新型冠狀病毒 (COVID-19) 疫情讓我們日常的生活產生了重大改變。疫情期間，許多人抱怨睡眠不足，睡眠質量變差,甚至患上失眠。這些睡眠問題不僅影響到我們的日常生活，同樣也會影響到我們身體健康。華咨處將在七月和八月舉行睡眠與健康社區講座, 跟大家一起探討如何睡出健康, 增進身心健康，詳程如下:
講座一 (以廣東話進行)
日期：2020年7月15日 (星期三)
講座二 (以普通話進行)
日期：2020年7月22日 (星期三)
講座三 (以英語進行)
日期：2020年8月5日 (星期三)
主講嘉賓:
關耀榮心理醫生Ph.D., CCFT, C. Psych.
奧沙華心理及輔導服務機構行政總監兼首席心理醫生
時間: 晚上6:00至7:30
費用：免費
報名: 請登錄www.cicscanada.com到華咨處網站註冊
查詢：新移民心理健康服務工作員 Alan (嚴先生)
電話:416-292-7510 分機 258
電郵:mental.health@cicscanada.com
微信公眾號：CICS Mental Health
