近日，关于著名歌手李玟的离世消息在网络上引发了巨大的关注和悲痛。李玟的母亲成为第一个发现她离世的人，而她的前夫也因网友的指责登上了热搜榜，多次婚内出轨和冷暴力行为令人震惊。李玟的离世引发了人们对婚姻和情感的深思。她的故事反映了婚姻中的困境和挑战，以及爱情和亲密关系对一个人心理健康的重要性。今天都市脉搏请来多伦多大学心理学博士，BetterUp和Bravely签约的Life coach卢子慧做客节目，请她从专业角度跟我们聊聊：亲密关系对我们的心理健康有怎样的影响？
采访主要内容：
-亲密关系对我们的心理健康有怎样的重要影响？
– 婚姻中的信任危机会带来哪些危害；婚内自信为何格外重要
– 怎样做好自己的心理建设，不无端担心伴侣出轨？
– 如何识别一段不健康的婚恋关系
– 身体暴力相对容易察觉，精神暴力有哪些表现形式，应该如何应对？
嘉宾简介：卢子慧博士
- 北京师范大学心理学本科，多伦多大学心理学硕士、博士
- 著有《情绪自救：掌控日常情绪的教练思维模式》
- 国际教练协会（ICF）认证PCC教练（Professional Certified Coach）
- Dream Carving LLC创始人，初新（上海）文化传播有限公司北美区负责人
- 中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师
- BetterUp和Bravely签约教练
纸质书：
Amazon.ca: https://tinyurl.com/2s3ze3r6
多伦多中文书城：https://chinesebookcity.com/product/9787521624977/
当当：http://product.dangdang.com/29376716.html
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