很多時候，華人父母會認為孩子的體育運動是一項附加值，而父母在子女參與體育項目的過程中則扮演了法官的角色，具有裁決權。簡而言之——學習才重要。 而事實是，對於孩子的體育和健康發展，父母的應允只是一個開始，真正能夠幫助孩子健康成長的是父母能夠參與到他們的體育訓練甚至是體育比賽當中，這一點對於一個孩子的健康成長極為重要。體育是最好的課堂！
今天都市脈搏專訪Steve 和他的一對雙胞胎女兒Stenphnie和Joanna，跟我們分享一下他們一家人一起運動、挑戰自我的心路歷程，如何通過體育運動讓孩子收穫心靈與意志力雙成長，達成身體與品格雙豐收！
體育能夠帶來的一個重要的個人成長是「自信」，當孩子們逐漸參與一項運動的時候，會慢慢學習背後的戰術，並逐步掌握運動技巧。通過這一過程，孩子們會為自己而高興，他們認識到自己有能力做到這些，從而逐漸積累自信。
孩子們也會把這份自信帶到課堂以及未來的工作中去，他們永遠都會帶着「我能做到」的積極態度。作為家長，我們也能看到孩子們參與體育的那份自豪感。比賽結束下場時，他們都帶着笑容，高昂着頭；他們在比賽中互相鼓勵。他們通過體育學會了積極面對學習和競爭的各種挑戰。
堅持也是體育中鍛煉到的重要品質，經常參與體育運動的孩子會學會面對挑戰的時候，更努力一些、更深入挖掘自己的潛力。他們可以直觀地看到自己努力堅持的效果，因為整個團隊的表現會因此而不一樣。而在比賽中「屢敗屢戰」也讓孩子們學會了不放棄，因為可能下一場比賽，隊伍就有可能取得突破。
孩子們慢慢學習到，當自己在做一件自非常喜歡的事情的時候，只要堅持，最後就會有收穫。
通過參與體育，孩子們也能夠享受友誼和樂趣。在訓練和比賽中，結交朋友、一起歡笑、一起唱歌、一起慶祝，這些對孩子們來說都是非常寶貴的經歷。
