在疫情當中，我們觀察到亞裔仇恨犯罪猖獗，激起了各地此起彼伏的抗議活動，在活動中，我們看到各種華裔、亞裔的團體積極發聲，與此同時，種族和身份認同的概念又一次凸顯在大家面前，特別是對於我們的孩子而言，種族歧視內化對他們的心理健康將產生怎樣的影響？我們又該如何跟孩子探討亞裔身份認同的問題呢？今天都市脈搏請來WCCYC心理諮詢中心資深心理治療師、親子關係培訓師陳艷老師以及加拿大心理健康互助中心行政總監及WCCYC心理諮詢中心臨床總監Lydia老師做客節目，從專業角度為我們的家長朋友們支支招！
- 什麼是種族歧視內化？
- 針對亞裔加拿大人的刻板印象造成的傷害——包括所謂正面的刻板印象
- 與孩子討論亞裔身份和種族主義可能遇到的問題和障礙
- 當孩子遭遇種族事件時，家長如何使用應對並提供有效支持？
敬請關注，積极參与明晚兩位老師的公益講座
採訪嘉賓：
楊立華 Lydia Yang
資深兒童青少年心理諮詢專家
Lydia老師擁有豐富臨床心理治療經驗，致力於為每一位來訪者提供針對個人需求的循證治療。她擅長治療患有情緒和行為障礙的兒童和青少年，包括焦慮，抑鬱，完美主義，拖延，多動症，強迫症，進食障礙，社交恐懼，情緒傷害，網絡遊戲成癮，親子關係，家庭關係，夫妻關係，學業壓力，考試焦慮，厭學等。
Lydia老師在為監獄服刑、法庭受審的青少年及成人提供心理治療服務多年後，痛心的發現，其實很多悲劇完全是可以避免和預防的。於是她轉入社區，用自己多年的臨床實踐經驗，研發出了一系列針對兒童，青少年，留學生及其家庭的心理健康項目，致力於推廣「預防勝於治療」的理念。
https://wccyc.ca/lydia-yang/
陳艷, MSW, RSW
資深心理治療師|親子培訓師
陳艷老師在多倫多大學完成了她的學士學位，主修社會學，輔修心理學和僑民研究。陳艷獲得多倫多大學社會工作碩士學位，專攻社會正義和多元化。陳艷曾擔任安居顧問和法律輔導員。作為法律輔導員，她為華人社區移民提供法律服務，並舉辦家庭、勞工、就業保險、移民等多個領域的法律講座。
陳艷接受多種專業心理治療模式培訓，其中包括認知行為療法，(CognitiveBehavioral Therapy)、基於正念的認知療法 (Mindfulness-BasedCognitive Therapy)、聚焦解決方案療法（Solution-FocusedTherapy）和敘事療（NarrativeTherapy）。陳艷在多倫多的敘事治療中心完成了敘事治療法訓練，以LivingWorks 的自殺預防培訓。陳艷曾在基於CBT 的社區日治療計劃中與患有心理疾病和成癮的人一起工作。陳艷進行了團體輔導和一對一輔導，為成癮者發展技能和提高應對困難情緒的能力提供支持。社區日治療計劃中探討的其他主題包括預防複發、大腦如何受到成癮的影響、自我保健策略和健康的應對機制。目前，陳艷在一家社區免預約的心理診所做志願者，該診所採用基於優勢的敘事模式，將問題與人分開看待，並假設人們擁有減少生活中問題影響的技能、價值觀和承諾。陳艷運用尊重、不責備和好奇的方法幫助客戶得出自己的見解並帶來積極的改變。
由於她作為移民青少年來到加拿大的個人成長背景，經歷了語言障礙、家庭衝突、文化衝突、身份喪失和歧視等交叉挑戰，陳艷理解移民家庭所經歷的社會、文化和經濟困難可能引發的心理困擾和壓力。陳艷擁有一系列支持兒童青少年心理健康的經驗。作為青年心理健康項目的導師，該項目鼓勵青少年做出明智的決定以促進他們的生活發生積極變化，陳艷支持青年制定有效的應對策略、管理焦慮和抑鬱的感覺、自尊、人際關係和溝通挑戰
