都說：「運動和不運動，過的是兩種人生」。運動不止是生命的哲學，也不止是多巴胺的釋放，它能讓我們感覺到「運動後，身上每一個細胞都想唱歌，空氣中每一粒灰塵都很溫柔，沒什麼困難能絆倒我！」 今天都市脈搏邀請到剛剛在一場高難度障礙賽中取得佳績的「斯巴達勇士”們：Steve、盧暉、Andy Huo以及多跑會會長楊帆做客節目，請他們用自己的親身經歷和體驗分享一下，他們是如何通過運動和挑戰，找到屬於自己生命中的快樂多巴胺！
採訪嘉賓：
資深戶外玩家 Steve，藍山斯巴達勇士越野障礙賽21公里野獸組，年齡段第二名
資深戶外玩家盧暉，今年斯巴達藍山滑雪場越野越障跑比賽，公開組10公里，年齡組第一名！
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霍烽， Andy， 安省註冊物理治療師，21年執業經驗。診所在Kitchener 和Cambridge。參加過14次半程馬拉松和兩次馬拉松。喜歡攀岩運動和露營。參加了兩次10公里斯巴達比賽。50-55歲年齡組27人中第二名。
楊帆：多跑會會長
從2014年開始參加各種跑步比賽從而結實不少志同道合的好友，並初步形成多跑組織。被跑友忽悠入坑鐵三。2015年學會自由泳，在2017年完成Muskoka Ironman 70.3 （70.3英里 包括游泳1.9k 騎車90k 跑步21k 就是半程鐵三）和2018年完成Mt Tremblant Ironman 70.3,並在2019年完成 Mt Tremblant Ironman大鐵賽事（游泳3.8k 騎車180k 跑步42.2k）跑步方面完成過很多半馬，2018年完成東京馬拉松。2022年完成倫敦馬拉松。
運動不僅是一種行動，也是一種精神面貌，它不僅讓我們身體好，也能讓我們心情變好。每個熱愛運動的人背後，都有着一個積極向上的靈魂，靈魂越積極，生活從而也會更加高級有趣！
每個人都是自己的命運建築師，熱愛運動的人，早就用他們的意志力為自己打牢了地基了。所以，越愛運動的人，不僅能被生活所眷顧，更值得被生活所愛。
如果你也喜歡跑步或者運動，不妨加入多跑會，和志同道合的人一起動起來！
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🌐多跑官網：https://critsports.ca
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