疫情影响生意不佳 加拿大企业主愁难眠

加拿大都市网

(■■调查显示新冠肺炎疫情影响加拿大企业东主的心理健康。加通社)

有调查显示新冠肺炎疫情影响加拿大企业东主的心理健康,受访者中有39%每星期最少一次感到郁闷,64%说感到疲倦或缺乏能量;当中对女性及少数族裔等带来更大挑战。专家认为情况令人担忧,建议优先处理心理健康问题,才可以有效营运生意。

由加拿大发展银行(BDC)公布的民调报告,目的是了解本国企业家在疫情下的心理健康状况。64%受访者仍然处于适应阶段,29%表示每天遇到的情况不一而要调整心情。某些群体特别是女性企业家,少数族裔,企业东主根据停摆规定,还未能或部分恢复业务,对他们的打击更大。

报告指出,有51%女性受访者明显感到抑郁,40%表示心理健康影响她们的工作能力。48%少数族裔认为,面对心理健康挑战,令他们的工作能力下降,33%说需要寻求支援。有87%东主称,因未能完全恢复营运而使他们感到疲乏,75%感到抑郁,57%影响工作表现。

企业家感忧虑应求助

该银行首席市务推广总监兼心理健康倡者马索尼斯(Annie Marsolais)表示,去年向企业家宣扬心理健康,有助促进他们的企业保持稳健。通过研究这个主题,并与专家和伙伴合作,希望帮助消除与心理健康问题相关的偏见,让企业家知道如何寻求帮助。

报告又指有众多受访者因为担忧业务,晚上无法入睡。有43%的人表示最大的忧虑是未能赚取足够利润,40%说是应付开支。为了消除这些压力,47%经常出外散步,41%做运动,以及29%向人倾诉心事。

为支援这些企业家,该行与杜格拉斯心理健康大学研究中心(Douglas Mental Health University Institute)、魁北克大学(Université du Québec à Trois-Rivières)及WorkInsights,组成顾问委员会检视研究结果。

杜格拉斯心理健康大学研究中心心理学家庞泽博士称,企业家必须为疫情而造成的长期破坏做好准备,并且要优先考虑自己的心理健康状况,才可以在新的环境发展业务。

他说,报告显示三分之二的受访者感到疲倦,精神不振或精力不足,这个事实令人担忧,应该解决问题。在疫情期间出现更多焦虑或心情轻微起伏是正常反应,但变得自我批判时,问题可能会更多。

所以要寻找应对方法,并留意出现下列的警告信号:

改变正常行为模式,例如食量或睡眠增加或减少;
饮酒或服药增加;
与人的关系疏离及减少社交;
日间难以工作,留在家里或维持关系;
反思事情如何可能出错,开始影响个人的工作能力。星岛记者报道

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