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尽管数据显示，大温哥华的房屋交易开始回温了，不过还是有不少屋主因为前两年买在高点，所以今年卖出时是惨赔的窘境。 《温哥华太阳报》报道，推特(Twitter)用户Mortimer是很活跃的房地产观察家，他最近追踪到5个在大温哥华房地产市场上损失最惨的案例。很难想像，其中有一个屋主竟然忍痛认赔100万将房子卖出！ 1.  4891 McKee Place, Burnaby 这栋1953年位于本那比的房屋，土地面积60×150，2016年5月屋主以190万元买入。随后因为省政府推出海外买加税，加上利率开始走扬等因素，大温房屋价格不断下滑，2019年11月下旬，该房屋以149.5万元的价格售出，原屋主损失405,000元，还要另外支付房地产经纪费和法律费用。 2.  3018 Burfield Place, West Vancouver 2016年4月19日屋主以334.7万元的价格买下这座3,100平方呎的西温美丽新屋，可惜买在高点，最近它刚刚以310万元的价格售出，原屋主亏损25万元，外加其他费用。 3.  6210 Buckingham Drive, Burnaby 这间在本拿比的房屋建于1967年，土地面积高达10,881平方呎，屋主于2016年4月26日以311万元的价格买入。2019年7月1日的估价显示为为237.1万元。最近房屋被卖了，仅卖了210万元，显然原屋主真的很缺钱，不惜认赔100万元呢！ 4.  2929 West 29th Avenue, Vancouver 这间位于温哥华Dunbar区的老房子，其貌不扬，但尊贵的地点让它身价不俗。仅2,200平方呎大小，屋主在2016年2月就花上270万元才得手，2019年的估价为240万元，上个月以200万元的价格出售，原屋主亏损70万元。 5.  667 Baycrest Drive, North Vancouver 北温这间房屋土地面积15,000平方呎，房屋建筑面积2,800平方呎，距离水岸仅3个街口。2017年3月屋主以236万元买入，上个月以205万元的价格售出，亏损31万元。 图：Mortimer推特帐户  

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这名23岁的男子被指控在多伦多两所大学向人泼洒粪便，在保释听证会之前，他将在监狱里再呆两周。 根据周二的庭审，嫌犯的律师Jordan Weisz告诉记者，他的当事人将于12月18日在老城区大厅出席一个特别的保释听证会，可能需要至少三个小时。 Weisz说:“我们真的希望尽快举行保释听证会——所有个人都有权获得合理的保释。我们本来打算下周就进行保释听证，我们希望尽快完成保释。” 他说，推迟是因为有法庭。 调查人员此前曾表示，11月22日，一名身份不明的男子走进多伦多大学Robarts图书馆，将一桶“液化粪便”倒在坐在桌旁的两名学生身上。 11月24日，约克大学Keele校区的Scott图书馆发生了类似事件，一天后，College Street和University Avenue附近的多大教学楼外也发生了类似事件。 警方说，共有五人遭到袭击。 这些事件震惊了整个城市，学生和社区成员对这些令人不安的事件表示震惊和厌恶，其中包括市长庄德利，他称这种行为“令人费解”。 为了确认肇事者，调查人员公布了嫌疑人的监控录像。 11月26日，警方证实，在收到一系列举报后，嫌疑人已被逮捕。 警方表示，23岁的多伦多居民Samuel Opoku于下午6点左右在 Queen Street和Spadina Avenue附近的一个避难所被逮捕。 Weisz不愿直接评论针对奥波库的指控，但强烈建议他有条件地寻求某种保释。 “监狱对我的当事人来说不是一个合适的地方，”他说。 此前，控方曾告知法庭，他们将设法将Weisz继续羈押，直到他受审。 Weisz指出，他的当事人被指控的行为的性质，以及受害者中没有人认识他的当事人的事实，表明精神健康将在诉讼中发挥作用。 Weisz说:“在本案中，受害者对嫌疑人来说是完全陌生的。所以对我来说，唯一有意义的可能性是，这个人患有精神疾病，而且很遗憾这个人没有得到他应该得到的治疗。” 他说，他的当事人“绝对适合出庭受审，并且清楚法庭程序中发生的一切”。(都市网Rick编译，图片来源加通社) (ref:https://www.cp24.com/news/bail-hearing-for-alleged-feces-attack-suspect-set-for-dec-18-1.4713512)

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亚马逊进军晶片市场，宣布已成功设计出一种运算功能更大的数据中心处理晶片（data center processor chip），希望可直接与英特尔及AMD争夺晶片市场。 据估计，这集AWS Graviton 2处理器的速度，较之前设计的晶片运算速度快7倍，该晶片是使用软银集团旗下Arm Holdings的技术。 数据中心处理晶片主要用于云计算，该领域正迅速发展成一项巨大业务。 藉推出新晶片，亚马逊希望可减少对英特尔及AMD的处理器依赖，以支持其持续录得盈利的云业务AWS。 英特尔目前占有晶片市场逾90％占有率，余下市场大部分由AMD持有。 （图片：路透社） 

福特f系列皮卡的车主应该格外注意锁车，因为他们似乎是小偷的首要目标。 在加拿大保险局的年度被盗车辆排行榜上，2000年之后的福特F250和F350卡车再次荣登榜首。 在2019年，福特皮卡占据了榜单前10名中的8个位置，2007年福特F-350占据了本年度被盗车辆最多的头衔。 对于任何关注IBC年度排名的人来说，这都不是什么令人惊讶的消息。IBC的年度排名基于从加拿大汽车保险公司收集的保险索赔数据。自2003年以来，福特皮卡一直在该榜单上占据主导地位。 根据IBC，福特皮卡是首要目标，因为他们缺乏点火制动装置，这是一种设备，可以防止窃贼热连接他们。 该协会在周二的一份新闻稿中表示:“没有点火制动装置是这一系列福特卡车继续占据榜单大部分位置的首要原因。” 有趣的是，上榜的福特皮卡都是2008年之前的车型，当时汽车上安装了新的安全技术，反而使得更容易被盗。 作为道路上最受欢迎的汽车之一，福特皮卡在加拿大非常普及，尤其是在阿尔伯塔省等省，这也导致了较高的盗窃率。 2019年加拿大十大被盗车辆 福特350SD AWD 2007 福特350SD AWD 2006 福特350SD AWD 2005 福特350SD AWD 2004 福特250SD AWD 2006 福特350SD AWD 2003 雷克萨斯RX350/RX350L/RX450h/RX450hL 4DR AWD 2018 福特F250 SD 4WD 2005 福特F350 SD 4AWD 2002 本田思域Si 2DR Coupe...

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一项新的研究发现，随着年龄的增长，经常玩桌游可能有助于你在生活中的心理表现。不是你想的那种电子桌游，而是真正坐在桌边玩的桌游。爱丁堡大学的研究人员表示，那些经常玩非电子桌游的参与者70多岁时在思考和记忆测试中表现得更好。 此外，这项研究的作者还指出，玩桌游永远不会太晚，即使是那些在70多岁时才开始玩更多桌游的参与者，在认知评估中的得分也比那些很少玩非电子桌游的成年人更高。 德鲁博士在一份报告中评论道：“这些最新的研究结果进一步证明，在生活过程中更多地参与活动可能与日后更好的思考能力有关。对于那些70多岁或更高年龄的人来说，似乎玩非电子桌游可能是一种积极的行为，可以减少认知能力的下降。” 在研究开始时，1000多名70岁的参与者被要求完成一系列测试，评估他们的记忆力、思考速度、解决问题的能力和总体认知能力。然后，直到79岁这段期间，每个参与者每三年被要求做一系列相同的测试。同时，研究人员还询问了参与者玩下棋、宾果游戏、填字游戏等桌游的频率。 接下来，研究小组使用统计分析来检验一个人的游戏习惯和思维技巧之间的关系。参与者在11岁时进行的智力测试结果也提供给作者，并包括在分析中。此外，其它的生活因素，如教育、运动频率和社会经济地位等，也被考虑在内。 英国老年慈善机构总监卡罗琳·亚伯拉罕斯表示：“尽管随着年龄的增长，一些人的思维能力会下降，但这项研究进一步证明，这并非不可避免。在日后的生活中，玩各种桌游会使你获得更敏锐的思考和记忆能力。” 研究人员希望他们的发现能够帮助医学界和科学界更好地理解选择什么样的生活方式和爱好能够提高老年人的思维能力。进一步来说，爱丁堡大学认知流行病学中心主任伊恩·迪尔里教授指出，他想要确定某些游戏是否比其它游戏更有益。(煎蛋，图片来源pixabay)

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　　踝关节是人体关节中结构复杂、活动频率较高的关节之一，是下肢完成支撑、跳跃及落地等动作的主要受力部位。踝关节扭伤（即“崴脚”）是最高发的运动损伤之一，约占所有运动损伤的40%。那么，踝关节扭伤后应该如何处理呢？ 　　因为人体具有强大的自我修复能力，对于大多数人来说，通过及时治疗休息就会痊愈。然而也有相当一部分患者，对于踝关节扭伤没有引起足够的重视，错过最佳治疗时机，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性“崴脚”，要么逐渐发展成创伤性关节炎，最终留下不可挽回的遗憾——踝关节扭伤后遗症。 　踝关节扭伤最直接的表现就是肿胀、疼痛和跛行，有时伴有踝关节周围大面积皮下青紫、瘀斑。踝关节向外扭伤的时候（内翻损伤），可能伤及外侧副韧带，出现外侧韧带部位压痛。踝关节向内侧扭伤的时候（外翻损伤），出现内侧韧带部位压痛，也可以伴有撕脱骨折，若韧带完全断裂或松弛，后期出现踝关节不稳，习惯性扭伤。还有部分患者出现软骨损伤，伤后反复出现踝关节肿胀，后期发展成为创伤性关节炎。 　　一旦有踝关节扭伤后应立即至医院急诊就诊。目标是尽可能地控制疼痛和肿胀，如果因为各种原因，暂时不能马上到达医院，那么在就诊前应尽可能早的按国际公认的踝关节扭伤PRICE原则进行处理： 　　P：protection保护，立刻停止受伤部位的活动，并对受伤部位进行保护措施。 　　R：rest休息，受伤部位妥善休息，避免加重伤害。 　　I：ice冰敷，受伤48小时内进行冰敷，严禁推拿、按摩与热敷。超过48小时，则可改用热敷疗法。 　　C：compression加压，对受伤部位进行固定，适当加压，以减轻肿胀。 　　E：elevation抬高，应抬高受伤部位减少继续出行，抬高患肢踝关节超过膝关节，膝关节超过髋关节，髋关节超过身体水平位。 　　注意！！！刚扭伤48小时内，切忌用酒精、红花油或者膏药，因为这些都会使患处变热，功效相当于热敷，其主要作用是血管扩张，增加局部血流，改善微循环，这样会引起踝关节肿胀加重！ 　　PRICE只是踝关节扭伤紧急处理（24-48小时内）的原则，严重扭伤患者需即时医院就诊。排除是否存在骨折、是否需要配置拐杖或者石膏支具、是否需要药物治疗，专科医生将会指导相关的治疗。 　　本文由武汉协和医院骨外科叶树楠副主任医师进行科学性把关，叶树楠医生擅长：强直性脊柱炎、先天性髋臼发育不良、股骨头坏死、人工关节置换与翻修。 　　张波 华中科技大学同济医学院附属协和医院骨外科副主任医师(科普中国，图片来源网络)

虽然偶尔的不眠之夜并不值得担心，但是持续的睡眠变化的确可能是阿尔茨海默症的警告信号。最近，研究慢波睡眠和特定脑蛋白的科学家们发现了一个更好的解释，为什么低质量的睡眠通常伴随着与阿尔茨海默症相关的大脑变化。 慢波睡眠是最重要的深度睡眠，在此期间，我们需要加强记忆。同时，慢波睡眠可以帮助我们醒来时感觉神清气爽。而华盛顿大学医学院的研究人员发现，慢波睡眠不足的人大脑中的 tau蛋白含量较高，而 tau蛋白与阿尔茨海默症有关。 研究报告的主要作者，神经学教授布伦丹·卢西在一份声明中解释道：“关键在于，并不是睡眠量与tau蛋白有关，而是慢波睡眠。慢波睡眠反映了睡眠质量，所以我们其实可以发现，tau病变增加的人实际上会睡得更多，但他们的睡眠质量通常不太好。” 研究人员研究了119名60岁以上的老年人的睡眠习惯。大多数参与者认知正常，而其余人的认知受到轻度损害。参与者的睡眠习惯在家庭环境中被监测，研究人员让参与者佩戴便携式脑电图监视器，以便在他们睡觉时测量他们的脑电波，并让他们佩戴类似手表的传感器来跟踪他们的身体运动，参与者还被要求记录睡眠日志。 研究人员还测量了大脑和脑脊液中β淀粉样蛋白和tau蛋白的水平。在tau蛋白缠结出现之前，β淀粉样蛋白会聚集在大脑中中，这是认知功能严重衰退的标志。研究人员发现，低质量的睡眠和tau蛋白增加之间有所联系，这值得我们进一步研究睡眠监测的重要性。 卢西表示：“在人们开始出现记忆和思考问题之前或之后，测量人们的睡眠状况可能是一种用来筛查老年痴呆症的无创方法。这种方法很容易实现，如果一个人的睡眠习惯开始改变，这可能是一个信号，医生应该仔细观察他们大脑中可能发生的变化。”(煎蛋，图片来源pixabay)

尚有不足一个月便踏入2020年，Metrolinx宣布，为庆祝新年及为鼓励市民乘搭安全交通工具，故决定12月31日新年夜7时后，市民可免费乘坐GO Transit及UP Express交通工具。 Metrolinx发言人表示，该公司推出一项“早回家深夜服务”，市民可以在除夕夜7时后，免费乘坐GO Transit及UP Express的交通工具。 今年新年会继续有大量庆祝活动举行，当中包括在加拿大国家电视塔举行的派对，以及在尼亚加拉瀑布区举行的免费Bryan Adams音乐会。 Metrolinx强调，新年夜不论到哪里庆祝，应选择一个安全的交通工具回家。 （图片：Go Transit） 

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  12月2日，丛培武大使在使馆接受加拿大多元文化电视台（OMNI Television）制片人的英文专访。采访实录如下： 问：根据《纽约时报》记者披露的中国内部文件显示，中国在新疆组建“再教育营”，您对此有何评论？ 丛大使：首先我要强调，新疆事务纯属中国内政。西方一些媒体把新疆职业技能教育培训中心抹黑为“中国政府对穆斯林和维族人的镇压”，这是完全错误的。新疆设立教培中心，是帮助受暴恐极端思想“洗脑”的人摆脱极端思想和恐怖主义影响，提高自身职业技能，而绝非什么所谓“再教育营”。教培中心设置了以学习国家通用语言文字、法律知识、职业技能以及去极端化为主要内容的教学课程。新疆已经连续3年未发生一起暴恐事件，公民的基本人权得到了最大限度保障。 问：关于教培中心，您如何区别教育性质的课程设置与反对宗教极端主义？这两者如何平衡？ 丛大使：1990年至2016年底，新疆发生了数千起暴恐事件，造成大量无辜人员伤亡和财产损失。面对这样的严峻形势，新疆依法严厉打击暴力恐怖犯罪，最大限度保障公民的基本人权免遭恐怖主义和极端主义侵害。这是教培中心设置一些根除宗教极端主义课程的原因。同时，教培中心还设置了专门课程提高学员们的职业技能，对学员的宗教信仰自由给予充分尊重和保护。 问：您是说宗教极端主义在新疆是严重的安全威胁吗？ 丛大使：是的。正如我刚才所说，1990年至2016年底，新疆发生了数千起暴恐事件，造成大量无辜人员伤亡和财产损失。对于任何一个负责任的政府来说，都不会让这样的事件一再重演。同样，中国在新疆的反恐和去极端化斗争，也是中国对国际反恐事业的贡献。去年底以来，已有上千名外国使节、国际组织官员、媒体人士先后访问新疆，他们亲眼看到了新疆预防性反恐和去极端化措施所取得的显著成效。60多个国家在联大上发声支持中国的新疆政策，其中30多个国家是穆斯林国家。 问：中国会否采取进一步开放措施，让更多的国际观察员、记者、外交官赴新疆参观访问？ 丛大使：中国欢迎客观、公正思考的人士赴新疆参观访问。2018年，240万名外国游客赴新疆旅游，同比增长了10.78%。这一数字足以说明问题。新疆现有清真寺2.44万座，平均每530位穆斯林就拥有一座清真寺，这一比例比许多穆斯林国家还要高。中国一直坚持对外开放，正如我此前指出的，自去年底以来，已有上千名外国使节、国际组织官员、媒体人士先后访问新疆。当然，我们也要求赴新疆访问的人士遵守中国的法律法规。这是所有政府采取的普遍做法。 问：您认为在涉疆问题上，政府是否视人权高于安全？ 答：正如我刚才所说，中方从未侵犯公民人权，而是反对恐怖主义。没有安全举措，就谈不上保护人权。如果不能保障民众的生命安全，何谈保护人权？这就是正在新疆发生的事情。1990年至2016年底，新疆发生了数千起暴恐事件，但是现在，当地人们过着更加安全、幸福的生活。 问：孟晚舟女士被捕已经有一年了。日前，被加拿大拘押一周年，孟晚舟发公开信：苦难把岁月拉长。您对此有何评论？ 丛大使：关于孟晚舟事件，中方始终强调，这绝非一起单纯的司法案件，而是美国一手炮制的严重政治事件。加方以应美方要求为由，滥用加美之间的双边引渡条约，任意拘押孟女士，严重侵犯中国公民合法、正当权益，这也是当前中加关系遭遇严重困难的原因所在。中方对加方的作法坚决反对。我们要求加方尽快释放孟女士，让她平安回到中国。 问：但有趣的是，孟女士在公开信中还提及加民众的善良。 丛大使：但问题的关键是加政府在这一事件中犯了严重错误。加方的作法严重侵犯孟女士的合法权益，这也导致了两国关系现在的困难局面。我们要求加方深刻反省错误，采取切实行动加以解决。 记者：您是否认为在加华人社区总体上是支持孟女士的？ 丛大使：无论是我从报纸上看到的，还是我与加各界接触中了解到的，我认为在加华人社区在孟晚舟事件上有很大共识，他们都认为孟女士应尽早被释放，并平安返回中国。 问：关于两名加拿大公民的案件，进入中国司法审判程序还需要多久？ 丛大使：关于康明凯和迈克尔两名加拿大公民，他们因涉嫌从事危害中国国家安全的活动，被中方主管部门依法逮捕。中国司法机关依法独立办案。 问：但他们已经被逮捕快一年了。对于上述案件进入司法审判程序，中方是否有具体的时间进度？ 丛大使：中国司法机关依法独立办案。事实上，两名加公民的各项合法权利都得到了依法保障。如果你对中国的司法体系感兴趣，可以向中方相关部门作进一步了解。 问：对于允许两名加公民的家人、律师对他们进行探视，或者增加加方官员对他们进行领事探视的次数，中方对此是否持开放态度？ 丛大使：关于领事探视，中方严格履行了中加领事协定的义务。据我了解，加拿大新任驻华大使日前还分别对两名加公民进行了领事探视。我要再次强调，两名加公民的各项合法权利都得到了依法保障。 问：日前，不列颠哥伦比亚省的前华裔议员李灿明（Richard Lee）公开表示，其在2015年被中方不正当拘留，声称中方干预加政治体系。您对此有何评论？ 丛大使：中方一贯奉行不干涉别国内政原则,中方的这一立场从未改变。事实上，是其他一些国家企图干涉中国内政，比如在香港问题上。一些西方国家把发生在香港的暴力违法犯罪美化为非暴力抗争，为暴力示威者撑腰打气。当前，香港最紧迫的任务是止暴制乱、恢复秩序。对于那些到中国旅行的外国人，如果他们没有涉嫌违反中国的法律法规，他们根本不必担心自身的安全问题。 问：您是否担心涉疆问题会对中国的国际形象产生负面影响？ 丛大使：中方在新疆的反恐和去极端化斗争是预防性反恐措施，这也是国际上其他许多国家普遍采取的做法。正如我此前指出的，60多个国家在联大上发声支持中国的新疆政策，这充分表明国际社会对新疆发展自有公论。 问：您到任有两个月了。对于加政府和民众，您还有什么想说的吗？ 丛大使：中方重视发展中加关系。我希望与加各界广泛接触，听取他们对发展中加关系的建议。回顾中加建交近50年来的历程，中加关系发展一条十分重要的原则就是相互尊重、平等相待。中方是这么说的，也是这么做的。我们希望加方也恪守这一原则，采取切实行动，为推动两国关系重回正轨创造条件。(图文：中华人民共和国驻加拿大大使馆）

　　膝关节骨性关节炎（Osteoarthritis，OA），俗称“膝关节炎”，又名退行性关节病，增生性骨关节病。本病随着年龄的增高而增多，是一种非常常见的老年人疾病。膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，使关节逐渐破坏、畸形，最终发生膝关节功能障碍的一种退行性疾病。 　　通俗解读一下膝关节骨性关节炎的定义：膝关节的表面是一层关节软骨，靠着关节腔里的关节液润滑，相当于机器零件靠着润滑油来降低摩擦。正常状态下关节软骨是丝般顺滑的，但随着岁月的增长，用久了的零件都会年久失修。膝关节软骨也同样，一样会磨损。这时关节软骨就会出现软骨剥脱及骨质增生。 　　那么，膝关节炎到底是如何发生的呢？这是因为随着年龄的增长，膝关节腔中缺少了粘性的关节液，从而导致膝关节软骨地不正常磨擦，造成软骨的破坏与退化。当软骨退化到一定程度后就无法保护膝关节表面。由于覆盖在关节表面的关节软骨变薄，关节面彼此之间的滑动不顺畅，导致软骨剥脱，膝关节逐渐破坏、畸形，最终发生膝关节功能障碍的一种退行性疾病。试想一下，我们把剥脱的软骨想象成小石子在您的膝关节腔中，当您在行走的过程中，小石子一定会把您光滑的关节软骨磨损，而且会越来越重。膝关节炎就是这么发生的！ 　　膝关节骨性关节炎的原因有如下几点： 　　年龄多发生于50岁以上人群；绝经后妇女体内雌激素水平下降可引起软骨成分的变化。多见于绝经后的中老年女性；膝内翻或膝外翻会使关节的负重面不均衡，常导致一侧软骨破坏。也就是“罗圈腿”或者“O型腿”人群；频繁或反复地抬举重物，蹲、跪等动作可造成关节软骨的退变损伤；肥胖人群患膝关节骨性关节炎的可能性较大，研究表明肥胖和膝关节骨性关节炎之间存在着因果关系；65%的膝关节骨性关节炎与遗传因素有关，另一项研究表明父母与孩子之间或同胞姐妹之间骨性关节炎的相关性远高于夫妻之间。 　　下面，为您推荐几种保养膝关节的方法： 　　避免膝关节的剧烈活动，上下楼梯虽然是很好的锻炼方式，但是会伤害您脆弱的膝关节，运动时建议佩戴护膝；注意膝关节的保暖，尤其阴天下雨或秋冬季节交替；肥胖会增加膝关节的负重而导致关节腔内压力过大，膝关节软骨容易受损；氨基葡萄糖是一种天然单糖，是人体软骨面合成必不可少的原料，可以降低膝关节骨性关节炎的发生，提高关节软骨面修复的能力。市面上已有很多氨基葡萄糖成分的保健品，请认准大品牌，堤防上当受骗。 　　本文由哈尔滨医科大学附属第二医院骨外科副主任医师王玉玞进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

　　抗衰老几乎是所有女性都关注的一个话题。目前，临床上对50岁左右的女性采用一些人工激素的替代治疗，模拟卵巢正常分泌的雌孕激素。因为女性正常的生殖功能、女性的第二性征都是依靠体内激素平衡维持，所以人工激素的替代治疗有助于缓解女性压力，使她们精力充沛，对延缓衰老起到一定作用。 　　现代社会，女性的社会参与度在提升，50岁左右的女性很多也像男性一样处于工作的巅峰，这个时候却正好遭遇到了围绝经期。因绝经前后雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱，常伴有神经心理等一系列症状。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有提前的趋势。 　　卵巢功能衰退，常伴有烦躁的情绪，这都会影响女性的工作状态，容颜也会受影响。 　　临床上，可以通过人工、外源的雌孕激素补充，使女性体内的状况能够维持到和她绝经前的类似水平，使她们有充沛的精力。值得注意的是，所谓的激素补充治疗一定要在专业的妇科医师指导下进行。原则上，通过小剂量的治疗来达到一个更好的效果，但是这个时候要看有没有一些其他的问题，比如，乳腺问题，子宫内膜问题，有没有肌瘤，这些都是影响患者是否可以用激素进行替代治疗的前期评估因素。用药以后还要随访、监测，因为用药时间长了可能会对子宫内膜、乳腺有刺激。 　　本文由北京协和医院妇产科副主任、中华医学会妇科肿瘤分会副主任委员向阳教授进行科学性把关。(科普中国，图片来源pixabay)

美国政府计划明年推出一项法案，规定所有旅客，亦包括美国公民，在出入美国境时，必须要拍照作为识别。 这项建议于今年7月由美国国土安全部提出，要为每名出入美国境的旅客及美国国民进行拍照，以便追踪旅客及美国国民出入美国的情况。 但建议被部分倡导私隐的人士反对；其中，美国公民自由联盟高级政策分析员Jay Stanley表示，包括美国公民在内的旅客，不应在行使宪法规定的旅游权时，要接受侵入性生物特征识别扫描。 但美国总统特朗普表示，脸部扫描，可打击欺诈使用美国旅游证件的行为，并有助识别罪犯及可疑恐怖分子。 公众一般有30至60天时间，对法案发表评论，之后，联邦机构需要作出审查及回应。 其实，美国海关与边防保护局已经实施试点计划，该计划是收集外国旅客的相片及指纹。 （图片：路透社） 

3日，张云雷发文就在相声中调侃京剧艺术家一事道歉，“向梅葆玖、李世济、张火丁三位京剧表演艺术家、您的家人以及所有粉丝说声对不起，我深感自责”，同时他还向社会大众道歉，称让大家失望了，对于之前表演的一些作品出现类似问题，愿意接受批评承担后果，希望粉丝可以支持督促他。 　　张云雷全文如下： 　　道歉信 　　我首先要向梅葆玖、李世济、张火丁三位京剧表演艺术家、您的家人以及所有粉丝说声对不起。由于我在之前的相声表演中口不择言，以致给您造成这样的伤害和困扰，我深感自责，我诚挚地在这里道歉，对不起！ 　　我还要向社会大众道歉，因为我个人的不当行为，耗费社会资源，占用大家时间，让大家失望了，对不起！ 　　2018年12月31日青岛跨年演出中我的言辞不当，事情发生后我一直告诫自己要敬畏艺术、尊重传统，要严于律己、懂得感恩并且对我表演的节目内容进行进一步加工、整理，剔除了不适宜的内容。这次又有之前2018年5月19日北京演出的相关语言问题，更让我深感愧疚不已，事情发生后我也积极跟这些艺术家或家属取得联系，做出诚挚的道歉。 　　对于我之前表演的一些作品出现的类似问题，我并不期望时移事去，也愿意接受批评、承担后果，对我的严格要求是为了帮助我进步、督促我提高，我也坚定了我未来应当努力提高的方向：学好德、做好艺。也希望所有喜爱我的人支持我、帮助我、督促我！ 　　最后还是要再说一遍对不起！ 　　张云雷 　　2019年12月3日 （新浪娱乐）

12月3日，朱丹主持时尚盛典活动时，误将古力娜扎喊成迪丽热巴。现场，朱丹喊出迪丽热巴时，一旁的女星景甜、倪妮连忙低头忍笑。娜扎连忙回应“是娜扎~”并称没事没事。朱丹也连忙道歉，解释道“今天晚上要面对许多艺人，每个人要聊天，脑子…” 　　对此网友却似乎不买账，纷纷称：“业务荒废了”、“这个车祸有点大”，也有网友安慰道：“主持人可能是累了”。（新浪娱乐）  

12月3日晚，刘涛更新微博晒剧组日常照，并配文写道：“剧组日常：发烧的天然腮红，路边小店的一碗馄饨，以及收工后蓬头垢面的我。”刘涛留着空气刘海，脸颊微微泛红，皮肤光滑细腻，非常的漂亮，坐在桌前享受美味馄饨。带病坚持工作，让网友心疼，纷纷围观并留言称：“要保暖哦，记得吃药，好好休息！”“怎么发烧啦！我好爱你分享剧组日常啊！”“吃饭的样子太可爱了，喜欢。”（新浪娱乐）

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据悉，此处将打造成深圳“互联网+未来科技城”，体量相当于目前腾讯深圳总部现有办公面积的3倍，将填补腾讯办公面积缺口。   项目将在取得土地使用权起7年内建成投产，将分两期建设，其中一期取得土地使用权起5年内建成投产。 根据公开资料显示，A002-0076宗地位于宝安区西乡街道大铲湾，土地用途工业用地（新型产业用地）+公共管理与服务设施用地+交通设施用地，准入行业类别战略性新兴产业-数字经济（A03互联网产业），土地面积80.9万平方米，建筑面积200万平方米，挂牌起始价85.2亿元，保证金17.04亿元，土地使用年限30年。   据悉，腾讯效果公司、腾讯云、前沿科技、互联网+医疗等7大产业将入驻，同时岛上还将建设九年一贯制的中小学以及高中。   此外，大铲湾还将会引入地铁9号线西延线，15号线，妈湾通道等重大市政交通设施。   该项目全部建成之后，最多将可容纳7.5万鹅厂人。 （腾讯网，图片来源网络） 

在伦敦举行的北约会议召开之前，美国总统特朗普和加拿大总理杜鲁多会面，特朗普对杜鲁多在早前的联邦大选中赢得胜利表示祝贺，并敦促美国国会议员尽快批准新的北美自由贸易协定。 特朗普对记者表示，“很荣幸和朋友在一起”，并说他们两人“关系非常良好”，都积极推动批准加美墨新的贸易协定。 特朗普重申，要由美国众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）安排时间在国会表决协定，并强调这个新协定取代了原来糟糕透顶的交易。他又警告民主党人士应该要抓紧时间批准协定，以免加拿大和墨西哥失去了耐心。“这已经拖了很长时间了，也许在某个时候墨西哥总统……他们会累，总理会累，他们会说‘看，让我们忘记这笔交易吧’，如果您这样做，我可以理解，它已经在国会停滞六到七个月时间，对每个人来说都非常重要，因此希望他们能够迅速批准协定。” 特鲁多说，加拿大和美国之间的关系“非常牢固，我认为它从未变得如此强大”，加拿大正继续努力以使新的北美自由贸易协定得以实施。他称协定能落实，是两国之间的“伟大进程”。 上星期，副总理方慧兰（Chrystia Freeland）前往美国华盛顿，与美国和墨西哥的主要贸易官员会面，为推动批准协定再添柴火。 美国民主党人士对批准协定迟迟有疑虑的症结在于想确保在墨西哥能落实劳工标准和工作场所检查，预计特朗普政府将通过补充函或某种形式的附录来平息民主党的担忧。 特朗普政府一直表示希望在2019年底前通过新协定，因为国会即将进入假期时间，还有正在进行的弹劾听证会，以及2020的总统大选，一连串的变数让情况变得复杂。 为了使该协定生效，三个国家必须在各自的立法机构中通过协定。墨西哥已经率先批准了。 杜鲁多和特朗普两人还谈到了中国事务，包括5G的问题、华为孟晚舟和两个加拿大公民 – 康明凯（Michael Kovrig）和斯帕弗（Michael Spavor）的最新消息。 图：CTV

自4月至今有超过100辆丰田及凌志品牌汽车在渥太华被偷走；有专家警告，丰田及凌志车主，在渥太华地区应再不要依赖汽车本身的防盗系统，需要加装其他安全设备。 数据显示，由4月至今，在Petawawa至安省Casselman，有超过100辆日本品牌丰田及凌志汽车被偷走，当中相信会被贼人运往非洲或中东市场。 丰田品牌，价值大约6万元的4Runner、Highlanders及Tacoma轻型货车，以及凌志品牌SUV，是被贼盗窃的目标；而贼人一般不需要车匙，便可以将汽车驶走。 Julie Rollwagen拥有的2015年凌志GX460 SUV，停泊在渥太华南部Barrhaven路的家外车道上，清晨4时24分突然发出警号声，但她不理会，到早上起床后，才发觉汽车不翼而飞，相信是被偷走。 Barrhaven的一名邻居Ramzi Yonisl(上图右)，周日早上起床后，发现停泊在车道上的2017年出厂4Runner失踪，起初以为是妻子Maha Mankal(上图左)驾走，但他转头见到妻子在屋内，而且车匙仍然放在屋内。 Yonis前往一间租车公司时，在那里遇到一名刚刚被偷走其一辆4Runner SUV的邻居。Yonis表示，若果日后购买一辆新车，再不会选择丰田品牌的SUV。 一个Barrhaven地区的群组在脸书上发出类似的声明，且呼吁邻居手望相助。 丰田不少新车的设计，是在汽车1至2米的距离范围内，遥控车匙会自动将汽车解锁。 位于安省万锦市的Lockdown Security的Jeff Bates表示，贼人一般会使用一种售价大约200元的设备，来增强信号，即使车主将车匙放在屋内，贼人亦可以将汽车解锁，以及解除安全系统的保护，过程简单至按一个按扭便可。 另外，位于Petawawa一间丰田汽车代理商，被贼人偷走7辆全新轻型货车及SUV后，警方在一个货柜箱内搜回数辆轻型货车，而这批车是计划运到海外出售。 丰田发言人David Shum表示，车主应该采取更多措施保护汽车，当中包括考虑使用售后报警系统；他亦呼吁车主不要将车匙放在近前门的位置。 （图片：CBC） T02

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原题：高压攻势 逮捕华为高管孟晚舟前的最后几个小时  本文中文版原载于华为心声社区，刊登时有删减 当华盛顿需要加拿大帮忙逮捕一名华为高管时，美国白宫、国会以及外交官员比渥太华的政界人士要早几个小时获悉这一消息。根据来自美国、加拿大和中国政府的消息，我们了解到该计划是如何一步步展开的。 　　孟晚舟并不知道，去年12月自己在香港机场登上国泰航空飞往温哥华的航班时，就已经被美国执法部门监视了。 　　她所穿的衣服（白T恤、黑裤子和白鞋）以及与她同行的同事季慧所穿的衣服，都已一一上报给了美国联邦调查局、美国司法部、加拿大皇家骑警以及加拿大边境服务局。 　　12月1日上午11点13分，838航班降落后，中国电信巨头华为技术有限公司的CFO孟晚舟被边境服务人员拦截，并在几小时后被加拿大皇家骑警正式拘留。美国以涉嫌违反美国对伊朗制裁的欺诈罪为由要求引渡孟晚舟。 　　孟晚舟（其父亲任正非是这家总部位于深圳的跨国企业的创始人）的被捕引发全球舆论的高度关注，并导致加中关系陷入冰点。这也使得加拿大卷入中美权力纷争的漩涡。 　　就在孟晚舟被捕后不久，加拿大总理贾斯汀.杜鲁多告诉加拿大人，“（美国）在事发前几天将这一计划告知了我们。” 　　但据《环球邮报》了解，美国政府高层官员精心策划了此次逮捕行动，他们并没有提前通知杜鲁多或美国总统唐纳德.特朗普。 美国官员11月29日就已得知，孟晚舟将乘坐国泰航空的航班，但直到11月30日才要求加拿大于12月1日她抵达温哥华时将其逮捕。孟晚舟本来当天晚些时候要登上飞往墨西哥的联运航班，在此之前，她就被拦截了。 　　“中国人认为这就是典型的美加政治阴谋。”前加拿大驻华盛顿大使David MacNaughton表示。“这就是我从他们那里听到的。他们深切地相信，加拿大和美国官员共同策划了这一事件。其实，事实根本不是那样的。” 　　他表示，在提出引渡请求之前，加拿大和美国官员之间没有进行过讨论。 　　一年后，《环球邮报》对2018年年底发生的这些事情进行了深入报道。《环球邮报》就此事采访了加拿大和美国的高级官员、以及华为和中国政府的消息人士，并对他们的身份保密，这样他们可以评论孟晚舟被捕事件以及由此引发的严重外交后果。 　　杜鲁多最亲密的顾问之一表示，加拿大政府内部认为，前白宫国家安全顾问约翰.博尔顿是孟晚舟被捕的幕后推手。《环球邮报》一直无法与博尔顿确认情况是否属实。 　　博尔顿曾说，他事先知情逮捕孟晚舟一事。在中国和伊朗问题上，其被称为外交政策鹰派。今年9月，在与特朗普就乌克兰和中东政策发生争执后，他离开了白宫。 　　杜鲁多的顾问表示，博尔顿和其他持相似政见的美国政府官员非常清楚请求加拿大逮捕孟晚舟的重要性。这名顾问和一名高级国家安全官员表示，他们相信，美国选择了加拿大来逮捕孟晚舟（在最后一刻也是这么做的），是因为美国相信加拿大司法部和皇家骑警会接受该引渡请求。 　　MacNaughton表示，毫无疑问，在追查中国及其全球电信领军企业华为时，特朗普政府准备了好几项议程。美国希望其盟友在下一代5G移动技术上禁用华为设备。 　　但是，逮捕孟晚舟的请求“突然出现在我们面前，我们按章执行了这一请求，直到最后一刻都几乎没有政治干预——几乎到了事情发生之后，”MacNaughton表示。“我不知道如果收到其他的通知会怎样，但事实是我们没有收到。” 　　11月30日和12月1日，20国集团领导人在布宜诺斯艾利斯进行了为期两天的会谈。这些会议的举行正值国际关系的困难时期。历经数月争执不断的谈判，加拿大、墨西哥和美国即将签订一项新的贸易协定。与此同时，美中在不断升级的贸易战中短兵相接。 　　杜鲁多在参加峰会的最后一次会议时，一位官员悄悄给他的首席秘书Gerald Butts递了一张纸条，上面写着，即将逮捕孟晚舟。消息人士称，总理被这个消息搞得措手不及。 　　当时博尔顿也与美国代表团一同出席了20国集团峰会。 　　与加拿大相比，美国政府事先知道逮捕事件的官员及政要要多得多。美国高层决策者也是事先知道此事的。 　　据美国官员称，事先知情的人包括代理司法部长Matt Whitaker和美国参议院情报委员会主席、共和党议员Richard Burr和首席民主党议员Mark Warner。 　　时任美国驻加拿大大使Kelly Craft（现任美国驻联合国大使）也对此知情。消息人士称，11月30日，在美国驻多伦多领事馆的一个保密会议室里，美国司法部高级官员将此事详细告知了她。 　　美国司法部不愿透露是何时向白宫通报了给加拿大的引渡请求。“在被告抵达美国之前，美国司法部不会就引渡相关事宜置评，”高级公关顾问Nicole Navas Oxman在电子邮件中写到。 　　一位消息人士称，当时担任司法部部长和总检察长的Jody Wilson-Raybould在11月30日就获悉了美国的逮捕请求，她的办公室将这一消息转交给了枢密院办公室（PCO）。PCO负责向总理汇报。杜鲁多的办公室表示，杜鲁多是12月1日获悉逮捕孟晚舟消息的。 　　当时，Wilson-Raybould与总理办公室官员之间的关系不好，总理办公室官员正向她施压，就兰万灵公司（总部位于蒙特利尔）的腐败指控签署暂缓起诉协议。Wilson-Raybould于2019年1月被调到退伍军人事务部。她最终从内阁辞职，并被开除出自由党。Wilson-Raybould不愿就此事进行评论。 　　几名高级公务员也知道逮捕孟晚舟的消息。司法部副部长Nathalie Drouin和司法部国际援助小组的高级律师Cathy Chalifour、加拿大皇家骑警和加拿大边境服务局从11月30日就得知了此事。除了枢密院，全球事务部官员也获悉了此事。根据在孟晚舟引渡案中提交的法庭文件，美国司法部批准了引渡令，但加拿大皇家骑警、加拿大边境服务局、联邦调查局和美国司法部一起制定了逮捕计划。 　　官员们表示，这份简短的通知使得加拿大政府来不及评估潜在后果。 　　前自由党司法部长Irwin Cotler表示，通常的做法是不将引渡案件告知总理，但一位政府高级官员称，杜鲁多及其高级助理理应被告知此事，以便做好准备应对政治后果。 　　前大使MacNaughton表示：“在我们看来，这似乎是来自与我们签订了引渡条约的类似国家的一个正常请求。整个事件已发生，总理没有得到任何真正意义上的预警，也没有得到任何有关潜在后果的真正意义上的建议。” 　　John E。 Smith在2018年5月之前一直是美国财政部海外资产控制办公室的主任。他表示，加拿大官员肯定知道孟晚舟被捕会影响与中国的关系。 　　“我不相信加拿大政府这么做的时候还蒙在鼓里。我相信，加拿大政府认识到了这是个难题，很可能会给加拿大政府乃至整个国家带来巨大压力，但他们还是决定，维护引渡条约的基本原则是值得的。因为，归根结底，你们会让自己的国家被欺负到放弃履行国际承诺吗？” 　　孟晚舟被捕前一个月，美国政府已经开始为追查华为高管公开做准备工作，并做了说辞铺垫。 　　11月1日，时任美国司法部长Jeff Sessions在华盛顿举行的记者招待会上公布了特朗普政府所谓的“中国倡议”。Sessions先生表示，美国司法部将对在与美国公司竞争时违法的中国公司加大执法力度。支持Sessions的还有纽约东区联邦检察官Richard Donoghue，正是他的办公室牵头处理孟晚舟及华为案件。 　　美国宝维斯律师事务所去年3月在一份法律文件中写道，“中国倡议”是首次利用美国的《反海外腐败法》来实现政治目的，“与司法部历来不涉及政治的做法大相径庭”。 　　美国空军退役将领Robert Spalding此前曾在白宫国家安全委员会负责处理中国问题。他表示，孟晚舟被捕符合特朗普政府为确保“司法部和联邦调查局能够放开手脚”对中国公司或个人妥善执法做出的一些改变。 　　Spalding在接受某次采访时说道，多年来，每当“涉及到中国公司或中国个人，尤其是那些与孟晚舟地位相似的人”，美国历届政府都没有执行商业欺诈和腐败相关法律。“美国发生的变化是，特别是2018年以来，开始允许司法部和联邦调查局切实地对中国相关方发起诉讼，因此，也是首次允许这些部门（对相关方）履行职责。” 　　根据加拿大皇家骑警出具的一份与引渡请求有关的宣誓书中记载的美方信息，没有迹象表明孟晚舟知道逮捕令，但她自2017年3月以来就没有去过美国。一年多后，纽约于2018年8月22日对孟晚舟发出了一个逮捕令。加拿大皇家骑警告诉法庭，美国官员认为，从2017年4月开始，华为就意识到美国正在对其进行刑事调查。 　　美国政府从未解释过一件事，那就是逮捕孟晚舟的时间问题。 　　逮捕令发出三个月后至12月1日于温哥华被捕之前，孟晚舟去过六个与美国有引渡条约的国家，包括英国、爱尔兰、日本、法国、波兰和比利时，也曾于2018年10月8日去过加拿大。 　　引渡案中提交的法庭记录显示，美国告诉加拿大（包括加拿大皇家骑警和司法官员），华为高管在温哥华停留期间，需要对其紧急逮捕，但没有解释为什么他们没有在去年早些时候扣押她。 　　美国签发了临时逮捕令，这意味着应当立即扣押孟晚舟。“除非12月1日（星期六）在加拿大临时逮捕孟晚舟……否则，要确保她能出现在美国接受起诉，即使不是不可能，也是极其困难的。”美方的请求如是称，并指出华盛顿与北京没有引渡条约。 　　孟晚舟计划过境温哥华之后，下一站要去的是墨西哥城、哥斯达黎加和阿根廷。这三个国家都与美国签订了引渡协议。 　　引渡专家表示，华盛顿很少针对个人而不是公司提出违反制裁的刑事指控。专门处理国际欺诈和腐败案件的美国律师Eric Lewis表示，“孟晚舟极有可能只是执行公司政策，对这一类型的案件，一般的惯例是不起诉个人，而是对涉事公司罚款。”   　　例如，2018年6月，华为的竞争对手瑞典电信设备制造商爱立信与美国政府就该公司违反对苏丹的制裁达成和解，同意支付超过14.5万美元。2019年9月，该公司还宣布，第三季度业绩将损失12亿美元，用于缴纳美国针对包括中国在内的六个国家腐败指控的长期调查中的罚款。 　　前财政部官员Smith先生也认为，美国很少针对个人，但他表示，在孟晚舟案中，这么做是有理由的。他说道：“这是对相关银行高管和政府官员的故意欺诈。这就是（这件事）与大多其他案件的不同之处。” 　　至于为什么在发布孟晚舟逮捕令后，美国选择加拿大，而非其他九个国家中的任何一个，Lewis表示，美国政府可能认为加拿大政府是最有可能采取逮捕行动的。 　　“我只能推测，美国认为（加拿大）是其最坦诚、最可靠的盟友。”他表示。“南美的法律体系比较形式化，可能拖延引渡程序……欧盟各国可能不太愿意涉足具有政治或战略色彩的诉讼。” 　　一位墨西哥高级官员告诉《环球邮报》，虽然墨西哥与美国签订了引渡条约，但墨西哥不会接受逮捕孟晚舟的请求。 　　前自由党副总理John Manley称，加拿大本可以以“创造性的不适任”为由拒绝逮捕孟晚舟，允许其前往墨西哥。 　　他在本周的一次采访中表示：“我们从一开始就应该行使我们的自由裁量权，我们根本就不应该逮捕孟晚舟”。随后，他又补充道，认为加拿大可以根据引渡法行使自由裁量权，拒绝美国的拘捕请求。 　　Manley称，他不确定孟晚舟是否是特朗普政府地缘政治游戏的一枚棋子。“但我觉得是这个味道，我觉得有种‘我们来钓条大鱼，以获得最大筹码’的味道。” 　　但前枢密院书记长（加拿大联邦公共服务的最高职位）Mel Cappe则表示，他认为加拿大当时不可能像Manley所说的那样放孟晚舟走。“我认为不可能那样做。你们要么相信法治，要么不信。如果相信，就应该执行。” 　　他表示，如果当时真的提前知道了要逮捕孟晚舟一事，也不认为当时有提前知会总理的义务。“为什么要把这变成总理处理的问题？” 　　就目前的情况来看，杜鲁多可以说，这一行动是执法官员而非政界采取的。Cappe先生表示：“如果有人因我们依法办事、值得信赖而控诉我们，我会以此为荣。”

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