都说：“运动和不运动，过的是两种人生”。运动不止是生命的哲学，也不止是多巴胺的释放，它能让我们感觉到“运动后，身上每一个细胞都想唱歌，空气中每一粒灰尘都很温柔，没什么困难能绊倒我！” 今天都市脉搏邀请到刚刚在一场高难度障碍赛中取得佳绩的“斯巴达勇士”们：Steve、卢晖、Andy Huo以及多跑会会长杨帆做客节目，请他们用自己的亲身经历和体验分享一下，他们是如何通过运动和挑战，找到属于自己生命中的快乐多巴胺！
采访嘉宾：
资深户外玩家 Steve，蓝山斯巴达勇士越野障碍赛21公里野兽组，年龄段第二名
资深户外玩家卢晖，今年斯巴达蓝山滑雪场越野越障跑比赛，公开组10公里，年龄组第一名！
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霍烽， Andy， 安省注册物理治疗师，21年执业经验。诊所在Kitchener 和Cambridge。参加过14次半程马拉松和两次马拉松。喜欢攀岩运动和露营。参加了两次10公里斯巴达比赛。50-55岁年龄组27人中第二名。
杨帆：多跑会会长
从2014年开始参加各种跑步比赛从而结实不少志同道合的好友，并初步形成多跑组织。被跑友忽悠入坑铁三。2015年学会自由泳，在2017年完成Muskoka Ironman 70.3 （70.3英里 包括游泳1.9k 骑车90k 跑步21k 就是半程铁三）和2018年完成Mt Tremblant Ironman 70.3,并在2019年完成 Mt Tremblant Ironman大铁赛事（游泳3.8k 骑车180k 跑步42.2k）跑步方面完成过很多半马，2018年完成东京马拉松。2022年完成伦敦马拉松。
运动不仅是一种行动，也是一种精神面貌，它不仅让我们身体好，也能让我们心情变好。每个热爱运动的人背后，都有着一个积极向上的灵魂，灵魂越积极，生活从而也会更加高级有趣！
每个人都是自己的命运建筑师，热爱运动的人，早就用他们的意志力为自己打牢了地基了。所以，越爱运动的人，不仅能被生活所眷顾，更值得被生活所爱。
如果你也喜欢跑步或者运动，不妨加入多跑会，和志同道合的人一起动起来！
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🌐多跑官网：https://critsports.ca
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