令人怦然心動整理術的心法秘訣|專訪專業整理諮詢師Dan姐

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春暖花開的五月,大家是不是欣喜地迎接久違的暖意。添置新的擺件或者整理布置房間,迎接一個美好的春夏?不過說道生活整理這個話題,我們永遠都有聊不完的細節和方法,整理絕非一蹴而就,而是一個馬拉松。今天都市脈搏又請來我們的老朋友整理諮詢師Dan姐,跟我們分享一下:怎麼才能做到一旦整理,就不會復亂」?

基本原則和要點

★不是零散的整理,而是短期內一次性整理。

★不是按地點整理,而是按物品類別(五大類)整理;

★不是一點點整理,而是把所有物品堆成一座小山;

★不是先丟棄什麼,而是先留下讓你怦然心動的物品;

★不是只用眼睛看,而是要用手去觸摸,用心去感受。

★固定位置,放回原位

在之前的節目中我們提到的「物品的數量則對打掃和收納的工作量起了決定性作用」,東西的數量如果太多,位置也就多,放回原位的工作量自然等比增長。所以我們是要在定期不斷地復盤過程中,精選出自己真正需要的那些少而精的心動物品圍繞在我們周圍。

牢記五大禁忌

1、別讓家人看見丟棄的物品,因為他們不了解你和物品之間的關係;

2、別把不要的物品送給別人,因為己所不欲勿施於人;

3、別總在扔與不扔之間徘徊,因為曾經有過心動,使命就已結束;

4、別由外界干擾了你的旅程,因為這是一場通過物品與自己的對話之旅;

5、別插手替代家人進行整理,因為你唯一能改變的只有自己。

 

「你在指責他人的某一個缺點時,正表明你自己身上也存在着同樣的缺點。」

整理諮詢師的作用就是在一團亂麻,一片茫然中,提着一盞照亮整理前路的燈,陪着大家一起通過整理,直面自己,轉變意識,改變生活狀態。就像是馬拉松的陪跑員,通過陪跑促進參賽者更加堅定地朝着自己的目標邁進!

採訪嘉賓:Dan丹

移民前在國內大型國有企業任人力資源部經理、高級政工師、高級育嬰師 ,具有20年人力資源管理和心理健康教育經驗和15年兒童早教、殘障兒童志願服務經驗。6年前移民加拿大,實現了年輕時的夢想當上了一名早期幼兒教師,ECA(Early Childcare Assistant 助理)。

10年前,一次偶然的機會讀到了《怦然心動的人生整理魔法》(2012年5月第一次發行),這是由來自日本的近藤麻理惠老師撰寫的,一本關於整理書技術,同時更是涉及心靈療愈的書,從整理方法到精神引領多面俱全。但當時年輕的她,並沒有很深刻地領悟到這個方法的魔力。直到她的父親2018年底病重、病危、離世,她運用了這個整理魔法——陪他一起走過了讓他們都怦然心動的人生最後一程,和她母親一起為父親做了遺物整理……最後的3個月,搬家,環境方便整潔而有序;聚會,美食美酒好茶暢談;樂隊,吹拉彈唱精神愉悅。那一刻,她頓感到這個心動整理法的魔力,當然也略有遺憾沒能更早的領悟到這一點。但堅信一切都是最好的安排……

悲傷的告別其實也是另一個心動的開始。2019年初,她毅然前往紐約參加了近藤麻理惠老師舉辦的整理諮詢師年會培訓,從此正式成為了一名近藤整理術整理諮詢顧問(Konmari Consultant),也是一名斷舍離的踐行者(「斷舍離」這個概念會在後期的節目中更進一步探討)。目前全球有700多名近藤整理術整理諮詢師正在不同的國家為客戶提供整理諮詢服務。

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