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加州新任州长纽森在12日的州情咨文中宣布了一个决定：不修高铁了！他的政府将放弃旧金山至洛杉矶的高铁项目。他主张：“我们要现实点儿。目前规划的项目太昂贵，耗时太长，缺乏监管，没有足够的透明度。” 消息一出，石破天惊。许多人大概还没有回来神来。说不修就不修了？！有一位读者神评：“我就喜欢美国干不成事儿的样子。” 早干嘛去啦？ 纽森上任新官三把火，一把先燎了770亿美元的高铁项目。高铁是布朗州长毕生力推的世纪大工程，此项目已经进行了数年，耗掉许多银子。纽森作为布朗的副州长、内阁成员，却一言未发，潜伏8年，而一旦自己登基，立即推翻了前任老上级的决策。                                   且不讨论高铁项目的可行与否，但只说，这么大的工程，从提案到评估再到发行百亿美元的公债以及得到联邦的巨款，耗时、耗力如此之久，你上任说修，他上任说停，道底有没有个真章？难道只是一场儿戏？就算纽森此次做了一个对的决定，但看到同为民主党的两任州长裁然不同的行政决定，选民是不是应该问一问，大家早干嘛去啦？纽森早干嘛去啦？ 让我们再来扒一扒加州高铁项目的历史。早在1996年，加州高铁管理局就已经成立，原计划于1998年或者2000年正式启动民意投票。此后又两度遭到推迟，直到2006年才进行第一次民意投票，但并未获得通过。最终在2008年11月，施瓦辛格任内，通过全民公决，以52.5%的微弱优势，通过了高铁项目经费计划，同意州政府发行99.5亿美元债券和部分联邦拨款进行前期工作。2011年布朗上任后，开始大力推动他的高铁梦，虽然未来路漫漫，却是破土动了工。 钱都去哪啦？ 据布朗州长的规划，加州拟在第一阶段修建一条长520英里，时速达220英里的高铁，连接旧金山和洛杉矶，并于2033年通车。项目预算为773亿美元。 2010年联邦向高铁项目注资35亿美元，2008年加州选民批准了近100亿美元的公债。联邦交通部监察局2018年8月表示，加州政府实际已确定了307亿美元的资金。这么些多钱，都去哪啦？据说到去年底，已经花了57亿，如果今后不按原计划修高铁，剩余款项如何处理？ 虽然纽森指出还会保留在中加州的一节高铁项目。但是如果剩余的款项再不够修这一段呢？难道还要发行公债？为什么美国的许多公共工程，最后会变成一笔糊涂账，一个无底洞？政客在提出各种提案，做面子工程的时候，为什么没有建立完备的监管机制，保证公帑的有效使用？ 特朗普躺枪啦？ 考虑到纽森的高铁喊停牵一发而动全身，会造成混乱，他的发言人当晚还出来辩解了一下，说纽森并非不支持高铁，而是工作要有重点。纽森在宣布停止高铁项目时也表示，并无意放弃在中部修建一段长约160英里的高铁。但是，他在此时并不忘调侃特朗普一下：“我不想把联邦拨给该项目的35亿美元还给特朗普。” 特朗普大概做梦也没想到，他远在华盛顿还能躺枪。 纽森此语指的是奥巴马当政时，联邦向加州高铁项目投入的35亿美元。纽森只顾借机讽刺特朗普，可是奥巴马当政时的拨款，也是纳税人的钱，并不奥巴马掏腰包。现在即使是还给联邦，特朗普与这笔钱也没有半毛的关系啊。如果这也是一个形成一个重要决策的部分理由，那这州官也太好做了。 终于“现实”啦？ 美国政治是你方唱罢我登场，政客的任期制度是一把双刃剑，即可以促使官员在任期内有紧迫感，推出高效政绩，也可能造成某些人视线短浅，尸位素餐。 一位在洛杉矶港工作多年的海运与贸易专家曾经在退休前感叹，洛杉矶港，是美国最重要的贸易港口之一，但近些年来却非常缺乏长期的规划与更新，原因主要是港口由政府管理，而市长四年一换，在任内都不会接着推行前一任的项目，只顾树立自己关心的工程，致使一些耗时耗力的庞大基础设施项目千疮百孔。 在年富力强时就任加州州长，纽森提出要“现实” 一些，他或许是真想摒弃面子工程，大刀阔斧做些事情，这对加州选民应是幸事。希望这位“财富和权势之子”，能够将现实版进行到底，真正为加选民做事、做成，别让外人总看我们“做不成事儿的样子”。

从云南省西双版纳州森林公安局获悉，近日当地一男子在某互联网直播平台上发布火烧豹猫的视频，遭到网友举报，森林公安根据举报线索将其抓获。 近日，有网友向西双版纳州森林公安局举报称，有人在某互联网直播平台上发布火烧豹子视频。西双版纳州森林公安局立即组织曼稿森林派出所民警开展案件调查，并在勐海县勐阿镇纳京村委会将视频发布者邓某某抓获。 据嫌疑人邓某某供述，他到同村李小某家玩时，无意间听到李小某父亲说他放在林子里的铁夹不见了(铁夹用于捕捉小动物)。随后，邓某某和李小某二人就一起去寻找，找到铁夹后，他们发现铁夹夹着一只豹猫(已死)。 之后，两人将豹猫尸体拿到附近山林打算用火将毛烧干净，并将豹猫肉平分带回家食用。在火烧豹猫期间，邓某某将整个过程拍成视频，发布在某互联网直播平台上炫耀。 据了解，豹猫是国家“三有”保护动物，并被列入《华盛顿公约》附录II物种名录。豹猫主要栖息于山地林区、郊野灌丛和林缘村寨附近，主要以鼠类、松鼠、飞鼠、兔类、蛙类、蜥蜴、蛇类、小型鸟类、昆虫等为食，也吃浆果、榕树果和部分嫩叶、嫩草。 目前，该案所有涉案人员均已到案，正在调查处理中。

香港知名导演王晶曾经出产过多部热门港片，有由周润发领衔主演的赌城风云系列电影三部曲，还有由张家辉及古天乐领衔主演的警匪动作电影《使徒行者》。他近日被媒体拍到带着一位身材姣好，有着天使脸蛋的正妹回北京某酒店公寓过夜。 　　照片中，王晶与该正妹在一间餐厅用餐，用餐期间有说有笑，不时露出温暖的微笑，与对方相谈甚欢，饭后又驱车与该名正妹前往北京某酒店公寓。下车后，女生亲密的挽著王晶一同步入公寓，当时已经晚间10点多，直到午夜12点多，都未见两人离开公寓。 据悉，该正妹为一位95后演员，名叫云千千，毕业于中央戏剧学院表演系。2018年在王晶监制的电影《大师兄》里面饰演周美贞一角，是一位成绩好，个性温暖的校花，而在2019年的网路大电影《唐伯虎点秋香2019》中饰演春香。打开云千千的微博，里面除了宣传自己的作品之外，还有清一色高清美照，一对水汪汪的大眼睛，玲珑有致的身材，举手投足间都散发着青春俏丽的气质，令人眼睛为之一亮，可以堪称新一代的氧气美女。 　　根据香港媒体报导，王晶透过公司回应记者：“不回应。”王晶女儿则回复媒体，表示王晶过年期间都待在香港，不可能与云千千出现在北京，并表示全然相信爸爸。早前有消息称曾经在2017年拍到王晶与云千千共进晚餐看电影，并传言云千千为王晶的私生女。虽然该传言未被证实，但是在王晶的个人微博上可以看见单独为云千千发文，宣传她的《唐伯虎点秋香2019》，并称她为“晶女郎”，由此可见对她的重视程度。

近日，在某节目上哈文给李咏写的信曝光，字里行间描述二人的相恋细节，一字一句感人至深，让朗读者戚薇也数度哽咽。 　　全文如下： 我和李咏虽说不是青梅竹马，也算得上一块儿长大，当年我18，他19，我属鸡，他属猴，进大学没俩月就谈上了恋爱了，我爸一提起这事儿就忧心忡忡，老话说“鸡猴不到头儿”，你们啊，哎……担忧归担忧，李咏最终还是凭借他那张能说会道的小嘴儿把我们全家顺利拿下。 李咏的人生志向特简单，就是老婆孩子热炕头，所以他除了工作，但凡还有点儿时间和精力，就全用在家庭建设上。李咏最让我感动的是，女儿诞生之初，他抱着小家伙给她喂奶，竟然留下了眼泪，他跟我说，看着女儿的小嘴拼命的吮吸奶嘴，一个小生命那么迫切地渴望成长，这份旺盛的生命力令他动容，在那之前之后，我都没有见他哭过。 我们俩的日子过得挺乐呵，总有说不完的话题，只要有时间，我们就像一对儿门神似的往那一坐，开聊，从国家大事到娱乐八卦，没烦没够，有他和闺女这对儿活宝，家里就总有欢声笑语，我们的朋友说，要分析婚姻问题，千万别拿李咏和哈文当例子，他们那都不叫生活，叫童话，我想爸爸妈妈如果在天有灵会很欣慰，闺女没嫁错人。

图片来源：Pixabay 平衡力是指身体不论处在何种位置，都能保持最大程度稳定的一种能力。它对于协调动作、预防意外损伤具有重要意义。平衡力差主要表现为对动作的控制力下降、活动力受限，从而增加摔倒风险，眩晕耳鸣、关节易受伤，反应能力也会下降。 以下几项改善和提高平衡力的运动很有裨益：太极拳、交谊舞、健步走和登山。 太极拳可提高中老年人的身体平衡能力，提高膝关节肌肉力量，使下肢稳定性增强，减少跌倒概率。坚持练习6个月太极拳，能显著提高中老年人的平衡力。建议一周练3次，每次半小时。 跳交谊舞能有效增强对视觉系统的刺激，同时改善前庭器官的机能，有助于提高人体的平衡机能，进而维持直立姿势的平衡，延缓老年人肌肉萎缩，增强下肢力量。建议具备交谊舞技巧的中老年人每周进行3~5次、每次30~60分钟的训练。 健步走同样能有效刺激前庭器官，提高锻炼者的静态平衡能力，对防止跌倒有积极作用。每天1~2次、每次20~30分钟的健步走非常适合中老年人。 登山时，人体需动态调整身体重心，使平衡调节机制不断处于紧张状态。这有助于减缓老年人神经系统的灵敏机能退化，确保反射弧通畅，改善和提高平衡力。建议每周登山1次，每次不超过1.5小时。最好手握登山杖，防止滑倒。登山应循序渐进，由海拔低、坡度缓的山开始登，逐渐增加高度与坡度。 练习气功、瑜伽也可通过增加下肢肌肉力量，提高手与眼的协调能力，提升视觉，增强肌、腱、关节等运动器官在不同状态时的感知能力，从而保持中老年人的平衡力。但苏浩提醒，平衡力训练应及早入手，如果等能力退化后再进行，恢复程度恐怕有限。

来源：Pixabay 俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。在中国人心中，小米的地位不可动摇，正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物。鲜为人知的是，这种全谷物在烹调中还有很多好搭档。 　　与其他全谷物搭配，口感和营养更丰富。无论做粥还是蒸米饭，将小米和其他杂粮，比如藜麦、燕麦、糙米、紫米、荞麦等一起烹调，不仅口感上有软糯与筋道的层次感，还能在营养上“强强联手”。比如，燕麦在蛋白质和锌含量上明显优于其他杂粮，小米、高粱和青稞在铁含量上更有优势。 　　与杂豆搭配，提升蛋白质的营养价值。谷物蛋白质中赖氨酸含量比较低，蛋氨酸较高，豆类却富含赖氨酸，蛋氨酸含量低，所以小米与红小豆、绿豆、白芸豆、鹰嘴豆等杂豆类一起做成杂粮饭或者杂粮粥，不仅可以实现食物多样化，还能起到蛋白质优势互补的作用，促进机体利用吸收，从而提升蛋白质的营养价值。 　　与薯类搭配，预防便秘，更有饱腹感。薯类的碳水化合物含量在25%左右，纤维素、半纤维素以及果胶等膳食纤维和水分比较丰富。煮小米粥的时候放一些红薯、紫薯、甘薯、山药等薯类一起烹调，不仅能够增加饱腹感，其中丰富的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘。 　　与蔬菜搭配，对控血糖和养胃更有利。小米熬粥时，可以与喜欢的蔬菜一起搭配，比如油菜碎、胡萝卜碎、南瓜片等。蔬菜的餐后血糖反应比较低，所以这样搭配既能多吃一些蔬菜，还比单纯喝小米粥更利于餐后血糖的平稳控制。另外，对于有些胃酸比较多的人来说，喝点小米粥能让胃舒服，再搭配软烂的蔬菜，既能养胃，又增加了蔬菜的摄入。这种搭配还特别适合上了年纪牙口不好的人和刚添加辅食的宝宝。 　　除了以上几种，小米还可以跟很多食材一起搭配来吃，比如小米粥中加入葡萄干、枸杞，打小米糊时，放入几颗花生或者核桃，这些搭配不仅可以提升口味，还能保证营养均衡。

这个春节对吴秀波来说过得可太煎熬了，除了不敢出来见人，连之前的工作也受到严重影响，已经拍好的电视剧没得播，已经播了老久的电视剧也被抹除名字，春节档电影《情圣2》被撤档，录制好的北京台春晚也强行被神奇P图师一帧一帧P消失…波叔一连中好几箭，这个春节太苦涩了！ 舆论风波愈演愈烈，吴秀波也知道现在必须得低调再低调，所以听他的工作人员讲吴秀波几乎不出门，不过就在昨天，还是有一名海外的网友爆料说其好友在一家国外餐馆偶遇了吴秀波，她还PO出了吴秀波的照片，这引起了不少网友的关注。 照片中，吴秀波穿着一身黑，背着黑色书包，戴着黑色口罩和鸭舌帽，总之是把自己裹得非常严实，据爆料者称，吴秀波走出餐馆时不停在环顾四周，可能是在看有没有狗仔跟随，样子十分谨慎。 随后他快步走到车的后面与一名女子交谈了很久，两个人的距离很近，网友们都猜测这可能是吴秀波的老婆何震亚。 其实2月初的时候也有网友偶遇了吴秀波，网友在上海虹桥机场转机去洛杉矶的飞机上遇到了吴秀波和何震亚夫妇，两个人现身机场也十分低调。那段时间是吴秀波事件被讨论得最热的时候，吴秀波应该也是决定先去国外避避风头吧！ 老婆何震亚也陪同着吴秀波一起前往国外，不少网友都说何震亚这个老婆也太好了吧！ 之前吴秀波和陈昱霖的事儿正在撕X时，何震亚也为老公发声说“我们捍卫的不是名誉不是利益，而是一个家庭和家人正常生活的权利”，又是力挺老公，又是斥责陈昱霖，现在还对老公不离不弃，这一系列举动都让人觉得十分震惊。 所以无论怎么定性吴秀波这件事，他们夫妻二人倒是真的患难见真情啊！

近日，翟天临论文“学术造假”事件愈演愈烈。不仅北京电影学院已就此事成立调查组，北京大学方面也发声明表示：将根据调查结论按规定做出处理。日前，有媒体人爆料称北电表演学院院长张辉离婚迎娶了自己2010级学生刘熙阳，据悉，张辉与新婚妻子年龄相差将近30岁。爆料中还指出张辉拍了一部名为《一纸婚约》的电影，影片由两人共同主演，请来了关晓彤、杨紫、张一山等大咖做配角。而电影上映首日在全国票房仅为26万人民币，按照影院片方4/6分账，能不能收回成本是一个问题，而《一纸婚约》的第一出品方是青年电影制片厂，该制片厂由北电100%持股。 爆料内容全文如下： 关于翟天临如何取得博士学位，北电今晚终于决定展开调查。但翟的博导陈浥是学院前任院长，现任学院总支书记、副院长，他在该届只负责翟天临一个人。学院自查自纠，就意味着很可能要从根儿上扇自己一个大耳光。但这件事难道会不了了之，或者随便拿个人去替罪吗？我不这样想。即使你陈浥是副院长，至少还有院长张辉可以主持公道！就算下面营私舞弊，作为我国最高艺术学府的表演学院院长，张辉一定专业精湛，治学严谨，专业治学两开花，肯定能公平处理！恰好有粉丝和北京电影学院圈内人热心私信给我了相关资讯，结果仔细一看，我不禁再次吓尿。 1，作为我国影视艺术最高学府的院长和老师，张辉虽然外表非常严苛，但实际上他倾尽全力去爱着每一个学生。平凡的你可能无法想象，1969年出生的他，爱学生甚至爱到亲自下场，离婚迎娶了自己所带的2010级本科2班一位93年的小女孩，不顾年龄差距，贴身疯狂指导其工作和学习。用心良苦让人唏嘘，可谓是为了电影艺术的未来呕心沥血险些精尽人亡（图2，3）。 2，爱一个女孩，你能给她最好的礼物是什么？一个包？一辆车？一个房子？都不是。是给她一个圆梦的机会。所以有钱人请歌星唱堂会，张院长找明星拍电影。张辉最近拍了部电影，叫《一纸婚约》。阵容强大到丧心病狂，有流量小花关晓彤，杨紫，小鲜肉张一山，有实力派金鹰影后刘佳，金鸡影后娜仁花，金鸡影帝赵君，但他们统统只能演配角（图4，5）。这部爱情电影的领衔主演是：张辉，张辉的新老婆小刘。一群流量明星和影帝影后天天围着你转，你说刺激不刺激，圆梦不圆梦。今早我把这部电影找来看了。毕竟该片是张院长导演兼主演的最新院线作品，应该很能体现其艺术造诣。结果看了一半我就准备自杀。 电影里的一切都很突然。小刘和张一山正准备结婚，张突然就p腿了闺蜜杨紫，当场和她分手。简直是p腿比p图还快。小刘很难过啊，于是阴差阳错（？）就住到了大学教师张辉家里。两人一相处，喜欢了。我有干柴，你有没有烈火来暖暖我。关晓彤演的女儿受不了，二妈和自己差不多大，所以各种疯狂阻止，说小刘就是为了骗钱骗房子。又突然，张辉毫无理由就摔成了植物人。小刘对关晓彤说，你别担心钱和房子我都不要，我就想照顾你爸。小刘说到做到，果然每天在家跪着给张辉洗脚，可以说是感天动地。这是一个悲伤的电影吗？不是的。念念不忘必有回响，可能是小刘的孝心（？）感动了上天，也可能是张辉希望自己和新老婆的爱情电影有一个完美的句号。影片的最后，张辉演的植物人突然就醒了。怎么醒的呢？这简直就是整部电影的华章。在张辉昏迷时，大学评职称的工作依然照常运行。一位老师到张辉家，痛心地通知他，他没有被评上教授职称。他当场就！被！气！醒！了！你说精不精彩！算不算荒谬大师！是不是奥斯卡级的剧情！职称没评上，植物人都能气醒。这是什么世界观？我们也能借此一窥，在导演心中什么才是世间最重要的东西。 3，这部满足了中年男人所有幻想的忘年恋电影，凭借导演引人入胜的创作技巧，张一山杨紫关晓彤等明星的强大吸引力，上映首日就在全国斩获了高达………26万人民币的票房？？？？？？赚是不可能赚了，按照影院片方4/6分账，能不能收回成本都是一个问题。这部电影，对小刘来说算是世间最甜蜜的礼物了。她老公张院长，可以说是人到中年心如初恋，把能给她的都给了，让一群明星围着她转圈圈。但对资方来说，就不美好了。张院长不心疼钱，因为根本不是他自己的钱。《一纸婚约》的第一出品方是青年电影制片厂，该制片厂由北电100%持股（图6）。也就是说，张院长这部博美人一笑，更引众人发笑的夫妻自娱自乐电影，由北电买单了。 综上，我们相信专业精湛，治学端正的张辉院长，一定能合理合规地处理翟天临的博士论文事件。”

据多家港媒报道，知名食品品牌“湾仔码头”创办人、人称“臧姑娘”的臧健和被证实已逝世，终年73岁。 无论在香港还是内地，提起“湾仔码头”水饺，几乎无人不晓。中国人爱吃水饺，一个当年因意外流落到香港的青岛姑娘，真正把水饺做成了大产业。 她就是臧健和，人称“臧姑娘”。 “水饺皇后”的曲折人生 湾仔码头是香港的一个地方，而臧健和则出生于山东日照。她小时候家里很穷，14岁的她选择辍学，去了医院当一个女护工。在这里她认识了一个泰国华侨，两人结婚后生下2个女儿。结婚6年后，臧健和的丈夫打算回泰国，并对臧健和说，会接她们去泰国团圆。 不过这一等就是3年，1977年臧健和带着2个女儿，满心欢喜去到泰国的时候，才发现丈夫在泰国已经重新结婚生子。原来丈夫家里是泰国富商，当时泰国允许一夫多妻，由于臧健和没生下儿子，丈夫就又娶了一个老婆。 臧健和无法接受这种畸形的家庭而选择离开，带着两个女儿去了香港。到香港以后，臧健和与两个女儿租了4平方的小房子，并在酒楼找到了一份杂工的工作，还同时兼了两份工作贴补家用。 一天，朋友去她家中吃饭，臧健和做了一顿饺子，朋友打趣说，你的水饺味道那么好，不如去卖饺子吧。说者无心，听者有意。臧健和真的带着两个女儿开始上街做小贩，在香港的湾仔码头摆摊卖起了水饺。 本来就是山东人的她，做起饺子自然是得心应手。很快就有许多在码头上工作的北方人来捧场。她的水饺成为了湾仔码头上的热门美食。 接着，她又根据香港的人的口味，改良出适合香港人吃的饺子，还吸引到了当时东方日报的驻港记者。他在报纸上写了臧姑娘的故事，瞬间打开了水饺摊的知名度。在他的建议下，臧健和用湾仔码头来命名自己的水饺品牌。 后来，日本最大的百货公司大丸百货看中了臧姑娘的水饺品牌，在几轮商谈下，湾仔码头水饺出现在大丸百货的香港分店中。随着香港的百佳、华润、吉之岛等渠道的打开，湾仔码头很快就占据了香港的新鲜水饺及冷冻水饺30%的市场份额。 1997年，“湾仔码头”与美国通用磨坊公司合作，进一步扩大了生产规模，臧健和开始在内地广州、上海等地方投资建厂，进入内地市场。如今，湾仔码头已经拥有15大生产基地，每年销售额超60亿。臧健和也从一个被丈夫抛弃、流落香港的街头小贩，变成了比肩老干妈的百亿富豪。 2018年12月，跨国食品巨头通用磨坊（General Mills, Inc.）发布2019财年第二季度（截至2018年11月25日）的业绩，在亚洲和拉丁美洲地区业务净销售额下滑4%的情况下，旗下的“湾仔码头”速冻饺子业务却迎来8%的增长。

上周五，特朗普去做了个体检。 如今他的体检报告出来了，却引发了不小的争议…… 看上去精神抖擞、活力无限、在Twitter上中气十足地(用水平不怎么高的英语)骂各路媒体的特朗普童鞋，已经72岁了。 不同于普京那种运动达人，特朗普似乎除了偶尔打打高尔夫外，并没有专门去锻炼身体。 去年还曝出他在服药降胆固醇 ，毕竟一把年纪了啊…… 而且，这位童鞋还极嗜可乐——有美媒曾报道说，他一天要喝 12罐 健怡可乐! 除了狂喝可乐，特朗普还是垃圾食品的忠实粉丝…… 还有媒体扒过特朗普的日常菜单 。 那真是一份 “你麻麻一定会打死你” 的菜单啊…… 故此，这枚“不咋锻炼”“爱喝可乐”“热衷于吃快餐” 的总统的健康状况，一直是美国人民很好奇的——毕竟，这样的生活方式就像是在花式作死 啊 然后，这次的体检报告就出来了…… ——说特朗普的身体超级好?! President Donald Trump, a fast-food and red-meat connoisseur who eschews alcohol and tobacco,is in "very good...

据美联社报道，美国多地在上周末就迎来了降雪。预计，本周初，美国东北部和西北部等地将继续迎来暴风雪和低温天气。连度假胜地夏威夷（Hawaii）也将迎来风暴，甚至降雪。 西北部居民为降雪做准备 西北部地区冬季降水较多，像这次的连续降雪还是比较少见。上周日太阳在下午短暂出现，晚上就又开始继续下雪。预计本周西雅图（Seattle）地区将会迎来更多雨雪天气。 据西雅图时报报道，西雅图今年的降雪和以往相比更多。西雅图市和周边地区的学校也因为降雪而停课。截止到发稿时，西雅图 - 塔科马国际机场（Seattle-Tacoma International Airport）的降落航班大概有平均1小时25分钟的延误，已有17次航班被取消。 在北加州，浅黄色的沙滩已经布满了白雪。上一次洪堡郡（Humboldt County）经历降雪还是在2002到2003年的冬天。 夏威夷也迎来雨雪 一股强劲的暴风雨袭击了夏威夷地区，造成洪水，大量树木被刮倒，甚至还带来了降雪。 据天气预报中心的数据，一些地区的阵风可能到每小时70英里。中心因此发布了洪水警告。 据夏威夷当地媒体报道，很多树木被大风刮倒，导致很多电力输送中断，很多房顶被毁。两只檀香山动物园的犀鸟因为栖息地被毁而逃出。 东北部将迎来低温降雪天气 本周前半周，东北部地区预计会迎来降雪。上周日晚，冷空气已经提前到达大西洋中部并带来少量降雪。这次雨雪天气将从俄亥俄山谷（Ohio Valley）开始一直延伸到费城（Philadelphia）和宾州大学（University of Pennsylvania）区域。 周一晚上，纽约、费城和新泽西（New Jersey）等地将会降温并迎来降雪。这股冷空气的影响还将从密歇根（Michigan）中部一直持续到德尔马瓦（Delmarva），包括底特律（Detroit）、哈里斯堡（Harrisburg）、巴尔的摩（Baltimore）和费城。 由于大雪伴随着低温天气，路面会很被冰雪覆盖，届时交通将会变得更加危险和困难。汽车车轮打滑现象将会频发。这些地区的航班也会受到影响。 据AcceWeather的天气预报员分析，宾州可能会有3-6英寸的降雪，纽约北部一直到缅因州（Maine）东南部可能会出现6-12英寸降雪。新英格兰（New England）地区降雪会更大，可能会达到12-18英寸。 从周二晚上开始天气将会好转，从华盛顿到波士顿（Boston）等地大雪将会变成降雨。但是周三的降温可能会导致路面更为湿滑。

当地时间2月11日早上，美国德克萨斯州一个牧场发生恐怖的谋杀自杀案件，一名男子先枪杀了妻子、女儿和其他二人，随后吞枪自尽。 在接到德莱尼牧场发现多名袭击受害者的电话后，警方于上午10点30分赶到事发现场。目前波尔克县警长办公室的侦探和该州办案人员正在努力还原事发真相。 德克萨斯州一个牧场家庭的五名成员，包括一名15个月大的孩子，被发现在家中被枪杀。 波尔克县治安官官员周一表示，包括丈夫和妻子在内的全家人遭枪击致死，两名男子被发现死在屋内，而两名妇女和女婴则在外面被发现。 警方代表Byron Lyons将成年尸体确定为Ashley Delaney、她的丈夫Randy Horn以及Delaney的姻亲Carlos和Lynda Delaney。 孩子的身份没有立即公布。 据当地媒体报道，Horn在开枪自杀之前枪杀了他的家人。 Lyons警官说，在卧室的衣柜里发现另有一名女子，被确认为阿什利（Ashley）的母亲，被发现时她安然无恙。 她告诉调查人员，她在星期一早上5点半左右醒来时听到了一阵骚乱，并随之听见了“砰砰”枪声声。 Lyons警官说：“这是一个非常恐怖的场景。 一个可怕的罪行。

2月11日，北京大学官方微博发布说明回应翟天临事件。说明正文表示：“我院高度重视，将根据其博士学位授予单位的调查结论按规定做出处理。” 　　据悉，此前，演员翟天临被爆出北京电影学院博士研究生在读期间，发表的一篇学术性质文章有疑似抄袭行为。 此外，媒体曝出六家品牌取消翟天临代言。

图片来源：Pixabay 据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。 　　研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时都不怎么参加体育运动。参试者被随机分入耐力训练（连续跑步）、高强度间歇式训练（热身后将快跑与慢跑交替进行4次，最后通过慢跑冷却肢体）和力量训练（在器械上做循环运动，动作包括体后屈、卷腹、坐姿下拉、坐姿划船、坐姿小腿屈伸、前腿肌伸展、推胸和仰卧腿举等）三组，以及一个不运动的对照组。前三组每周锻炼3次，每次45分钟，总共有124人坚持下来。 　　在研究之初和最后一轮运动后，研究人员分别分析了参试者血液样本中白细胞的端粒长度和端粒酶活性。结果显示，与对照组相比，前三组参试者端粒酶活性和端粒长度都增加了，这对防止细胞衰老、提高细胞再生能力以及健康衰老都很重要。不过，与力量训练组相比，其他两组的端粒酶活性高了2~3倍，端粒长度也明显增加。 　　研究人员表示，耐力训练是促进健康衰老的重要机制，其中一种可能性是由于这种类型的运动影响血管中的一氧化氮水平，促使细胞发生积极的变化。此外，从进化论的角度来看，耐力训练能更好地模仿人类祖先旅行、搏斗等行为，涵盖的范围很广，跑步、游泳、滑雪和骑车等都属于耐力训练。

据中国电影报道，随着春节档电影《疯狂的外星人》票房增长，由@黄渤 担任主演的电影票房已突破100亿元。在黄渤主演电影中，有六部是票房10亿+级电影。目前来看票房最高的三部依次是《寻龙诀》《疯狂的外星人》和《一出好戏》。

图片来源：Toronto Star 近期流感高发，发烧要着急吃退烧药吗?传统认知是体温超38.5℃才有必要吃退烧药，但最新研究却发现，即使38.5℃，也可等等再吃退烧药。 日前，中国科学院生物化学与细胞生物学研究所陈剑峰研究组最新发表在国际免疫学权威期刊《免疫》(Immunity)上的一项研究，让人们对发热的作用和退热药的使用有了全新认识。研究提示，发烧后可以在病人身体条件许可的情况下，让体温维持在38.5℃以上一段时间，然后再吃退烧药，这样可以帮助提高清除病原体能力。 生活中，发烧多是由病毒或细菌等病原体感染造成的，这时候我们的身体会调动免疫细胞来对抗病原体。免疫细胞靠其表面的α4整合素细胞黏附分子到达感染的部位。 研究发现，当体温达到38.5℃及以上时，会促使免疫细胞中的一种名为热休克蛋白90(hsp90)的蛋白质与α4整合素结合在一起，大大加速免疫细胞移动，好比把普通“运送车”升级成了“跑车”，让免疫细胞更加快速赶往感染部位，帮助人体战胜疾病。 一方面，只能在体温达到38.5℃以上，才能有效诱导热休克蛋白90的表达，起到加速对感染清除的促进作用，目前研究是高热后6个小时可以发挥作用;另一方面，一旦热休克蛋白90被成功诱导表达，即便体温回归正常水平，热休克蛋白90的表达也可维持大约48小时。 因此，研究人员认为，如果发烧了，在病人身体条件许可下，可以让病人体温维持在38.5℃以上一段时间，然后再吃退烧药。 “如果一发烧就急着降温，这会扰乱免疫细胞的正常工作流程，会削弱机体的防御能力，病程反而会被延长。”陈剑峰在接受媒体采访中表示。 建议对于普通感冒发烧，一般体温不超过38.5℃时，可以暂时以物理降温的方式为主，如可用温水擦浴全身。而当体温高于38.5℃，精神状态较好且没有其他情况时，如晕厥、慢性疾病，可适当推迟使用退烧药(研究成果还未临床推广，婴幼儿、老人、发热耐受差的人群需遵医嘱)，当体温降至38.5℃以下，即可停用退烧药。

北京时间2月11日，通过中国企业查询平台“天眼查”显示，北京京东尚科信息技术有限公司成为北京翠宫饭店的唯一股东。 天眼查显示，北京京东尚科信息技术有限公司以27亿元人民币（1元人民币约合0.1483美元）收购北京翠宫饭店100%股权。 这被外界认为是京东进军商务酒店业的信号。 同时，北京翠宫饭店的法定代表人已变为刘强东的助理张雱。 据悉，1989年出生的张雱，被指是京东的“二号人物”。 2016年8月2日，有网帖爆料称，京东旗下52家关联公司法人代表或执行董事，从京东董事长刘强东变更为张雱。 从资料来看，张雱从京东管培生到“二当家”，只用了5年时间。2011年从中央财经大学毕业后，张雱便入职京东成为了一名管培生。由于京东早期管培生都能够得到刘强东的直接培训，在公司内部这群人被称为京东的“御林军”。 据公开的工商资料显示，本次的收购方北京京东尚科信息技术有限公司为北京京东世纪贸易有限公司全资控股子公司，法定代表人为刘强东。 资料显示，北京翠宫饭店隶属于首创集团，成立于1987年，注册资本4.8亿元人民币，集客房、餐饮、娱乐、购物、写字楼于一体的五星级商务酒店，整体建筑结构为18层。因将中式宫殿楼顶与简洁明快的现代化楼体结合在一起，而成为北京最具特色的建筑之一。 目前，北京翠宫饭店五星级资格被取消，已经长期未对外营业。业绩亏损以及高额负债成为翠宫饭店被抛售主要原因。 该酒店的位置比较优越，位于中国著名的高科技园区：中关村科技园区中心，周围聚集了众多高科技企业及以清华大学、北京大学为首的著名八大学府，酒店周边的商业及旅游环境非常好，除了临近众多写字楼与公寓外，购物可以到当代中心、双安商场，旅游可以到著名旅游胜地颐和园以及圆明园遗址。 多家媒体报道称，京东集团收购翠宫饭店基于长远布局和发展，未来该项目将改造成以科技研发、商务办公为主，成为京东集团在海淀区产业发展的载体空间。 还有针对此次收购，京东集团CMO、京东商城CEO徐雷疑似发朋友圈回应称，就是中西边中关村有个自己的办公楼，方便招募附近地区IT人才，以及办公。 中国全国公共资源交易平台公告显示，北京翠宫饭店于2018年11月26日在北京产权交易所挂牌出售已为其二度挂牌。挂牌转让方为海淀国资经管中心，转让底价为26.83亿元人民币。北京市海淀区国资委100%控制海淀国资经管中心。 业内人士分析，京东无人超市、京东之家等新零售项目都需要线下资源，京东买下酒店楼宇也可以进行新零售的试验。 另外，也不排除京东将这套老酒店用于房地产业务的可能。

情人节将至，马里兰州一位亚裔母亲似乎因担忧自己的儿子找不到对象，拿着他的照片逐个过问过往女学生，甚至被人举报骚扰。   这位母亲被描述为50多岁的女性，她在马里兰州托森大学（Towson）的两座校园建筑中徘徊，“骚扰”了数目不详的学生。   据巴尔的摩太阳报报道，她拿出自己的手机，向学生们展示了她儿子的照片，然后询问她们是否有兴趣同他约会。   学生向校警投诉，警方发布了“警情提示”，上面包括这名母亲监控录像的截图。该提示要求人们帮助寻找这名“可能经常在大学库克图书馆和艺术中心徘徊”的女性。   该女子被要求停止此类行为，但没有面临任何刑事指控。托森大学警察局局长赫林（ Charles Herring）在发给学生的一封电邮中写道：“提供的警情提示，是为了让TU社区了解这个可能引发担忧的校园事件。”   这名亚裔母亲的行为亦让网友哭笑不得，有人猜测她想在情人节之前为儿子找到约会对象。名叫Jeff Kryglik的网友说：“这名在托森大学校园里到处走的母亲是想保证他儿子在情人节的时候脱单。”   也有人不解，问警方发出提示“究竟是因为什么”。另一位名叫niblik manjusri的网友则大呼“可怜天下父母心”，表示“天哪，怎么弄成这样？在这个镇上都不能容忍特立独行的人了吗。她只是在寻找爱情啊，人们！都不是为了她自己，是为了他。”

中国首部大型科幻电影 《流浪地球》 自上映起就在国内掀起一股观影热浪 目前，总票房已突破23亿元大关 网友们纷纷感叹《流浪地球》 “开启了中国科幻元年” 在国内一片赞扬声中 有的网友不禁思考 “我们是不是有点过誉了？” 月8日，《流浪地球》登陆北美院线，在美国22个城市、加拿大3个城市以及澳大利亚全境上映。 其实，海外媒体对这部影片的夸奖 比你想象的还要猛烈的多 美国《纽约时报》以“中国电影产业终于加入太空竞赛了”为题进行报道。 文中评价：“中国是太空探索的后来者，在科幻电影领域也未能领先一步。不过，这种情况即将发生改变”。文中还使用了“野心”、“大预算”等词语，表示该电影不管是从技术上还是从资金上来说，都超过了大多数电影制作人的能力与想象，“代表了中国电影制作新时代的到来”。 《南华早报》给出了很高的评价： “《流浪地球》可能成为激发中国科幻电影创作的开山之作”。影片的特效、节奏、叙事完整性都可圈可点，科幻片达到这个水准已经超出预期。 英国《金融时报》评论道： 中国凭此片一举跃入科幻片领域，展现出该国电影人日益雄厚的制作预算和信心，他们已有能力挑战这一曾经由好莱坞垄断的题材。 印度媒体News 18为新颖的叙事点赞： 《流浪地球》的故事中有一个前所未见的元素——地球整个儿被抬走放进另一个太阳系。哇！这部电影看起来相当独具一格，完全可媲美好莱坞，有些地方甚至超越了好莱坞。 澳大利亚电影网站Flicks.com更是吹爆“这可能是2019年最好的科幻电影”，还点出了电影中所体现的中国人不同于西方人的价值观： 他们可以在形势危急之时打破计划、雷厉风行做该做的事，而且他们做这些事的目的只有一个——为了伟大事业无私奉献；而在美国英雄这边，这通常只是他们完成任务的一个副产品，而非主要目的。 就连曾执导《阿凡达》《泰坦尼克号》等大片的全球知名导演卡梅隆也对《流浪地球》表示祝贺，他在微博上祝电影上映顺利，也祝福中国科幻电影事业。 在社交媒体上 外国观众也对影片展开了热烈讨论 一位名叫“Nerys”的网友在看了预告片后就激动地表示： “美国公映版会是配音还是加字幕呢？我恐怕很难适应边看字幕边看电影，这让人很抓狂，但是这部电影真的看起来太厉害了！！！”有趣的是，底下有不少网友为他支招，“适应字幕是基本生活技能”，也有人留言，“去学中文吧”。 还有一位名为“Urizen61”的网友在脸书上留言： “我是一名加拿大籍犹太人。美国的科幻片往往都是平淡无奇的，但这部中国电影看起来很棒。我知道中国拍了不少优秀的文艺片，当然还有了不起的武侠电影，但我从未将中国与科幻片联系在一起。也许我应该改变我的想法了。” 不过，也有外国网友吐槽，“除了我之外，电影院里似乎全是中国人”。 的确，随着《流浪地球》在国内口碑爆棚，海外华人们也想一睹为快。从目前北美地区网友的反馈来看，《流浪地球》IMAX 3D的上座率很高，但影片在北美的排片量整体很少，大家都希望能加大排片数量。 在亚马逊旗下的影评网站IMDb上，已有超过2400人给《流浪地球》评分，评分一度上升至8.1分，现为8.0分。此前，《红海行动》也在IMDb上拿到了8.1分，不过后来降至6.8分。 8.0分是什么概念？在入围IMDb最知名的“Top250电影榜单”中，《哈利波特与死亡圣器（下）》（2011）、《加勒比海盗：黑珍珠号的诅咒》（2003）、《银河护卫队》（2014）也是这个分数。 对于海外市场的关注与好评，导演郭帆倒是很淡定。他在接受《环球时报》采访时表示，一开始并没有考虑国际市场，在北美上映也是为了照顾海外华人的观影需求。“管他们（外国观众）能不能接受呢，我先服务中国观众。” 郭导还提到，电影制作中只有四分之一的团队来自海外，在实际合作中，不仅在沟通上存在文化问题，而且也拿不到最顶尖的海外特效资源，因此，“我们中国的团队真的很争气，让我很骄傲，他们非常用心。是因为用心让他们做的东西特别牛，海外团队就会有压力。”

据英国《每日邮报》2月8日报道，今年43岁的安娜·保拉·达席尔瓦，是巴西南部圣卡塔琳娜州新当选的议员。今年2月1日，她在议会宣誓就职。然而，她在就职仪式上的着装在巴西引起轩然大波。反对者认为她的着装庸俗不堪令人震惊。 在就职仪式上，达席尔瓦穿着一件红色的深V连衣裤， 致使乳沟暴露无遗。照片在网上公布后，引发网友的狂轰滥炸。 有网友留言称"穿着得体是美德的象征"；还有网友叫嚣“强奸她”。由于有些评论极其粗暴恶毒，达席尔瓦的助手不得不在第一时间将评论删除。 面对大量指责，达席尔瓦在电视上为自己进行了辩护。她说：“我认为人们在谈论那件红衣服时，焦点却都集中在乳沟上。女人都有乳房，而我的比较大。”她还表示，她平常的打扮就是这样的风格，并不能因为当了议员就让自己变成另一个女人，穿什么不穿什么，那是她自己的事儿。 在社交媒体上，达席尔瓦也为自己的着装进行了辩护。一位网友问她如何让乳沟为民主做贡献，她回复说，“你所生活的这个有男子气概和偏见的世界不是我的。”“我看到很多西装革履的男人，从卫生部门拿钱，去学校吃饭。这不能接受。” 也有一些网友力挺达席尔瓦，他们说，穿什么衣服不要紧，要紧的是政治家应该关注更紧迫的问题。“爱你的服装，漂亮时尚。你是一个聪明绝顶的女人。”议会方面也表示，他们对服装的要求是日常着装就行，达席尔瓦的着装并没有违反规定。 当被问到在一个男性主导大部分公共领域，包括政治的国家里，她的着装是否是一种无声的抗议时，达席尔瓦说，社会应该习惯那些从政女性本来的样子，议会有更重要的问题要讨论。

春节期间大家都会高高兴兴出门探亲访友，但在河南安阳东高铁站却发生了惊奇的一幕。由于嫌孩子在高铁上太闹，一名“虎妈”一气之下竟撇下男童独自下车。 事发7日，郑州铁路公安处安阳东站派出所执勤警员李建勇，接石家庄处邯郸东站派出所执勤警员报称：北京市平谷区武女士，本来乘坐G4567从北京到邯郸探亲，结果因为嫌孩子在车上太闹、不听话，她竟然一气之下把孩子丢在车上，自己独自一人下车了，在邯郸东站接站的姥爷没有见到外孙，立马报了警。 李建勇接报后，立即与G4567次列车车长取得了联系，并在6号车厢找到了孩子，待车到达安阳东站后，车长将孩子交给了李建勇。随后，安阳东站派出所值班警员王小晶、缪晓军一起乘坐G1558次列车，将孩子送到了邯郸东站。

随着智能型手机的普遍，自拍已成为一种常见的拍照方式。最近就有一张“自拍照”在网络上被疯传，图中有好几位印度小孩将拖鞋当成手机玩自拍，引来网友讨论。 最近印度宝莱坞男演员博曼伊兰尼在个人社交网站贴出一张照片， 图中有5位印度小孩正在玩“自拍”，但他们拿的不是手机，而是一支夹脚拖。虽然这些小孩并没有手机、无法真正体会到自拍的乐趣，但每个人脸上仍都露出开心的微笑。 博曼伊兰尼在发文中写到，“只有当你选择要快乐时，你才会感到快乐。”（You're only as happy as you choose to be.）另一位宝莱坞制片卡斯贝克也在个人社交网站推特分享这张照片，并表示他被照片中小孩的纯朴与喜乐所感动。 许多网友看到照片后也纷纷留言，“好窝心。”、“史上最棒的自拍照。”、“看看他们天真的脸庞。”但也有网友从照片中看到社会现实与贫富差距，“他们也想融入进步的社会”。

图片来源：Toronto Star 吃多了、吃急了、吃凉了……这些不良的饮食习惯，往往会促发胃胀胃痛等不适，甚至引发胃肠道疾病。 　　养护“春节胃”，专家联手教您绕开这些吃坏肚子的“陷阱”。 　　吃多了胃胀 　　山楂白萝卜煎水饮 　　春节期间，家家户户都要团圆庆祝，家人团聚一堂共吃一桌丰富的年夜饭，走亲串户来上一顿顿丰盛的家宴餐，牛肉、猪肉、鱼肉、螃蟹……美味佳肴，杯酒尽欢，一不小心就易吃多了。 　　河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科主任医师马素平：每年春节因吃多了致使急性胃病发作就医的大有人在。春节期间饮食一般高脂肪高热量，很多人敞开肚皮大吃大喝，殊不知，吃多了对胃的伤害是最直接的，轻者可能会引发打嗝、腹胀、泛酸水等消化不良症状，重者会出现恶心、呕吐、腹痛等急性胃扩张、胃潴留、幽门梗阻等症状，导致胃炎、胃及十二指肠溃疡、上消化道出血，甚至胃穿孔，必须及时就医，否则严重者会危及生命。 　　过年时即使面对满桌美食，也别贪多，规律饮食、荤素搭配、干果适量，吃饭八成饱，对胃是最好的。 　　如果一旦真吃多了，不要立刻卧床休息，躺下最不利于消化胃部的食物，会导致人更加难受。 　　吃撑了首先站起来，可以进行适当的舒缓活动，如散步。 　　同时，不妨用山楂、白萝卜煎水饮，民间有“萝卜山楂，药铺搬家”的说法，山楂萝卜水有利于消食解腻，煮前山楂要每个都刷一遍，保证洁净度。 　　也可以选择口服保和丸、健脾消积类药物。 　　吃凉了胃疼 　　生姜红糖代茶饮 　　亲朋相聚，叙旧为主，吃饭为辅，推杯换盏间最容易吃不热乎，寒冷天气加上过凉食物进入胃肠的冷刺激，很容易导致消化系统功能紊乱，从而导致腹痛，甚至是突发急性肠胃炎。 　　河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科主任医师马素平：有些人总觉得，吃热食时来杯冷饮一饮而尽，胃里如同“冰火两重天”，感觉“爽到飞起”。其实，这种做法真的很糟糕。冰镇饮料本身对肠胃就会有一定刺激，再加上热食更会加重。相较于冰镇饮料，啤酒则是坏上加坏，酒本身易损伤胃黏膜，加之低温，会使胃黏膜温度骤降，易引起胃痛，危害自然会更大。 　　中医认为，“胃喜温不喜凉”。冷饮冷饭一定要有节制。冷饮尽量少喝，从冰箱中拿出来要放一放，别一口喝太多。菜一上来，就赶紧夹上一筷子，趁温乎吃，别耽误。 　　不慎吃凉了，要注意腹部保暖，可以用生姜水溶红糖代茶饮，此茶有袪寒暖胃、增进食欲、缓解腹痛的作用，制作简单，材料易取，喝上一杯让胃立刻暖起来。除此之外，有条件者也可取高良姜、香附，用适量沸水冲泡煎服，有温胃止痛之效。 　　但是如果出现呕吐、发烧、腹泻等症状，要警惕是急性肠胃炎，要及时到医院检查治疗，以防因腹泻呕吐脱水。 　　吃急了食积 　　揉揉中脘穴 　　要说春节在吃上的“陷阱”，吃得“猴急”一定要上榜，其中最要警惕孩子们。因为面对美食，孩子们最抵抗不住诱惑，看见丰盛的美食往往容易吃得太急太快、狼吞虎咽。 　　中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮：父母往往有这样一个误区，孩子狼吞虎咽、大口吞饭的时候，家长在心中窃喜，甚至对孩子这样的吃饭态度给予表扬。 　　殊不知，小儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未充健，对于食物的消化、吸收能力较弱，吃饭若再狼吞虎咽，食物咀嚼不充分，不仅容易损伤消化道黏膜，还容易导致食积的发生。 　　这个时候肚子上有个穴位可以来帮忙“消食导滞”，这就是中脘穴，中脘穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸。食指、中指、无名指三指并拢，三指横量为2寸。按揉时，家长用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻。每次按压三分钟左右。最后，再加上顺时针按摩腹部5分钟，有积消积，无积健脾，注意此方法腹泻时不适用。 　　当然，改善孩子吃太急的习惯还是最关键的。首先家长要学会提醒孩子，并帮助其建立细嚼慢咽的习惯。同时，家长要注意观察孩子大便排便的情况，若其2~3天不进行一次排便，且大便干结，排便费力，很可能会导致疾病的出现。 　　吃坏了腹泻 　　吃点凉拌马齿苋 　　中国人吃饭讲究“排场”，新春家宴更是如此，盘子摞盘子、碗挨碗，十余道菜品，有肉有菜、有热有凉，特意为招待客人准备的饭菜，一顿饭吃下来却发现剩下的可能三天都吃不完。 　　中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮：饭菜隔了夜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐、滋生细菌影响健康。 　　不想面对剩饭剩菜时心疼，最好的建议是吃多少做多少，尽量不剩。 　　如果最终还是剩下，要注意储存放置时要选用干净的容器密闭封存，如保鲜盒、保鲜袋，避免细菌交叉污染，从冰箱拿出来要加热充分，热透了再吃。 　　世界卫生组织在提出的“食品安全五要点”中建议，熟食在室温下不得存放两小时以上，不要在冰箱里放超过三天，剩饭菜加热次数不应超过一次。 　　吃坏了的一大“元凶”还有筷子。围桌共食，一盘菜无数双筷子夹来夹去，就餐者的口腔和唾液直接接触筷子，在推杯换盏间便给了细菌大量传播的机会。比如说幽门螺杆菌，感染了幽门螺杆菌的患者要与其他人分餐，避免传染。就餐时不用公筷，这不是图省事，是健康陋习，一定要改。 　　此外，餐桌上也不妨加道凉拌马齿苋。马齿苋有清热解毒、杀菌消炎之效，将其凉拌食用，能起到一定的防治肠道疾病的作用。

2月9日晚，范丞丞在微博晒出新年与家人的合影，并发文称：“过年持续在家放飞自我介绍一下 这是我妈，我爸，还有我妹。”网友纷纷赞叹：“这一家子颜值太高了！”

2月10日，陈意涵在2月9日剖腹产产下一子，经纪人表示：“孩子体重在2600公克左右，身长约50公分，小名“小初”，长相像妈妈。”大发笑称：“是全班（产房）第三矮！” 　　小初是生肖属猪的猪宝宝、水瓶座，长相像妈妈，大发笑说：“第一眼看到宝宝是双眼皮的时候开心了一下（因为眼睛像自己），哈。” 　　陈意涵待产时在玩大型拼图，拼完后也就顺产儿子，导演老公许富翔也全程陪伴在侧。 　　2018年8月15日晚，陈意涵通过微博报喜，称：“吼⋯ 都计画好情人节领证完就要告诉你们的，被抢先一步了，有一种自己的礼物被别人先打开的感觉。哈哈（好险礼物还是我的）但不论如何，一切都是美好且珍惜的，是的 ，人生下一篇章就这样开启了 ，谢谢你们的祝福 我很幸福哦！”并画出一家三口的漫画图，十分的温馨幸福。2017年7月，陈意涵许富翔恋情曝光。许富翔曾执导新版《流星花园》《16个夏天》。

梅根不满老爸汤玛斯马克尔（Thomas Markle）总将家务事搬上台面已久，与哈利婚后不久就写信给老爸控诉他的行为，如今这份5页的信件内容曝光，字里行间情绪满溢，不明白老爸为何要走上说谎的歧路，更控诉他“将她的心撕裂为成千上万片“。 梅根亲笔信曝光，控诉父亲频向媒体说谎的行径撕裂她的心，不过她老爸汤玛斯也反击自己被误会。 5名匿名闺密日前向美国名人杂志爆料，说梅根早对于父亲频向媒体放话的行径不满，因此去年8月就写信给父亲，盼停止这类行为，并希望私下解决两人纷争。不过这封信在汤玛斯眼里可不是一封求和信，反而彻底摧毁了他，加深了两人歧见，汤玛斯随后向英国“每日邮报“（Daily Mail）揭露信件内容。 报导指出，梅根以优雅的字体写了整整5页的信，字字句句诉说着自己对父亲的爱与关心，同时也控诉父亲对她造成伤害。 梅根说不明白父亲为何走上这条道路，捏造事实、造成不必要的伤害，而这样的行为将梅根的心“撕裂为成千上万片“。 她控诉父亲对外爆料婚礼前曾来电说无法参加婚礼，不过这是个谎言，因为她从未接到电话；她说父亲公开爆料自己从未向梅根请求经济援助，而梅根也从未提供支持，实情是父亲确实曾向她请求经济支持，此外，大婚前夕，梅根从八卦媒体上得知父亲心臟病发后心急如焚，打电话、传简讯都试过，甚至派人去家里请求父亲接受支援，可是父亲却不接电话，也不和梅根联繫，反而向媒体放话。 信末梅根表示知道父亲像掉到爱丽丝梦游仙境的兔子洞（rabbit hole）里一样状况不佳，正设法寻找出路，不过她仍请求父亲停止继续对外爆料、公开说谎，还给她和哈利平静的生活。她还请求父亲不要再看八卦杂志了，说媒体上很多不实报导都是那位她不熟悉的同父异母姊姊葛兰特（Samantha Grant）捏造的，她控诉父亲冷眼相看她被姊姊恶毒的谎言伤害，自己内心已完全粉碎。 针对梅根的控诉信，74岁的汤玛斯表示原先以为会是一封和解信，不过读了信之后他发现梅根完全没有要解决两人之间的裂痕，他一一反击梅根的指控，说自己的确在婚礼前传讯息告诉梅根因心臟病发躺在医院，没办法出席婚礼。 还澄清自己真的从未要求过经济援助，只希望他们能来“帮忙搬家“，并且衷心感谢任何适当的金钱赠与。他也解释自己并非故意不接电话，而是人在医院接受治疗真的没办法接，“梅根和哈利都知道情况。“ 另外汤玛斯也暗指部分信件内容可能出自哈利王子，因为身为美国人的梅根应该不会使用兔子洞这样的用语。

美国俄亥俄州一名女子，两年前因为家庭纠纷，开枪怒杀老公后，把他支解、分装成多袋，放在家中的各个地方，伴尸5个多月，直到儿子发现已腐烂的残肢，才惊觉家裡发生命案。 女子早前认罪，上周五（8日）被判无期徒刑。警方表示，50岁的前安养院职员马西亚（Marcia Eubank）于2017年6月在考文垂（Coventry）的家中，连开多枪击毙54岁的老公尤班克（Howard Eubank），再用电动工具把尸体肢解。 行凶后，她向儿子、邻居声称，尤班克被调到德州工作，若不是儿子在同年12月发现家裡有残肢，恐怕她会一直保密到今天。 马西亚被捕后认罪，但希望检方先让她和心理学家见面。她的律师则说，被告在24年的婚姻生活中饱受身体和精神虐待，只是没有向警方求助。法官坦承，非常难以作出判决，但认为马西亚仍须为杀人负责，虽然判她无期徒刑，但服刑20年后她有资格获得假释。

主播总是给人正经专业的形象，但出糗时就会显得特别搞笑，澳洲一名女主播在报新闻时，口条和笑容都专业满分，但电视机前的观众却不经意注意她的服装，原来因为衣领的剪裁设计，让女主播胸前看起来像挂了一根男性生殖器，非常荒谬。 澳洲布里斯本的电视频道"Channel Nine"的主播希斯伍德（Samantha Heathwood）一如往常地在报新闻，但是这个画面却被网友截图疯传。原来是希斯伍德穿了一件绿色的衬衫，领口开襟做的比较低胸，还有特别的剪裁，但网友注意的不是有没有露出事业线，而是这个剪裁形状搭配主播露出的肌肤以及内搭白衣，看起来完全就是垂着一根生殖器的形状。 更糟的是，生殖器形状的底端正好连接着白色的拉鍊，让整件衣服看起来更耐人寻味。英国"都市报"报导，希斯伍德的截图被疯传之后，更有网友挖出，在4年前，另一名主播贝玲（ Natarsha Belling）也穿过一模一样的外套，当时就已经露出这个形状被笑了一轮，不知道为何这件"屌形衣"又再次被拿出来穿。

27岁的中国留学生张航（译音）因为在健身房内，当众扯下一名中国女留学生的短裤，近日遭英国法院裁定遣返。警方逮捕张航后，发现他曾于2016年8月12日，携刀硬闯英国白金汉宫，扬言要刺杀女王伊莉莎白二世，前科惊人。 英国广播公司（BBC）报导，在雪菲尔大学（University of Sheffield）攻读工程学博士课程的张航，被监视器拍到，他日前跟踪一名中国女留学生到健身房后，在众目睽睽下，扯掉、脱掉对方的短裤，令女留学生当场哭了起来。张航后来遭警方逮捕。 张航并非第一次在英国犯案，2016年他曾闯入白金汉宫，被捕后供称，他被中国特务跟踪，任务是杀死英国女王。员警在他的右鞋中找到一把折叠刀。由于警方怀疑张航精神有问题，当时撤销他刺杀女王的控诉，仅以持有攻击性武器的罪名起诉。 负责审理脱短裤案的法官表示，张航患有精神病，对他表达同情，但痛批"你令被害者非常尴尬和震惊。要不是你曾犯下的两件既荒谬又丢脸的刑案，让我确信你患有精神疾病，不然你早就被送进监狱。我们有充足的理由驱逐你，你将被遣返回中国，至于你回中国后会变成什么样子，那不是我能控制。我希望你在中国能得到充份的治疗。"