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  【星岛都市网】联邦自由党党领卡尼（Mark Carney）周五（4日）表示，作为公共广播公司新任务的一部分，自由党政府将为加拿大广播公司英语部（CBC）和法语部（Radio-Canada）每年增加1.5亿元的初始资金。 卡尼周五在满地可的竞选活动中用法语说：“当我们与英国、法国或德国相比时，我们发现我们的公共广播公司资金不足。这种情况必须改变。” 卡尼还表示，加拿大广播公司英语部和法语部的资金将被法定化，这意味着任何变动都必须得到议会的批准，而不仅仅是政府内阁的批准。 卡尼说，这些措施将是广播公司新任务发展的一部分，其中包括通过更多的地方分局和记者加强地方新闻报道，以及在紧急情况下清晰、连贯地传递信息。拟议的新任务将要求与其他国家公共广播公司一致的长期资金水平。 据估计，加拿大广播公司在2024至25年度获得约13.8亿元的资金。 卡尼对CBC的计划与保守党党领博励治（Pierre Poilievre）的计划形成鲜明对比。 博励治曾表示，他希望在保留法语节目的同时削减英语部门的资金。但加拿大广播公司表示，此举需要重写《广播法》。该法要求公共广播公司同时提供法语和英语节目，但并没有赋予政府如何分配资源以实现这一目标的权力。 在魁省三河市（Trois-Rivières）进行竞选活动的博励治在回答记者有关卡尼声明的提问时，没有具体谈及削减加拿大广播公司资金的问题。他只表示，卡尼增加资金的建议只是自由党政府过度开支总纪录的一部分。 “卡尼先生今天提出的是怎样的建议？”博励治说：“如果自由党获得第四个任期，他将在CBC和其他各方面增加更多的开支。” 加拿大广播公司发言人赖特（Eric Wright）在周五的声明中说，在竞选期间，加拿大广播公司不会就各政党对该公司的立场发表评论。 资料来源：加拿大国际广播电台 图：加通社

  【星岛都市网】有获得卑诗大学（UBC）取录的入学申请者投诉，校方静悄悄取消了让工签持有者家属享有本地生学费的待遇，使这些人需付的学费增加了数万加元，令她感到非常失望，决定转而报读西门菲沙大学（SFU）。 获UBC取录于今年秋季入读的转校生张睿潭（Yedam Jang，译音）表示，她是现居加拿大的学生签证持有人，也是持有长期工作签证者的受养人，UBC一向给予后者享有支付本地学费的待遇。 她说：“当我申请和接受取录时，校方有明确的政策，豁免工签持有者家属以国际学生身份支付学费，可以支付本地生学费。这项政策自2019年以来一直实行，但今年3月28日，校方突然取消这项政策，将于5月1日起生效，但未有作出任何公布或向新生发出通知。” 她表示自己要上网搜寻校方的会议纪录文件，才知道这项修订。 卑诗大学2025至2026学年的本科课程，本地生学费为每年6,000至10,000元；国际学生学费为每年49,500至64,000元，相差好几倍。 张表示她曾向校方查询并获电邮回复，确认自己不会获得豁免。“即使像我这样在旧有的学费机制下提出申请并获得取录的学生，也不会例外。” 然而，卑诗大学传媒关系部大学事务总监拉姆齐（Matthew Ramsey）表示，有关政策的改变，只会影响未来入学的新生。 他指出：“我们知道停止向一些在加拿大持有全职工作签证的学生提供国际生学费豁免，可能会令受影响人士感到失望。这个决定是经过两年多的审慎检讨后作出的，校方认为有需要更新豁免政策。” 拉姆齐补充道：“自5月1日起，持有全职长期工作签证的加拿大国际新生或其配偶，将不再享有支付本地生学费的资格。在此日期前符合豁免资格的学生，只要仍然符合资格准则，将可在其学位课程的标准年限内保留其（本地生）身份。” 校方未有回答是如何与新生传达这些新修订的内容。 张同学表示：“我原本对卑诗大学有充足的信任，梦想在那里建立我未来的学术成就。我现在感到被背叛和离弃，不单是因为政策，也是因为校方如何选取实施的方法。” 她表示已选择了到SFU继续学业，放弃转校到UBC，以免可能要多付数千元学费。 图：加通社资料图片 V20

  【星岛都市网】美国近一半的成年人患有高血压。如果你是其中之一，那么在家监测血压非常重要，而这通常需要精确把握时间。 NBC新闻医学顾问娜塔莉·阿扎尔（Dr. Natalie Azar）在2月18日的《今日秀》（TODAY Show）节目中表示，控制高血压非常重要，因为如果不加治疗，它可能导致一系列严重的健康问题。 阿扎尔指出，未受控的高血压可能导致中风、心力衰竭、冠心病、肾脏疾病以及动脉瘤等问题。 然而，高血压往往是没有症状的。 “我们经常称高血压为‘无声的杀手’，我知道这听起来有点严重，”阿扎尔说。“但实际上，大多数人并不知道自己患有高血压。” 在家定期测量血压可以揭示这个常常悄无声息地发展的健康问题。如果你开始调整饮食习惯、锻炼模式或药物治疗，家用血压计还能帮你直观地看到这些努力带来的效果。 在家监测血压是否必要？ 克利夫兰医学中心血压疾病中心联席主任、心脏病专家卢克·拉芬（Dr. Luke Laffin）表示，对于已知患有高血压的人来说，应该考虑在家使用血压计。 美国心脏协会发言人、心血管护理流行病学家伊冯娜·科莫多-门萨（Yvonne Commodore-Mensah）博士此前也表示：“对于已经确诊高血压的患者来说，在就诊间隙能够追踪血压读数非常重要。” 此外，拉芬表示，对于那些医生怀疑可能患有高血压的人来说，在家使用血压计也是有帮助的。因为在家测量的读数常常与医生办公室的结果不同。 这种差异可能是由于“白袍高血压”现象，即患者在医疗环境中的焦虑导致血压暂时升高。对于这些患者来说，家中测量可能显示出他们实际的血压水平是正常的。 反过来也有可能，即患者在医生办公室的血压读数低于在家中的读数。这种现象被称为“隐匿性高血压”，使得医生仅凭办公室测量很难及时发现问题。 血压应该多久测一次？ 测量频率因人而异，也会随着血压控制情况的改善而变化。 专家通常建议，在一开始或新调整药物时，应更频繁地测量血压，大约每月测量12次，或每周三次。 “在药物调整期间，我建议患者每周测量三到五次血压，”拉芬说。 但拉芬也指出，一旦血压得到改善且治疗方案稳定后，就可以大幅减少测量频率。一些研究表明，每两周或每三到四周测量一次血压，“完全可以准确预测整体血压控制和心血管风险。” 如果你愿意，也可以更频繁地测量。但对大多数人来说，这样反而可能导致焦虑，而不是带来更好的健康结果。“我们不希望人们一天量三、四、五次血压，”拉芬说，“那样对任何人都没有帮助，也不会提供有价值的数据。” 测量血压的最佳时间是什么时候？ 无论何时测量，都应该至少连续测量两次，每次间隔一分钟。 为了确保读数准确，美国心脏协会建议： 锻炼后等待30分钟再测量。 抽烟、饮用咖啡因饮品或服用刺激性药物后等待30分钟再测量。 在服用任何降压药物前测量血压。 测量前排空膀胱。 在一个安静、舒适、不受打扰的环境中，静坐约五分钟后测量。 以上因素都会影响血压读数。例如，仅仅是膀胱充盈，就可能使血压升高10到15个点；而运动后血压可能降低10到15个点，给人一种虚假的安全感。 综合这些因素，对于大多数人来说，最佳的测量时间是早晨——具体来说，是起床并上完厕所后，但在喝咖啡或进行任何体力活动（如晨跑）之前。 “我建议患者在早晨服药前测量血压，”拉芬解释说，“因为通常早晨血压最高。如果那时能控制好，一整天基本就没问题了。” 如果一天测量两次，密歇根大学医学院副教授黛博拉·莱文（Dr. Deborah Levine）此前告诉TODAY.com，理想的时间是早上6点到10点之间，以及晚上6点到10点之间，因为这分别是大多数人起床和准备休息的时间段。 专家们和美国心脏协会一般建议，每次测量血压时保持时间的一致性，以便让数据更具有可比性。 “但最重要的是找到平衡，”拉芬说，“如果你每周在早晨测三到五次，那么有几次也可以在晚上测量。” 需要记住的是，血压通常遵循可预测的24小时波动模式——早晨升高，中午下降，晚上略微回升，夜间最低。 其他血压监测小贴士 准确测量血压不仅仅取决于时间。确保使用经过验证的血压计也至关重要（应使用上臂袖带型血压计，而不是手腕式或指尖式）。 测量时，身体姿势也很关键。例如： 双腿不要交叉。 双脚平放在地面。 背部有支撑。 因此，坐在床沿上测量“并不合适，”拉芬指出。 虽然这些细节看起来有些繁琐，但拉芬强调：“这一切都是为了获得准确的数据，”而准确的数据最终能帮助你更好地掌握自己的心脏健康状况。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://www.today.com/health/health/best-time-take-blood-pressure-rcna198257)

  【星岛都市网】加拿大的汽车制造商、工人以及所有与该行业有关的人士，正在努力理解并寻找应对周四生效的毁灭性行业关税的方法。 “斯特兰蒂斯（Stellantis）正在继续评估美国最近宣布的进口车辆关税所带来的影响，”公司发言人卢安·戈斯林（LouAnn Gosselin）在一份声明中表示。 (斯特兰蒂斯有限公司（Stellantis N.V.），是一家跨国汽车制造商，于2021年由意大利-美国公司菲亚特克莱斯勒汽车与法国公司标致雪铁龙集团合并而成的大型汽车集团，双方各出资一半，总部位于荷兰霍夫多普。截止2024年，Stellantis是全球销量第四大汽车制造商，业务遍及130多个国家，在30个国家拥有制造工厂。) 尽管公司仍在摸索应对策略，但由于新增成本，他们已迅速开始暂停生产。斯特兰蒂斯周三表示，将对温莎组装厂实施为期两周的停产。 工会方面表示，公司已经暗示未来可能还会有更多轮班裁减。 “我们的会员对自己的工作岗位感到担忧，对这些不公正且不必要的关税在整个行业内造成的不确定性感到沮丧，”联合工会444分会主席詹姆斯·斯图尔特（James Stewart）在一份声明中说。 加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）表示，这次停产影响了大约3,600名工人。他感叹说，加拿大与美国经过60年合作共同建立的汽车一体化产业体系，如今已经不复存在。 “那个时代，已经结束了。” 本田和丰田周四表示，尽管新的25%关税已经生效，他们仍将继续推进生产，同时也承认仍在努力理解这一切的具体影响。 “我们正在与北美的制造、零部件、贸易和物流供应商合作，以了解美国宣布的关税的影响，”本田发言人说。 丰田发言人在一份声明中表示，公司正在与联邦政府及安省政府合作寻求解决方案，但仍将继续生产车辆。 “尽管局势仍然高度不确定，但我们在可预见的未来没有改变生产计划的打算。” 福特和通用汽车没有回应置评请求。 对于部分符合《加美墨自由贸易协定》（CUSMA）要求的汽车零部件，关税暂时暂停适用，这为汽车制造商提供了一些喘息空间。但这仅仅持续到美国确定只豁免车辆中美国产零部件价值的具体方式为止。 制造商还可以申请，将符合加美墨自由贸易协定标准的车辆中美国产内容扣除，从而降低关税费用，但需获得美国商务部的批准。 不过，汽车零部件制造商协会（Automotive Parts Manufacturers' Association）主席弗拉维奥·沃尔佩（Flavio Volpe）指出，即使这种潜在的减免，也只是短期内有帮助。 “没有人能在数学上撑过几天，但这依然很重要。” 他早已预测，如果汽车关税生效，工厂将开始关闭，工人将被裁员。他表示，斯特兰蒂斯温莎工厂的关闭，以及公司在墨西哥和美国的更多停产，正是“煤矿中的死金丝雀”。 “对于斯特兰蒂斯来说，关闭一个刚刚完成改造，并且刚刚推出了两款细分市场领军车型，同时还是生产效率最高的工厂，这种情况是不正常的。” 沃尔佩表示，温莎工厂的停产，加上周四市场因关税升级而出现的大幅下跌，希望能对特朗普施加压力，使其放弃这一策略。 AutoForecast Solutions公司全球汽车预测副总裁萨姆·菲奥拉尼（Sam Fiorani）表示，目前所有人都在努力弄清楚究竟发生了什么，以及事态将走向何方。 “现状被这么剧烈地打破，确实让人很难应对，”菲奥拉尼说。 菲奥拉尼指出，斯特兰蒂斯关闭温莎工厂是有一定道理的，因为在完成改造后，目前该厂只在生产电动版的道奇挑战者（Dodge Charger）肌肉车，而这一车型的销量并未达到预期，燃油版车型则要几个月后才重新开始生产。 此外，他补充道，公司还生产在细分市场中领先的克莱斯勒（Chrysler）小型面包车，但该细分市场的人气正在逐渐下降。 与此同时，本田和丰田分别在安省生产数十万辆热销的CR-V和RAV4跨界车，这让他们更难缩减生产规模。 但业内其他公司恐怕撑不了多久。 “总得有人第一个倒下，”菲奥拉尼说。 “只是时间问题，接下来还会有更多公司步其后尘。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.thestar.com/business/stellantis-production-halt-the-dead-canary-as-auto-sector-faces-tariff-hit/article_f3b4415f-0c8b-514e-9eac-97a73af3899d.html)

  【星岛都市网】由于投资者计算美国总统特朗普最新一轮关税可能带来的成本，周五欧洲和亚洲股市进一步下滑，市场出现震荡。 标准普尔500指数期货下跌0.8%，道琼斯工业平均指数期货下跌1%。 从原油到大型科技股，再到美元对其他货币的汇率，几乎一切资产价格均出现下滑。即便是近期屡创新高的传统避险资产——黄金，也在特朗普宣布所谓“解放日”关税后回落。经济学家指出，这些关税有可能带来经济增长放缓与通货膨胀上升的有害组合。 由于主要产油国宣布计划增产，美国基准原油价格下跌2.70美元，至每桶64.25美元。国际基准布伦特原油下跌2.63美元，至每桶67.51美元。 在欧洲市场交易中，德国DAX指数下跌2%，至21,289.53点。德国当局报告称，2月份工厂订单保持不变，制造商正为出口关税上升做准备。 巴黎CAC 40指数下滑1.6%，至7,478.17点；英国富时100指数下跌1.7%，至8,331.44点。 由于上海、台湾、香港和印尼市场因假期休市，周五亚洲地区的抛售范围受到一定限制。 东京日经225指数下跌2.8%，至33,780.58点；韩国KOSPI指数下跌0.9%，至2,465.42点。 这两个美国盟国表示，他们正专注于与特朗普政府谈判，以争取降低关税。 澳大利亚S&P/ASX 200指数下跌2.4%，收于7,667.80点。 周五早盘的其他交易中，美元兑日元汇率从146.06上升至146.46。在不确定时期，日元常被视为避险货币，而特朗普的政策部分目标是削弱美元，以使美国制造的商品在海外更具价格竞争力。欧元兑美元汇率小幅下滑，从1.1055降至1.0976。 特朗普宣布对全球进口商品征收最低10%的关税，其中对来自中国和欧盟等国家或地区的产品征收更高税率。亚洲一些较小、较贫困国家的商品关税高达49%。 瑞银集团（UBS）表示，这一轮关税的总规模可能达到一个多世纪以来未曾见过的水平，预计将使美国经济增长今年下滑2个百分点，并将通胀率推高至接近5%。 瑞银策略师巴努·巴韦贾（Bhanu Baweja）等人表示，这样的打击力度之大，“让人理性地认为关税长期维持的可能性很低”。 特朗普此前曾表示，关税可能会对经济和市场造成“一点小小的扰动”。周四，他则淡化了影响。 “市场将会繁荣，股市将会繁荣，国家也将会繁荣，”特朗普在离开白宫前往佛罗里达州时说道。 标准普尔500指数下跌4.8%，至5,396.52点；道琼斯工业平均指数下跌4%，至40,545.93点；纳斯达克综合指数重挫6%，至16,550.61点。 一些小型美国公司遭受重创，小型股指数——罗素2000指数下跌6.6%，跌幅超过20%。 投资者早已预料到特朗普将宣布大规模新关税，相关担忧已使标准普尔500指数从历史高点下滑了10%。 部分分析师和投资者原本认为，特朗普可能只是把关税当作谈判工具，而非长期政策。但他在周三表态称，他视关税为让工厂就业回流美国的手段，而这可能需要数年时间。 美联储可能会降息以支撑经济，但较低的利率可能推高通货膨胀，而在关税导致家庭账单大幅上升的预期下，通胀已成一大隐忧。 由于市场对降息预期上升，以及对美国经济健康状况的普遍担忧，国债收益率大幅下降。10年期美国国债收益率从周三晚间的4.20%下降到4.04%，而在一月份时大约为4.80%。 周四发布的一份报告显示，上周申请失业救济的美国工人数量减少，好于经济学家的预期。另一份报告指出，美国交通、金融及其他服务行业上月的活动有所增长，但增幅低于预期。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.theglobeandmail.com/investing/markets/indices/TXBA/pressreleases/31728959/world-stocks-slide-as-investors-count-potential-costs-of-trumps-tariffs/)

  【星岛都市网】就在昨天早上，你还在阳光下欣赏自己光亮的秀发。可突然有一天，走过镜子时一瞥——惊了！一根白发。然后是第二根、第三根。你甚至还没到三十岁，头发却已经开始变白？别慌，你不是一个人。越来越多的年轻人正在注意到早生华发的现象。让我们一起来解析这个“头等大事”。 黑色素：头发颜色的指挥官 每一缕发色背后，都藏着一种神奇的色素——黑色素。它由一种叫黑色素细胞（melanocytes）的专门细胞制造，决定了头发从铂金金发到深邃黑色的各种色调。不过这些细胞并不会永远存在。随着时间推移，它们会逐渐衰竭，停止分泌黑色素，白发就因此而生。这个过程被称为“变白”，通常发生在40到50岁之间。但有时，它会提前出现在二十几岁，甚至青少年时期。 遗传：当基因插手时 第一个可能的“元凶”就是你的DNA。如果你的父母或祖父母在年轻时就开始长白发，那你很有可能也会步其后尘。基因会影响黑色素细胞的寿命以及其产色能力。有些遗传突变甚至会加快这个过程。所以，如果你爸爸25岁时两鬓就已染霜，那你头发的命运也许早就注定：这只是你家族传统的一部分而已。 压力：头发变白的“加速器” 我们都知道压力对皮肤、睡眠和情绪不好，但你知道它也会影响头发颜色吗？研究表明，强烈或长期的压力会破坏黑色素干细胞，加速头发变白。 长期以来，压力和白发的关系被当作一种都市传说。但哈佛大学的研究人员已证实，体内过量的皮质醇（一种压力激素）真的会耗尽色素细胞。这也是为何一些人经历特别紧张时期后会突然冒出不少白发。 营养素缺乏 你的饮食直接影响皮肤、指甲，当然也包括头发。维生素和矿物质的缺乏会干扰黑色素的产生，加速白发的出现。以下几种关键营养素特别值得注意： 维生素B12：红血球生成与头发健康的关键，缺乏时会导致头发提前褪色。 铁：缺铁不仅会导致掉发，还可能影响头发的色素。 硒和锌：天然抗氧化物，能保护细胞免受氧化损伤。 维生素D：细胞再生不可或缺的元素，包括产生头发色素的细胞。 所以，如果你日常餐盘上缺少绿叶蔬菜或富含铁的食物，或许是时候重新考虑你的饮食结构了。 污染、紫外线与其他外部侵害 环境对头发的健康也有不小影响。污染、紫外线、刺激性化学物质，甚至是硬水，都会损伤毛囊，加快白发的生成。自由基（这些引起早衰的不稳定分子）会攻击黑色素细胞，缩短其寿命，导致头发更快褪色。 烟草：头发的“毒药” 我们都知道吸烟对健康有害，但你知道它也会让你更早长白头发吗？香烟中的有毒物质会产生氧化压力，破坏黑色素的生成，促进头发褪色。研究显示，吸烟者在30岁前长白发的几率是不吸烟者的2.5倍。 激素紊乱 激素会影响身体的各个方面，当然也包括头发的颜色。特别是甲状腺相关的激素失衡，可能会引发突然的头发褪色。例如甲状腺功能减退症（hypothyroidism）就可能打乱毛发生长周期，加快白发出现。如果你发现自己迅速长出大量白发，并伴有极度疲劳、体重增加、皮肤干燥等症状，不妨考虑咨询医生。 白发也可以很美！ 现在你知道为何头发会比预期更早变白了，但别忘了一件重要的事：这根本不是什么大不了的事！过去，灰白头发被视为衰老的标志，如今，观念正在发生变化。 许多名人和内容创作者都自信地展示着他们的银发，甚至有些人还主动染成灰白色，可见其已成为一种潮流。所以，何必掩盖或感到自卑？你的白发并不是需要“修复”的问题，而是你美丽个性的自然体现。不论年龄，它都是你的一部分，而你完全有理由去欣赏它。 早生白发的原因包括遗传、压力、饮食、环境、吸烟和激素。但与其视之为困扰，不如将其当作个人特色的一种展现。与其与白发“作战”，不如用适当的护理来呵护它、提升它的魅力。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.msn.com/en-ca/health/other/why-are-young-people-getting-white-hair-earlier-and-earlier/ar-AA1C6f5S)

【星岛都市网】口香糖--这种数百万人几乎每天都会享用的一种零食。 但一项最新研究可能会让你在拿起口香糖前犹豫一下。 来自贝尔法斯特女王大学的科学家们发出警告，称口香糖在咀嚼过程中会释放出大量微塑料。 在研究中，研究团队使用了一种名为“自动拉曼光谱分析”的技术，来评估咀嚼过程中究竟有多少微粒进入了唾液。 他们的分析显示，仅仅一个小时内，就会释放出高达25万个微塑料颗粒。 令人担忧的是，这些微塑料对人体健康的长期影响目前仍不清楚。 “本研究通过引入一种有效且易于使用的方法来检测微塑料，揭示了咀嚼口香糖这一被忽视的暴露来源，从而有助于应对全球性的微塑料和纳米塑料污染问题，”该研究作者之一、曹强博士（Dr Cuong Cao）表示。 “我们的发现填补了微塑料和纳米塑料检测领域的空白，并强调了提高公众意识、将口香糖视为一个未被认识的塑料暴露源的重要性。” 口香糖主要由称为聚合物的长链分子组成。 一些品牌使用天然聚合物，而另一些则使用类似塑料的合成聚合物。 Wrigley’s（箭牌）在其官网上解释道：“胶基是让口香糖具有‘嚼劲’的关键，它将所有成分结合在一起，形成光滑柔软的质地。我们使用合成胶基材料，确保基础结构的一致性与安全性，从而实现更持久的风味、更佳的口感以及更低的黏性。” 虽然听起来似乎无害，但朴茨茅斯大学的兼职教学研究员戴维·琼斯（David Jones）警告说，事实并非如此简单。 他在《The Conversation》网站上撰文指出：“化学分析表明，口香糖中含有苯乙烯-丁二烯（用于制造汽车轮胎的合成耐用化学品）、聚乙烯（用于制造购物袋和瓶子的塑料）以及聚乙酸乙烯酯（木工胶水），此外还有一些甜味剂和香料。” 在这项新研究中，研究人员旨在了解口香糖中的微塑料如何进入人体。 一位中年男性志愿者参与了实验。他首先用水漱口并提供了参考唾液样本。 随后，他被要求嚼一块口香糖持续一个小时，并每隔两分钟收集一次唾液样本。 结果显示，在这一小时的实验过程中，共有251,244个微塑料颗粒释放到志愿者的唾液中——其中大多数是在前20分钟释放的。 令人不安的是，这些微塑料对人体的长期影响仍然是个谜。 “在咀嚼口香糖过程中释放出的微塑料相对较大，而我们对这些较大颗粒进入人体后是否有影响，几乎一无所知，”来自荷兰莱顿大学的迈克尔·理查森教授（Prof. Michael Richardson）和王美如博士（Dr Meiru Wang）在《The Conversation》的文章中写道。 越来越多的研究表明，塑料可能在早发癌症的形成中扮演关键角色，使健康细胞转变为癌细胞。 今年早些时候，一项研究发现，肠道中的癌细胞在接触微塑料后扩散速度明显加快。 专家们还对微塑料与生殖健康之间的潜在联系发出了警告。 例如，科学家在去年6月指出，他们在男性精子中发现了微小的塑料颗粒。 “有些评论者认为，微塑料的潜在健康风险被夸大了，而另一些人则批评某些微塑料研究的质量，”理查森教授和王博士补充道。 “我们倾向于同意这些批评的观点。 “希望我们不需要等待太久，就能真正弄清楚，‘微塑料恐慌’究竟是合理担忧，还是虚张声势。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-14558905/Scientists-issue-urgent-warning-chewing-gum-microplastics.html)

  【星岛都市网】美国总统唐纳德·特朗普周三宣布了他期待已久的计划，决定对来自数十个国家的进口产品征收所谓“报复性”关税——但白宫表示，加拿大将不会面临除此前已公布之外的更多全面性关税。 然而，特朗普表示，他将从周三午夜起对“所有外国制造”的汽车征收25%的关税，这可能对加拿大汽车行业产生严重影响。 白宫表示，这一关税税率将适用于加拿大制造的乘用车，但有一个附加条件——只对该车辆中所有非美国部分的价值征税。 特朗普还表示，他将对所有进入美国的商品征收“最低起征关税10%”，对那些他称之为“尤其严重侵犯美国利益”的国家，税率将高于10%。 在特朗普发表讲话后分发给记者的一份说明文件中，白宫表示，加拿大将不会受到这一额外起征税率的影响，因为此前宣布的与边境有关的关税将继续适用。 上个月，特朗普对加拿大商品征收了25%的关税（对能源征收10%），理由是应对从北部边境进入美国的毒品和移民问题，但对一些能够证明其从加拿大进口产品符合《美加墨协定》（USMCA）的进口商作出了一些例外处理。 马克·卡尼（Mark Carney）在周三暂停选举活动、与内阁成员在渥太华会面以制定应对策略时表示，特朗普的宣布“从根本上改变了国际贸易体系”。 卡尼表示，特朗普在没有对加拿大施加全部反制关税的情况下，保留了加美“商业关系”的部分内容。但他也指出，即将生效的汽车关税尤其令人担忧，并警告其他领域可能还会有更多动作。 卡尼表示，白宫已经向加拿大发出信号，未来可能对其他“战略性行业”征收更多美国关税，比如制药、木材和半导体行业。 “这系列措施将直接影响数百万加拿大人，”卡尼在周三进入内阁会议前对记者表示。 “我们将通过反制措施来应对这些关税。我们会保护我们的工人，我们将建立G7中最强大的经济体。在危机中，团结非常重要，采取有目的、有力度的行动至关重要，这就是我们要做的事情，”他说。 卡尼已同意在这次联邦选举结束后与特朗普会面，启动重新谈判新一轮全面经济与安全关系的进程，以终结当前这种紧张的双边关系。 三管齐下的战略 特朗普正在采取三管齐下的关税战略，试图彻底重塑美国经济结构。 首先是周三对除加拿大和墨西哥以外众多国家征收的“对等”关税。 其次是所谓“232条款”关税，已经用于加征加拿大钢铁和铝产品的关税，并将在午夜起扩展到汽车。这类关税源自美国一项贸易法案中的第232条，允许总统对被认为威胁“国家安全”的商品加征关税。 第三类则是与边境相关的关税，用于惩罚加拿大——因为特朗普称北方边境流入的芬太尼引发了“紧急”毒品危机。 白宫周三表示，如果未来某个时点取消针对毒品和移民问题的“紧急”贸易令，那么对不符合USMCA标准商品的关税将从25%降至12%。 尽管如此，特朗普在宣布最新关税制度时仍点名批评了加拿大，重复他常提的一项虚假说法——即美国“每年补贴”加拿大2000亿美元。而事实上，美加之间的贸易逆差——主要由于廉价石油进口——要小得多。 “你们得为自己奋斗，”特朗普谈及加拿大时说道。“我们补贴很多国家，让他们维持运转，继续经营。” “我们的国家被洗劫、掠夺、强奸、剥削，无论是近邻还是远方的国家，敌人和朋友都一样，”特朗普表示。“他们剥削我们，太可悲了。现在，我们要开始收费了。” 担忧价格大幅上涨 特朗普表示，这些关税旨在“为美国本土工业基础注入强心剂”，并迫使企业在美国制造更多产品。但此举也可能带来严重的经济放缓风险，因为消费者和企业将很快面临因新关税带来的价格飙升。 这是特朗普对加拿大——这个曾经的盟友和自由贸易伙伴——发起的最新一轮攻击。 在上任不到十周的时间里，特朗普持续对加拿大展开攻势，征收关税、传播有关加拿大乳制品行业的不实信息，几乎每天都拿“第51个州”进行讽刺，威胁加拿大的主权，并多次宣称美国根本不需要加拿大——尽管贸易数据明显表明这完全是错误的。 这些持续不断的攻击和侮辱，已经损害了双边关系。一些加拿大人开始抵制美国产品，大规模取消赴美旅行计划，并在体育赛事中嘘美国国歌——这些举动在几个月前还被认为难以想象。 如何应对特朗普、关税以及“接管”威胁，也已成为即将到来的联邦大选的核心议题。(都市网Rick综合编译，图片来源星岛资料图) (Ref:https://www.cbc.ca/news/politics/trump-tariffs-canada-1.7500316)

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  尽管是愚人节，这条消息可不是玩笑。在许多加拿大人仍在艰难维持生计之际，加拿大国会议员却迎来了新一轮的加薪，这一点已在最新版《国会议员津贴与服务手册》中明确列出。 此次4月1日起生效的加薪幅度从6,700元到13,400元不等。 一名普通后座议员的年薪将增至209,800元（2024年为203,100元）；而反对党领袖、众议院议长及内阁部长的年薪将提升至309,700元（去年为299,900元）；总理薪酬则上调至419,600元（去年为406,200元）。 众议院议长办公室媒体关系主管奥利维耶·迪海姆（Olivier Duhaime）表示，这种年度薪资调整是《加拿大国会法》中的法定规定。 他在发给《国家邮报》的一封电子邮件中指出，议员薪酬“每年4月1日进行调整”，其依据是私营部门重大劳资协议中工资平均涨幅的指数。“该指数由加拿大就业与社会发展部（Employment and Social Development Canada）在每个日历年结束后三个月内公布。” 最新版津贴手册列出了从总理、各党领袖、党鞭及副党鞭、党团主席、委员会主席到普通议员的全部薪酬详情。 不过，正如近年来的情况一样，加拿大民众再次对这套年度涨薪制度表示质疑，加拿大纳税人联盟（Canadian Taxpayers Federation，简称CTF）对此予以批评。 “在数百万加拿大人苦苦挣扎的时候，政客们根本不该加薪，”CTF联邦主任弗兰科·特拉扎诺（Franco Terrazzano）说。 他在发给《国家邮报》的邮件中补充道，大多数纳税人认为议员不配得到加薪。“如果各党领袖真心关心纳税人，就应该停止议员的薪资上涨。” CTF委托民调机构Leger进行的一项调查显示，近八成加拿大人反对此次加薪。 根据Leger的调查结果：“虽然有20%的人只是‘有些’反对加薪……但有59%的人‘强烈反对’，尤其是35岁以上、居住在魁北克以外地区及乡村社区的受访者”。 相反地，根据Leger的数据，男性、18至34岁的年轻人、魁北克人、城市或郊区居民，以及BIPOC（黑人、原住民、有色族裔）群体则更倾向于支持议员加薪。“这些结果与2024年的数据十分接近，当时80%的受访者反对加薪，仅有13%支持，”Leger指出。 特拉扎诺还提到史蒂芬·哈珀政府曾在2008至2009年金融危机后停止国会议员年度加薪。 “哈珀政府在2010年至2013年间暂停了议员加薪，以应对经济衰退。如今，各党领袖也应承诺立即停止涨薪。” “过去几年，加拿大人经历了疫情、封锁、生活成本危机，现在又遭遇关税战。如果政客们真想践行‘我们共度难关’的口号，那就该以实际行动终止每年的议员加薪，”特拉扎诺写道。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://nationalpost.com/news/politics/mps-get-annual-april-fools-day-pay-raise-but-poll-says-canadians-arent-laughing)

  【星岛都市网】随着美国国内政治紧张和医疗裁员愈演愈烈，越来越多的美国医生似乎正将目光投向北方，而加拿大各省和招聘机构也正密切关注这一趋势。 由于加拿大医生短缺问题仍在持续加剧，各省和医疗机构正努力借此机会吸引更多有经验的专业人士，以填补患者护理方面的空缺。 加拿大医学委员会（Medical Council of Canada，简称MCC）告诉《环球新闻》，2024年10月至2025年3月期间，在 physiciansapply.ca（获取加拿大行医执照的关键步骤）注册账户的美国医学毕业生人数较去年同期增长了583%。 MCC的一位发言人周二在发给《环球新闻》的电子邮件中表示：“此外，我们注意到美国医学毕业生对我们服务台的咨询也有所增加。过去两个月，我们的客服每月接到约100通来自美国的电话，比2024年9月和10月增长了33%。” 这一趋势至关重要，因为加拿大仍面临严重的医疗保健挑战，包括医生短缺、医护人员疲惫不堪，以及急诊等待时间过长等问题。 位于新斯科舍省的医疗招聘公司 CanAm Physician Recruiting 的首席运营官米歇尔·弗林（Michelle Flynn）解释说，美国医生的潜在涌入，有望缓解部分压力，为加拿大医疗系统填补急需的空缺。 该公司帮助医生熟悉加拿大的执照和资质认证系统，协助他们完成在加拿大执业所需的各项认证。 尽管他们的客户来自世界各地，但许多客户目前都在美国。 她说：“我们一直与许多希望来加拿大的美国医生合作。然而，过去几个月的增长非常明显。可以说，目前我接触的几乎每一位医生都来自美国。” 她表示，有些人是目前在美国接受培训的加拿大人，希望返回加拿大；而另一些人则是希望在加拿大执业的美国公民。 弗林表示，促使医生北上的原因有很多，但美国医生普遍关注的一个大问题是政治环境，尤其是妇女健康等医疗议题的处理方式及其变化。 她说，他们中很多人也在考虑家庭。 “他们会表达希望能在一个更安全、更有善意的社会中抚养孩子的愿望。的确有很多因素在起作用。” 尽管一些医生只是进行初步咨询，但弗林补充说，很多人已经在搬迁和认证的过程中了。 由于有意在加拿大执业的医生不断增加，她说自己现在通常每周三天、每天要进行三次面试。但随着需求在过去90天内增长了60%，她不得不腾出更多时间与有意移居的医生见面。 至于加拿大人是否愿意去美国工作，她说那边也确实有职位空缺。 “但我这儿没有一个人愿意去，”弗林说。 她表示，希望会有更多美国医生来到加拿大，帮助缓解当前的医生短缺问题。 “我的意思是，这不会填补我们所有的职位空缺，但肯定是有帮助的。” 不仅是招聘机构希望吸引美国医学人才，加拿大各省也在积极抓住这一机会。 曼省医生协会（Doctors Manitoba）正在积极招募美国医生，甚至在佛罗里达州、南达科他州和北达科他州投放广告。 曼省医生协会执行长特蕾莎·奥斯瓦尔德（Theresa Oswald）在声明中表示，这一推动是出于他们观察到的一个模式——即当美国政府政策变化使医生感到政治干预患者治疗时，医生的离职意愿会上升。 奥斯瓦尔德说：“我们已经收到三十多份对我们广告的咨询，内容是关于在曼省执业的优势。” “虽然我们不是曼省官方的招聘机构，但我们确实希望突出这里的机会，让美国及其他地区的医生真切看到在曼省执业的好处。” 面对一些州对堕胎权和性别肯定治疗的限制，奥斯瓦尔德表示，他们正试图抓住医生对现状的不满。 奥斯瓦尔德说：“医生希望能够与患者建立他们需要的那种关系，无论那是什么。” 卑诗省政府以及卑诗省医师与外科医生协会（College of Physicians and Surgeons of B.C.）也正努力通过加快认证流程和展开有针对性的招募活动，引进更多来自美国的医生和护士。 3月11日发布的一份声明中指出，未来，持有美国医学专业委员会（American Board of Medical Specialties）认证的美国医生，将无需额外评估、考试或培训即可在卑诗省获得全面执照。 这一举措为希望在卑诗省执业的美国医生扫清了障碍。 类似的简化执照程序已经在安省、新斯科舍省和新不伦瑞克省实施。 卑诗省卫生厅长乔西·奥斯本（Josie Osborne）在声明中表示：“鉴于我们南方邻国正在经历的不确定与混乱，我们现在有一个前所未有的机会吸引那些有意移居加拿大的专业医疗人员。” “我们向在美国工作的医生和护士传达的信息是：现在就是来卑诗省的最佳时机。我们欢迎你来到这个美丽的省份，在这里我们可以共同强化公共医疗服务，为人民提供服务，建设健康社区。” 各省还计划在春季加强在华盛顿州、俄勒冈州和加州的有针对性招募和市场推广活动。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/11109052/american-doctors-work-in-canada/)

  【星岛都市网】加拿大会议委员会（Conference Board of Canada）在最新的经济展望中表示，加拿大与美国之间的贸易紧张局势可能意味着未来几个月对工人和经济来说将是艰难的，但这种影响可能只是短期的。 该研究机构在一份五年展望中预测，加拿大第二季度可能会有约16万人失业，失业率将上升至7.3%，而经济则可能按年率计算萎缩5.4%。 此次经济打击的主要原因是关税导致实际出口下降三分之一，其中汽车出口跌幅超过50%。 不过，加拿大会议委员会指出，美国也将感受到其贸易敌意带来的影响，其经济在第二季度也会出现萎缩。报告预测，美国可能在7月1日前取消关税，从而在第三季度开始复苏。 “令人感到一丝希望的是，我们预期只要关税维持时间不超过三个月，复苏将会迅速展开，”报告写道。 尽管这一时间表在当前充满不确定性的背景下仍是一个大胆的假设，但如果关税能在第三季度前结束，加拿大的就业有望在第四季度恢复到关税实施前的水平。 在这一情景设定下，加拿大经济将在第三季度反弹。会议委员会预测2025年全年经济增长0.9%，这低于几个月前尚未出现关税威胁时所预测的1.5%。 报告还指出，预计将有约一半的岗位流失集中在制造业，该行业将面临更长时间的恢复期，因为持续的不确定性会导致企业推迟扩张与招聘计划，这种影响可能一直延续至2025年以后。 此外，随着移民减少和一波婴儿潮一代退休，加拿大劳动力规模将出现收缩，预计这将促使失业率逐步下降：到2026年降至6.1%，到2029年进一步降至5.4%。 根据会议委员会的预测，加拿大经济将在2026年实现1.9%的实际GDP增长，2027年为2.1%，2028年和2029年将稳定在2.2%，与此前的展望一致。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.theglobeandmail.com/business/article-tariffs-could-lead-to-160000-job-losses-in-second-quarter-conference/)

  【星岛都市网】卡琳·托马斯（Carlene Thomas）是一位来自维吉尼亚州利斯堡的营养师。她说，向她咨询“蔬菜怎样做最健康”的人大致可以分成两类： 一类是想改善饮食习惯的人，他们想了解不同的烹饪方式如何影响营养成分；另一类则更关心如何让自己多吃点蔬菜。 对这两类人，托马斯给出的最简单答案是：你愿意吃的蔬菜，就是最好的蔬菜。 “很多人会出于美好愿望去买菜，但最后没吃就扔掉了，”托马斯说。“在这种情况下，无论你打算怎么烹饪都没用，因为扔进垃圾桶的蔬菜并没有进到你身体里。” 当然，研究确实显示，不同的烹饪方式会影响蔬菜的营养成分，但这并不是简单的“生吃好”或“蒸着吃”就一定健康。 蔬菜生吃更健康吗？ 不一定。高温长时间加热确实会破坏某些营养素。但托马斯指出，烹饪除了让蔬菜的细胞壁变软、帮助消化，还能改变蔬菜的结构，提升所谓的“生物可利用性”，也就是人体吸收营养的能力。 所以，煮熟的蔬菜往往比生吃的更有营养。比如番茄煮熟后比生吃能释放出更多的番茄红素（这是一种对抗癌症的抗氧化物），胡萝卜煮熟后也能释放出更多β-胡萝卜素，方便人体吸收。烤南瓜、胡萝卜和红薯还会增加类胡萝卜素含量，这些丰富的色素是天然抗氧化剂，能对抗身体的炎症反应。 哪种烹饪方式最健康？ 一般来说，烹饪时间越短，营养保留得越多。营养师潘科宁（Amber Pankonin）说，蒸和微波炉加热由于时间短、也不需要油脂，因此通常被认为是最健康的做法。 其次是“焯水”，也就是把蔬菜放进沸水中煮一两分钟。但注意时间不要过长，否则会让蔬菜变得软塌塌，还容易让水溶性营养素（如维生素C、维生素B1和叶酸）流失。 “这些营养物质会渗进水里，而你把水倒掉的时候，营养也跟着流失了，”托马斯说，“你本来期待的营养也就没了。” 口感重要吗？ 即使是营养师也承认，用一点油脂没什么问题。潘科宁说，除了增加风味，适量的油脂还能帮助身体吸收脂溶性维生素。 这意味着，像南瓜、胡萝卜、红薯中的维生素A，蘑菇中的维生素D，彩椒、绿叶菜、芦笋中的维生素E，以及绿叶蔬菜、西兰花、洋葱中的维生素K，在有油脂的烹饪方式下更容易被吸收。 在炒菜时，潘科宁建议用中火加一汤匙油起锅，具体油量还要看锅的材质。用油的原则是：不要让蔬菜粘锅，但也不要多到油汪汪。 烤蔬菜时通常每磅蔬菜要用两倍的油量。虽然烤的时间比较长，但烘烤能保留一部分营养，还能通过“焦糖化”作用增强风味。 “味道才是关键，”潘科宁说，“与其吃那些被煮烂了的蔬菜，不如烤着吃，味道好，大家也更愿意吃。” 以下是两道推荐食谱： 柠檬蒜香四季豆 份量：4人 时间：20分钟 食材： 新鲜四季豆12盎司（约340克），去两头 植物油1汤匙 切碎的小洋葱（青葱）1汤匙 切碎的大蒜1茶匙 柠檬汁1汤匙 粗盐和黑胡椒适量 做法： 将四季豆放入沸水中焯1分钟，捞出后放入冰水中冷却。炒锅中加热植物油，用中高火炒洋葱30到45秒。加入四季豆炒2到3分钟。再加入大蒜炒1到2分钟，直到青豆变软。最后加入柠檬汁、盐和黑胡椒调味即可。 ——— 二次烤哈里萨红薯 份量：6人 时间：1小时10分钟 食材： 大号红薯3个 红糖1.5茶匙 融化的黄油1汤匙 哈里萨辣酱2茶匙 盐和黑胡椒适量 初榨橄榄油2茶匙 做法： 将红薯洗净并用叉子戳几个小孔。放入预热至375°F（约190°C）的烤箱中烘烤45分钟，直到叉子能轻松插入。稍放凉后，将红薯纵向切去上方三分之一，用勺子把内部果肉挖出（注意保留底部一点果肉让红薯皮保持形状），留下的皮当作“容器”。 把挖出的红薯肉放入厨师机，用打蛋头加红糖、哈里萨酱、盐和胡椒打成顺滑的糊状。把混合物装回红薯皮中，用叉子在表面制造一些尖角造型。 将红薯放在烤盘上，外皮刷橄榄油。放入350°F（约175°C）烤箱中烘烤25分钟。如想表面上色可最后高火烤几分钟。食用前可以再撒一点盐和哈里萨酱提味。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.yahoo.com/lifestyle/healthiest-way-prepare-vegetables-way-144035255.html)

  【星岛都市网】苹果和橙子是我们日常生活中最常见的两种水果。它们都味道可口，营养丰富，经常出现在早餐桌上、水果拼盘里，或者当作两餐之间的健康小零食。但你有没有想过：苹果和橙子，到底哪一个更健康呢？ 营养成分大比拼 从表面看，苹果和橙子都是低热量、高纤维的健康水果。不过，如果深入比较它们的营养成分，你会发现各有优势。 一个中等大小的苹果（约180克），大约含有95卡路里、25克碳水化合物、4克膳食纤维，维生素C的含量相对较低，大约提供日常所需的14%。 而一个中等大小的橙子（约130克），热量较低，大约62卡路里，碳水化合物约为15克，纤维含量约3克，但维生素C含量非常高，一颗橙子几乎可以提供你一天所需的全部维生素C（约90%以上）。 所以，如果你追求维生素C，橙子显然更胜一筹；但如果你希望吃得更有饱腹感，苹果的膳食纤维含量更高，可能更适合当作点心。 对免疫系统的帮助 维生素C是增强免疫力的重要营养素，有助于预防感冒，加速伤口愈合，也是一种强效抗氧化物。橙子因富含维生素C，常被称为“天然维C宝库”。如果你在换季时容易感冒，或者最近身体比较虚弱，吃橙子可以帮助你增强免疫防线。 相比之下，苹果虽然维生素C不如橙子丰富，但它富含植物化合物，如槲皮素（quercetin）等，这些天然抗氧化物也具有抗炎、保护心脏和免疫调节的作用。因此，两者在提升免疫力方面各有侧重。 对消化系统的影响 苹果和橙子都含有丰富的膳食纤维，特别是苹果中的“可溶性纤维”果胶（pectin），对肠道健康尤其有益。果胶可以帮助增加肠道中的“好菌”，改善肠道菌群，同时促进排便，预防便秘。 橙子也有一定的膳食纤维，但更多集中在橙子白色的内膜和果皮中，很多人在吃橙子时会把这部分去掉，从而错过了它的纤维优势。 所以如果你有肠胃不适或经常便秘，吃带皮的苹果（当然要洗干净）可能对肠道更有帮助。 对血糖的影响 很多人担心吃水果会升高血糖，特别是糖尿病患者。但其实，大多数水果中所含的糖分是天然果糖，并不会像精制糖那样迅速升高血糖。苹果和橙子的“升糖指数”（GI）都不高，属于低到中等GI的水果。 苹果因为含有更多的可溶性纤维，升糖速度更慢，对血糖控制更友好。橙子虽然也属于低GI水果，但它的糖分稍高，吃的时候要适量。 对于有血糖控制需求的人来说，适量吃苹果可能是更稳妥的选择。 心血管健康的好帮手 水果中的抗氧化物质可以帮助降低胆固醇，减少动脉硬化的风险，对心血管健康非常有益。苹果中的果胶有助于降低“坏胆固醇”（LDL），并增加“好胆固醇”（HDL）。长期吃苹果被认为可以降低心脏病、中风的风险。 橙子中富含的维生素C和类黄酮也有助于降低血压、抗氧化、改善血管弹性，对于保护心脏也很重要。 所以，如果从心血管健康的角度来看，两者都值得推荐，而且可以轮流食用，获得全面保护。 适合的时机和人群 儿童：两种水果都适合儿童食用，但要注意切小块或去掉籽和膜，防止噎住。 老年人：苹果富含纤维，有助于预防便秘；橙子富含维C，有助于增强免疫，建议交替食用。 减肥人士：苹果热量略高，但饱腹感强，是减肥期间不错的零食；橙子则更适合用来代替含糖饮料。 运动后补充营养：橙子富含水分和电解质，有助于补水和补充能量，非常适合运动后食用。 怎么吃更营养？ 吃苹果时最好连皮吃，因为苹果皮含有大量抗氧化物和纤维。但要注意彻底清洗干净，尽量选择有机或少农药的品种。 吃橙子时，可以尽量保留橙子的内膜和橙络（白色纤维），不要完全去掉。榨汁虽方便，但会流失大部分纤维，并且容易摄入过量糖分，因此建议直接食用整个水果。 谁是赢家？ 苹果和橙子各有千秋，很难一概而论谁更健康。如果你想补充维生素C、增强免疫力，橙子是首选；如果你希望增加饱腹感、促进肠道健康，苹果则更合适。 其实，饮食多样化才是健康的关键。与其纠结于“苹果更好”还是“橙子更好”，不如在不同时间、根据自己的身体状态，合理搭配两者。这样既能获得更多营养，也让生活更加丰富多彩。 如果你还在纠结下一次买水果选哪个，不妨两个都带回家吧！(都市网Rick综合编译，图片来源AI生成)

  【星岛都市网】周一清晨，数十万户家庭和商铺依然断电，原因是周末一场严重的冰暴袭击了安省大片地区。 由于损毁严重及电力中断，多个地区已宣布进入紧急状态，包括奥里利亚（Orillia）、彼得堡（Peterborough）、马斯科卡地区（District of Muskoka）以及奥罗-梅多恩镇（Township of Oro-Medonte）。Hydro One在周一清晨报告称，受影响的停电用户超过39万。 “我们的维修队伍正与承包商合作，持续为客户恢复供电。从风暴开始以来，已为超过35.8万用户恢复了供电，”Hydro One在周日晚间发布的声明中表示，“我们预计将需要几天时间才能为所有用户恢复供电。” Hydro One官员提醒，受影响地区的居民应远离倒下的电线，即使看起来没有电，也必须至少保持10米的距离。 各市政府官员也呼吁居民尽量留在家中，避免上路，以便维修人员能顺利恢复供电及清理风暴带来的破坏。同时，鼓励减少用水，避免下水道系统回流。 在彼得堡与特伦顿（Trenton）地区，从周五晚至周日共出现超过30小时的冻雨。渥太华周边地区也经历了超过13小时的冻雨——而这还是在风暴初期已下了一层雪的情况下发生的。 周一发布大风特别天气声明 随着气温上升和冰层开始融化，安省南部的天气情况将有所改善。但周一期间，气象部门已对大风可能带来新的影响发布特别天气声明。 西北风阵风可达40公里/小时，可能对已受损的树木和电线造成进一步破坏。 安省东北部仍受冰雪影响 从苏圣玛丽（Sault Ste. Marie）到诺斯湾（North Bay）之间的安省东北地区，周一仍将持续受到冬季天气影响。该区域已有大量树木损毁，并发生大范围停电。 在冰线以北，从17号公路到11号公路之间，包括蒂明斯（Timmins）地区，已积起厚重的积雪。预计到周一，这些地区的降雪量将达到20至30厘米。 随着系统逐步移出该地区，冬季降水有望在周一稍晚减弱。 另一股强低压系统预计将在周三进入五大湖区。该系统主要带来降雨，并伴有雷暴风险，但在系统初期，安省北部可能会出现短暂冻雨。 四月初将保持活跃天气形态，气温波动较大，整体倾向于低于季节性平均值。预计整个四月的天气都将多变，尚未有持续暖和的迹象。(都市网Rick编译，图片来源加通社)

  【星岛都市网】“内卷文化”和“拼命工作”心态在社交媒体上盛行，但归根结底，我们都是普通人——工作与生活失衡可能对身心健康造成严重影响。 罗致恒富（Robert Half）的一项新调查显示，许多加拿大人正感受到这种压力，近一半受访者表示出现了“倦怠”症状。 “倦怠不仅对专业人士来说是日益令人担忧的问题，对雇主而言也是一项重大挑战，”罗致恒富加拿大区高级董事总经理库拉·瓦西洛普洛斯（Koula Vasilopoulos）在一份声明中表示。 “当员工因为工作负荷过重和团队人手不足而感到精疲力竭时，企业将面临生产力和士气下降的风险，不仅可能失去宝贵的人才，还可能因关键项目的进度延误而遭受收入损失。” 具体来说，47%的受访者表示感到“倦怠”，而31%表示自己比去年更加疲惫。 加拿大人越来越累了 加拿大职场人士的“倦怠感”正在上升。根据罗致恒富的数据，2023年仅有33%的员工表示感到“倦怠”，而到了2024年，这一数字已攀升至42%。 导致倦怠的主要原因包括： 工作量大、工时长（39%） 高压任务带来的情绪或心理疲劳（38%） 工作与生活失衡（28%） 缺乏管理层支持或认可（28%） 缺乏职业发展机会（28%） 其中，感受到压力最严重的群体是法律及人力资源从业人员、职场父母，以及千禧一代。 倦怠对企业的影响 造成倦怠的首要原因之一是繁重的工作负担，而这在一定程度上与招聘周期变长有关。根据罗致恒富另一项面向1050多位管理人员的调查，近四成受访者表示，无法及时填补岗位空缺，使得现有员工出现倦怠成为他们面临的主要挑战之一。其他影响还包括生产效率下降、项目进度延误、员工流失率上升以及营收损失等。 为了对抗倦怠文化，员工认为管理者可以通过以下方式给予支持：鼓励休假和心理健康日、聘请正式或合同员工分担工作负担、协助项目排序并管理时间安排。 “随着倦怠现象持续上升，管理人员必须主动应对，包括补齐团队人手、采用灵活的用工方案、鼓励员工休假、合理安排工作任务，并保持有关员工福祉的开放沟通。”瓦西洛普洛斯说。 调查方法说明 该系列在线调查由罗致恒富委托独立研究机构分别于2024年12月和2025年3月进行。调查对象包括1500名员工、835名年龄在18岁及以上的加拿大工人，以及1056名来自加拿大各地、员工人数在20人以上的企业招聘经理。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://money.ca/news/canadians-feeling-burnt-out)

  【星岛都市网】安妮社区居民与市府职员之间的争论似乎即将以居民胜利告终。起因是该社区一座小型公园经常遭到破坏、有人随地小便甚至发生暴力事件，但市府仍坚持夜间不关闭公园，这一决定正受到越来越多的质疑。 这一争议引发了人们对多伦多“所有公共公园夜间不设大门”的统一政策——一些人认为这一政策过于僵化，可能导致代价高昂的破坏。 位于Bloor与Spadina街区麦迪逊大道上的保罗·马特尔公园（Paul Martel Park），在过去五年间已被改造为一座植物园，种植了本地原生植物及对当地原住民具有神圣意义的植物，如鼠尾草、烟草和甜草。 然而，推动这项改造计划的保罗·理查德表示，问题在于市府职员拒绝在夜间对公园设门上锁。理查德是多伦多市前园艺师，同时也是原住民，自2020年起负责这座公园的复兴。 “在我们做了这么多工作之后，是时候让市府兑现他们对这个项目的支持承诺了，”他说。 该选区市议员黛安·萨克斯于上周四在市议会提出动议，要求市府在保罗·马特尔公园的个案中放弃一刀切的“不设门全天开放”政策。 “问题在于这座公园旁边就是一家酒吧，街上还有兄弟会。年复一年，那些本地的药用植物被喝醉的人和兄弟会的学生踩踏、小便。”萨克斯对CBC多伦多分部表示，“草地还能稍微撑一下，但脆弱的原生植物完全无法承受。” 该动议于周四获得通过，这意味着市府现需在晚上10点至早上7点之间确保该公园被妥善关闭。目前尚无时间表说明何时落实这一改变。 这座公园的问题始于其同名创始人保罗·马特尔于2020年去世之后。马特尔曾协助修复这片小型绿地，他去世后，保养工作转由理查德的“地球帮手”组织及安妮社区居民协会的志愿者接手。 在理查德的指导下，公园种植了原生草原植物、湿地植被、野花以及林下植物。园内修建了步道，穿插于被木制船体边框围绕的花圃之间；并添置了彩绘长椅与穆斯科卡椅。公园后方还特别辟出一片空间，用于原住民举行仪式。 然而，居民们表示，投入了如此多的时间、金钱和心血之后，公园依然频繁遭到破坏。 “真的很令人心碎，老实说也非常不公平，”居民协会主席丽塔·比勒曼说，“到处是碎玻璃、针头……这根本无法接受。” 萨克斯表示，过去两年她一直试图说服市府夜间对公园进行封闭。虽然市府去年夏天同意在公园沿人行道一侧设立低矮的围栏并增设临时厕所，但他们仍然拒绝在公园两个出入口安装大门。 “他们的回应是：公园应该全天对所有人开放，无论遭到多严重的破坏，”她说。 市府职员在发给CBC多伦多分部的电邮中表示，公共公园应保持开放状态。 “公园和绿地旨在为公众提供开放和可及的使用空间，”电邮中写道，“因此，市府通常不会对公园上锁。” 不过，理查德则认为，马特尔公园不只是一个普通的公园。他表示，以自己多年来担任市府园艺师的经验，以及在北美各地参访过的植物园来看，“我从未见过有植物园夜间不设门的。” 他举出北约克的爱德华花园（Edwards Gardens，位于莱士利街与劳伦斯大道交界）为例，这座市属植物园每晚8点半至早上10点间关闭并上锁。 根据市府旅游部门的文件，马特尔公园自2022年起便被列为植物园。 萨克斯强调，她并不是要求市府完全废除公园全天开放的政策。 她表示，对于多数公共公园来说全天开放确实是合理的，尽管“我们在公共空间中遭遇的破坏实在令人震惊。” 萨克斯指出，是否需要夜间设防，应该由各社区自行决定，并通过市议员向市府提出申请。 “我不能保证装上大门就不会有人在里面互相残杀，”她说，“但至少，装上大门可以在夜间阻挡最严重的破坏与袭击——这就是我能做到的全部了。”(都市网Rick编译，图片来源谷歌地图街景) (ref:https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/big-problems-at-tiny-toronto-park-prompt-calls-for-locked-gates-at-night-1.7495157)

【星岛都市网】OLG透露，今年安省已连续第四次赢得 Lotto Max 头奖。 昨（28日）开出的6500万头奖，于Newmarket出售，OLG建议居民尽快检查他们的彩票。 今年，安省连续出现多名头奖得主，此前三次数百万元的大奖均由安省居民赢得。 分别为怡陶碧谷（1 月 21 日中奖 6000 万元）、Willowdale（1 月 31 日中奖 2500 万元）和奥沙华（2 月 21 日中奖 4000 万元）。 2024 年，安省创纪录出现 11 人中奖，总额高达 5.25 亿元。 下一轮...

【星岛都市网】住在安省密西沙加的端纳 (Marc Turner)，35岁就有脱发烦恼，一天他满心欢喜地告诉母亲丹尼丝 (Denise Turner)，他得到了一种灵丹妙药。谁想到，这成为了他走上自尽之路的开端。 那是一种名为非那雄胺 (finasteride) 的流行药物，最主要品牌叫做Propecia，由美国大药厂默克 (Merck) 发明，保证解决脱发问题。端纳的医生警告过他这药可能有副作用，包括勃起功能障碍和性欲下降，但只要停止服药，症状就会消失。 丹尼丝说：“他在服用了三周后，对我说他脑子里有一些奇怪的感觉，就像类似‘脑雾’那样。” 端纳减少了服用剂量，但副作用变得更严重。几个月后，他完全停药了。 此后几个月，端纳的病情变得更重，不但性功能持续丧失，并出现疲劳、焦虑、耳鸣和一系列身体状况。 药厂默克坚称，服用该药物的男性很少出现副作用，并且一直强调只要停止服药，副作用就会消失。 据加拿大广播公司 (CBC) 报道，在半年内采访过的25人，讲述了与药厂不同版本的故事。这些受访者指这种药物给他们带来了性、心理和身体方面的副作用，即使停了药，也会持续几个月甚至几年。 29岁的满地可居民黄伟 (Wei Wong，译音) (上图) 表示，在尝试这种药物之前做过资料搜集，看过的影片和论文都指这药是安全的。 他说：“我查阅的大多数资料都没有提到出现持续副作用的可能性。” 然而，他表示在使用一种外用的非那雄胺约10天后，便开始出现症状。 据CBC报道，其他受访者表示他们的症状很严重，包括性欲减退、勃起功能障碍、不育、认知和身体问题、焦虑、失眠、忧郁，在不少个案甚至出现自杀念头。 不少研究指这种药出现副作用的情况极为罕见。 2015年，美国研究人员分析了34项非那雄胺临床实验，发现超过一半是由药厂出资，其中16项由默克药厂资助，一些关于毒性的资讯“存在系统性偏差”和“品质较差”。 加拿大卫生部官网资料指，2014年全国开出了约120万张非那雄胺处方。根据健康数据公司IQVIA的数据，在2023年，处方数目增加了50%，达到近180万张。 在美国，超过1,100宗关于这药的个人诉讼被合并并提交至法院，该案于2018年庭外和解，赔偿额为430万美元。 法庭文件显示，默克药厂被指控向公众隐瞒了一些资讯。默克在该产品上市多年后，才应卫生监管机构的要求，将持续性副作用的风险加入产品说明中。 据路透社报道，默克表示一些指称该公司对这些资讯一直知情的内部电邮，是被传媒断章取义引用。 Propecia现归属于默克旗下的Organon拥有，该公司仍然坚称这种药物是安全的。 端纳的情况一直恶化，最终也没有康复过来。在开始用药约一年半后，即2022年4月，他自杀身亡。他在死前写下记录了个人经历的札记于网上发布，并向其他男士发出警告。 据路透社报道，从2009到2018年，美国药物管理局 (FDA) 收到了约5,000份关于在使用Propecia后出现了性或精神健康方面副作用的报告，其中约350份报告出现自杀念头，约50份表示病人自杀，这些数据未有显示相关症状在停药后有否消失。 图：CBC、IG、路透社 V20

【星岛都市网】蒙特利尔大学 (Université de Montréal) 向因学术目的而计划前往美国的师生发出了一套特别指引，校方称这是因应校内成员“焦虑情绪日益加剧”而推行的新措施。 校长朱特拉斯 (Daniel Jutras) 表示，这套在周四发布的指引，目的是回应校内师生对近日多宗有关加拿大人入境美国被拒甚至被拘留的事件而提出的一系列疑问。 蒙特利尔大学建议在进入美国时要小心谨慎，美国海关人员有权检查入境者的电子设备。 朱特拉斯说：“我们的一些学者在过境时携带的设备可能内有研究资料，我们通常有义务保护这些数据。我们告诉同事要意识到美方有这种权力，所以要确保自己不要携带有敏感讯息或不应该被外人看到的资料。” 指引还提醒说，如果拒绝解锁手机或手提电脑等设备，可能会被拒入境。如果曾应美方关员要求解锁，事后最好立即更改密码。 指引还建议学生和教职员在前往美国或其他地方之前先把行程知会校方，并讨论可能存在的风险。 加拿大大学协会 (Universities Canada) 表示，已经获悉蒙特利尔大学建议的指引，正在要求联邦政府全球事务部，就协会如何向其成员大学作出建议提供指导。 图：加通社 V20

【星岛都市网】一名租客在被业主以收回物业自住为由逐出后，多次回到旧居观察及蒐集证据，向法庭指称对方未有依例入伙居住，获判8.2万元赔偿金；然而业主不服上诉，上诉庭法官认同业主部分理据，判原审裁决无效，发还重审。 麦克伦南 (Neal McLennan) 自2016年起租住于温哥华卡地亚街 (Cartier Street) 一幢面积达8,000平方呎的房屋，诉讼文件未有指明具体地点，但显示那是位于温西的豪宅集中地桑拿斯区。 2022年9月，他收到了两个月的终止租约通知，业主陈曦 (Xi Chen，译音) 声称她要收回物业用作自住。 根据卑诗省住宅租务法 (BC Residential Tenancy Act)，如果业主或其近亲计划将会搬进单位居住不少于12个月，便有权下逐客令收回物业。本个案发生于法例修订之前，当时法例要求的居住期为至少6个月。 去年5月，在卑诗省住宅租务审裁处 (Residential Tenancy Branch) 的聆讯中，租客指称业主在收回物业后没有按照规定入住6个月。租客表示自己在被逐后搬到了附近的一所房子，并经常路过旧居。他发现那里的大门一直锁著，垃圾桶没人动过，泳池更变成了一片沼泽。 业主反驳说，她于2023年2月搬了进去，并提交了照片、水电费单、外卖订单副本以及一张上面写有地址的身份证明文件，作为呈堂证据。她表示，该物业包括一幢主屋和一幢副屋，她在刚搬进去时睡在副屋，主屋正在装修。 她还准备了一名证人现身作证，以便进一步证明她有入住该处住宅，但仲裁员拒绝了，并谓如有需要会联络这名证人。 仲裁员认为业主的辩解理由不充分，未能证明自己已经在该房屋居住了6个月。 仲裁员裁定业主驱逐租客的行为属于恶意，判租客获得相当于12个月租金的赔偿，租客最后缴付的租金为每月6,865元，因此获偿共82,480元。 业主不服出提出司法复核，投诉审裁处“程序不公”，因为她提供的证人没有得到作证的机会。她也认为仲裁员判决的理由“明显不合理”。 在上诉庭本周公布的复核结果中，陈姓 (Anita Chan，译音) 法官表示，她同意审裁处对业主有不公平之处。 陈官表示：“这是一项涉及大额款项的裁决，对双方来说都很重要。” 陈官同意审裁处没给机会业主的证人陈词，导致其申辩权未有获得充分满足；然而她不同意业主指称仲裁员是根据“明显不合理”的理据来作出决定，因此拒绝推翻原来的裁决，判发还审裁处重审。 图：加通社 V20

【星岛都市网】为了应对加美贸易战带来的影响，联邦政府推出一系列临时性的就业保险（EI）措施，以支援可能面临就业问题的雇员。 联邦就业及家庭部长麦金农（Steven MacKinnon）宣布，第一项临时措施是将用以决定EI福利金额和福利期限的地区失业率自动提高一个百分点，使所有地区的都不低于7.1%。 这项临时措施将降低领取定期福利的工时资格，使其不高于630个小时，同时增加了最多四星期的福利覆蓋时间。这项临时措施将为期6个月。 第二，申请人将更快地获得EI福利。当局将暂停执行有关申靖人在离职时从雇主获得遣散费、假期和其他补偿有关的规例，以便申请人毋须等待他们的遣散费或假期补偿发放完毕，即可开始领取EI福利。这项措施的有效期也是6个月。 第三，政府将取消等待期，让申请人在失业的首个星期就可以领取EI福利。 以上新政策是联邦政府继3月7日宣布临时性的就业保险工作共享计划（EI Work-Sharing Program）后推出的额外措施。 图：pexels V20

【星岛都市网】总部设于满地可的廉价品连锁店集团Dollarama大事扩张业务，一方面收购澳洲The Reject Shop，另一面计划进军墨西哥，并把设在中、南美洲的门店数目增加一倍。 Dollarama的成功模式已经使其被评为北美最有价值的廉价品连锁店品牌。 The Reject Shop是澳洲唯一的廉价品连锁店，目前有接近400间分店，Dollarama 发言人表示，计划在2034年前，将其门店数目增加至700间。 在南半球，Dollarama也在拉丁美洲同业连锁店Dollarcity持有大多数股权，去年更进一步增持，并计划在 2030 年前，将其遍设于哥伦比亚、秘鲁、萨尔瓦多和危地马拉的门店数目翻倍，明年还将开设第一间设在墨西哥的门店。 图：Dollarama、加通社 V20

【星岛都市网】Hudson's Bay清盘特卖正在进行中，除6间暂时免于清盘的门店外，全国共有73间门店正在清货促销，此外还有旗下两间Saks Fifth Avenue和13间Saks Off 5th也要清盘。 法院已批准该公司由即日起至6月15日进行清盘特卖。 Hudson's Bay发声明表示：“这次促销活动为顾客提供机会，让他们能够从这家传承了几个世代的历史悠久的零售商那里，买到超值的货品。” Hudson's Bay特卖的从全店最低价的6折至85折不等，Saks Fifth Avenue及Saks Off 5th将为全店最低价的85折。店内都贴出了“一件不留”的海报。 清仓折扣不适用于美容品、Stripes和特定名贵品牌。 所有清盘商品一经出售，一律视为最终销售，但该公司将在4月6日前，于各清盘门店接受顾客为在清盘前（即3月25日前）购买的商品进行退货。进行清盘的门店将于有限期内接受使用Hudson's Bay礼品卡。 家具和家用设备很快将会在指定地点进行特卖。Hudson's Bay表示，在6间仍然照常营业的门店和一间Saks Fifth Avenue，将不会进行清盘特卖。 该公司确认已辞退了近200名员工，他们将上班至下周五（4月4日)。Hudson's Bay在全国雇用了约9,000人，有超过一半位于安省。 图：路透社 V20

【星岛都市网】风水轮流转，三、四年前在加拿大市场极为火热且近乎“一车难求”的美国电动车特斯拉（Tesla），近期有大批二手货积压销售平台乏人问津。业内人士指市场上涌现Tesla车主抛售潮，部分原因与急剧转变的政治气候有关。 数据显示，越来越多的加拿大车主放售自己的Tesla，这与该品牌创办人马斯克（Elon Musk）的政治倾向成为抗议目标有关。 今年初，马斯克加入了美国总统特朗普的政府，他作风高调而且时有出位言论。 根据二手车市场网站数据，加拿大很多车主都想放弃Tesla。 卑诗汽车会（BCAA）市场网站高级市场经理韦尔（Kyla Way）表示，在今年首三个月，网站上二手Tesla的挂牌数量与去年最后三个月相比，增加了37%，平均标价下降了12%。 AutoTrader副总裁阿克尤雷克（Barry Akyurek）表示，与去年同期做比较的可参考性更高，从加拿大全国范围来看，他们公司的数据显示，在今年3月16至22日这一星期，AutoTrader在其网站上列出了2,465辆二手Tesla放售，较去年同期增加了26%，Tesla库存占车辆总库存的比例，达到了历来最高水平，然而同期其他品牌电动车的放售数量却在下降。 阿克尤雷克补充说，二手Tesla的标价较一年前下降了22%。然而，所有电动车的需求下降导致整体价格回落，而Tesla早在马斯克加入特朗普政府之前的几年来，其车价已呈现下降趋势。 他指有许多因素影响了市场，例如政府给电动车新车主提供的奖励和销售规则的改变。“我不想过度猜测，但现在销售平台上的Tesla确实比以往多。” 在温哥华、卡加利、满地可和咸美顿，最近都发生了怀疑是针对Tesla品牌的刑毁事件。Tesla的车主们意识到这个品牌近来成为了被针对的目标。 本月有示威者组织“打倒Tesla”抗议活动，其中一些在温哥华和素里的Tesla经销商门外举行。此外，温哥华警方表示，最近两个月发生了9宗相信与政治立场有关的Tesla毁坏事件。在上周举行的温哥华国际车展，主办方表示，因安全考虑曾多次要求 Tesla退出，在得不到回应后，决定取消其参展资格。 温哥华电动车协会（Vancouver Electric Vehicle Association）发言人鲍伯波特（Bob Porter）表示，他理解民众对马斯克感到愤怒。 他表示，考虑到美国的事情，一些Tesla车主对座驾可能被破坏和损毁感到担忧。 尽管最近出现这些争议，Tesla仍然是卑诗省近年最受欢迎的电动车品牌。截至2023年底，根据卑诗保险公司（ICBC）车辆注册数据，本省约有5.4万辆Tesla，占全部11.7万电动车的46%。 图：加通社 V20

【星岛都市网】面对特朗普提出的关税和言论威胁，加拿大一些政党以至商家都在鼓吹购买“国货”，然而有研究发现，加拿大人对此持有不同态度，并非所有人都支持优先选购自家货。 根据One23West及Innovative Research 进行的网上民调，消费者的态度可以分成6个类别，当中生活成本成为了他们作出决定的主要考虑因素。 有约13%的受访者被归类为“愤怒者”，他们最有可能认同“我再也不会购买美国货了，支持国货不仅是个人选择，更是我的义务”。调查发现，这些受访者往往是支持联邦自由党、新民主党或魁人政团的选民，而且在魁省和大西洋省份中占比最高。这类人当中有很多有大学毕业程度、年薪超过10万，以及相对较年长 (55岁以上)。 相比之下，12%的受访者被归类为“亲美者”，他们最可能认同“我喜欢美国货，比起加拿大，美国的政治立场更能代表我”。研究指，这些人是所有受访者中最保守的一群，以居于亚省和草原省份为最多，他们当中较多是教育程度较低、有中至高收入 (年薪8万以上)，以及年纪较轻 (25至34岁)。 大多数加拿大人都介乎以上两个各走极端的类别之间。 有21%受访者被归入所谓的“抱怨者”，他们会在可能的情况下优先选购加拿大货，而且认同“我很愤怒，也很支持加拿大，但不能百分之百地购买国货，而且也不想取消Netflix”。这类人在卑诗省和魁省最多，较倾向支持自由党、新民主党或魁人政团，他们多为中年(45岁)或以上，有高于平均的教育程度。 有9%人被称为“矛盾者”，他们表示知道加美之间发生的事件，但不知道应该如何反应。 有23%加拿大人是“功利者”，他们会考虑价格先于政治，如果加拿大货与美国货价格相同，他们才会选择购买国货。 余下的23%是“疏离者”，他们对加拿大感到疏离，或表示没有注意到加美两国间的事情，或称即使有注意到也买不起加拿大货。 这个调查中的受访者，不仅被问到自己的消费习惯，也有谈到对特朗普对待加拿大的态度有何感受。 在“愤怒者”和“抱怨者”当中，有超过90%表示“愤怒”。 除了“亲美者”和“疏离者”外，在其他四个类别的受访者中，大多表示感到“被背叛”。 图：Cedric Fauntleroy V20tt

【星岛都市网】不是一场，而是两场强烈的春季风暴将在本周末席卷安大略省，给一些地区带来长时间的积冰和超过40厘米的降雪！这可能会对出行造成严重影响并导致部分地区电力中断。 从降雪到冻雨警告、特殊天气声明到冬季天气旅行建议，安大略省各地都发布了一系列警报。无论你是在将发生冻雨或大雪的危险地区，请考虑推迟本周末不必要的旅行，直到天气情况好转！ 环境部预计今晚8点左右降雨将转为冻雨。 在受冻雨影响最严重的地区，大量的积冰可能会导致一些重大影响，例如道路变得危险湿滑，电线被厚厚的冰冻住。人们应该为局部停电做好准备，同时为今晚、明天和整个周末储备一些必需品。 如果必要，在出发前一定要查看高速状况和当地天气警报！ 第一轮：天气系统将在周五傍晚至周六到来 随着南部暖空气与北部冷空气之间的对流，整个安省将出现多种冬季天气。降水将在周五下午晚些时候进入南部地区。 降雪：到周五傍晚，东北安省的降雪将沿渥太华河谷向国家首都地区推进，并进一步延伸至蒙特利尔。这些地区在周六前可能累计降雪10至20厘米。 冻雨：冻雨将在周五傍晚出现在佐治亚湾以东，覆盖从帕里桑德以北至巴里和奥里利亚的社区，然后向东扩展至班克罗夫特、彼得堡和金斯顿。大多伦多地区部分地区也可能短暂出现冻雨。 冰层可能在受影响最严重地区达到15至20毫米（1.5至2厘米）。冻雨期间及其后，台阶、人行道、车道和道路将极度湿滑。如此厚的冰层可能造成树木损坏、电线倒塌，并可能在受灾地区引发长时间停电。 降雨：周五下午，安省西南部将出现普通降雨，包括从多伦多至温莎一带的社区。 周六有结冻毛毛雨风险 第一轮降水减弱后，冰冻风险仍不会完全消除。 周六，之前出现冻雨的区域可能会继续出现结冻毛毛雨，这种轻微降水可能在原有冰层基础上继续增加积冰。 第二轮显著降水将在周六夜间、结冻毛毛雨过后抵达。 周六夜间，在向第二个低压过渡的过程中，冰冻细雨将成为大多伦多地区的一个令人担忧的问题，并将向东延伸至基奇纳。 第二轮：科罗拉多带来低气压 一股科罗拉多低气压预计将沿着首轮冬季降水形成的边界线进入安省。 幸运的是，该边界将在周日白天逐渐向北推进，使气温上升，降雪与冻雨的威胁随之北移。因此，周日的气温差异将不如前一天明显。 降雪：这次降雪将发生在更靠北的地区，影响安大略省东北部以及苏必利尔湖沿岸。到周一，这些地区的积雪可能会增加40厘米。 周一，苏必利尔湖和蒂明斯附近的11号和17号高速公路可能会因大雪而关闭，预计降雪量将超过40厘米。 冻雨：随着暖锋推进，大多伦多地区周日早晨可能再次出现冻雨，气温在下午回升后逐渐转为雨水。大多伦多以东部分地区的冻雨可能会持续稍久，局部可能迅速积冰1至2毫米，导致路面湿滑。 冻雨很可能会出现在第一轮降水中结冰的地区，但这次持续时间不会太长，影响范围将进一步北移至渥太华、渥太华谷和安大略省东北部。 已遭冻雨影响的地区可能再出现约5毫米积冰，渥太华地区可能新增2至5毫米。这会使第一轮降雪上覆盖一层冰壳，进一步加大清雪难度。 尽管第二轮冻雨持续时间较短，但由于是在已有冰层或新降雪上再次积冰，其危害性依然不容忽视。 此外，在周日晚间和周一早些时候，气温可能会短暂骤降至负十几度，这将是一个强冷锋的前兆，它将在 4 月 1 日给该地区带来更冷的天气。 预计四月的第一周气温多变，将呈现活跃模式，气温将偏向季节性寒冷。4月的大部分时间预计会变化无常，缺乏持续温暖的天气，气温预计会在这个月的大部分时间里偏向季节性凉爽。 总的来说，这场双轮系统将为安省不同区域带来不同形式的冬季天气——北部和东部主要以降雪为主，中部地区面临严重的结冰风险，而南部则以降雨为主。驾驶者应格外警惕突变的路况，尤其是在冻雨过后，积冰未完全融化前的过渡期。 电力部门也发出提醒：请民众为潜在停电做准备，包括备好应急照明、充电设备、电池供电的收音机和备用取暖设备等。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/long-duration-ice-and-snow-threaten-weekend-outages-travel-delays-ontario-ottawa)

  【星岛都市网】加拿大保守党党领博励治（Pierre Poilievre）周四表示，美国总统特朗普应当“适可而止”，此前特朗普宣布对加拿大再次征收新一轮关税。 博励治当日在卑诗省高贵林市（Coquitlam）宣布一项计划，拟提高加拿大人向免税储蓄账户（TFSA）存款的上限，前提是这笔资金用于支持本国经济增长。 不过，周四竞选活动的焦点仍集中在加美关系上，尤其是在特朗普于周三晚签署行政命令，对加拿大汽车产业征收新关税之后。 “他又来了，攻击美国最亲密的邻国、最好的朋友，”博励治表示。 “我想对特朗普总统说：适可而止。不要再攻击美国的朋友了。开始进行贸易往来，这样我们两国才能再次变得更富有、更强大、更安全。” 近期，在阿尔伯塔省省长丹妮尔·史密斯（Danielle Smith）被指控要求美国干涉加拿大联邦大选后，博励治一直试图与特朗普保持距离。 史密斯于3月8日接受极右翼媒体《布莱巴特新闻》（Breitbart News）采访时，曾呼吁美国官员在大选结束前暂停征税，并表示博励治的“观点”与“美国的新方向非常一致”。 而《多伦多星报》周四报道称，安省省长道格·福特（Doug Ford）领导的进步保守党内部民调显示，自由党在安省领先保守党超过10个百分点。 该报援引福特前竞选经理科里·特内克（Kory Teneycke）的话称，博励治“看起来太像特朗普，说话也太像特朗普”。 在高贵林，当记者要求博励治回应这番言论时，他避而不谈。 在特朗普最新发动贸易攻势后，博励治是三大联邦党领中唯一没有调整竞选行程的人。 自由党党领马克·卡尼（Mark Carney）返回渥太华，出席美加事务内阁委员会会议；新民主党党领驵勉诚（Jagmeet Singh）取消了在安省伦敦市的竞选活动，转而前往温莎，向当地汽车工人表达支持。 尽管如此，博励治当天提出的竞选承诺，仍呼应了加拿大人对本国企业日益增长的支持。他承诺将免税储蓄账户的年度缴款限额提高5000元——但仅限投资于加拿大境内的项目。 “我当选总理后，将实施‘加拿大优先TFSA增额计划’，”博励治在记者会上表示，并补充说是保守党在2009年最早推出了TFSA制度。 “这将为加拿大公司带来数十亿元的投资，而这些公司将用于工厂建设、设备采购、工具、工资支出，从而让我们的经济实现自给自足、强劲发展。” 目前，加拿大人每年可向TFSA账户存入7000元，该账户资金可用于投资股票、共同基金或高息储蓄账户等。 截至2022年（加拿大税务局提供的最新数据），全国约有1800万人拥有TFSA账户，其中980万人在当年有缴款。 但2022年仅有150万人用满了自己的TFSA缴款额度——这显示出，还有大量账户持有人有机会受益于博励治提出的增额计划。 未使用的TFSA缴款额度可以结转至下一年，因此未缴满年度上限的加拿大人，未来可以补缴更多额度。 根据税务局数据，加拿大人在2022年平均拥有46,192元的TFSA未用额度。 博励治表示，现有税法已经对“加拿大本地投资”作出定义，他的政府还将制定新的定义，以便银行识别哪些公司确实在支持加拿大本地就业。 周四晚些时候，博励治在卑诗省素里市举行了一场集会，现场支持者高呼“带回家”（Bring it home）和“取消碳税”（Axe the tax），并举着写有“加拿大优先”“卑诗爱博励治”等标语的牌子。 在一面巨大的加拿大国旗下，博励治对群众表示，卡尼希望加拿大人像欧洲人，而特朗普则希望加拿大人像美国人，引来部分群众高喊：“不要！” 他还重申了此前提出的竞选承诺，包括将最低税阶的个人所得税率从15%下调至12.75%。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://www.thestar.com/politics/federal-elections/poilievre-says-trump-needs-to-knock-it-off-after-president-unveils-new-tariffs/article_1c108b68-8bc5-581c-9633-4d22190e7869.html)

  【星岛都市网】美国总统唐纳德·特朗普最近对汽车行业征收的新关税，对魁北克的电动车车主来说又是一记重击。但在这个全国电动车保有量最多的省份，电动车的吸引力早已开始减退。 魁北克圣兰贝尔居民罗伯特·布鲁内尔（Robert Brunelle）在去年经历一场车祸后几乎感到如释重负。他在2021年购买了一辆特斯拉Model S，因为那是一辆“非常棒的车”，速度快、安静，而且技术先进。 但布鲁内尔很快意识到，每行驶350到400公里（冬天甚至更少）就得充电是一件令人头疼的事。对于一名经常出差在路上的销售代表来说，电动车并不适合他的需求。 之后出了车祸，车被报废，他不得不更换车辆。 “对我来说，重新选择汽油车是一个轻松的决定，”他说。 转回使用传统燃油车后，布鲁内尔失去了电动车的种种优势。在魁北克，即便电动车价格较高，使用成本仍比传统汽车低10%至20%。 另一方面，他获得了更多自由、更少压力，也不必每年支付省政府本周刚刚宣布的125元省级电动车税。 此外，还有“特朗普因素”。自从这位共和党人开始与全球首富、特斯拉CEO埃隆·马斯克走得很近以来，特斯拉车主的日子变得不太好过。 “没人想跟马斯克挂钩，他几乎就是特斯拉的代言人，”布鲁内尔说，“以他现在的所作所为来看，若我还开着特斯拉，我也不会觉得很自豪。” 马斯克投入巨资帮助唐纳德·特朗普赢得美国总统大选，如今成为总统最亲密的顾问之一，并领导“政府效率部”（DOGE），也是全球争议最大的公众人物之一。 全球范围内，特斯拉汽车和门店屡遭涂鸦破坏，包括喷漆、条纹，甚至纳粹符号。在蒙特利尔，两名环保人士因破坏一家特斯拉门店而面临刑事指控。《国家邮报》试图联系该店经理了解情况，但未能成功。一位在场员工表示无法发表评论。 魁北克特斯拉车主俱乐部（Club Tesla Quebec）主席斯特凡·帕斯卡隆（Stéphane Pascalon）表示，特斯拉在魁省一直很受欢迎，但近几个月来当地的舆论氛围明显发生了变化。 根据魁北克电动车协会的数据，魁省在2024年注册的特斯拉超过五万辆，占全省37.6万辆电动车的8%。全加拿大有44%的电动车注册在魁北克。 “我们注意到，有80%的会员希望彻底将特斯拉与埃隆·马斯克划清界限，”帕斯卡隆说，“人们不想跟马斯克扯上关系，但他们仍对特斯拉的产品非常满意。” 在蒙特利尔南岸的布罗萨，某购物中心配备的12个特斯拉超级充电站在中午时段全部空闲。几分钟后，马克西姆·文尼（Maxime Venne）把车停下开始充电。 “通常我来的时候充电桩都是满的，”他笑着说。 许多特斯拉车主坦言，开这车会有点尴尬。在圣兰贝尔，有传言称一些车主会“把车藏起来”。 “人们确实变得更加谨慎。我不确定他们是不是藏车了，毕竟大家还是需要用车。但可以肯定的是，以前那种开着特斯拉的自豪感已经没那么明显了，”帕斯卡隆解释说。 不过，文尼并不在乎负面新闻。他依然热爱自己的特斯拉。 “我车上又没有挂个‘让美国再次伟大’的旗帜。我买特斯拉不是为了支持谁，而是因为它是最适合我的车，”他说。 在他充电的时候，又有两辆车停到旁边。某一时刻，12个充电桩里有4个正在使用。 没有人因开特斯拉而感到尴尬。 “确实有点吓人。我妈还会提醒我：‘小心你的车，我可不希望有人因为美国发生的那些事来破坏你的车。’老实说，有点让人难过，”拉托娅·埃文斯（Latoya Evans）说。她是在2022年买的车。 魁北克电动车协会的管理员塞巴斯蒂安·雷什（Sébastien Raîche）表示，当前的局势“确实让我们担忧”，但他也很快指出，媒体正在放大这一现象，目前仍属“个别事件”。 尽管如此，整个行业仍在密切关注国际局势。加美关系、美国总统施加的关税以及全球供应链问题都备受关注。 “自从2021年苏伊士运河堵塞之后，我们意识到我们对全球化存在一定程度的依赖。加拿大本地生产的零件不够，美国那边也有一些，但越来越难以获得了，”雷什说。(都市网Rick综合编译，图片来源官网截图) (ref:https://nationalpost.com/news/tariffs-elon-musk-and-charging-headaches-quebec-is-suddenly-seeing-trouble-in-its-ev-paradise)