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  【星岛都市网】在面对美国候任总统特朗普想要将加拿大变成美国第51州之际，安省省长福特头戴一顶“加拿大不卖”（也译作“加拿大是非卖品”，Canada Is Not For Sale）的帽子出席渥太华的重要会议，这顶引人瞩目的帽子其后在全球掀起火爆销情，制造商形容这段经历“非常疯狂”。 CTV报道，安省省长福特本周三（15日）赴渥太华出席由总理杜鲁多主持的省长联席会议时，戴着一顶“加拿大不卖”的帽子，福特当天还透过社交媒体X向帽子制造商表达谢意。 帽子工厂老板表示，自从安省省长福特戴上他公司的这款帽子之后，他过去几天都没怎么睡觉，并形容这段经历“非常疯狂”。 渥太华新创公司Jackpine Dynamic Branding创办人兼总裁穆尼（Liam Mooney）周五（17日）接受CTV采访时表示，在福特戴上这顶帽子之前，他们已经售出了近100顶。 但在福特加持之下，帽子销情即变得“非常火爆”，“我们下周将把货物发往加美以及世界各地，这真是太神奇了。” 他估计，目前已经售出超过20,000顶，且订单仍在不断涌入，因此很难掌握确切的数字。 “数以万计的帽子已经从我们的货架上售出，”穆尼说，并称这是“一次非常疯狂的销售之旅”。 他说，自己在过去几天收到了大量简讯、电子邮件和电话，订单从几十顶到4,000顶不等。 穆尼称，除了福特之外，这顶帽子还赢得了许多粉丝，包括政商名流和网红。 据悉，订单主要来自加拿大，但也有来自美国、爱尔兰、英国、德国、澳洲和纽西兰等地。 穆尼认为，人们，特别是加拿大人，被这顶帽子吸引，是因为它激发了团结和自豪感，因为加拿大正面临关税威胁和美国候任总统特朗普的吞并言论。 “我认为，归根结底，人们想要非常明确而简单地表明，加拿大不卖，我们热爱这个神奇的国家。” 穆尼是从福特于1月7日在霍士新闻（Fox News）节目中为加拿大辩护后，与帮助他经营设计公司的未婚妻科克伦(Emma Cochrane)受到启发，因此制作了这顶帽子。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】无论零工是作为主要收入来源还是作为赚取外快的副业，加拿大打零工一族今年都将面临更严格的税务要求。 CTV报道，作为联邦政府确保数码收入不被隐瞒的措施其中一部分，《C-47法案》将要求AirBnB、Uber和DoorDash等平台收集和报告，在其网站上赚钱的所有用户的收入和个人资讯。加拿大税务局(CRA)表示，这些数据随后将被发送到该机构，各平台须在2025年1月31日之前提交第一份“资讯申报表”。 这项法规影响重大，且遍及全国。根据税务咨询公司H&R Block的研究，到2024年，约有900万加拿大人声称自己有份参与“零工经济”。此外，近三分之一（32%）的人承认，他们考虑过不向加拿大税务局申报“任何”收入。 H&R Block这项于去年4月进行的调查访问了1,500多名加拿大人，其中43％受访者表示他们愿意冒险“不申报”所有收入，以彻底减轻自己的税负。 H&R Block Canada的税务专家勒梅(Yannick Lemay)在该公司于去年12月发布的新闻稿中表示：“不申报所有收入会带来重大风险，且已经违法。” “如果这些报告的金额与打零工一族在报税时的金额不一致，可能是向税务机关发出严重警讯，并会导致潜在的经济处罚。” 加拿大税务局指出，漏报者可能会面临500元或更高罚款。 安省共乘车司机协会（Rideshare Drivers Association of Ontario）主席韦奇（George Wedge）在接受CTV采访时表示，新立法“从根本上就是错误的”。 他不认为这些规定能够阻止新的外送应用程式司机，但肯定会迫使老司机退出。 韦奇说：“那些不想处理这件事的人就会选择离开。”“我不知道为什么他们单单针对蓝领工人，而不是加拿大1%的公司”，并称其平台已经从每次乘车收入中扣除了60%以上。 对全国数百万打零工一族来说，这些新规定标志着收入追踪和征税方式的重大转变。 无论如何，随着2025年1月的最后期限临近，积极主动地保存记录并如实报告，对于避免潜在的后果或处罚至关重要。 图：Getty Images V6

  【星岛都市网】加拿大食品检验局（CFIA）指出，亚省、卑诗省、缅省、安省、沙省和其他省份市面上销售的某些品牌鸡蛋可能受到沙门氏菌污染，于周六（18日）发布召回令。 加通社报道，食品检验局表示，此次召回的鸡蛋品牌包括Compliments、Foremost、Golden Valley Eggs、IGA、no name以及Western Family。 这些限令召回的鸡蛋食用有效期限分别为2月16日、2月22日和3月1日。 CFIA通知呼吁消费者，不要食用、使用、提供或分发相关产品，并建议他们把鸡蛋丢弃或是与经销的零售商联系。 据称，受到沙门氏菌感染的食物或许看起来或闻起来并无异样，但仍会使人患病。 感染沙门氏菌可致健康者出现包括发烧、头痛、呕吐、恶心、腹部绞痛和腹泻在内的短期征状，而幼儿、孕妇、老年人和免疫系统较弱的人来说，可更为严重或致命。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】随着卡尼 (Mark Carney) 及方慧兰 (Chrystia Freeland) 先后宣布参加自由党党领竞选，杜鲁多继任人之战正式拉开战幔。有博彩公司列出下一任自由党党领胜出者的赔率，前央行行长卡尼稍被看好，并与前副总理兼财长方慧兰双双抛离其他对手；而被列为能在联邦大选成为总理的顶头大热则是保守党党领博励治 (Pierre Poilievre)。让人大感意外的是，将会成为官方反对党的大热门并非自由党，而是另有其党。  根据美国博彩资讯网Sports Betting Dime提供的数据，在自由党下一任党领的赔率中，卡尼为1.87大热，方慧兰2.25次热，两人相距不远。 自由党党领选举胜出赔率： 卡尼　-115　即 1.87　(每投注 $1，连本带利赔 $1.87) 方慧兰　+125　即 2.25　(每投注 $1，连本带利赔 $2.25) 众议院领袖古尔德 (Karina Gould)　+1100　即 12.00 前国会议员贝利斯 (Frank...

  【星岛都市网】安省一名因违反“非法”禁令而到长期照护中心探望母亲，遭警方给他戴上手铐并处以罚款。 据加拿大广播公司（CBC）报道，安省LaSalle男子齐曼（Paul Ziman）在假期期间前往长期护理院探望母亲，因违反了2023年首次实施的探视禁令，被戴上手铐并处以罚款（下图）。 报道指，齐曼是在被母亲居住的温莎（Windsor）长期护理院禁止进入一年多之后，打破了圣克莱尔村（Village at St. Clair）对他的禁令，在圣诞节之前进入养老院探望老母亲并与她一起过节的，此举导致他被捕。 此事触发倡导者大声疾呼警方执法人员针对此类案件进行适当的培训，而齐曼并不是唯一一个这么做的人。 据称，因齐曼多次造访，警方曾于圣诞节前接到报警，但未强迫他离开。 节礼日那天，齐曼获准在走廊上探望母亲，但他拒绝了，而是进入她的房间。于是警方再度接获报警，只是这次的反应有所不同。齐曼称，他被戴上手铐带离大楼，直到屋外后释放，他并因为未按指令离开房屋，依据安省擅闯私人地方法例(Trespass to Property Act，TPA)被开罚65元，他同时被警方发出警告，不要再回来。 “这真是太尴尬了，我感到很丢脸，”齐曼说。 尽管如此，他还是希望这张罚单能够让法官网开一面，解除对他的禁令，让他与母亲团聚。 温莎警察局尚未回应CBC对此事的置评请求。 律师：居民有接待访客的绝对权利 齐曼本身是他母亲的授权代理人，在有一次与养老院方面进行令人不快的会晤之后，他于2023年9月首次被依据TPA禁入母亲住所。养老院在致齐曼的一封信中表示，向他发出这一命令是因为他表现出了愤怒，并且指控他之前有过威胁和辱骂的行为，但齐曼对此予以否认。齐曼表示，他认为自己是因为谈论母亲的照护问题而被禁入的。 养老院管理公司Schlegel Villages否认上述说法，并解释，对访客加以限制的情况十分罕见。 长者和残疾人倡权团体Access to Seniors and Disabled创始人​​萨德利斯（Maria Sardelis）表示，该团体多年来一直主张，养老院使用临时保护措施是“非法的”，这侵犯了居民的访客权利。 长者维权中心（Advocacy Centre for the Elderly）律师米杜斯(Jane Meadus)解释道，“居民的权利非常明确，”并指《长期照护修订法》（Fixing Long-Term Care Act）中的居民权利法案，“赋予了他们接待访客的绝对权利”。 她指出，如果养老院认为访客造成滋扰或有违法行为，还有其他方法可以解决，但她强调，TPA不是其中之一。 组织发言人Kristian Partington指出，“这是最后的选择，任何这样的决定都不会轻易做出。” 渥太华警接受正确使用TPA的培训 安省长期照护部门发言人在发给CBC的电邮中却称，《长期照护修订法》确实赋予照护机构经营者，“在住户安全可能受到威胁的情况下”禁止访客的自由裁量权。 米杜斯不同意这一观点，并对该部门的回应感到“极为惊讶”。 “我不认为这是合法的，这从来就不合法。而且警察部队……没有接受过适当的培训。”据米杜斯称，长者维权中心已在全省范围内对警员进行这方面的培训，但仍有许多工作要做。 萨德利斯也努力透过与安省各地警方联系，来改善培训。 负责渥太华警察局专业发展的警长里奇(Jamie Ritchie)，于2022年首次与萨德利斯建立联系，后者向他提供了各种判例，他随后将这些判例带到了警方的法律部门，以确保警员在养老院执法时正确应用TPA。 里奇解释说：“根据我们的培训以及我们与警员的做法，居民被视为（该住宅设施的）占用者。” “他们可以接待访客，并且根据TPA，任何人都无权禁止他们接待访客。” 萨德利斯2018年也是因被禁止探望母亲而展开抗争（上图）。 齐曼对于因探母被捕至今仍感不安，“我以为我只会拿到一张罚单然后走开……我来这里不是为了制造麻烦，只是来照顾我妈妈的。” 米杜斯表示，法官就此事对齐曼的裁决，将有助于澄清法律疑问，为TPA如何具体应用树立先例，并一劳永逸地解决这一混乱。 图：CBC/Paul...

  【星岛都市网】加拿大前央行行长卡尼(Mark Carney)于周四（16日）宣布参加竞逐加拿大自由党党领，当晚即开始在大温华人聚居区列治文市展开首个竞选活动。 据Richmond News报道，周四晚，有超过100名自由党支持者聚集在列治文Sandman Hotel聆听他的演讲并与他握手。不过，卡尼并没有回答媒体的任何提问。 该活动是由史蒂夫斯顿-列治文东(Steveston-Richmond East)国会议员贝恩斯(Parm Bains)组织，他是卡尼竞逐党领的支持者。 贝恩斯表示，他支持卡尼带领加拿大完成与美国的贸易谈判，帮助本国吸引投资者，并给予“加拿大劳工应得的福利”。 “卡尼最有经验为我们的国家做这些事情。” 预计卡尼的最大竞争对手将是前副总理兼财长方慧兰（Chrystia Freeland），她在特朗普首个总统任期内，在北美自由贸易协定重新谈判时担任加拿大的外交部长。 方慧兰也已经正式宣布参选自由党党领。 预计加拿大众议院领袖古尔德(Karina Gould)也将参选。 卡尼是于周四上午抵达卑诗省之前，在爱民顿宣布竞逐党领的。当天晚些时候，他随即来到列治文造势，这是他的第一次停靠站。 卡尼告诉列治文民众，在媒体见面会上他被问到的第一个问题就是他为什么要参选。 卡尼指，“这是最愚蠢的问题：‘我们为什么要这样做？’我这样做是因为热爱我们的国家。” 他表示，加拿大给了他很多，他深感责任重大，“要回馈加拿大，让下一代受益。” 此外，卡尼表示，他参选的另一个原因是加拿大正面临“来自美国第47任总统的严重威胁”。 卡尼也提到了“艰难的经济时期”，并表示在世界分裂的背景下，人工智能和“能源革命”等因素将为经济带来重大变化。 他强调自己不是普通政客，因为现在不是普通时期，“欢迎提供政治建议”。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】缅省当局于周五（17日）发出紧急警报，敦促司机不要在该省南部的高速公路上行驶，因为一场猛烈的冬季风暴导致许多地区的能见度降至接近零，医院被警告要为可能大量涌入的患者做好准备。 综合CBC与CTV报道，据加拿大皇家骑警称，缅省南部高速公路上周五至少发生了30宗碰撞事故，截至中午，数十条高速公路被关闭，其中包括从温尼辟到布兰登（Brandon）的横加公路。 在该省Ste. Anne附近发生多车相撞事故后，Southern Health区域卫生局宣布部分医院发布橙色代码，当医院需要为可能突然涌入的患者做好准备时，就会发出橙色代码。 中午过后不久，缅省当局透过新闻稿及电话发出警报，建议司机在情况恶化的情况下避免行驶在缅省南部的任何道路上。 省府表示：“道路上必须优先考虑紧急车辆”，同时警告称，在封闭的道路上行驶是违法的。 与此同时，缅省水电公司在社交媒体X上发文称，工作人员正在应对几起与天气有关的停电事件，但道路状况导致恢复供电延迟。 高速公路危险程度无以言表 加拿大皇家骑警发言人Paul Manaigre指，高速公路非常危险，“没有其他词汇可以形容”。 “我认为现在缅省南部可能没有一名警员不在处理车祸或记录事故情况，这太疯狂了。” 但他说，看起来大多数事故都没有造成人员受伤，警方将在当天晚些时候获得更多有关碰撞严重程度的资讯。 “这显然是留在家里等待灾难结束的一天。” 高速公路关闭范围遍及整个缅省南部，其中包括温尼辟的整条环线高速公路，该高速公路于上午10时30分开始关闭。 温尼辟警方称，有数十辆车辆发生碰撞，其中包括在Lagimodiere Boulevard以东的Fermor Ave上发生的严重连环相撞事故。 卡车司机Jaskaran Singh当时正前往亚省卡加利，周四在温尼辟停留过夜。隔天早上当他醒来时发现，周遭一片白茫茫。 “风太疯狂了，我的拖车是空的，现在我被困在这里过夜。”他说话时身在缅省Headingley的一个卡车停靠站。 缅省南部发布暴风雪警告 一股冷锋为该省南部带来强劲的北风，加拿大环境部已向温尼辟、红河谷（Red River Valley）和Interlake地区发出了暴风雪警告。 穿过山谷的风速最高时速可达90公里，导致空旷乡村的能见度极低。 加拿大环境部表示，最恶劣的情况将在周五下午晚些时候或傍晚逐渐缓解。 这场暴风雪也导致部分学校停课，温尼辟南部和东南部的部分学区是在早上8点后决定当天停课的。 温尼辟地区卫生局表示，社区健康服务——尤其是家庭护理服务——可能会受到天气的影响。任何希望取消或推迟就诊的人，都可以联系其病例协调员或护理师，如果在营业时间之后，请拨打204-788-8331。 预计温尼辟本周末至下周初，白天最高气温将在零下21度至零下26度之间，夜间最低气温将在零下24度至零下30度之间，比往年正常气温低将近10度。 图：CBC/CTV/社交媒体 V6

  【星岛都市网】北美最大搬屋服务营运商U-Haul近日发布的年度《U-Haul增长指数》(U-Haul Growth Index)显示，亚省连续第二年成为加拿大成长最优生，卑诗省排第二名，而安省就再次排名垫底。 据U-Haul表示，该成长排名是基于2024年单程U-Haul卡车、拖车和U-Box移动货柜去向进行考核的。 在U-Haul本周公布的年度《U-Haul增长指数》，加拿大成长最快的两个城市卡加利和爱民顿，同样地落在了速度跑赢全国的亚省，而卡加利2023年也在本国排名第一。 除了亚省，卑诗省在各省中排名第二，而安省再次排名垫底。 U-Haul区域副总裁Naga Chennamsetty表示：“人们搬到亚省是因为该省的机会和投资。”他指出，亚省与其他一些省份相比，生活成本还没有那么高，人们可以在这里游览洛矶山脉并体验多种休闲活动。 据称，被吸引搬到亚省的并不是国际移民，而是跨省移民居多。 卡加利、爱民顿和Medicine Hat等亚省城市，以工作、低税收和经济实惠的住房深具吸引力。在2024年往返亚省的所有U-Haul客户中，51.2%为单向流入，48.8%为单向流出。 安省有50.7%的比例是单向离开该省。不过，安省仍然拥有加拿大25个成长最快城市中的16个。 U-Haul区域副总裁Jake Spelic强调，安省永远是加拿大的经济中心，“我们成长城市名单上有趣的一点是，安省的所有热门目的地都是小城市，而且大多数被视为四季休闲区。现在的趋势似乎是，人们正在寻找位于热门休闲区、更少大城市喧嚣、更便宜的住房。 虽然U-Haul迁移趋势与人口或经济成长并不直接相关，但U-Haul成长指数可以有效衡量城市和省份吸引力和留住居民。 U-Haul拥有覆蓋加拿大全部10个省份和美国50个州的庞大网络，是移民趋势方面的权威机构。 2024年加拿大成长最快省份排名： 1. 亚省 (1) 2. 卑诗省 (2) 3. 纽芬兰和拉布拉多省（Newfoundland and Labrador） (7) 4. 纽宾士域省（New Brunswick） (3) 5. 沙省 (4) 6. 爱德华王子岛 (6) 7. 魁省 (5) 8. 缅省...

  【星岛都市网】民调机构Mainstreet Research周五（17日）发布的最新民意调查显示，自总理杜鲁多宣布辞职以来，联邦自由党在国会的预计席位大幅增加。民意也反映，在面对特朗普想要将加拿大变成美国第51州时，安省省长福特的应对最得人心。 据该民调机构的研究进一步表明，目前加拿大最具影响力的领导人是安省省长福特，其影响力甚至领先联邦保守党党领博励治(Pierre Poilievre)、杜鲁多和亚省省长史密斯(Danielle Smith)。 在加拿大前央行行长卡尼(Mark Carney)参选联邦自由党党领之前，Mainstreet的研究预测，自由党将在下次大选中获得72个席位，而根据总理宣布辞职之前的去年12月和11月所做民调，这一数字还不到30个。 Mainstreet Research主席兼行政总裁马吉（Quito Maggi）称这种现象为“自然成长”，“这是一个巨大的变化”。 他说，绝大多数加拿大人，甚至是那些在2021年投票给自由党的选民，都希望杜鲁多下台。如今随着杜鲁多辞职，大批自由党选民将在下届选举中回心转意投票给该党。 马吉说，受访者在过去两次民调中的抽样调查中，在被问及下次选举投票的最大动机是什么时，迄今为止最常见的回答就是摆脱杜鲁多。 “到目前为止……2021年投票给自由党的人中，近90%的人表示他们的动机是摆脱杜鲁多。” “这一切都归功于杜鲁多。” “这就是为什么我称之为自然成长，因为……如果杜鲁多离开，自由党将再次获得2021年的大部分选票。” 保守党支持率创历史新高 与此同时，马吉指出，博励治领导的联邦保守党仍然领先20个百分点，最新民调显示，该党赢得多数政府的可能性为96.8%。 Mainstreet计划于下周一发布第二份民意调查，了解自由党党领竞选情况。 马吉说：“至少在杜鲁多缺席的情况下，我不可能说——一旦选出新领导人，加拿大人即刻能够决定他们更不喜欢哪位新领导人，或者他们可能更喜欢谁。” 最近的民调显示，联邦新民主党的支持率目前正处于近一年来的最低水平。 马吉表示：“由于知道选举即将来临，部分新民主党的选票现在转向了自由党。” 他指出，由于保守党的支持率仍为46%，与他们上次民调中的48%相比并没有太大变化。因此，这并不是保守党的支持率在大幅下降。 普遍反对与美国合并的想法 此外，民调也发现，加拿大人普遍反对与美国合并的想法，而美国候任总统特朗普曾多次暗示这一点，且态度越来越强势。 值得注意的是，97%的自由党选民（传统上倾向开放边境和全球主义）强烈反对特朗普将加拿大变为第51个州的计划，而通常维护国家主权的保守党选民则以约55%的比例坚决反对这个想法。 马吉说：“这非常清楚地表明加拿大人根本不想谈判。” 当被问及是否认为特朗普本人，是自由党选民反对加拿大成为美国第51州的原因之一时，马吉就同意该观点。 马吉还指出，他认为特朗普的吸引力正在提升。他说：“我想，这个教训是，对于加拿大政客来说，他们现在应该更像福特。” “大多数加拿大人认为现在谁最能代表他们的观点？答案是福特。”马吉说。 “福特现在势头非常非常强劲。” 福特在联邦民调中领先10个百分点，被认为是加拿大最佳领导人。 “大多数加拿大人认为他处于领先地位，我认为，第二名是博励治，杜鲁多第三，史密斯第四。” “他（福特）现在是加拿大队长。” 图：加通社 V6

  【星岛都市网】癌症是一种令人畏惧的疾病，但值得庆幸的是，通过一些科学的生活方式调整和预防策略，我们可以有效降低患癌风险。尽管没有任何方法可以完全预防癌症，但采取健康的生活方式可以显著减少危险因素。以下是一些经过科学验证的癌症预防方法，希望能为你提供帮助。 保持健康的饮食习惯 合理的饮食对降低癌症风险至关重要。选择富含营养的食物可以帮助身体更好地抵御疾病。以下是一些饮食建议： 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害。尤其是深色蔬菜（如菠菜、甘蓝）和浆果类水果（如蓝莓、草莓），效果更佳。 减少加工食品的摄入：加工食品通常含有高盐、高糖和不健康的添加剂，会增加癌症风险。特别是加工肉类与结直肠癌风险密切相关。 选择全谷物：用糙米、全麦面包等全谷物代替精制谷物，可以提高膳食纤维摄入量，有助于降低某些癌症风险。 控制红肉摄入：适量的红肉摄入是安全的，但过多摄入可能与癌症风险增加有关。选择鱼肉或禽肉作为替代品是不错的选择。 保持健康体重 超重和肥胖已被证明与多种癌症（如乳腺癌、肠癌和胰腺癌）相关。控制体重不仅能改善整体健康，还能显著降低患癌风险。以下是一些保持健康体重的建议： 定期运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，可以帮助你维持健康体重。 控制卡路里摄入：选择低热量、高营养的食物，如水果、蔬菜和蛋白质，避免高热量零食和含糖饮料。 养成健康的饮食习惯：定时吃饭，不暴饮暴食，减少高热量食物的摄入。 远离烟草 吸烟是导致癌症的主要原因之一，与肺癌、口腔癌、喉癌等多种癌症密切相关。即使不吸烟，被动吸烟也会增加癌症风险。如果你吸烟，戒烟是降低患癌风险的最重要一步。如果你已经戒烟，继续保持无烟生活对健康大有益处。 避免过量饮酒 过量饮酒可能增加患癌风险，包括肝癌、口腔癌、食道癌等。适量饮酒的定义通常为：男性每天不超过两杯，女性不超过一杯（以标准杯为单位）。尽量减少饮酒频率甚至完全戒酒，将对健康更有益。 保护皮肤免受紫外线伤害 皮肤癌是最常见的癌症之一，过度暴露在阳光下会增加风险。以下是保护皮肤的建议： 涂抹防晒霜：选择SPF30以上的广谱防晒霜，并在户外每两小时补涂一次。 穿戴防晒衣物：戴帽子、穿长袖衣物，可以减少紫外线对皮肤的直接伤害。 避免正午阳光：上午10点到下午4点的阳光最强烈，尽量减少此时的户外活动。 接种疫苗 某些病毒感染会增加患癌风险，但接种疫苗可以有效预防相关疾病。例如： 人乳头瘤病毒（HPV）疫苗：可以预防宫颈癌以及其他与HPV相关的癌症。 乙肝疫苗：能降低因病毒引起的肝癌风险。 定期体检和筛查 早期发现癌症可以显著提高治疗成功率。根据年龄、性别和家族病史，定期进行以下癌症筛查： 乳腺癌筛查：女性应按医生建议定期进行乳腺X光检查。 结直肠癌筛查：如结肠镜检查，有助于发现早期癌症或癌前病变。 宫颈癌筛查：通过宫颈抹片检查（Pap smear）检测异常细胞变化。 肺癌筛查：针对长期吸烟者，低剂量CT扫描可以有效筛查肺癌。 避免接触有害物质 某些职业和生活环境中的有害化学物质（如石棉、苯和农药）可能会增加癌症风险。以下是一些建议： 了解工作环境中的潜在危险：遵守职业健康安全规定，使用防护装备。 减少空气污染暴露：避免在高污染地区长时间停留，室内保持良好的通风。 保持积极心态与心理健康 长期压力和情绪问题可能会间接影响健康。尽管压力本身不会直接导致癌症，但它可能促使不健康的行为，如吸烟、暴饮暴食等，从而增加患癌风险。以下是一些减压方法： 练习正念：通过冥想或深呼吸放松身心。 与人沟通：与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受。 培养爱好：参与让自己愉悦的活动，如阅读、园艺或音乐。 癌症的预防并非一蹴而就，而是需要在日常生活中逐步积累和实践。通过健康的饮食、规律的运动、避免有害习惯，以及定期进行体检，我们可以大大降低癌症风险。牢记这些策略，积极调整生活方式，让健康成为最好的“防癌盾牌”。(都市网Rick综合编译，图片来源星岛资料图)

  【星岛都市网】专家表示，美国对加拿大商品征收关税可能会加速推动本国食品加工和制造业的发展，即使一些公司正在考虑将业务南迁。 但如果要实现真正的改变，他们认为需要更多的政府支持。 “除非……我们真正将注意力集中在一个强有力的食品制造战略上，否则我们只是不断尝试通过激励措施推动人们采取行动，但却没有制定出明确的计划，”加拿大食品、健康和消费品协会首席执行官迈克尔·格雷登（Michael Graydon）说道。 即将上任的美国总统唐纳德·特朗普（Donald Trump）威胁要对包括加拿大在内的国家的进口商品征收高关税，这引发了对美国国内通胀的担忧，同时也对加拿大农业和食品公司以及消费者可能造成毁灭性影响。 格雷登表示，近年来随着加拿大对进口产品的依赖加大，其食品加工和制造能力显著下降。然而，在经历了新冠疫情期间的供应链困境和其他中断后，“我认为人们对实现更高自给自足能力的渴望正在复苏。” 加拿大农业食品政策研究所（Canadian Agri-Food Policy Institute）执行董事泰勒·麦肯（Tyler McCann）指出，在食品贸易方面，加拿大通常对美国保持贸易顺差，也就是说，加拿大出口的食品多于进口。然而，他也表示，在某些产品上，加拿大对美国的进口依赖非常严重。 专家表示，加拿大在一些领域特别脆弱，比如水果和蔬菜，以及果酱、酱料和零食等加工食品。麦肯认为，这些领域可能是加强国内生产能力的良好目标。 阿雷尔食品研究所（Arrell Food Institute）所长埃文·弗雷泽（Evan Fraser）表示，目前有多种“推动和拉动”因素在激发对国内业务重新投资的兴趣。 其中之一是技术，他表示，现在加拿大拥有更多工具，可以全年种植新鲜农产品。但从更广泛的层面来看，他认为供应链中断和地缘政治紧张局势正在引发更多关于所谓“近岸外包”的兴趣，即将业务迁回离家较近的地方。 约克大学环境与城市变化学院（York University’s Faculty of Environmental and Urban Change）退休副教授罗德里克·麦克雷（Roderick MacRae）同意这种更大的转变正在发生，这使得重建国内食品系统的韧性变得至关重要。 “我认为国际贸易正在瓦解，”他说。 最近在加拿大本土的一些投资包括：一个位于安省的黄豆加工设施计划明年投入使用；好时公司（Hershey）重返其2007年退出的安省工厂；美国布洛默巧克力公司（Blommer Chocolate）扩大其安省厂区；以及麦凯恩食品公司（McCain Foods）计划将其位于阿尔伯塔的加工设施规模和产量翻倍的投资。 加拿大油菜协会（Canola Council of Canada）此前告诉《加拿大新闻社》，该行业近年来一直在扩大国内加工能力，以减少潜在的贸易或供应链中断的影响。 更多的国内生产能力有助于保持某些商品价格稳定，弗雷泽表示。 但要建立这种能力并不容易，格雷登说道。这些昂贵的多年项目需要更多的政府支持——不仅仅是政府资金，还需要一个“强有力的食品制造战略”。 在一些与美国有显著贸易顺差的行业中，关税可能会让企业对进一步投资加拿大的业务犹豫不决，麦肯说道。 “这似乎让人感到不确定性会真正对加拿大食品加工领域的投资造成寒意，”他表示，这可能包括企业暂停扩建或升级现有工厂的计划。 麦肯表示，目前来看，大公司更可能推迟对现有设施的投资，而不是直接关闭业务并将生产能力迁往美国。 “但如果我们进入一个25%的关税可能会长期存在的世界，随着时间的推移，这种可能性会增加。” 麦肯同意，政府应该采取更多措施防止这种情况发生。 “我认为我们需要看到政府采取更全面的措施来支持那些面临迁往美国风险的企业，”他说。 本周，多家商业团体呼吁政府帮助加拿大企业缓解潜在关税和报复性措施的有害影响。 加拿大制造商与出口商协会（Canadian Manufacturers...

【星岛都市网】加拿大卫生部表示，一种被美国食品和药物管理局（FDA）新近禁止使用的合成染料在加拿大对普通人群不构成健康风险。 这一联邦机构表示，除非有新的信息显示该添加剂——被称为红色3号（Red 3）——存在风险，否则不会效仿FDA的禁令。 加拿大卫生部称，其审查了联合国和世界卫生组织（UN/WHO）联合委员会于2018年进行的一项安全性评估。 该委员会对涉及人类和动物的研究进行了审查，发现作为食品添加剂的红色3号没有安全问题。 FDA禁用红色3号是因为潜在的致癌风险，两项研究显示，这种染料通过一种“特定于大鼠的激素机制”在实验室大鼠中引发了癌症，而这种机制在人类中并不存在。 FDA表示，此举是出于“法律要求”，因为法律条款规定，凡被发现会在人类或动物中导致癌症的食品添加剂必须被禁用。 加拿大卫生部表示，加拿大人的健康是其最高优先事项，如果有新的科学数据表明在食品或药品中使用该染料对人类健康有风险，它将采取行动，“包括在必要时不再允许其作为食品和药品的着色剂使用。” 该部门称，FDA的禁令是因大鼠研究而触发的“法律要求”。 “在其他动物和人类中的研究并未显示这些效应，现有科学证据并不支持有关该染料在食品中使用会危害人类健康的说法，”加拿大卫生部在周三晚些时候的一份电子邮件声明中表示。 红色3号，也被称为依鲁红或FD&C红色3号，主要用于糖果、蛋糕、饼干和糖霜等甜点中，以赋予食品和饮料鲜艳的樱桃红色。 营养与安全之争 麦吉尔大学科学与社会办公室主任乔·施瓦茨（Joe Schwarcz）表示，他希望加拿大禁止使用红色3号，但不是因为安全问题，而是因为它没有任何营养价值，却让高度加工食品对消费者更具吸引力。 “这与健康无关，”施瓦茨说。“重要的问题是：当你在食物中添加某种物质时，应该是因为它提供了某种益处，而不仅仅是让食物看起来更诱人。” 他指出，有许多天然替代品可以使用，比如甜菜汁提取物和从浆果中提取的花青素，这些都没有任何潜在的毒性风险。 学术界的不同声音 麦克马斯特大学的科学家瓦利乌尔·汗（Waliul Khan）对动物研究的结果持更谨慎态度，他表示希望在含有合成染料的食品上贴上警告标签，同时对红色40号（又名阿洛拉红）也表示担忧。 汗是病理与分子医学系的教授，他在2022年发表的一项动物研究发现，长期摄入红色40号可能会引发炎症性肠病（IBD）。 “当我们连续12周给小鼠喂食这种染料时，它对肠道产生了一些有害影响，并加重了结肠炎的严重程度。但当我们每周只喂一次时，没有观察到严重的影响，”汗说。 “当然，应该有更多的研究，尤其是在人体上进行的潜在研究。” 汗表示，他正在研究其他染料的安全性，并希望FDA对红色3号的禁令能够引发更多研究的资助。他指出，大规模样本实验的成本以及对已知对动物有害物质进行人体研究的伦理问题，使得相关研究面临困难。 现有证据的支持 加拿大卫生部称，其考虑了联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂专家委员会的发现，该委员会在2018年重新评估了红色3号作为食品添加剂的安全性，并未发现安全问题。 该部门表示，专家委员会审查了实验动物的毒理学研究以及总结人类观察结果的研究。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://toronto.citynews.ca/2025/01/16/health-canada-says-synthetic-red-food-dye-banned-by-fda-poses-no-human-risk-in-canada/)

  【星岛都市网】铁是人体必需的矿物质之一，它在血红蛋白的形成和氧气的运输中起着重要作用。如果缺铁，可能会导致贫血、疲劳和免疫力下降等问题。人们常认为菠菜是补铁的好选择，但实际上，有许多食物的含铁量比菠菜更高，而且更容易被身体吸收。以下是12种富含铁的食物，让你轻松获得足够的铁元素。 红肉 红肉，如牛肉和羊肉，是血红素铁的最佳来源之一，这种铁类型更容易被人体吸收。100克瘦牛肉含铁约2.7毫克，是补铁的理想选择。搭配维生素C丰富的食物（如西红柿）还能进一步提高铁的吸收效率。 动物肝脏 动物肝脏，如鸡肝和猪肝，是铁含量最高的食物之一。100克鸡肝含铁高达11毫克。不仅如此，肝脏还富含维生素A、叶酸和其他微量元素，是营养丰富的超级食品。 贝类 贝类，尤其是牡蛎、蛤蜊和贻贝，不仅美味，还是铁的极佳来源。100克蛤蜊含铁量约为28毫克，这远远超过菠菜。贝类还含有锌和维生素B12，对整体健康十分有益。 南瓜子 南瓜子是植物性铁的优秀来源，每100克南瓜子中含铁约8.8毫克。作为零食或加入沙拉中，既增加了铁的摄入量，又为日常饮食增添了一份美味。 豆类 包括扁豆、鹰嘴豆和黑豆在内的豆类食品，富含铁和蛋白质。100克煮熟的扁豆含铁约3.3毫克，是素食者和严格素食者获取铁的重要来源。豆类还含有丰富的纤维，有助于肠道健康。 黑巧克力 黑巧克力不仅是一种美味的零食，也是铁的好来源。每100克黑巧克力含铁约12毫克。选择70%以上可可含量的黑巧克力，可以同时享受到抗氧化和补铁的双重好处。 藜麦 藜麦是一种营养丰富的全谷物食品，每100克藜麦含铁约2.8毫克。它还是一种完全蛋白质来源，适合素食者和对麸质过敏的人群。 豆腐 豆腐不仅含铁量高（每100克含约5.4毫克铁），还是植物蛋白的良好来源。无论是煎炒、红烧还是凉拌，豆腐都是素食者餐桌上的必备佳品。 芝麻 芝麻，尤其是黑芝麻，铁含量非常高。每100克芝麻含铁约14.6毫克。无论是撒在面包上，还是用芝麻酱制作沙拉酱，芝麻都能为你的饮食增添一抹风味。 燕麦 燕麦是早餐的健康之选，也是铁的良好来源。每100克燕麦含铁约4.7毫克。将燕麦与水果和坚果搭配，既美味又能补充多种营养。 葵花籽 葵花籽是另一种铁含量高的零食，每100克葵花籽含铁约6.1毫克。无论是单独食用，还是加入沙拉或酸奶中，都是增加铁摄入量的好方法。 蛋黄 蛋黄是另一种容易被忽视的铁来源，每100克蛋黄含铁约5.4毫克。搭配全蛋一起食用，不仅美味，还能提供丰富的蛋白质和其他营养成分。 补铁是保持健康的关键，无论你是通过动物性食品还是植物性食品获取铁，都需要注意均衡饮食。记得搭配维生素C丰富的食物，比如橙子、草莓和红椒，以提高铁的吸收率。通过合理搭配膳食，你可以轻松获取比菠菜更多的铁，远离缺铁性贫血的困扰。(都市网Rick综合编译，图片来源星岛资料图)

【星岛都市网】安省查塔姆-肯特（Chatham-Kent）的无家可归人口在过去五年中大幅增加。 据这个位于安省西南部的市政当局称，自2019年以来，该地区的无家可归人口增长了171%。 根据安省市政协会（AMO）的说法，与该省其他市政区一样，查塔姆-肯特正处于“临界点”。 2019年12月，官方记录显示有84人无家可归。而截至本月，这一数字已经增加到228人。这一数字试图涵盖所有露宿街头、利用庇护所、借住他人家中并同时获得社会支持服务的人群。 查塔姆-肯特的无家可归人口中，30至45岁之间的男性占据了最大的比例。 据市政当局称，目前大约有100人居住在10个已知的露营点中。这些露营点的数量经常波动，主要集中在查塔姆，同时在附近的华莱士堡（Wallaceburg）和布伦海姆（Blenheim）也有较小的露营点。 查塔姆-肯特由市政运营的庇护所共有44张床位。当地一家名为Hope Haven的非营利性日间服务中心每晚可为约50人提供温暖服务。维多利亚公园安置所（Victoria Park Place）可容纳38名客户，但将在今年春天关闭。一系列小型木屋将取而代之，提供与维多利亚公园安置所相当的床位数量。 市政住房服务总监表示，目前查塔姆-肯特无家可归者中约95%是在当地出生和长大的——而大多数新面孔是在COVID-19疫情期间住房市场崩溃之前来到这里的，那场崩溃导致了大量驱逐事件。 乔什·迈尔斯（Josh Myers）是安省查塔姆-肯特市的住房服务主任。他表示，根据过去几年的观察，看到这一巨大增长并不令人意外。 “在疫情期间，我清楚地记得在本地敲响了警钟，”他说，并将他的团队的工作称为“主要是基于紧急情况的”。 “每年我们在帮助人们重返住房方面都取得了积极的成果，但与此同时，我们看到更多的人——以及新的人——陷入了无家可归的境地。” 迈尔斯表示，在过去的18个月里，人们重新找到住房的时间变得更长了，这意味着他们无家可归的时间也更长了。 他指出，安省社会援助金自2019年以来一直没有增加，仍为733加元。相比之下，他说，查塔姆-肯特的房租已经翻了一倍多——超过了每月1700加元的水平。 “这笔账根本算不过来，”迈尔斯说。 “住房系统中经常出现瓶颈，我们的员工尽力帮助，但如果他们没有足够的资源去支付租金，那他们也无能为力。这不仅限于单间公寓的情况。” 查塔姆-肯特的一名市议员表示，看到无家可归人口的增长幅度“令人震惊”。 艾莉森·斯托里（Alysson Storey）是查塔姆市第6选区的代表，无家可归者大多数集中在这里。 “这简直就是一个巨大的警钟，一个红色警示，无论你怎么称呼它，这个问题必须得到解决，”她说。 斯托里希望省政府能提供更多支持。 “我们无法单独完成这件事。我们需要帮助，而且我们不需要对无家可归者采取惩罚性措施。我们不需要将处于危机中的人刑事化。” 斯托里表示，这个问题需要“大量”资金支持。 “每个人都在努力，但感觉我们没有取得任何进展，”她补充说，并指出包括心理健康、成瘾、失业、生活成本、婚姻和家庭解体等因素。 “解决无家可归问题的是住房……支持性住房和过渡性住房，这实际上超出了紧急庇护系统的范畴。” 查塔姆-肯特的可负担社区住房候补名单也创下了新高，目前有1352个家庭排队等待，预计等待时间长达10年。 “你怎么能告诉一位70多岁的老人，他们必须等待10年才能获得一个可负担的住房选项？”斯托里说。“对我来说，这是不道德的。我们无法在社区中为这些人提供住房，这是一种道德上的失败。” 斯托里还表示，如果不解决可负担住房短缺问题，问题将“呈指数级恶化”。 迈尔斯说，无家可归问题是他与地方卫生、执法、司法和儿童服务机构进行所有对话的优先议题。然而，他补充说，仍然需要更多的协作。 “我们认识到，这正在影响所有其他系统。我们不能仅仅通过建房来解决这个问题。这不仅仅是一个住房危机。这也是一个医疗危机。而且它肯定已经对我们今天的急诊室产生了影响。” 据迈尔斯说，仅靠住房无法解决加拿大任何社区的无家可归问题，各市政当局必须团结起来，重新思考解决这一问题的方法。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) （ref:https://www.cbc.ca/news/canada/windsor/ck-homelessness-surge-1.7431897)

  【星岛都市网】在一次“双任务”月球探索中，SpaceX于周三为美国和日本公司发射了一对月球着陆器，旨在推动月球上的商业活动。 这两台着陆器从美国宇航局（NASA）位于肯尼迪航天中心的发射场于午夜腾空而起，加入了最近一系列旨在探索月球的私人航天器队列。为了节省成本，它们共享了发射服务，但将分别沿绕行路线展开为期数月的旅程。 对于总部位于东京的ispace来说，这是其第二次挑战。两年前，其首次着陆器在登月时坠毁。这次，着陆器上搭载了一台带铲子的月球车，用于收集月球土壤以供研究，还计划测试未来探险者可能使用的食物和水资源。 首次尝试月球任务的德克萨斯州公司Firefly Aerospace则为NASA携带了10项实验设备，包括一台用于收集土壤的真空装置、一台用于测量月球表面下温度的钻机，以及一台未来登月者可能用来清除防护服和设备上锋利颗粒的装置。 Firefly的“蓝幽灵”（Blue Ghost）着陆器得名于美国东南部一种萤火虫的品种。这台高约2米的着陆器预计将于3月初在月球北部的火山平原危机海（Mare Crisium）尝试着陆。 稍大一些的ispace着陆器“Resilience”则需要四到五个月时间，目标是5月底或6月初在月球近端更靠北的寒海（Mare Frigoris）着陆。 “我们不认为这是一场竞赛。有人说‘月球竞赛’，但这并不是比速度。”ispace创始人兼首席执行官袴田武史（Takeshi Hakamada）本周在卡纳维拉尔角表示。 鉴于月球表面散落的失事残骸，袴田和Firefly首席执行官金在元（Jason Kim）都承认未来挑战重重。自20世纪60年代以来，仅有五个国家成功将航天器送上月球：前苏联、美国、中国、印度和日本。 “在设计和工程方面，我们已经尽了全力，”金表示。不过，周二晚上他仍在西装翻领上别了一枚爱尔兰三叶草徽章，以图好运。 目前，美国仍是唯一将宇航员送上月球的国家。NASA的“阿尔忒弥斯计划”（Artemis Program），作为阿波罗计划的继任者，计划在本世纪末将宇航员重新送上月球。 在此之前，“我们会先发送大量科学设备和技术，为那一刻做好准备。”NASA科学任务负责人妮基·福克斯（Nicky Fox）在发射前夕表示。 两台着陆器若能成功着陆，都将利用两周的持续日照时间完成操作，一旦黑夜降临便会关闭。 一旦降落到月球表面，ispace的重约11磅（5公斤）的月球车将停留在着陆器附近，以每秒不到一英寸（几厘米）的速度在圆周内移动数百米。月球车将向月尘中投放一件特殊物品：一座由瑞典艺术家设计的玩具大小的红色小屋。 NASA为Firefly的任务支付了1.01亿美元，并为实验设备支付了另外4400万美元。袴田拒绝透露ispace第二次任务的费用，但表示低于首次超过1亿美元的成本，此次任务包括六项实验。 到2月底，总部位于休斯顿的Intuitive Machines公司将执行其第二次月球任务。去年，该公司实现了半个多世纪以来美国首次月球着陆，尽管着陆时侧翻至南极附近，但仍成功开展了操作。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://apnews.com/article/moon-landings-nasa-japan-spacex-8b6e29d17c463e8760c9baa2a75db54a)

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  【星岛都市网】加拿大各省省长将于周三齐聚渥太华，与加拿大总理杜鲁多（Justin Trudeau）会面，讨论一项迫在眉睫的威胁，这可能会使经济陷入混乱：即美国候任总统特朗普承诺对所有加拿大商品征收关税。 特朗普将于1月20日上任，随后迅速兑现其竞选承诺，对包括加拿大在内的一些国家的进口商品征收惩罚性关税，以试图遏制非法毒品和移民进入美国。 经济学家表示，预计的25%的关税将对加拿大经济造成毁灭性打击，削减数十亿加元的国内生产总值（GDP），并使一些关键行业处于危险之中。 安省省长福特（Doug Ford）周二表示，如果特朗普履行承诺，“情况将非常糟糕”。 福特称，如果实施全面关税计划，仅安省可能就会有多达50万人失业。政府可能需要投入数十亿加元的刺激资金来稳定动荡的经济。 加拿大应对关税威胁成为今日省长会议的核心议题 这次会议由省长们要求召开，旨在更好地了解渥太华未来几周的应对计划。13位省长中的大多数将亲赴国家首都，而部分省长将以虚拟方式参与讨论。 为了满足特朗普的要求，渥太华制定了一项边境安全计划，杜鲁多预计将在今天的会议上向省长们分享。 负责加拿大-美国事务的财政部长多米尼克·勒布朗（Dominic LeBlanc）周二在与福特会面时，展示了部分边境计划的内容。 担任联邦委员会主席的福特告诉记者，他所看到的“非常出色”，称之为“一个非常扎实的计划”。 勒布朗表示，渥太华计划在加美边境部署更多的边境和皇家骑警人员，增加无人机和直升机在边境上空的巡逻，并资助创建约80个新的警犬小组，以便在陆路口岸更好地搜查芬太尼等毒品。 如果特朗普对这些计划仍不满意并决定实施关税，加拿大也在准备反击。据消息人士透露，加拿大可能对从佛罗里达的橙汁到肯塔基的波本威士忌再到宾夕法尼亚的钢铁等产品实施报复性关税。 勒布朗表示，加拿大正准备应对可能变得丑陋的贸易战，“所有选项都摆在桌面上”，甚至不排除停止向美国出口加拿大石油。 “我们希望看看下周美国会采取什么行动，如果真的会有行动，”他说，“我认为我们需要准备好采取一切必要措施。” 安省资助的广告努力维护加美关系 过去几周，由安省资助的一系列广告在美国媒体上铺天盖地，强调加美关系的价值。 特朗普上周末在其海湖庄园接待了阿省省长丹妮尔·史密斯（Danielle Smith）。 史密斯称，他们进行了“友好且具有建设性”的对话，并强调她所在省份丰富的石油储备对北美能源安全及大陆的油气价格至关重要。 但史密斯表示，她没有得到任何迹象表明特朗普会重新考虑对加拿大商品征收关税的计划。她认为，特朗普此举的动机是对美加贸易逆差的不满。 这种贸易逆差主要是由于美国对加拿大石油和天然气的强劲需求，而这些商品的购买价格低于国际市场价格。 各省长应对特朗普贸易威胁的努力 为了化解贸易威胁，各省省长不得不反驳特朗普及其支持者散播的错误信息。这些信息包括对双边贸易逆差数据的误解，以及非法移民人数的夸大。 此外，他们还需要应对特朗普有关将加拿大并入美国成为第51个州的言论。 杜鲁多在上周因党内压力宣布辞职后，成为一名即将卸任的总理。在自由党于明年3月初选出新领导人之前，他将领导加拿大度过预计充满动荡的时期。 除了与省长们的会面，杜鲁多还宣布将在下周于魁北克召开内阁闭门会议，以继续制定加拿大应对这一严重经济威胁的计划。 “我们的政府坚定不移地致力于保护和捍卫加拿大的利益。在即将到来的美国政府关税威胁下，加拿大团队将通过扩展能力，加强与美国的关系，保护加拿大的投资和就业机会，并明确两国间互惠互利的关系，”杜鲁多在一份媒体声明中表示。 加拿大商业和劳工团体积极应对特朗普威胁 面对特朗普的威胁，加拿大的商业和劳工团体也在迅速行动。 加拿大-美国贸易理事会（CUSTC）刚刚成立，其计划通过定期会议分享信息和策略，以应对预期中的关税战争以及后续的新《北美自由贸易协定》审查阶段。 该贸易理事会将从包括加拿大前首席贸易谈判代表史蒂夫·维赫尔（Steve Verheul）、跨境问题专家劳拉·道森（Laura Dawson）以及前政界人士詹姆斯·摩尔（James Moore）和让·夏雷（Jean Charest）等顾问处获得建议。 此外，加拿大工会联合会等组织正计划发动宣传活动，向公众和政策制定者传递关税对工人、家庭和社区可能带来的影响。 全球关注加拿大的应对措施 随着特朗普政府即将上任，加拿大的反应受到国际社会的高度关注。许多国家都密切关注加拿大如何处理与美国的贸易争端，并可能借鉴加拿大的策略以应对自己未来的挑战。 在特朗普的威胁下，加拿大正努力展示其韧性与团结。从联邦到地方政府、从企业到劳工团体，加拿大各方力量正齐心协力，为未来的不确定性做好准备。 尽管挑战巨大，但加拿大似乎决心捍卫自身的经济利益，并继续作为全球贸易体系中的重要参与者发挥作用。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.cbc.ca/news/politics/canada-premiers-trudeau-meeting-trump-tariffs-1.7431085)

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  【星岛都市网】联邦政府的GST税“假期”已实施一个月，企业表示对销售额的增长效果参差不齐。 这一“假期”于11月底宣布，从12月14日持续至2月14日。根据所在省份，不同商品如儿童玩具、餐馆食品、零食和葡萄酒免征政府销售税（GST）或统一销售税（HST）。 加拿大餐饮业协会（Restaurants Canada）表示，根据对会员的调查，销售额增长了7%至9%，同时餐馆的预订量也有所增加。 该组织代表了近10万家食品服务企业。 加拿大餐饮业协会的总裁兼首席执行官凯利·希金森（Kelly Higginson）表示，无论是在假日期间还是之后，这种增长都非常明显。 “我们不仅看到增长，而且是在一年中极其不可预测且具有挑战性的时间点，尤其是进入通常艰难的1月和2月，”她说。 希金森指出，尽管是假日季节，12月最后两周对于餐馆的盈利而言仍可能面临假期关闭、恶劣天气等挑战。 根据加拿大餐饮业协会首席经济学家克里斯·艾略特（Chris Elliott）的估算，到明年2月“假期”结束时，这项税收调整预计将为餐饮业额外带来15亿加元的销售额。 虽然最初在一些商品是否享受税收减免上存在一定混淆，例如乐高积木或服装，但餐馆对从预制餐点到大部分酒类等商品的免税政策反应积极。 希金森表示，这种“明确性”改变了消费者行为，并体现在“我们会员中的广泛范围和很大比例”中。 “去年这个时候，以及随后的春夏季，我们看到加拿大人由于可支配收入不足而不得不减少在餐馆的支出。我认为，现在我们看到的是，他们非常希望能够再次享受和朋友一起用餐的乐趣。” 希金森补充道，消费者的习惯也发生了一些变化，从快餐服务转向全方位服务的堂食餐馆。有些顾客将订单升级为价格更高的选项，还有一些顾客会点上他们以前因为附加税而不会购买的葡萄酒。 至于餐饮业以外的小型零售商，目前的影响尚不明朗。 加拿大独立企业联合会（CFIB）代表了超过10万家中小型企业，该组织周一告诉Global News，初步调查显示，仅有5%的企业表示销售增长与税“假期”有关。 “绝大多数企业认为销售额与以前持平，甚至有所下降，这主要是由于税‘假期’的临时性，”CFIB会长丹·凯利（Dan Kelly）表示。他补充道，这一变化对许多企业来说“耗费了大量时间”。 凯利表示，企业平均需要花费约1000加元来调整销售点系统以适应税收变化。 “这一政策似乎对全国中小型企业的净销售额提升效果微乎其微，犹如石沉大海，”他说。 加拿大商会（Canadian Chamber of Commerce）通过电子邮件告诉Global News，企业“忙于”实施税收调整，但现在开始担忧2月税收优惠结束后消费需求快速下降。 商会表示，企业还担心在“假期”结束后需要恢复销售点系统，以及可能面临的销售记录和申报审计等“核对”过程。 无论是CFIB还是加拿大餐饮业协会都认为，应该对某些商品永久性减税或免税，因为短期“假期”的影响可能不足以产生显著效果。 凯利说：“我们不需要税收噱头，我们需要减税政策，但不幸的是，政府选择了噱头。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/10955992/gst-tax-holiday-one-month-in-benefits/)

  【星岛都市网】据方慧兰（Chrystia Freeland）竞选团队的知情人士透露，这位前财政部长计划在美国总统就职仪式前宣布参选自由党党魁。 该消息人士未获公开发言授权，但表示称方慧兰的首个政策承诺将是对美国进口商品实施对等关税，以回应美国当选总统特朗普（Donald Trump）扬言对加拿大征收的关税。 特朗普承诺将在他1月20日就职当天对所有来自加拿大和墨西哥的进口商品征收25%的关税。 联邦和省政府正携手制定应对关税威胁的反制措施，目标是针对能对共和党领导人，包括特朗普所在的重要地区造成最大损害的美国出口商品实施关税。 在特朗普第一任期内对加征关税的回应中，方慧兰曾扮演重要角色。作为时任外交部长，她负责监督对特朗普于2018年对加拿大钢铁和铝产品征税的对等关税反制措施。 方慧兰最初领导了加拿大内阁委员会，负责制定此次应对措施，但自12月16日她辞去内阁职务后便不再参与其中。 方慧兰的辞职发生在总理杜鲁多（Justin Trudeau）告诉她将由前加拿大央行行长马克·卡尼（Mark Carney）接任财政部长后。这一决定在自由党内部引发了强烈批评，最终导致杜鲁多上周宣布将在新党魁选出后辞职。 自由党现已将党魁选举日期定为3月9日，候选人需在1月23日前宣布参选意向。 方慧兰竞选团队消息人士表示，维护加拿大与美国的紧密关系正在塑造她的早期政策决定，对等关税的制定将与各省协调进行。 杜鲁多计划周三与省长们在渥太华会面，以敲定加拿大的应对计划。 预计方慧兰将与卡尼和前卑诗省省长简蕙芝（Christy Clark）共同参选，尽管后两者尚未正式宣布参选。 目前，安省议员尚德拉·阿里亚（Chandra Arya）和前蒙特利尔议员弗兰克·贝利斯（Frank Baylis）是唯一正式参选的两位候选人。 工业部长弗朗索瓦-菲利普·尚帕涅（François-Philippe Champagne）身边的一位知情人士透露，他计划在周二于多伦多加拿大俱乐部参加由商业记者阿曼达·朗（Amanda Lang）主持的活动时宣布是否参选。 方慧兰、卡尼、简蕙芝、阿里亚和贝利斯是自由党网站上公布的七名潜在党魁候选人之一，他们正在收集所需签名以参与竞选。 内阁部长卡琳娜·古尔德（Karina Gould）和乔纳森·威尔金森（Jonathan Wilkinson）也在名单中。 新斯科舍省议员杰米·巴蒂斯特（Jaime Battiste）周一表示，他正在“为探索性团队奠定基础”，计划竞选成为首位原住民总理。 尽管媒体长期以来猜测尚帕涅可能参选，但自由党网站上没有找到他公开征集签名的页面。 参选党魁需收集300个注册自由党党员签名，其中包括来自三个不同省或地区的至少100个签名。 交通部长安妮塔·阿南德（Anita Anand）和劳工部长史蒂文·麦金农（Steven MacKinnon）已于周末宣布退出潜在候选人名单，而外交部长梅兰妮·乔利（Mélanie Joly）和财政部长多米尼克·勒布朗（Dominic LeBlanc）上周也表示不会参选。 他们退出竞选的消息是在自由党宣布紧凑的时间表和高昂的参选费用（35万加元）之后不久公布的。 麦金农在周日的社交媒体帖子中表示，他原本希望参选以确保强有力的双语代表性，但“有限的时间不允许我开展一场我想要的竞选活动。” 巴蒂斯特在声明中也表示，他“完全清楚”在如此短时间内筹集如此大金额的复杂性。 他们还面临快速临近的1月27日截止日期，需在此之前登记有资格参与竞选投票的成员。 “时间确实很紧迫，这一点毋庸置疑，”自由党议员亚瑟·纳克维（Yasir Naqvi）周一在渥太华对记者表示，并指出在新领导人选出后，联邦大选将紧随其后。“尽快任命一位强有力的领导人至关重要。” 杜鲁多办公室证实，这位即将卸任的总理将在竞选期间保持中立，不会发表任何支持言论。 自由党领导人选举委员会由前党主席苏珊娜·科恩（Suzanne Cowan）和党魁魁北克地区负责人马克-埃蒂安·维恩（Marc-Etienne Vien）领导，负责起草投票的规则和程序。同时，领导人竞选费用委员会正在制定支出规则和限额。 自由党党主席萨奇特·梅赫拉（Sachit Mehra）于周末宣布，委员会已任命比阿特丽斯·凯莱赫·拉夫尔（Beatrice Keleher Raffoul）为此次选举的首席选举官。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://nationalpost.com/news/politics/chrystia-freeland-liberal-leadership-race)

  【星岛都市网】 亚马逊正在告别 “先试后买”。 亚马逊 “先试后买”这项服务允许亚马逊的Prime会员在完成购买之前在家试穿精选的服装、鞋子和配饰。该公司确认，符合条件的客户使用这项用户福利下订单的最后一天是 1 月 31 日。 在这项服务中，Prime 会员最多可以试用订购六件精选服装。在收到商品后的七天内，顾客可以将不需要的商品退回而不收取任何费用。 亚马逊发言人在一份声明中指出，该计划的覆盖范围有限，而且电商平台上越来越多地使用人工智能技术来改进尺码推荐。 该发言人说："鉴于‘先试后买’仅适用于有限数量的商品，而且顾客越来越多地使用我们新的人工智能功能，如虚拟试穿、个性化尺码推荐、评论集锦和改进的尺码表，以确保他们找到合适的商品，因此我们将逐步取消‘先试后买’选项”。 总部位于西雅图的亚马逊于2017年首次以Prime Wardrobe为名开始测试先试后买服务，该计划于2018年正式推出。 随着越来越多的人在网上购物并利用慷慨的退货政策，亚马逊和其他零售公司一直在努力减少退货产品的运费、处理时间和其他膨胀的成本。 亚马逊周一表示，顾客仍然可以在其服装部门获得免费退货，逐步取消 “先试后买 ”将为购物者提供更简单的体验、更多的选择和更快的送货速度。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://finance.yahoo.com/news/amazon-ending-try-buy-option-222940625.html)  

  【星岛都市网】加拿大邮政今日正式上调邮票及其他邮件产品的价格，此次涨幅达25%。这一决定早在9月便已宣布，在为期30天的罢工加剧了该机构本已严峻的财务状况之前就已敲定。 专家表示，此次涨价既冒险又难以奏效。 作为加拿大政府控股企业，加拿大邮政表示，通过小册子、卷装或整版购买的邮票——占邮票销售的绝大多数——价格将从每张0.99加元上涨至1.24加元。这种价格调整需事先获得立法批准。 一位发言人表示，此次价格调整“旨在更好地使邮票价格与为全体加拿大人提供信件邮寄服务的成本上涨保持一致。”发言人还补充称，加拿大的邮票价格是全球最低之一。 温莎居民卡伦·麦考密克（Karen McCormick）表示，她已经很少寄信了。“我不确定这是否是不可承受的，但这可能会让人减少邮寄意愿，”她说。“他们涨价真的有点奇怪……这究竟能改变什么呢？” 加拿大邮政预计，新邮资将在2025年为其增加约8,000万加元的年度总收入。 涨价能解决亏损问题吗？ 然而，与自2018年以来该公司累计损失的30亿加元相比，这一数字显得微不足道。加拿大邮政表示，更高的递送成本和不断增长的加拿大人口使其财务压力加剧。根据其使命，加拿大邮政需向全国每一个地址提供服务。 今年11月，加拿大邮政报告了超过3亿加元的季度亏损，部分原因是包裹市场份额的持续流失，另一部分原因是罢工带来的财务影响。虽然工人已重返岗位，但与工会的新合同谈判仍在进行中。 “未来的加拿大邮政将大不相同” 加拿大邮政长期以来在信件邮寄领域占据垄断地位，但这一业务量在过去20年中已下降60%。自疫情以来，加拿大邮政在更具盈利潜力的包裹递送市场的份额也被私人快递公司和像亚马逊这样的递送巨头蚕食，这些公司依赖低成本劳动力。 约克大学舒立克商学院（Schulich School of Business）讲师谢丽娜·侯赛因（Sherena Hussain）表示，这种价格上涨对加拿大邮政来说是一条“稍显危险的道路”，因为从根本上讲，他们无法像其他提供商那样盈利地竞争。 目前尚不清楚劳资纠纷是否导致了客户流失。 “但市场份额的争夺战已经开始，一些低成本的竞争者在加拿大邮政缺席时成功提供了服务并建立了信任，”侯赛因说。“尽管如此，他们的价格通常比加拿大邮政更高。” 涨价是“权宜之计” 卡尔顿大学研究邮政服务的管理学教授伊恩·李（Ian Lee）表示，周一开始的价格上涨是“权宜之计”，无法从根本上解决加拿大邮政的问题。 “加拿大邮政是有未来的，但它将是一个完全不同的机构。规模会更小，”他说。 他补充称，加拿大邮政未来可能由纳税人补贴，主要服务于农村和偏远社区——这些地区未被专注于大都市的私人盈利性快递公司覆盖。 李表示，还可能出现一种模式：加拿大邮政不直接送达家庭地址，而是直接送达独立运营的特许经营店，这些店可能设在杂货店或药店中。 “像Loblaws、Shoppers Drug Mart和街角便利店这样的企业会为这些特许经营权展开激烈竞争，因为这会为他们带来稳定的顾客流量，”他说。 “重组是不可避免的。唯一的问题是何时、到何种程度，以及重组后会提供怎样的服务方案。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.cbc.ca/news/business/canada-post-postage-price-hike-1.7427126)

  【星岛都市网】调查人员正在研究多种可能的起火源，以确定导致洛杉矶地区大火的原因。这场灾难性的大火已造成至少24人死亡，并摧毁了数千所房屋和商铺。 在位于洛杉矶高档社区的太平洋帕利塞兹（Pacific Palisades），好莱坞明星杰米·李·柯蒂斯（Jamie Lee Curtis）和比利·克里斯托（Billy Crystal）都因火灾失去了房屋。官员们发现，这场火灾的起点位于一栋位于Piedra Morada Drive的房屋后方，而该地区正处于茂密的林间峡谷上方。 尽管闪电是美国境内最常见的火灾起因之一，但根据国家防火协会（National Fire Protection Association）的数据，调查人员很快排除了这种可能性。因为在帕利塞兹地区或洛杉矶东部的伊顿火灾（Eaton Fire）起火地点附近，并未报告任何闪电活动，而伊顿火灾也摧毁了数百所房屋。 目前，最常见的两种起火原因是人为纵火和电力线路引发的火灾。 曾调查1991年加州奥克兰山火的佛罗里达州科学火灾分析公司（Scientific Fire Analysis）负责人约翰·伦廷尼（John Lentini）表示，无论火灾规模多大，找到起火原因的调查方法都不会改变。 “这场大火曾经也是一个小火点，”伦廷尼说。“人们会专注于寻找火灾的起点，确定起火区域，并分析起因。” 截至目前，尚无官方证据表明这两场大火是人为纵火所致，也没有证据表明电力线路是起火原因。 加州公用事业委员会（California Public Utilities Commission，简称CPUC）通讯总监特莉·普罗斯珀（Terrie Prosper）通过电子邮件表示，根据规定，公用事业公司一旦知晓“可能与野火相关的电力事故”，必须向CPUC报告。随后，CPUC工作人员将调查是否存在违反州法律的行为。 2017年，加州历史上规模最大的火灾之一——托马斯大火（Thomas Fire）被调查人员认定是由南加州爱迪生电力公司（Southern California Edison）的电力线路在强风中接触引发的。这场火灾导致两人死亡，烧毁了超过440平方英里（约1,140平方公里）的土地。 周五，南加州爱迪生公司向CPUC提交了一份关于伊顿火灾的报告。伊顿火灾发生在帕萨迪纳附近的山丘地带，这一区域由爱迪生公司供电。 爱迪生公司表示，目前尚无证据表明其设备与这场火灾的起火有关，但在收到保险公司律师的证据保全通知后，公司出于“高度谨慎”的考虑，向州公用事业监管机构提交了报告。 “爱迪生公司对火灾报告起火时间前12小时内区域输电线路的电路信息进行了初步分析，发现没有发生电力中断、电气异常或运行异常的情况，直到火灾报告时间后一个多小时才出现异常情况，”该公司报告指出。 尽管闪电、纵火和电力线路是最常见的起火原因，燃烧垃圾和燃放烟花也常常引发火灾。 火灾的起因多种多样，其中也包括意外事故。 2021年，一对夫妇在举办“性别揭晓派对”时引发了一场大火。这场火灾烧毁了约36平方英里（约90平方公里）的土地，摧毁了5所房屋和15座其他建筑，还导致消防员查理·莫顿（Charlie Morton）丧生。 截至周五，伊顿火灾和帕利塞兹火灾仍在燃烧，且控制率较低。尽管风力有所减弱，但天气预报显示没有降雨，火势仍在向干燥的地带蔓延。 “火会在没有可燃物或天气变化时自然熄灭，”伦廷尼说。“在此之前，他们很难扑灭这场大火。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://time.com/7206376/what-ignited-southern-california-los-angeles-wildfires-investigation/)

  【星岛都市网】近年来，人们常常听到一个说法：我们的注意力持续时间正在变得越来越短，甚至被戏称为“连金鱼的记忆都不如”。这究竟是事实，还是一种误解？注意力下降背后的原因又是什么？最重要的是，我们能否采取措施来改善自己的注意力？ 注意力真的变短了吗？ 很多人可能听说过这样一个数据：“现代人的注意力平均只有8秒，比金鱼的9秒还要短。”这个说法虽然听起来很惊人，但实际上并没有科学依据。研究表明，人类的注意力能力并没有明显退化。然而，随着数字化生活方式的普及，我们的注意力却变得更加分散。 手机、社交媒体、短视频和各种即时通讯工具的普及，使得我们的注意力不断被打断。每次屏幕上的弹窗或者提示音响起，我们的大脑都会被吸引，原本正在专注的任务也被迫中断。这种情况长期下来，让我们觉得自己“无法集中注意力”，但本质上是环境干扰增多的问题，而不是注意力本身的下降。 注意力分散的原因 注意力分散的背后有多个原因，其中主要包括以下几点： 信息过载 我们每天都会接触到大量的信息，无论是新闻、社交媒体动态，还是工作邮件。这种信息量的爆炸式增长，迫使大脑不断进行筛选和处理，导致注意力难以长时间集中。 多任务处理的误区 很多人认为自己可以同时处理多项任务，例如一边开会一边回复消息，或者边听音乐边写报告。但研究表明，多任务处理并不能提高效率，反而会让注意力频繁切换，导致工作质量下降。 数字化工具的干扰 频繁的手机通知、社交媒体的即时点赞和评论，都会分散我们的注意力。这些工具虽然方便了沟通，但也成为了注意力分散的主要诱因。 缺乏足够的休息 当我们身体疲惫或者睡眠不足时，大脑的运转效率会下降，注意力自然也难以集中。这种状态下，即使努力集中注意力，也很难达到理想的效果。 如何改善注意力？ 虽然环境中的干扰越来越多，但我们并非无计可施。以下是一些简单实用的方法，可以帮助你改善注意力，让自己重新回到高效的状态。 明确目标，减少干扰 在开始一项任务之前，先明确自己的目标。例如，如果你需要完成一份报告，可以在任务开始时告诉自己：“我要用一小时完成这份报告，不做其他事情。”将手机调至静音或飞行模式，避免被社交媒体和通知打断。 练习专注力 注意力和肌肉一样，可以通过训练来增强。例如，尝试每天花10分钟专注于一项简单的任务，比如深呼吸、冥想或观察身边的事物。这些练习可以帮助大脑适应长时间的专注状态。 制定合理的时间计划 运用“番茄工作法”是提高注意力的一个好方法。将工作时间分成25分钟的专注时间和5分钟的休息时间，帮助大脑维持高效运转，同时避免长时间工作导致的疲惫感。 远离干扰源 如果你发现自己总是忍不住查看手机，可以试着将手机放在另一个房间，或者使用专注类应用程序来限制分心行为。创造一个安静的工作环境，也有助于减少外界的干扰。 保持身体健康 充足的睡眠、规律的运动和健康的饮食对大脑的功能有很大的影响。研究表明，定期运动可以提高注意力的持续时间，而均衡的饮食可以为大脑提供稳定的能量来源。 学会接受“分心” 即使是最专注的人，也不可能永远不分心。当发现自己分心时，不要过度自责，而是温和地将注意力拉回到当前的任务上。这种自我接纳的态度可以减少焦虑，让你更容易重新集中注意力。 数字化时代如何适应？ 我们无法彻底摆脱数字化工具，但可以学会如何与它们和平共处。尝试设定固定的“无屏幕时间”，例如每天晚上睡觉前一小时远离手机和电脑。此外，可以使用一些帮助专注的科技工具，比如屏幕时间管理软件，来监控自己的使用习惯，逐步减少不必要的干扰。 注意力并没有真正变短，只是数字化时代让我们的生活节奏加快，干扰也随之增多。通过改变习惯、减少干扰源，并加强注意力的训练，我们完全可以重新掌控自己的注意力。下一次，当你发现自己无法集中注意力时，不妨尝试以上方法，让自己逐步回归高效的状态。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图)

  【星岛都市网】根据一份最新租金报告显示，去年12月加拿大全国平均租金按年下降3.2%，创17个月最低水平，亚省卡加利市2024年的租金价格跌幅7.2％，居于加拿大主要市场之首。 Rentals.ca和Urbanation的报告显示，去年12月加拿大全国平均租金为2,109元，较2023年同期下降3.2%，创17个月以来的最低水平。 全国租金下降主要集中在安省 卡加利的租金下降了7.2％，目前包括柏文在内的所有租赁类型平均租金为1,921元。2024年8月的平均价格为2,046元。 在所有房产类型中，全国2024年独立屋和城市屋（townhouse）的租金出现了最大年度降幅，12月份年减7.4%至平均2,181元。柏文租金下降5.2%至平均2,219元，而专用出租柏文的平均租金仅年减0.3%至2,070元。此前，2023年专用出租建筑租金年增12.8%。 去年租金的下降主要集中在安省，该省柏文平均租金下降4.7%至2,332元。此前，安省的柏文租金在2023年上涨3.7%。卑诗省柏文租金继2023年下降1.4%之后，去年是连续第二年下降。 尽管有所下降，卑诗和安省仍然是加拿大平均租金最高的省份。 2024年，缅省租金年均涨幅达5.0%，达到1,618元，领先所有省份，与2023年该省4.9%的租金涨幅一致。 2024年加拿大五大市场的柏文租金均出现下降，其中最大的市场多伦多下降7.1%，平均至2,632元。此前，2023年多伦多的柏文租金上涨了2.1%。温哥华的平均柏文租金继2023年下降0.7%之后，2024年又下降5.8%，但仍是加拿大最大市场中租金最昂贵的市场，平均2,882元。 卡加立的柏文租金在2023年以14.0%的年增长率，成为租金成长最快的市场，但去年却出现最大降幅，下降7.2%至平均1,921元。 反映了全国房屋租赁市场趋势 Rentals.ca公关副总监拉达斯(Giacomo Ladas)表示，目前市场这对租房者有利，因为他们有了更多的选择，而房东就须尽可能地留住房客。 卡加利和亚省房屋租赁市场情况反映了全国的趋势，即租金在2023年上涨8.6%和2022年上涨12.1%之后，2024年下降3%。 报告称，2024年是新冠疫情爆发以来租金首次出现年度下降。 拉达斯表示，对于租屋者来说，好消息是该趋势可能会持续到2025年。 他指开发商可能会为卡加利租赁市场的新人提供搬家奖励，例如免一个月租金，或免费提供网络和健身房等公用设施。 他说：“你可以预见价格将比几年前更低。” “我们看到那些缩小住房规模的人——卖掉房子，进入租屋市场——通常不知道租一间柏文要花多少钱，这些人对目前价格有点震惊。” 近期租金跌幅与之前涨幅相形见绌 报告显示，尽管过去一年租金下降，但过去5年已累计上涨了16.8％，年平均上涨3.15％。 卡加利房地产公司Top Calgary Real Estate的Justin Warthe指，虽然供应量有所增加，但租房者仍然会发现，“很难找到一居室一卫的出租房，尤其是在这样一个抢手且理想的地区”。 他说：“我相信，随着亚省建造更多多户型建筑，我们将看到更多的房源进入市场。”“但我确实预见到亚省的移民人数，仍将保持相当强劲增长。” 今年1月，他说自己的电话一直响个不停。 “由于价格便宜，很多人都想在亚省置业。” 但他认为，由于市场压力缓解，房东要更加努力，“因为他们需要让自己的房源更具吸引力，并确保得到妥善维护——这样才能在竞争中脱颖而出。” 拉达斯则强调，对于租赁市场的新手来说，目前的淡季可能是寻找新柏文的好时机。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】卑诗省米逊（Mission）两位长者在近两年时间里，一直担心自己和家人的生命安全，在此期间，他们被家里的一位亲密朋友敲诈近30万元。这对来自菲沙河谷的夫妇决定公开自己的故事。 据Mission City Record报道，由于以为家人面临帮派暴力威胁，69岁的朱迪　莱曼(Judy Lehmann)和她79岁的丈夫伯尼(Bernie)本着破财消灾，在将近两年里支付了大约30万元。 但在他们向米逊皇家骑警（Mission RCMP）反映问题后，才惊觉自己是被家庭的亲密朋友欺骗了。 “太可怕了，太糟糕了！”莱曼说。 这位所谓的家庭朋友威拉德(Tyler James Willard)，最终承认与该诈骗案有关的刑事敲诈勒索指控，于去年12月被判处9个月软禁。刑满之后，他还将接受约15个月缓刑，并赔偿受害人26万元。 付出第一笔钱恶梦开始 威拉德是莱曼亲人的儿时好友，该亲人要求匿名。 “我爱他，他就像我的侄子一样。我们带着他一起去度假，”朱迪说。 莱曼夫妇在西尔弗代尔（Silverdale）拥有一家企业，他们怀疑正是这点使他们成了威拉德的目标。 “他想过这样的生活方式，”伯尼说。 这场漫长的敲诈勒索始于2019年末，当时威拉德针对的是他的儿时朋友。 莱曼的家人被告知，他是阿波斯福（Abbotsford）一名男子最后几个打电话联系的人之一，这名男子因吸毒过量致死，据称死前欠下一个帮派6万元。 威拉德假装与帮派有联系，并告诉他的朋友，这名吸毒过量受害者的手机上最近联系的人，是导致其欠债的原因。 “这非常非常令人信服。而像他这样编造故事的心态……真是太可怕了，”朱迪说。 朱迪表示，他们把家里所有的钱都给了威拉德，但这只是开始，威拉德其后又称帮派继续索要，“我们度假回家后，（家人）说如果我们不付钱，我们的生命就会受到威胁。” 除了威拉德之外，还有一名假扮帮派成员的男子也在电话里发出威胁，如果他们不付钱，“就会发生可怕的事情”，威拉德不断打电话向莱曼一家要钱。 “我们会在周五接到一个电话，说‘我需要在周日之前收到10,000元’。我便进入我们的银行账户，拿钱，就这样一直持续。” 第一年，朱迪为了保护丈夫，一直不敢告诉他真相。 “这几乎毁了我们的婚姻，”她说。 这家人持续面对迫在眉睫的暴力威胁，惶恐不已。他们锁上了门，用黑色窗帘遮住窗户，伯尼还在床边放了一根球棒。 朱迪表示，“基本上，我们生活在宵禁之下。我一生中从来没有这么害怕过。” 忍无可忍选择报警 然后，威拉德突然提出3万元的赔偿请求，朱迪选择了报警。 他在先前的威胁一直暗示该“帮派”与加拿大皇家骑警有联系。然而，朱迪联系了一位女儿是名皇家加拿大骑警的朋友，该女警告诉莱曼夫妇，她“敢用自己的生命打赌”，将问题交给米逊皇家骑警是安全的。 当地骑警支队告诉这对夫妇，除非两人欠帮派钱，否则该帮派是不会去勒索他们的。 “直到我们最终报警后，事情才吿停止。然后我们发现这最终只是一场骗局。这是一次出色的骗局，因为它把我们两个都吓坏了。” 莱曼夫妇并不指望从威拉德那里得到法院判决的26万元赔偿。 由于这笔钱是从他们的公司账上拿来付给威拉德的，因此莱曼夫妇也必须将其申报为收入。除了在敲诈勒索中损失的约30万元外，夫妇还面临加拿大税务局的9.4万元罚款以及退休金的减少。 夫妇俩盛赞骑警、受害者服务部门以及检察官巴伯(Jim Barbour)对此案的处理，同时建议其他遭到勒索或诈骗的人与警方联系。 图：Global News V6

  【星岛都市网】安省公共卫生部门在上周贵湖大学（University of Guelph）190名报告胃肠炎征状的学生身上，发现了诺如病毒（norovirus）。 加通社报道，威灵顿-德芙灵-贵湖（Wellington-Dufferin-Guelph）公共卫生部门表示，周五（10日）收到了诺如病毒检测呈阳性的样本，而几天前，这所位于安省西南部的学校即开始接到一批学生报告出现胃肠炎征状的通知。 该公共卫生部门发言人威廉森（Danny Williamson）在周六（11日）的一封电邮中表示：“我们的团队正在与贵湖大学密切合作，调查疾病并处理病例。”威廉森说，报告出现此类征状者主要是校内学生，但据信一些住在校外的学生也被传染。并补充，那些被传染者似乎“恢复得很好，而且很快。” 该校在网站声明中表示，学校是于周一（6日）透过自我报告发现了首例胃肠炎病例。此后，该部门一直在监测自行报告的传染病例数量，据称，截至周五早上，已达170例。 校方警告：“这些病例是根据个人报告计数的，并未经过实验室检测确认。”“此外，许多受传染者现在可能已经康复，因为征状往往会在24到48小时内消退。” 学校发现，大部分病例来自该校南宿舍，但其他校园宿舍也报告发现病例。 为了帮助遏制病毒传播，该大学表示已经加强对门把手和浴室等高接触表面的清洁工作。校方也暂时停止为社区提供大规模的社会项目，并计划开展一项旨在促进卫生和减少疾病的宣传活动。 学校建议任何出现征状者避开人口稠密地区，自我隔离或减少与人接触，直到征状消失或48小时内没有出现征状。 威灵顿-德芙灵-贵湖公共卫生部门也同意上述建议，鼓励人们勤洗手，并清洁经常接触的表面。 诺如病毒传染性极强，常引起胃肠炎，即胃壁和肠道的炎症，可导致恶心、呕吐和腹泻。 图：CBC V6

  【星岛都市网】由于土地价值巨大，温哥华一处危险到无法进入的住宅，最近以超过300万元的价格放售。 据Daily Hive报道，位于温哥华西20大道2346号房屋的放盘资料写着：“未经预约，请勿在该物业行走。 ” 据Zealty称，该房产于12月31日305万元的价格放售，低于该房屋最近的估值，卑诗物业估价处(BC Assessment)将其定价为329.8万元。仅土地价值就达326.1万元，而建筑物价值仅为37,000元。 该栋破旧的房屋位于Arbutus地区，占地6,100平方呎，曾经有两间卧室、两间浴室和2,152平方呎的总空间。 麦克唐纳地产公司(MacDonald Realty)在其资料说，这对建商和投资者来说是一个“绝佳机会”。 Zealty说，这栋房子建于1944年，已有80年的历史。“出于安全原因，只有在接受报价后才能看房。”麦克唐纳地产公司代表该房产的买方和卖方。 放售清单没有任何房屋内部的照片，但有一张后院的照片，显示屋后有相当严重的毁损。 这并非首次温哥华破旧房屋以高价出售。当谈及低陆平原的地产时，土地价值是最重要的，温哥华的房产也不例外。 就在几个月前，温哥华另一栋窗户用木板封住的破旧房屋挂牌出售，售价为199.9万元。160天后，它仍然在楼市上，价格没有变化，也没有买家。 2024年初，温哥华另一栋破旧房屋的挂牌价格几乎是官方估值的两倍。该房产仍在出售，价格已经下降，现在挂牌价更接近官方估值。 (图：MacDonald Realty) V11

  【星岛都市网】晚上8点左右，埃特尔(Michael Ertel)医生给自己泡了一杯咖啡，并向他的金毛猎犬道了晚安，然后开始了急症室的值班。但他不是去医院。 他走进他位于卑诗省基隆拿(Kelowna)家中的地下室，他在当地负责一个从未实际涉足过的急诊工作，那是一个约有3,300人的小社区。 CBC广播电台报道，埃特尔实际上透过一项名为“虚拟急症室农村援助”(VERRa)的计划开展工作，该计划部署急症室医生为卑诗省的“小型急症科”作虚拟轮班。 此类虚拟医生的配置是为了让农村的急症室对患者保持开放，而卑诗省卫生当局乃至于全国各地，都在努力寻找并留住为农村或偏远地区服务的医护人员。 在一些社区，由于人手不足，实体急症室会关闭数小时或数天。 几个省份的卫生当局越来越多地转向虚拟紧急护理——在这种情况下，医生是虚拟的，与现场护士一起根据需要，通过视讯方式诊断患者。 除了卑诗省之外，新斯高沙省、纽芬兰省和沙省也依赖类似的虚拟紧急护理模式。在纽芬兰，虚拟医生服务由一家私人公司Teladoc Health提供。 埃特尔看到了虚拟医疗对患者和当地医生的价值，但最终更希望看到现场的工作人员。 “在那之前，我们将尽力提供帮助。”同时在基隆拿综合医院实体工作的急症室医生埃特尔这么说。 然而，有些人并不完全相信虚拟紧急医疗。当私人医疗服务提供者在公共保健系统中工作时，人们会担心患者获得护理的品质和虚拟护理的成本。 卡加利大学卫生技术评估部门主任克莱门特(Fiona Clement)副教授，在4月曾接受有关Teladoc Health访谈时表示：“如果它真的能够为人们可能因为医生看不到病人而进入虚拟急症室可提供高品质的护理，我会感到惊讶。这都是虚拟的。” (图：Teladoc Health) V11

【星岛都市网】卑诗省都维多利亚因风景如画闻名，许多人甚至没有意识到这座城市也有不为人知的险恶面。根据CTV新闻追踪报道，维多利亚的人口贩运活动呈上升趋势。 流动青少年服务团队(MYST)的青少年和家庭顾问戈尔登(Mia Golden)说：“这真的很糟糕。过去几年我们看到了这一数字的急剧增长。” 她说：“我们遇到的一个常见现象是，人们不知道维多利亚会有性交易这件事，但它其实发生在每个社区。我们注意到色情和需求之间存在明确的联系。” 戈尔登和一名维多利亚警察组成了一支独特的团队，每天持续走上街头，试图与弱势青少年建立联系。 “我们的案件中有很多12岁的孩子。”她解释说：“我们的案件中有11岁的孩子。我们看到11岁以下的儿童被诱骗进行性剥削。”她说，诱骗行为从年仅9岁的儿童就开始下手了。 她说，成为诱骗目标的儿童，最终“经历了他们不应该经历的可怕过程，然后我们与他们的家人交谈，他们正在慢慢失去孩子，他们不知道如何让他们回来。” 去年秋天，CTV新闻与戈尔登和维多利亚警官马吉(Gord Magee)一起行动。此后，马吉调到维多利亚警局的另一个部门。 马吉说：“我们最终去的热点之一是购物中心，因为购物中心是诱骗、帮派活动和剥削的重要地点。” 但诱骗行为也在网上展开。“只需一个键盘，他们就可以同时培养数百名年轻人。”戈尔登解释说：“不论如何，受害者往往会慢慢陷入困境，被冒充男友的人口贩子以礼物和关注“轰炸”。 “他们会让这看起来像是一种关系。这感觉就像是与年轻人的关系。通常，他们会将年轻人与他们的朋友和家人隔离。然后他们将使用的下一个策略是让他们使用毒品。” 她说，一旦上瘾，受害者往往觉得没有出路。 “这是一种操纵工具，因为年轻人会被洗脑，相信这是他们的决定。”戈尔登说：“好吧，你想要毒品，我只是帮你一个忙。” “这是一个恶性循环，因为他们被贩运，他们被拉皮条，然后他们使用更多的毒品来减轻痛苦，而且在他们被贩运的过程中，往往经历很多暴力。”她补充说，有时贩运者还会威胁受害者的家人。 受害者从酒店或Airbnb中被拐出，从一个地方转移到另一个地方，有时从一个城市转移到另一个城市。 “维多利亚是所谓的……赛道中的一站。来自加拿大各地的性贩运者会将女孩带到各地......通常是在体育赛事等事件。”她说。 作为日常工作的一部分，警察和辅导员团队会检查无家可归者营地，寻找失踪的青少年。 他们的工作揭露了少女被违背她们意愿关在帐篷里并被贩卖的情况。 戈尔登说，这种情况也发生在社会支援住房(SRO)中。“有些时候，年轻人被关在独立收容所，然后能够逃脱，或者遭到性侵犯，或者为毒品进行性交易。” 她说，尽管该团队已经看到了这些情况，但他们表示，贩运人口的情况仍然没有充分报告。 加拿大统计局的数据显示，2023年加拿大全境向警方通报的事件仅570宗。 维多利亚警官马吉说：“幸存者非常不愿意出面，因为他们担心遭到报复，担心他们身上会发生进一步的暴力事件。甚至担心自己的家人遭受暴力对待。” 该警局特殊受害者部门的金恩(Matt King)表示，人口贩运案件需要进行复杂的调查。 “我们正在将一个人从一个地方运送到另一个地方，并扣留他们的物品。很多时候，这类犯罪的幸存者与贩运他们的人有着根深蒂固的联系。”他说。 自MYST成立以来的几十年里，据估计，这些团队已经帮助了数百名被贩运的年轻人。 但这份工作并非没有折损。 “我们听到了最可怕的故事，而且都是年轻人的故事。”她说，团队仍致力于这项工作，并表示最大的回报是帮助年轻人找到出路。 (图：Instagram) V11