱼肌、脊柱伸肌和胫骨前肌。 肌肉的真正定义是甚么？ 现代人生活方式与人体原有设计越来越远。过去人类需长时间步行、搬运、蹲下、爬坡及在崎岖地面活动；今天却可从早到晚坐在办公椅、汽车座椅和沙发上完成大部分事情。文章指出，现代成人每天坐着可达9至12小时。即使每周运动数次，长时间久坐仍会影响肌肉、代谢及活动能力。身体不只计算你有否做运动，也会记录你一天24小时如何使用它。换言之，早上运动一小时，之后坐足8至10小时，未必能完全抵消久坐后果。身体很诚实：常用肌肉得以保留，长期闲置的则逐渐退化。在久坐生活中，最易被忽略的，正是维持站立、步行和平衡的肌肉。 所谓“重要肌肉”究竟应该如何定义？是看它够不够大？够不够好看？还是看它能否帮助我们在年老时仍然站得稳、走得远、上到楼梯、从椅子或地上起身，甚至避免一次足以改变人生的跌倒？若从后者出发，这四组肌肉的确值得我们重新认识：     1. 臀大肌：推动人生前进的引擎 臀大肌是人体最大的肌肉，负责行走、上楼梯、从椅子站起、跑步、跳跃及稳定骨盆。久坐会令髋关节长时间屈曲，臀肌逐渐“忘记”如何发力，物理治疗师称之为“臀肌失忆”。当臀大肌无法有效工作，腰背、膝盖及髋关节便会代偿，久而久之可能出现腰痛、膝痛、姿势不稳，甚至增加跌倒风险。 要唤醒臀大肌，可做臀桥、髋推、硬拉、踏台阶、深蹲，并多站起来走动。对长者而言，强壮的臀大肌代表能独立上落楼梯、坐下后再站起，以及失去平衡时重新稳住身体。 2. 比目鱼肌：小腿深处的“第2心脏” 比目鱼肌位于小腿深层，藏在腓肠肌下方，因此很少成为健身话题的主角。它对人体循环非常重要：站立和行走时，有助将下肢血液送回心脏，故有研究者称之为“第二心脏”。此肌肉以耐力型肌纤维为主，适合长时间工作，亦与血糖调节及代谢健康有关。研究发现，即使坐着进行特定的比目鱼肌收缩，也可改善血糖和胰岛素反应。 长时间坐着会令比目鱼肌近乎休眠，影响下肢循环、感觉回馈及平衡。训练方法包括慢速、完整幅度的提踵（尤其在台阶上进行），以及多站立、走斜坡、行楼梯。动作简单，回报却很高。 3. 胫骨前肌：防止绊倒的守门员 胫骨前肌位于小腿前方，主要功能是将脚掌前端抬起（足背屈）。每走一步，它都帮助脚尖离开地面，避免拖脚；脚跟落地时，亦控制脚掌放下速度。若此肌肉变弱，脚尖容易碰到门槛、地毡边缘或不平坦路面，增加跌倒风险。对长者而言，一次跌倒可能造成骨折、住院，甚至失去独立生活能力。 这组肌肉在主流健身内容中常被忽略，但训练方法简单：坐着或站着做脚尖上抬、用脚跟走路、单脚站立、在安全情况下走不平坦地面，均能有效刺激。动作不华丽，却可能默默延长安全行走的年期。 4. 脊柱伸肌：让身体挺直面向世界 脊柱伸肌沿脊椎两侧分布，负责伸展背部、维持直立姿势，让我们抬头挺胸。站立、步行、搬东西、保持平衡时都十分重要。现代人长时间坐着，尤其低头看手机、含胸看电脑，令脊柱伸肌长期被拉长而无力，可能出现圆肩、驼背、头部前倾。不少人以为年老背部弯曲是自然现象，其实与长年姿势习惯有关。 脊柱伸肌弱化不仅影响外观：上背过度弯曲可能限制胸腔活动，影响呼吸；重心前移增加跌倒风险；难以抬头望向前方，过马路、落楼梯、走不平路面时安全性亦受影响。训练方法包括硬拉、划船、背伸展、超人式，以及日常保持较好站姿和坐姿。初学者或长者应循序渐进，必要时寻求专业指导。 肌肉不为外观 为晚年自由 现代健身文化常把肌肉与外观挂钩，但人生后半场真正需要的，是功能：能否自己站起、稳定走路、上楼梯、避免跌倒，并在八、九十岁仍保有自由。从这角度看，臀大肌、比目鱼肌、胫骨前肌和脊柱伸肌并不冷门。它们每天默默工作，却常被忽略，直到变弱令走路变慢、上楼吃力、腰背痛、平衡差，才发现问题已累积多年。 保护这四组肌肉，不必立刻上健身房或购买昂贵器材。最基本是给身体所需刺激： 减少久坐，每30至45分钟起身走动 讲电话时站立或踱步 多走楼梯少搭升降机 周末到斜坡或自然路面散步 此外，每星期安排2至3次简单训练，也能带来帮助。臀桥训练臀大肌；慢速提踵训练比目鱼肌；脚尖上抬和脚跟走路训练胫骨前肌；划船、背伸展和适当硬拉训练脊柱伸肌。再加上每天练习从地上起身，便能把力量、平衡、柔软度和协调能力结合起来。 笔者感想：循序渐进 笔者大致认同原文：健康老化不能单靠保健品、体重数字或偶尔运动，关键在于每天如何使用身体。文中指出“久坐”本身就是问题，无法靠每周数次运动完全补偿。但讨论时也须避免将老化失败归咎于意志力不足——每个人的身体条件、病历、工作环境及照顾责任各异，并非人人能立即行山、硬拉或跑楼梯。笔者最认同的不是某套固定训练，而是一个方向：少坐多站、少依赖方便、多给身体任务，别等肌肉失去功能才重视。这四组肌肉虽不耀眼，却可能是晚年行动自如的关键。 撰文：物理治疗师钟惠文博士 世界衞生组织建议成年人每星期应进行最少150至300分钟中等强度带氧活动，或75至150分钟高强度带氧活动，并配合每星期两日或以上的肌肉强化训练。   理想的运动模式不应只集中于单一项目，而应包括心肺、肌力、柔软度及平衡能力等不同元素。 理想的运动模式不应只集中于单一项目，而应包括心肺、肌力、柔软度及平衡能力等不同元素。 在日常生活中，运动也不一定要以“正式训练”的形式出现。多走路、行楼梯、做家务、园艺活动、饭后散步，都是增加身体活动量的有效方法。 随着年龄增长，人体肌肉量和骨质密度会自然下降。如果只重视心肺运动而忽略肌力训练，可能未能有效维持日常功能。      

本港时间2026年10月16日(星期五)上午11时35分俄罗斯堪察加半岛发生一次6.9级地震，震中位于北纬52.19度，东经157.05度附近，即彼得罗巴甫洛夫斯克之西南约150公里，震源深度约10公里。 

内地网购“仅退款”机制争议蔓延至宠物界，如今连名贵宠物狗也遭“白嫖”。山西一名买家网购一只价值8000元人民币的名贵西莎狗（西高地白㹴），收货后以感冒为由申请“仅退款”获批却拒绝还狗。山东卖家愤而驱车600公里跨省上门追讨，买家竟称小狗已病死，否认恶意退款，双方均扬言起诉。 收货6天仅退款不还狗 山东济宁宠物店东主杜女士透露，今年8月一名山西晋中的刘姓顾客，花费8000元人民币购买一只5个月大、疫苗全接种的西莎狗。收货仅6天，刘男以小狗感冒咳嗽为由申请退货退款。 买家网购8000元西莎狗仅退款，疑白嫖。 卖家驱车600公里追讨，车身上还挂上了横额。 涉事西莎犬的资料。   杜女士本想息事宁人，自愿承担运费并同意平台“仅退款”以便安排司机接回小狗。不料退款成功、订单结束后，刘男却拒绝交还小狗，杜女士无奈报警。 买家自辩：狗已洗澡病死 为讨回爱犬，杜女士夫妇于10月7日从山东开车约600公里前往山西，在刘男的小区门口连日守候，并坚持“只要小狗，不要赔偿”。警方介入调解，建议刘男赔偿三四千元，但双方均拒绝接受。 面对恶意“仅退款”的指控，买家刘男全盘否认，声称小狗是因为洗澡感冒，医治无效已经病死。他反指商家报警迫使他从外地赶回处理，加上在网上公开投诉影片损害其声誉，要求商家道歉，并已聘请律师准备起诉宠物店。 杜女士则表示若调解无果，亦会向法院起诉对方。 网民留言 “这种‘仅退款不退货’的漏洞，根本就是给无赖提供了合法抢劫的工具。” “买家如果不是心虚，就应该拿出小狗病死的医院诊断书和火化证明。”

Google推出全新的AI新闻计划，目前已吸引CNN、英国《金融时报》、Axios等全球超过400家新闻出版业者加入。这项计划将允许Google使用媒体内容来开发生成式AI功能，同时也会支付授权费用，协助媒体在AI时代探索并提升受众的参与度。 Google指出，这项AI新闻计划在去年就已经先与《华盛顿邮报》等合作伙伴展开试办，如今版图进一步扩大。这些AI功能将清楚标示内容来源，并附上直接连结，协助读者连结至他们重视的资讯来源。 Google推出全新的AI新闻计划。路透社 Google开发全新的生成式AI功能。路透社 根据协议内容，参与的媒体发布商将提供更广泛的内容使用权，让Google得以开发全新的生成式AI功能，而Google则会向参与的新闻机构支付内容授权费，不过双方并未公开具体的财务条款。 清楚标示内容来源  附上直接连结 CNN策略合作与业务发展资深副总裁费利克斯（Sam Felix）对此表示，“Google在生成式AI领域的创新，已经改变了人们探索资讯与内容的方式。如今，这些工具将协助我们探索新的方式，触及受众并提高互动。” 近年来，随着各大搜寻引擎纷纷推出由AI生成的解答，让使用者不需点进网站就能直接看完资讯，导致新闻媒体正面临外部导流流量持续下滑的严重危机。与此同时，许多出版业者也正加紧采取法律行动，试图防堵AI公司在未经许可的情况下，擅自抓取内容来训练大型语言模型。 为了消弭媒体业者的疑虑，Google强调，这些未来的AI功能将会附带明确的内容来源标示，并且附上直接连结，协助读者能够轻松连回他们所重视的资讯来源网站。

【星岛综合报道】温哥华警察局一名骑着摩托车穿梭于大街小巷、维持交通秩序的普通巡警，他也是一名风笛乐队鼓队长，当他换上正式军礼服步伐雄健地迈向苏格兰首都爱丁堡时，因一身融合了多元文化的飒爽英姿一夜之间红遍全球，成为国际舞台上长达一个月的焦点。 据Vancouver Is Awesome报道，桑格（Sukhvinder Sunger）作为温哥华市警局风笛乐队鼓队长，日前代表加拿大参加第76届皇家爱丁堡军乐节，他因身穿苏格兰裙、披上绶带、佩戴勋章，头缠锡克教头巾，配上迎风飘扬的胡须，在数十万观众面前留下鲜明印象。这也是军乐节历来首次有鼓队长以锡克头巾造型登场。 桑格在接受专访时依旧难掩内心澎湃：“如果你是风笛乐队的爱好者，这就像超级杯，参加这项盛会是许多人的人生愿望清单之一。” 皇家爱丁堡军乐节是苏格兰文化的重要盛事，透过高地传统服饰、风笛演奏与军队行列展现苏格兰传统，每年吸引世界各地观众前往。桑格的造型在一众表演者中格外突出，苏格兰传统与锡克文化交融，也使他的照片迅速传遍各地。 他说，“我想，大家以前没见过这样的组合。”起初只是观众上前要求合照，后来反应愈来愈热烈，令他几乎走到哪里都会被人认出。 从次中音鼓手到乐队领队 桑格于2017年加入温哥华警察局风笛乐队，当时担任次中音鼓手。虽然此前从未演奏过这种乐器，但乐队安排时间与课程，让他逐步掌握技巧。不到一年前，乐队原任鼓队长退休，恰逢赴苏格兰参加军乐节的行程将近。桑格与其他队员表达意愿，接受基本训练、展示能力，最终透过竞争获选。 “一开始，我真的不敢相信这是真的。”他回忆，消息传来时，感觉像是醒来后才发现一件自己渴望、却未必相信会发生的事，竟然成真。 这时距离登上军乐节的舞台只剩七个月、六场演出，他必须密集准备。鼓队长不仅要走在队伍最前方领队，还要以指挥杖完成一系列复杂动作，讲求精准、控制与节奏。为了磨练技巧，他甚至特别向一名曾合作过、现居温哥华岛的教练请求加课。 7月29日，乐团正式飞抵爱丁堡，展开了长达一个多月的驻点演出。作为初出茅庐的新人，桑格主动向多位资深老将请益，不断微调自己的步伐与指挥姿态。 格纹头巾成为全场亮点 鼓队长站在队伍最前方，制服自然必须格外讲究。桑格说，鼓队长的制服是整个乐队中最华丽的一套，因为观众第一眼看到的就是领队。他特别在头巾中加入一块查里斯·爱德华·斯图亚特（Prince Charles Edward Stewart）格纹布料。这款格纹是温哥华警察局风笛乐队的正式格纹，由母亲协助缝入头巾；在加拿大试穿时，已获得不少好评。 到了苏格兰，反应更加热烈。有人称赞他的头饰是整场军乐节最出色的一款，甚至认为无人能及。 桑格笑言，自己并非刻意要争夺最佳造型，只是以原本的身份走上舞台。 他穿着加拿大制服出国演出，也感受到另一层责任。“加拿大制服在海外很有份量，这不是理所当然的。很多人为这个国家付出、牺牲，我不会轻看这份责任。我认为，我有责任维护这份声誉。” 对部分观众而言，他的造型只是醒目、好看；对锡克社群而言，却多了一重文化认同。苏格兰传统的鲜明背景，让他们看见自己的文化也能在这个国际舞台上占有一席之地。 一支来自马来西亚的旁遮普锡克乐队，当时正在格拉斯哥（Glasgow）参赛，特地赶到军乐节场地外寻找桑格。他们告诉他，听说有一名戴头巾的锡克人参演，因此想亲眼看看。 另一名女子则带着三代共十名家人前来要求合照。桑格答应后，还配合一家人分组拍照。临走前，女子告诉他，家人早已听闻他的消息，因此特地买票入场。 桑格每次出国旅行，都会造访锡克教寺庙。这次在爱丁堡，迎接他的阵仗却与平日不同：寺庙整个管理团队都出来接待，还表示若早知道他会到访，便会准备得更周全。 爱丁堡旧城区不少礼品店由印度裔人士经营，店主们见到桑格也十分高兴。他们告诉他，自己的社群早已在当地扎根多年，如今看到同一背景、同一信仰的人出现在这场苏格兰盛会，格外感到亲切。 这趟旅程也带来意外重逢。一名曾与桑格共事多年的旧同事，恰好在英国旅行，得知温哥华警察局风笛乐队赴爱丁堡演出，便特地前来观看。桑格说，在异国他乡遇见多年同事，令他格外感动。 领军走过皇家大道成高光时刻 今年军乐节共有九名鼓队长轮流领队，每晚由其中一人带领游行队伍走出城堡、穿越爱丁堡街道。能在这场享誉国际的游行中走在最前方，是鼓队长的重要荣誉。 桑格首次领军是在8月19日，妻子与孩子前一天才飞抵苏格兰，准备亲眼见证这一刻。 “我原本以为，感觉不会有什么不同。但老实说，当你带领整支风笛与鼓乐队前进，250名表演者跟着你的指挥行进，耳边响起《苏格兰勇士》（Scotland the Brave）与《黑熊》（Black Bear），街道两旁又有成千上万的观众，那真的是令人自豪的时刻。” 能够领队走过皇家一英里（Royal Mile），是他此行最难忘的经历之一。平日他多半与其他鼓队长一起走在前排，轮到自己站在最前方时，他才真正感受到这份荣耀。 意外走红，留下正面回响 军乐节期间，桑格的故事与照片不断传出苏格兰，触及世界各地。他原以为，或许只有南亚裔社群或锡克教徒会特别关注，没想到反应如此广泛，而且几乎全是正面回响。 温哥华警察局与桑格本人收到来自各地的讯息。他说，自己已尽可能回复大部分来信。对他而言，这次走红最有意义之处，不只是获得关注，更在于这段经历让许多人感到欣喜，甚至愿意特地写信表达心情。 “这是非常正面的事情，没有负面反应。”他说。 从温哥华街头的交通警员，到爱丁堡军乐节上领军的鼓队长，桑格原本只是履行一项重要职责，却因身上的苏格兰格纹与锡克头巾，意外成为文化交会的象征。 而这场远征带给他的收获，也远超预期。“这真是一次非常美好的经历，比我原先想像的还要好。” 图：受访者提供 V6