在疫情当中，我们观察到亚裔仇恨犯罪猖獗，激起了各地此起彼伏的抗议活动，在活动中，我们看到各种华裔、亚裔的团体积极发声，与此同时，种族和身份认同的概念又一次凸显在大家面前，特别是对于我们的孩子而言，种族歧视内化对他们的心理健康将产生怎样的影响？我们又该如何跟孩子探讨亚裔身份认同的问题呢？今天都市脉搏请来WCCYC心理咨询中心资深心理治疗师、亲子关系培训师陈艳老师以及加拿大心理健康互助中心行政总监及WCCYC心理咨询中心临床总监Lydia老师做客节目，从专业角度为我们的家长朋友们支支招！
- 什么是种族歧视内化？
- 针对亚裔加拿大人的刻板印象造成的伤害——包括所谓正面的刻板印象
- 与孩子讨论亚裔身份和种族主义可能遇到的问题和障碍
- 当孩子遭遇种族事件时，家长如何使用应对并提供有效支持？
敬请关注，积极参与明晚两位老师的公益讲座
采访嘉宾：
杨立华 Lydia Yang
资深儿童青少年心理咨询专家
Lydia老师拥有丰富临床心理治疗经验，致力于为每一位来访者提供针对个人需求的循证治疗。她擅长治疗患有情绪和行为障碍的儿童和青少年，包括焦虑，抑郁，完美主义，拖延，多动症，强迫症，进食障碍，社交恐惧，情绪伤害，网络游戏成瘾，亲子关系，家庭关系，夫妻关系，学业压力，考试焦虑，厌学等。
Lydia老师在为监狱服刑、法庭受审的青少年及成人提供心理治疗服务多年后，痛心的发现，其实很多悲剧完全是可以避免和预防的。于是她转入社区，用自己多年的临床实践经验，研发出了一系列针对儿童，青少年，留学生及其家庭的心理健康项目，致力于推广“预防胜于治疗”的理念。
https://wccyc.ca/lydia-yang/
陈艳, MSW, RSW
资深心理治疗师|亲子培训师
陈艳老师在多伦多大学完成了她的学士学位，主修社会学，辅修心理学和侨民研究。陈艳获得多伦多大学社会工作硕士学位，专攻社会正义和多元化。陈艳曾担任安居顾问和法律辅导员。作为法律辅导员，她为华人社区移民提供法律服务，并举办家庭、劳工、就业保险、移民等多个领域的法律讲座。
陈艳接受多种专业心理治疗模式培训，其中包括认知行为疗法，(CognitiveBehavioral Therapy)、基于正念的认知疗法 (Mindfulness-BasedCognitive Therapy)、聚焦解决方案疗法（Solution-FocusedTherapy）和叙事疗（NarrativeTherapy）。陈艳在多伦多的叙事治疗中心完成了叙事治疗法训练，以LivingWorks 的自杀预防培训。陈艳曾在基于CBT 的社区日治疗计划中与患有心理疾病和成瘾的人一起工作。陈艳进行了团体辅导和一对一辅导，为成瘾者发展技能和提高应对困难情绪的能力提供支持。社区日治疗计划中探讨的其他主题包括预防复发、大脑如何受到成瘾的影响、自我保健策略和健康的应对机制。目前，陈艳在一家社区免预约的心理诊所做志愿者，该诊所采用基于优势的叙事模式，将问题与人分开看待，并假设人们拥有减少生活中问题影响的技能、价值观和承诺。陈艳运用尊重、不责备和好奇的方法帮助客户得出自己的见解并带来积极的改变。
由于她作为移民青少年来到加拿大的个人成长背景，经历了语言障碍、家庭冲突、文化冲突、身份丧失和歧视等交叉挑战，陈艳理解移民家庭所经历的社会、文化和经济困难可能引发的心理困扰和压力。陈艳拥有一系列支持儿童青少年心理健康的经验。作为青年心理健康项目的导师，该项目鼓励青少年做出明智的决定以促进他们的生活发生积极变化，陈艳支持青年制定有效的应对策略、管理焦虑和抑郁的感觉、自尊、人际关系和沟通挑战
