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  【星岛都市网】杜鲁多政府的2024年预算案“砰”的一声落地，几乎没有激起人们的热情，反而招致了商界领袖、投资者、各省省长以及反对党的激烈批评。预算案中的几项内容引起了广泛关注，特别是承诺无休止的赤字、征收更高的资本利得税，以及旨在解决加拿大住房危机的各种新计划和政策措施。 但在随后的政治和媒体评论中，预算案中几个引人注目的数据点却被淡化了。 一是政府规模庞大。 刚刚结束的财政年度是一个里程碑，因为渥太华的总支出达到了5万亿加元（准确地说，是4980亿加元，不包括“精算损失”）。根据预算，政府在 2024-25 年度的支出将比三年前的计划多出 950 亿元，凸显了杜鲁多总理执政期间支出增长的迅猛速度。 我们有理由问，联邦政府是否已经变得过于庞大、复杂和臃肿，根本无法进行管理，即使我们假定掌权的政客们真正关心健全的管理。有多少议员--甚至是内阁部长--对庞大的联邦机构有足够的了解，能够对渥太华现在的巨额开支进行有意义的监督？ 众所周知的是ArriveCan丑闻和国防采购的长期问题，但政府在日常开支项目和为加拿大人提供服务方面做得如何呢？ 审计长和议会预算官就这些问题提供了有用的见解，但只是有选择性的。议会本身倾向于关注财务监督以外的事情，比如每天的提问时间和其他有利于在社交媒体上快速点击的话题。议会在要求政府对其总体支出负责方面并不特别有效，尽管这是其最重要的职责之一。 预算案中的第二个数据点涉及联邦政府归类为“老年人福利”的快速上涨。 这些项目主要包括老年保障金和保证收入补助金，今年将吞掉810亿元的联邦税款，到2026-27年将达到900亿元，而两年前这一数字仅为690亿元。现在，渥太华在老年人收入转移方面的支出大大超过了它的消费税收入。在某些时候，未来的政府可能会发现有必要改革老年人福利计划，以减缓无情的成本上升。 最后，预算案提供了更多细节，说明杜鲁多政府下了一个史诗般的赌注，即由纳税人出资的大规模补贴将启动在加拿大建立一个主要的、商业上成功的电池和电动汽车制造“供应链”。 政府承诺将拨款超过1600亿加元来支付其零排放经济计划，其中包括在2034-35年间为电池、电动汽车和其他“清洁”产业提供930亿加元的补贴和奖励。政府坚称，这些开支将吸引更多的私人投资，确保加拿大在清洁经济领域的领先地位。 说这是一项高风险的产业发展战略，未免言过其实。加拿大正在努力应对企业投资滞后、生产力停滞不前的整体经济危机。 面对这种情况，政府选择将迄今为止难以想象的巨额资金用于支持在经济中占比较小的产业。即使该计划取得成功，也无法解决私营部门投资疲软和生产力增长下滑等更大的问题。 (ref:https://torontosun.com/opinion/columnists/finlayson-trudeau-government-unleashes-massive-spending-and-epic-betting)

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【星岛都市网】在达到汽车、住房或储蓄账户等财务里程碑之前，信用评级可能是年轻人唯一拥有的东西。 财务规划师、税务会计师埃德-雷姆佩尔（Ed Rempel）说：“信用是一种非常有价值的资产，事实上，在你建立其他投资之前，它是你的主要资产”。 即使是那些有着良好消费习惯的人，一些常见的错误也会玷污甚至彻底毁掉信用等级，而这并不总是像严重的债务那样明显。 账单争议或遗失 雷姆佩尔发现，很多与电话公司的纠纷都会拖累信用评级。 一个人可能会对账单提出异议，并出于原则拒绝支付账单，直到投诉得到解决。雷姆佩尔说，这就成了被催收的债务，你的评级就会受到严重影响。 抵押贷款经纪人香农-梅休（Shannon Mayhew）说，未支付的停车罚单、健身房会员卡和零售商信用卡余额也会造成类似的问题。 梅休说：“这都是小事。也许你搬家了，却没有收到对账单--这是我们经常遇到的情况： ‘我没有收到对账单。他们没有联系我'。也许在你以为已经付清余额后，又出现了一些额外的费用”。 雷姆佩尔说，他的一位客户是一名律师，他对一家公司收取的50元费用提出异议，因为他认为该公司绝不会为这么小的金额起诉一名律师。几年后，他想买房时，他的评级却因这笔小额未偿收款而受到影响。 逾期付款、未全额付款 雷姆佩尔说，逾期付款也会影响你的信用评级。 解决方法很简单：通过银行设置自动付款。 雷姆佩尔有一个客户有一张10元的信用卡账单，由于数额太小，他们决定稍后再付，然后去度假。在那次旅行中，他们在信用卡上花了10,000元，回家后却收到了200元的利息账单。在那一个月里，新的消费产生了利息，而不仅仅是少还的10元。 雷姆佩尔解释说：“如果你留下了哪怕是很小的一笔未付金额，那么你就要为余额和所有新的消费支付20%的利息，利息从消费之日起计算”。 同时，梅休说，在使用不同金融机构的资金偿还银行信用卡时，要注意可能出现的处理延迟。即使你在截止日期前付款，也可能会延迟到账。 梅休表示，有些客户说我错过了付款时间，但只是晚了一点点，晚了几天而已，没什么大不了的。这是个大问题，因为它会显示在你的信用评分里。 诈骗、欺诈和错误 年轻一代虽然精通技术，但仍有可能成为骗局、欺诈和无益的社交媒体信息的牺牲品，从投资机会到加密货币，甚至是病毒式的趋势，但这些并不适合每一个人。 非营利信贷咨询机构加拿大联合信贷公司（Consolidated Credit Canada）执行董事杰弗里-施瓦茨（Jeffrey Schwartz）说，投资和快速致富骗局会让人们陷入债务漩涡。网络钓鱼骗局会窃取个人信息，用于信用欺诈。 施瓦茨说：“很多都是错误信息或缺乏知识造成的。是你在获得它时真正想要保护的东西。你必须做的事情之一就是时刻关注它--检查你的信用评分，定期检查你的信用报告，以确保没有任何错误，或者你没有成为欺诈行为的受害者”。 施瓦茨说，信用报告中的错误并不少见，但你可以与信用局联系，提出异议或解决这些错误。咨询金融专家也有帮助。 梅休说：“如果有问题，就去寻求帮助，找人谈谈。我个人会逐行查看，并询问我的客户发生了什么。这是正确的吗？是否符合事实？因为有时他们的报告并不符合事实”。 不要在银行说“整合”（consolidation）。 雷姆佩尔说，为了管理债务，有时将几笔余额合并成利率较低的贷款是明智之举。 他说：“告诉银行你想重新贷款几笔金额，以获得更低的利率和更简单的情况，但不要说‘整合’”。 雷姆佩尔解释说，当银行听到“整合贷款”时，就会告诉他们你的债务太高了。这个词有一个相关的代码，这会损害你的信用。 他补充说，如果申请资格是一个挑战，你可以告诉他们你正在偿还哪些债务，这样他们就可以把这个因素考虑到你的承受能力计算中。 制定应急计划 如果您只有信用卡可以使用，那么收入损失或突如其来的重大开支可能会毁掉您的财务状况，因为高昂的利率可能会困扰您数年之久。 雷姆佩尔建议设立信用额度（line of credit），以防万一，因为信用额度的利率比信用卡低得多。 与一些理财建议相反，雷姆佩尔表示，人们应该克制建立紧急储蓄账户的冲动。他说，一大笔现金最好用于高回报的投资，而不是放在低息的储蓄账户里。 雷姆佩尔说：“将一大笔钱存入储蓄账户多年，成本非常高。你需要的不是应急基金，而是应急计划”。(加通社，都市网Rick编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】加拿大统计局周二公布的数据显示，2月份加拿大经济放缓幅度超过预期，统计局预测3月份国内生产总值增长将持平。 2月份国内生产总值（GDP）环比仅增长0.2%，低于分析师预计的0.3%和数据机构预先估计的0.4%。国内生产总值同比增长 0.8%，远低于预期的增长1.1%。 国家数据机构还将1月份的GDP增长率从0.6%下调至0.5%。 以下是经济学家认为最新数据对经济、加拿大央行和利率走势的影响。 加拿大帝国商业银行：增长势头放缓 加拿大帝国商业银行经济部（CIBC Economics）经济学家安德鲁-格兰瑟姆（Andrew Grantham）在一份报告中说：“随着第一季度的进展，加拿大经济的势头似乎迅速减弱”。 尽管经济增长放缓，但格兰瑟姆估计第一季度经济年增长率有望达到2.5%，接近加拿大央行最新估计的2.8%。 不过，格兰瑟姆警告说，季度末的疲软可能会渗入第二季度，给央行预计的1.5%的年增长率带来风险。 格兰瑟姆说：“我们一直怀疑，年初的强劲主要反映了之前供应限制的缓解以及冬季天气好于正常水平的影响，此后经济可能再次陷入停滞。今天的数据似乎支持这一观点”。 他说：“如果第二季度开局低迷，通胀仍然受控，那么加拿大央行应该在6月份的会议上开始逐步降息”。 加鼎银行：6月份降息 加鼎银行集团（Desjardins Group）董事总经理兼宏观战略主管罗伊斯-门德斯（Royce Mendes）在一份说明中说：“鉴于1 月份的增长受到一次性因素的推动，增长放缓并不令人意外”。 门德斯预测第一季度年化增长率为2.2%，第二季度为1.5%，这与加拿大央行的预测一致。 他说：“因此，我们仍然认为加拿大央行将在6月份开始降息周期”。 蒙特利尔银行：与2023年极为相似 蒙特利尔银行资本市场（BMO Capital Markets）宏观策略师本杰明-雷茨斯（Benjamin Reitzes）在一份报告中说：“2024 年的开端看起来与2023年极为相似”。 在2023年，GDP在第一季度从起跑线上迸发，但随后便一蹶不振。 在雷茨斯看来，今年前三个月的情况还算不错，但对他来说，更大的问题是“势头明显减弱”。 他说：“这给加拿大央行带来了更大的压力，迫使其在6月份就开始降利率”。不过他提醒说，这一决定最终将取决于5月21 日发布的下一份消费物价指数报告。 雷茨斯说，还有一个复杂因素。 “不幸的是，持续强劲的美国数据让银行的事情变得越来越复杂，因为美联储似乎可能会按兵不动一段时间。”(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref：https://financialpost.com/news/economy/slowing-gdp-pressure-bank-of-canada-to-cut-economists）

  【星岛都市网】以下是加通社的新闻综述，旨在为您提供您今天需要了解的最新信息... 加拿大统计局将于今日发布二月份国内生产总值报告 与国内生产总值报告一起发布的还有对加拿大2024年前三个月经济增长的初步估计。 迄今为止，加拿大避免了许多经济学家担心的央行加息周期引起的经济衰退。 尽管高利率减缓了消费需求和商业投资，但强劲的人口增长仍帮助促进了经济发展。 加拿大央行将密切关注今天的数据，以判断何时适合开始降息。 新民主党称食品杂货工作组缺乏承诺的力量 联邦自由党政府表示，其为监督和调查食品杂货零售商的行为而成立的特别工作组没有进行过任何调查，也没有采取执法行动的授权。 去年秋天，政府宣布成立一个新的食品杂货专责小组，负责监督食品杂货商稳定食品价格的工作，并调查收缩通胀等做法。 联邦预算还称，该工作组正在调查食品杂货行业的价格膨胀行为。 然而，当新民主党议员阿利斯泰尔-麦格雷戈（Alistair MacGregor）向政府询问该工作组的工作情况时，他被告知，该工作组没有进行过任何调查，因为其任务不包括执法行动。 此前，食品通胀率居高不下，政府面临采取行动的压力，对食品杂货行业的审查也随之加强。 安省农业法被认定违宪 安省一项有争议的农业法规定，以虚假借口在农场获得工作以揭露农场内部条件的行为属于违法行为，该法的部分条款被认定违宪，动物保护者为此欢呼雀跃。 本月早些时候，在倡导组织“动物正义”（Animal Justice）与一名活动家和一名记者于2021年发起宪章挑战后，法官马库斯-科埃宁（Markus Koehnen）驳回了第156号法案（《防止非法入侵和保护食品安全法》）的部分内容。 他们认为，新法律侵犯了他们的言论自由，因为如果他们通过虚假借口进入农场，他们就不能告诉外界农场内发生了什么。 安省辩称，该立法旨在“保护动物安全、生物安全和农民的安全，并防止因动物安全和生物安全受到威胁而造成经济损失”。 安大略省总检察长表示，该省正在审查这一判决，尚未决定是否上诉。 斯基比基案法官单独听取更多证词 律师们今天回到法庭，就温尼伯男子被控杀害四名妇女一案进行审前辩论。 杰里米-斯基比基（Jeremy Skibicki）的律师主张由法官单独审判，称两年来的宣传可能会动摇上周选出的陪审团。 法庭将听取克里斯蒂娜-鲁瓦（Christine Ruva）博士的证词，鲁瓦博士是一位美国心理学家和教授，她在网上的自传中提到了她对审前宣传对陪审员看法影响的研究。 斯基比基对摩根-哈里斯（Morgan Harris）、玛塞斯-米兰（Marcedes Myran）、丽贝卡-康托瓦（Rebecca Contois）和第四名身份不明的女性（土著领袖将其命名为 "水牛女"）死亡案中的四项一级谋杀罪不认罪。 陪审团要到下周才能开始听取证据。 Shake Shack将在加拿大开设第一家分店 Shake Shack将在多伦多开设其在加拿大的第一家分店。 这家广受欢迎的美国快餐公司在加拿大的第一家分店将位于Yonge-Dundas广场的东北角，占地5500平方英尺。 Shake Shack 加拿大公司的业务主管比利-里士满（Billy Richmond）说，多伦多分店将于今年夏天初开业，对于那些在其他国家品尝过Shake Shack的人来说，餐厅的大部分菜品都是可以辨认的。 这意味着加拿大食客将能品尝到Shake Shack的汉堡、皱切薯条和手工奶昔。 尽管Shake Shack还没有确定其加拿大店的价格，但它在加拿大的首次亮相与其他几家快餐连锁店在加拿大的扩张计划如出一辙。Inspire Brands不久将把三明治连锁店Jimmy John's带到加拿大，而Redberry Restaurants正计划到2034年在加拿大开设300多家Jersey Mike's分店。(加通社，都市网Rick编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】尽管广泛使用的Chrome浏览器中被称为“Incognito”的隐私浏览模式已推出近十年，但一项涉及其工作方式的法律和解令这一常用设置受到新的关注。 周一在联邦法院披露的和解协议主要是为了确保在Chrome浏览器中使用“Incognito”模式的用户在上网时获得比以前更多的隐私。 虽然谷歌没有向消费者支付任何费用，但2020年6月提起诉讼的律师认为，根据和解所保护的个人信息的估计价值，更严格的保护措施将价值47.5亿至78亿元。 现在，几乎所有主流浏览器都有隐私浏览模式。下面我们来看看它们能为上网者做些什么，不能做些什么。 隐私浏览的实际作用 当你打开浏览器的隐私模式时，请把它当作一个全新的开始。 因此，浏览器个性化的所有优点都将不复存在：没有基于历史记录的建议，自动完成功能基本不可用，而且您还必须登录您的账户。 根据Mozilla基金会的说法，一旦你关闭隐私窗口，你的互联网浏览器就会清除浏览历史记录和在会话期间创建的任何 cookies，这意味着在你的设备本地，你的浏览器不会记得你去过哪里，也不会存储你在任何表单中填写的任何信息。 这种体验确实有其用途。例如，确保有关医疗保健等敏感话题的搜索不会出现在你的浏览历史中（这可能会导致相关广告开始出现）。又或者，当你在图书馆或酒店商务中心等公共电脑上冲浪或登录账户时，希望得到更多保护。 隐私浏览不能做什么 请记住，隐私浏览模式的作用不是掩盖你访问过某个网站的事实，而是掩盖你通过你的设备访问过该网站的事实。 一般来说，隐私模式并不能阻止你访问的网站通过你的IP地址看到你的位置，也不能阻止互联网服务提供商记录你的活动。Mozilla基金会表示，只要你的IP地址是可见的，那么无论你使用哪种浏览模式，你的身份和活动都会完全暴露在搜索引擎和第三方（比如广告商）面前。 为了说明这一点，谷歌最近同意清除从使用隐私模式上网的用户那里收集到的数十亿条个人信息记录，作为指控这家搜索巨头非法监控的诉讼和解协议的一部分。谷歌还必须在其服务条款中更加突出地披露隐私信息，让人们了解其数据收集工作。 如果联邦法官在定于7月30日举行的法庭听证会后批准该和解协议，谷歌还将被要求设置隐私模式，这样用户就可以在未来五年内自动屏蔽使第三方能够跟踪他们的“cookies”。 此外，在隐私模式下载的任何文件或创建的书签在会话结束时都不会被清除，这意味着你仍然容易受到计算机病毒、恶意软件和按键记录器的攻击。 有没有更私密的浏览选项？ 虚拟专用网络（VPN）可以干扰你的IP地址，使网站更难跟踪你。但使用VPN也会带来额外的安全问题，特别是对于那些没有经过仔细审查就选择免费或廉价VPN提供商的用户来说。 一些搜索引擎（如 DuckDuckGo）更注重隐私，并承诺绝不收集个人信息或跟踪在其网站上输入查询的用户。某些浏览器（如 Tor）的设计目的是让第三方跟踪器和广告商更难跟踪你。 即使有所有这些选择，请记住，你不可能在网上真正匿名。(加通社，都市网Rick编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】众所周知，Z世代（也称为“网生代”“互联网世代”“二次元世代”“数媒土著”，通常是指1995年至2009年出生的一代人，他们一出生就与网络信息时代无缝对接，受数字信息技术、即时通信设备、智能手机产品等影响比较大。）完全沉浸在数字通信中。然而，他们似乎并不急于接听电话。 据哥伦比亚广播公司（CBS）报道，最近的数据显示，90%的Z世代对打电话感到焦虑。这导致这一代人中的大部分人都回避电话。然而，静音或振动模式对这一代人来说还不够好。Z世代更喜欢通过打开设备的“请勿打扰”功能来消除所有意外通知。 多伦多大学建筑研究专业四年级学生凯瑟琳-戈雷利克（Katherine Gorelik）说，她使用勿扰功能就是出于这个原因。 她说：“每当我接到一些没有准备好的东西，比如电话，我就会非常焦虑。我更喜欢短信和电子邮件，因为如果是超级重要的事情，我需要用自己的时间处理”。 戈雷利克表示，这种焦虑来自于接听电话前无法做好准备，导致她觉得自己可能难以做出清晰的回应。 戈雷利克说：“对我来说，这就是我的思维方式和回应方式。我总是需要花更多的时间来思考我回应别人的方式，如果有什么事情让我在电话中措手不及，我就无法做出最好的回应，最终会不断地过度思考”。 多伦多大学传播、文化、信息和技术学院副教授泰罗-卡尔皮（Tero Karppi）表示，传播环境的变化影响了人们喜欢的联系方式。 他说：“打电话时，人们都希望对方能立即接听电话。有了社交媒体，我们不再有这种立即回应的期望。我们知道，人们会在有时间的时候做出回应，因此没有人期望他们需要立即做出回应”。 根据Sky Mobile委托进行的一项研究，47%的Z世代表示，他们更希望在接到电话之前先收到短信，这样他们就知道会有这样的期待。 专家表示，对电话的恐惧与社交焦虑有关，导致一些人体验到“恐惧、忧虑和担心的结合”。 虽然这种电话恐惧症是Z世代使用“请勿打扰”功能的一个常见原因，但最近该功能使用率的上升还有其他原因。 许多Z世代人目前正处于上学的年龄，学校占据了他们生活的大部分时间。学生们很难将注意力集中在学习上，尤其是当手机提供了大量的干扰，从电话、短信到源源不断的社交媒体通知。 卡尔皮表示，你会收到很多东西的通知。手机会发出各种各样的信号，让你感到不安。如果你需要集中精力或专注于某件事情，需要睡觉或小憩，你可能希望将手机设置为“请勿打扰”，以阻止它在你的口袋里不停地发出嘟嘟声。 桂湖-亨伯大学工商管理专业一年级学生萨尔瓦多-菲格利齐（Salvatore Figliuzzi）说，他需要“请勿打扰”来帮助自己专注于学业。 他说：“我通常会把手机设置为勿扰，因为只要收到通知，我就会觉得有义务看一看。现在我上大学了，（内容）更加浓缩，我需要限制自己，改善习惯”。 多伦多都会大学专业通信三年级学生莉亚-马斯卡伦哈斯（Leah Mascarenhas）说，她使用“请勿打扰”功能是为了确保晚上睡觉前不会分心，这也是老一代人使用该功能较为普遍的原因之一。 她说：“如果没有请勿打扰功能，我会很紧张，因为我睡得很浅。如果我听到通知响起，我就会想看看手机”。 戈雷利克说：“我们越多地使用‘请勿打扰’功能就越好”。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://nationalpost.com/life/why-gen-zs-always-have-their-phones-on-do-not-disturb)

  【星岛都市网】很多人经历过夜间醒来的情况，这可能是由多种因素引起的。理解这些原因可以帮助我们找到解决方法，改善睡眠质量。以下是三个最常见的原因，解释了为什么你可能会在半夜醒来。 睡眠环境不适 睡眠环境对于保证一夜好眠至关重要。环境因素如温度、噪音、光线和床铺的舒适度都可能影响你的睡眠。如果卧室过热或过冷，都可能导致你在深夜时分醒来。理想的卧室温度通常在16到18摄氏度之间。此外，不断的噪音，比如交通声、邻居的对话或是家中的其他声响，也可能打断你的睡眠。光线同样是一个重要因素，尤其是来自电子设备如手机和电脑屏幕的蓝光，这种光线会干扰你的生物钟，影响褪黑素的分泌，褪黑素是一种帮助我们进入深层睡眠的激素。 解决方法： 调整房间温度：确保卧室温度舒适，不要太热或太冷。 减少噪音和光线：使用耳塞和眼罩帮助隔绝噪音和光线。 选择舒适的床垫和枕头：一个适合你身体的床垫和枕头可以大大提高睡眠质量。 睡前饮食和生活习惯 睡前的饮食习惯对睡眠有着直接的影响。进食过量或食用一些可能刺激身体的食物如辛辣或含咖啡因的食品，都可能让你在夜间感到不适，从而影响睡眠。此外，睡前过度使用电子设备，如智能手机或平板电脑，也可能导致难以入睡或夜间醒来。 解决方法： 注意睡前饮食：避免在睡前两小时内大量进食，尤其是避免辛辣和油腻的食物。 限制咖啡因和酒精的摄入：咖啡因和酒精都是睡前应避免的刺激性物质。 减少电子产品的使用：睡前一个小时尽量不要使用电子产品，以免蓝光影响你的睡眠周期。 生理和心理因素 生理和心理状态也会影响我们的睡眠。例如，压力和焦虑可以显著影响睡眠质量，使人在夜间醒来。另外，一些健康问题，如胃食管反流病（GERD）、哮喘或睡眠呼吸暂停等，也可能导致夜间醒来。 解决方法： 管理压力和焦虑：尝试冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力。 寻求医疗建议：如果你有健康问题，如GERD或睡眠呼吸暂停，应寻求医生的帮助。 定期进行身体活动：适量的体育活动可以帮助改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。 夜间醒来可能由多种因素引起，从环境、生活习惯到心理和生理健康状况。通过调整生活习惯、优化睡眠环境、处理心理压力以及咨询医生的建议，我们可以显著提高睡眠质量。理解并应对这些干扰因素，将帮助我们享受更加健康和恢复性的睡眠。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】魁省将在五年内投入6.03亿加元，以扭转法语衰落的局面。 在周日的新闻发布会上，法语部长让-弗朗索瓦-罗伯日（Jean-François Roberge）表示，共有21项措施将在未来几个月内帮助提高魁省官方语言的活力，其中一些措施已经到位。 罗伯日补充说，在这样困难的预算背景下，这笔资金反映了政府对法语的巨大承诺。 周日讨论的金额主要包括魁省2024-25年度预算中的开支，如五年内拨款3.2亿加元用于增加法语课程的开设--这是语言计划中成本最高的一项举措。 这些措施基于政府的九个优先事项，其中包括每年监测魁省语言状况的指标，并向公众提供一个仪表板。 文化部长马蒂厄-拉孔贝（Mathieu Lacombe）周日表示，魁省人可以期待政府在明年提交一项法案，使Netflix和迪斯尼等流媒体网站上的魁北克法语内容可以被随时发现。 他说，政府正在与当地制片人合作，以便他们能与流媒体巨头“使用同一种语言”，并确保魁北克内容得到正确分类。 高等教育部长帕斯卡尔-德里（Pascale Déry）在新闻发布会上说，根据政府的指标，需要两到三年的时间才能了解魁省的语言状况。 在周日发表的一份声明中，德里说政府采取了强有力的行动，提高了在魁省英语大学就读的省外加拿大学生的学费，这是政府吸引和留住更多法语学生和来自与法语有亲缘关系的文化或地区学生目标的一部分。此外，魁省正在努力加快从法语专业毕业的留学生获得该省永久居留权的程序。 政府表示，它计划提高经济移民中懂法语者的比例，提高临时外籍工人和寻求庇护者的语言知识以及学生对法语的掌握程度，并加强魁北克人对法语的依恋。 魁北克语言监督机构：法语在公共场所的使用保持稳定 尽管罗伯日在周日的一份声明中称，所有指标都表明法语在魁北克的下降趋势越来越明显，但根据魁北克语言监督机构--魁北克法语办公室（OQLF）4月份发布的一份研究报告，自2007年以来，魁北克公共场所的法语使用率一直保持稳定。 OQLF发现，2022年约有79%的魁北克人在公共场所最常使用法语。 该研究基于2022年3月至5月间对7171名魁北克人进行的调查数据，以及对调查结果进行扩展的焦点小组。 法语部在周日发布的新闻稿中表示，魁省政府的最新计划考虑到了近年来对魁北克法语活力影响最大的五项指标。 这五项指标分别是：移民人口的增长和语言状况、英语数字平台的重要性、英语高等教育机构的入学率、学生法语掌握水平较低以及人们使用法语的积极性。 自由党全国议员、反对党官方教育评论员马德瓦-尼卡-卡德特（Madwa-Nika Cadet）称该计划“令人失望，严重缺乏雄心和远见”，称其“没有带来任何新东西”。 她说，6,500万元的投资用于提高学校的法语水平是不够的。 卡德特：“缺乏时间表和目标，也没有提及识字率，这些都凸显了该计划缺乏严肃性”。 卡德特还表示，尽管政府委托进行了一项研究，但未能解决大学法语水平的问题，她对此表示担忧。 魁北克团结党代表Mercier选区的议员鲁巴-加扎尔（Ruba Ghazal)在周日通过电子邮件发送的一份声明中说，她对这一宣布表示欢迎，但对缺乏加强法语作为工作场所语言的结构性措施感到失望，她说这是罗伯日部长应该遵循的衡量我们语言活力的最重要指标。 加扎尔呼吁政府在工作时间设立强制性法语课程。 她说，魁省劳工部没有参加罗伯日部长的工作组，这一点很明显。(都市网Rick编译，图片来源加通社) (ref:https://www.cbc.ca/news/canada/montreal/quebec-spends-millions-french-language-roberge-1.7187433)

  【星岛都市网】工业部长香槟（François-Philippe Champagne）表示，尽管在2024年预算中没有对食品杂货商征收暴利税，但他仍在努力试图控制高昂的食品杂货价格。 在接受《西区》（The West Block）节目采访时，香槟告诉主持人梅赛德斯-斯蒂芬森（Mercedes Stephenson），他仍然认为竞争是控制食品价格的最佳途径。 “我们国家的食品杂货店过于集中，”香槟说。 香槟说，最近几个月，他一直在争取外国食品杂货店进入加拿大市场。 他说，一旦有交易敲定，他就会发布公告，但一位不愿透露姓名的美国杂货商指出了进入加拿大市场的一个重大障碍。 香槟表示，他在美国见过其中一家，他们遇到的最大障碍是租约问题。他们在加拿大找不到400或500个可租赁的物业，尽管这些租约或物业非常大，价值数十亿元。 “那么，这容易吗？值得尝试吗？绝对值得。” 作为2023年秋季经济声明的一部分，政府对《竞争法》进行了改革，重点关注杂货商。其中最关键的是，赋予竞争局传唤权，以收集杂货商等公司的信息，作为市场研究的一部分，并规定企业杂货商阻止独立商店在同一商业建筑内开店属于违法行为。 香槟在接受《西区》采访时暗示，这些改革让美国食品杂货商重新审视加拿大。 本周四，香槟与加拿大总理杜鲁多、安省省长福特（Doug Ford）和本田公司高管一起，参加了在安大略省阿利斯顿举行的 历史性宣布会，宣布这家日本汽车制造商将投资150亿元生产电动汽车。 该计划包括改造本田位于阿利斯顿的现有工厂，使其能够生产纯电动汽车，并在附近建设一座电池生产厂，以及在安省其他地方建设两座电池零部件生产厂。 香槟说：“这向全世界发出了一个信号：我们拥有世界上最好的工人，投资的地方就在加拿大，因为现在我们在电池和电动汽车方面拥有完整的供应链。老实说，今天确实改变了游戏规则。这具有历史意义”。 艾利斯顿本田工厂的改造工作预计将于2028年完成，年产量目标为每年24万辆电动汽车。 联邦政府的目标是到2035年，在加拿大销售的所有新消费汽车都实现零排放。 当被问及政府在建设为电动汽车充电的基础设施方面是否做得足够时，香槟更多地将重点放在了汽车生产上，但表示还需要做更多的工作。 “我们会做得更多”，香槟说：“这很好，因为当你有这样的投资时，它就会成为一种催化剂”。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) （ref:https://globalnews.ca/news/10452228/champagne-foreign-grocers-honda/)

  【星岛都市网】加拿大有一年的育婴假，但她无福享受，孩子出生仅 2 个月后就投入工作。 她是马博文(Bowinn Ma) ，因为残酷的寒灾、严峻的山火、未知的地震，一桩桩自然灾害等着她处理，她没能太多地休息，戴起了工作安全帽，很快站上第一线。 ●站第一线对抗自然灾难 随着大自然灾害不断增多，省紧急管理和气候准备厅长马博文 (Bowinn Ma) 的曝光率越来越高，马博文苦口婆心提醒省民，一定要未雨绸缪及早准备，例如很多人都尚未备好紧急救难包 (emergency kit)，她呼吁：“不要迟疑，快快动手，省府的网站很清楚地指引你如何准备这个救难包。” 她说：“除了救难包外，还有与家人都商量好避难计划，例如发生灾难时，可能家庭成员分散不同处，最终如何会面？手机断网后如何联系？还需要带领孩子认识灾难风险及因应之道。” 本月稍早，台湾和纽约相继发生地震，马博文说，加拿大设立了地震预警系统 (Earthquake Early Warning system) ，在沿海和各地区设了数百个感应器，可以侦测到震波，这个春季就会率先于卑诗启用，秋天再扩及至安省和魁省。 她说，这个系统就像现在大家熟悉的儿童失踪警报 - 安珀警报 (Amber Alert) 一样，就是当大地震发生时，会及时向手机、收音机及电视发放警告，提醒民众要留意可能发生足以构成危险的地震。“我们不能预测地震，但只要有地震发生，系统感应到震度后很快可以通知民众，让民众可以把握关键的数秒钟时间，采取保护自己的步骤，例如将车速减缓、找到目标物掩护身体等。” 虽然是女性，马博文却是抗击自然灾难非常适合的人选，因为她具科学专业，卑诗大学工程学系毕业、商学院管理硕士，是地球科学家协会注册专业工程师，入政坛前在温哥华国际机场担任工程专案经理，深谙基础建设。 她拥有理性的头脑、感性的心灵，因此她的想法决策有时会出人意料，但仔细思索，却总合情合理。 例如她在2020年初首度被委任为公民服务厅长，但还处于第一个省议员任期的她婉拒了，她认为自己需要先专注选区事务，慢慢打磨自己。 璞玉光彩藏不住，第二个省议员任期中她成为交通厅长，如今专责紧急管理和气候变迁。 (马博文从不认为在工作和母亲两种角色间有何矛盾之处。) ●有感女性在政坛中的压力 去年11月生下女儿马欣仪(Azalea)后，尽管她很快回到工作领域，却不忘哺乳。 今年2月底的一个省府的训练会议上，她一边演讲、一边哺乳的事件引发了很多议论。她说，女儿不喝奶瓶乳汁，只能亲喂。“当天因为她会议排满档，因此事先已告知省府必须抽空哺乳一事，要么晚点开会、要么边开会边哺乳，而省府认为现场哺乳并无影响。” 她说和丈夫早有协调，他承担育婴责任，当她去开会、出席活动时，丈夫会带着孩子陪伴在侧，让她能亲喂母乳。 马博文说，尽管加拿大是两性平权社会，但“生儿育女”仍成为职场上隐性的歧视。“似乎成了母亲，大家会认为你应该待在家里照顾孩子，却忘了还有父亲，也能做好育婴责任。” “当外界得知我怀孕开始，常常问我如何兼顾母亲与工作，但是省长尹大卫(David Eby)即将迎来第三个孩子，却几乎没有人会问他如何兼顾父亲和工作角色。” 马博文说，在她去年挺著孕杜时，就有社区领袖建议她在山火季节前提早辞去内阁职务，这样才不会让其他人造成困扰。听到这种“建议”感到震惊与遗憾，她说：“对于即将为父或已为父亲的男性厅长，绝不会听到同样的建议。” 有网友看见马博文在办公室角落装置了婴儿床和游戏空间，留言请她“待在家里做好母亲”、“立法机关不需要这种情况”。 马博文讽刺地回应：“难道属于女人的地方就是光着脚，在厨房里挺著孕肚？” (选区办公室里摆设著象征伊朗/波斯文化的陈设。) ●中文说得虽不溜  但从未忘本 虽然身为华裔，马博文很遗憾没有机会多学中文，因为她父亲是青少年就移民加拿大的人，家里说中文机率不多。 但她说，华人的文化价值观仍深深影响她，例如：勤奋工作、敬老尊贤等都是她从小信奉的理念。 她是北岸第一个华裔省议员，但她选区华裔人口并不多，仅 15% 左右，倒是伊朗裔的大本营，也激励她多学伊朗语。她说，乐意把不同族裔串在一起，交流多元文化。“这就是加拿大，无论你是甚么肤色、族裔，人人机会平等、可以和睦相处。” (马博文时常参与不同族裔的文化活动。)

  【星岛都市网】温哥华西区一座近100年历史的教堂正以1,000万元的价格上市。 温哥华西格雷岬社区（West Point Grey）长老会教堂（Presbyterian Church）目前正以叫价1,000万元挂牌出售，该会众最近与克里斯戴尔(Kerrisdale)社区长老教会合并，并决定出售位于西12街（W 12th Ave.）4397号的教会。 这座石头教堂建于1927年，距离西10街（W 10th Ave.）的西格雷岬商业区仅几步之遥，其结构十分简单，有一个保护区和其他已被当地社区使用的空间（当地女童军等团体使用过它）。 虽然该教堂已有近百年历史，但并未出现在温哥华市的遗产建筑名录中。 高力房地产公司(Colliers)网上列表指出，该物业是一个“西区大型综合开发项目”。 挂牌讯息称：“该房产是收购位于备受追捧的西格雷岬社区大型综合开发用地的难得机会。” 据悉，买下该幅地块后可以有4种选择，包括将其改造成3幢单户住宅、最多可容纳12个单元的综合开发项目、按原样使用或进行遗产修复。 图：谷歌地图/Colliers V6

  【星岛都市网】每年夏天都有数以万计的游客涌向魁省的马德莱娜岛（Îles-de-la-Madeleine），欣赏悬崖峭壁下的海景和沙滩，但从下个月开始，想在这些岛屿逗留须得支付额外费用。 加通社报道，爱德华王子岛（PEI）东北部的小群岛正在征收30元的游客费，为旅游基础设施、环境保护和废物管理筹集资金。新的费用被称为“Passe Archipel”，针对5月1日至10月14日期间在岛上停留超过24小时的国内外旅客强制收取。 马德莱娜岛市长瓦利奎特（Antonin Valiquette）表示，这笔费用是必要的，因为游客给当地服务带来了负担，并导致现有市政收入紧张。据当地旅游局称，这些岛屿人口约为13,000人，但2023年5月至10月期间接待的游客数量约为该数字的5倍。 被指侵犯国人境内旅行自由 瓦利奎特周三（24日）在接受采访时指，“如果你认为马德莱娜岛很美丽、很宏伟，这就是你来看它们的原因，那么我们必须请你为保护这种生活品质和旅游目的地的品质做出一点贡献。” 他坚称，该收费并不构成出入这些岛屿的障碍，但仍让一些岛民担心，会侵犯省民和其他加拿大人在自己国家境内旅行的自由。 当地酒店老板泰里奥(Chanie Thériault)也表示：“我认为要求某人表明身份才能离开自己的城镇是无耻的。”4月9日，当地政府举行了一次气氛紧张的会议，会议上民选官员通过了制定游客费的附例（bylaws），她是其中几位反对者之一。 泰里奥在接受采访时表示，她认为这笔费用特别不公平，因为它将向使用部分由省政府资助的公共资源（例如道路）的陆地魁省人收取费用。 前马德莱娜岛市议员勒布兰克(Suzie Leblanc)则对该市面临的预算挑战表示同情，但也对Passe Archipel规则对公民流动性的影响感到不安，“这是我一生中第一次发生这种事，我觉得这很荒谬。”她说。 然而，瓦利奎特将游客费用比作收费车司机必须支付50.25元才能穿越纽宾士域省(New Brunswick)和爱德华王子岛之间的联邦大桥（Confederation Bridge）。他说，如果联邦大桥官员对经过爱德华王子岛的马德莱娜岛居民实行通行费豁免，“我认为不会有很多人不出示驾照、身份证件或身份证明”。 Passe Archipel将透过即将推出的线上平台支付，并透过访客从电邮收到的二维码进行认证。官员将在游客乘坐渡轮或飞机离开时验证他们的代码。 岛上居民无需缴纳Passe Archipel费用，但在离开岛屿时必须提供居住证明。该费用仅适用于年满13岁的旅行者，一个家庭单位收费上限为100元，最多2个成人和5个儿童。第二套房屋主也可豁免收费。 基建成本转嫁游客并非首次尝试 这并不是魁省小镇首次尝试将基础设施成本转嫁给游客。去年，魁省高等法院（Quebec Superior Court）的一名法官驳回了加斯佩半岛（Gaspé Peninsula）佩尔塞镇（Percé）要求企业对购物金额超过20元的游客额外收取1元的费用，称该市政府强迫当地企业收取费用的行为越权。佩尔塞已对裁决提出上诉。 魁北克大学满地可分校（Université du Québec à Montréal）城市研究和旅游学教授拉普安特（Dominic Lapointe）表示，热门目的地常常面临旅游业与市政资源容量之间“不平衡”的问题。他说，Passe Archipel模式是魁省的首创，但世界其他地方也有类似的费用。威尼斯市就在周四（25日）启动了一项试点计划，向一日游者收取5欧元的费用。 他指，马德莱娜岛收费设法“让居民免于负担，同时保持公共设施的高水准可及性”，但就怀疑收费会导致游客减少。马德莱娜岛旅游局总经理博纳托(Michel Bonato)则声称，他的办公室并未发现近期预订量出现下降。 泰里奥担心Passe Archipel模式可能会传播，“这为魁省其他城市树立了危险的先例。” 图：加通社/Getty Images V6

  【星岛都市网】多伦多大学一名华裔学生本周在校园内遭暴力劫车及枪击，并被绑架了一个小时，虽最终逃脱但仍余悸犹存，不敢返回学校，并考虑搬回中国。 据《多伦多星报》报道，23岁的多伦多大学士嘉堡分校（University of Toronto Scarborough）华裔学生王启春(Qichun Wang，译音)表示，周三（24日）下午，他在校园内遭遇暴力劫车事件，被枪指著一个多小时并遭到枪击，这次袭击让他不敢返回学校，并考虑搬回家乡上海。 据王启春说，这已是他第三次成为劫车受害者，其中一次被歹徒成功得手，那次他从加油站出来后，发现自己的车不见了。 多伦多警方发言人钟辛迪（Cindy Chung，译音）表示，最近报告的袭击和绑架事件正在调查中，这是多伦多暴力劫车事件日益增多、令人不安趋势的一部分，自2017年有数据以来，多伦多就一直被劫车频发所困扰，这比以往任何时候都更加严重。 6年前从中国移居加拿大的王先生在经由密友翻译下接受《星报》采访，他表示，自己是在校园A停车场时，遇到一名身穿安全背心、戴着医用口罩和墨镜的男子，那人开始接近他。 据称，这名男子先是要求购买他的LV包，然后用枪指着他，强迫他坐进他的2022年款BMW X3的驾驶座上，他已拥有这辆车两年。 那人进入车内坐在他后面，然后用枪指着他的肋骨及腿。王同学将车开到校园内一处较为安静的停车场，嫌疑人将他强行推到副驾驶座上并接管了方向盘。 就这样开始了一个多小时的车程，在此期间，嫌疑人搜查了王的手机（被他藏在夹克口袋里），但没有成功，并威胁说，如果他报警，就会杀了他。 随后，在距离Danforth Avenue和Warden Avenue不远的橡树岭社区（Oakridge），嫌犯再次对着王拔枪，这次他担心自己会被枪杀，王透过他要求匿名的朋友说，“当你看到有人拔出枪时，你只想跑，”他成功打开缓慢行驶的汽车车门。 就在此时，嫌疑人开枪了，但没有击中王同学。他从车上摔了下来，掉在一处安静社区的马路上。 而嫌犯则驾车飞驰而去，王随后报了警。多伦多警方向《星报》证实，他们于周三下午1时29分左右接到枪击和劫车事件的报警电话，但受害者没有受伤。 警方其后找到宝马车，目前事件正调查中。 嫌疑人偷走了两个LV包、两个高尔夫球包、一条项链、戒指和一块比汽车还贵的手表——王估计，所有物品价值介乎15万至20万元之间。 报道指，这宗暴力袭击事件只是日益困扰大多伦多地区众多此类事件之一。2024年，该市劫车事件增加了一倍多，而2021年至2023年间，全省范围内的暴力劫车和入室盗窃事件增加了206%。 安省警方表示，大多伦多地区在2023年发生了417宗劫车事件，其中125宗涉及枪枝。 就在本周，约克警方指控一名17岁男孩在烈治文山盗窃一辆汽车，罪名是至少携带一把枪。警方表示，去年在多伦多因劫车被捕的大多是未成年人——这是2023年开始出现的令人震惊的新趋势。 王同学估计袭击者年龄约30至40岁。 多伦多大学发言人在给《星报》的声明中表示，“校园安全小组正在支持（多伦多警方）的调查。”发言人表示，工作人员透过巡逻和安全摄影机全天候监控校园所有停车场。 目前正读大学四年级的王启春表示，这不是他6年前来到加拿大时所期望的样子。 他透过朋友表示，正在考虑搬回上海，并对他现在成为永久居民的国家感到“失望”。 “他现在每次闭上眼睛，都会听到枪声，”这位朋友解释道，“他有点害怕再次来到校园。” 王说，他知道再次发生类似事件的可能性很低，但就很害怕真的发生，而且他下次可能就不会那么幸运了。 图：星报 V6

  【星岛都市网】尽管有越来越多的加拿大人发现自己难以负担或寻找住房，但全国只有最小的省份以立法保障住房是一项人权，少数省份虽然认可这一点，就没有立法行动。 加通社询问各省是否同意联邦住房倡议者的观点，即住房是一项人权，以及是否打算出台立法来维护这项权利。 大多数省份都没有直接回答问题，而是给出一系列旨在化解其管辖范围内住房危机的举措。在魁省，政府似乎对解决这个问题缺乏兴趣，这在一封发给记者的错误电邮中暴露出来。 当魁省住房厅长在被请求一周后对有关问题做出回应时，他错误地回复给了政府同僚。 缅省只是认可“基于加拿大人权的住房政策”，纽芬兰与拉布拉多省（Newfoundland and Labrador）表示同意联邦和国际法承认住房是一项人权。 爱德华王子岛的回应则是提供了《住宅租务法》(Residential Tenancy Act)的链接，该法的第一行承认加拿大签署了一项联合国公约，确认住房是一项人权——尽管批评者指出，该法中没有任何内容支持这项权利。 联邦住房倡导者霍尔（Marie-Josée Houle）在2月13日发布的关于无家可归者营地的报告中，敦促各省通过立法，承认住房是一项人权。她于2022年被任命负责监督加拿大落实自己的在住房方面的宣言。 霍尔在接受采访时表示想知道，各省是否只是不明白明确表示他们将住房视为人权意味着甚么。但无论他们是否这样做，他们仍然根据国家住房战略签署了一项协议，采取“基于人权的住房政策”。 霍尔周四（25日）表示：“我不确定所有省份的集体记忆中是否都记得这一点。” 她指，这种政策包括倾听无家可归者的意见，并专注于为他们提供满足其需求的住房，而不是在没有他们意见的情况下，决定甚么对无家可归者最好，并迫使他们采取权宜之计，例如他们不想居住的庇护所。 它还包括在没有足够住房的情况下为无家可归者营地的人们提供暖气、电力和浴室。霍尔补充，从本质上讲，这是一项工作承诺，因为我们认识到无家可归是一个系统性问题，是因为各级政府辜负了这些人的期望。 她对各省说：“我们需要所有人参与其中。” 加拿大住房权益中心（Canadian Centre for Housing Rights）戴尔惠特莫尔表示，各省可以在租赁法案中添加一项条款，规定驱逐只能作为绝对的最后手段，从而迈出简单的第一步，承认和维护住房作为一项人权。 惠特莫尔（Dale Whitmore）表示，各省透过立法承认和保护住房人权至关重要。他补充，这些规则必须兼顾这两点，并指虽然爱德华王子岛省（P.E.I.）的租赁法承认这项权利，但就没有提供任何支持。 惠特莫尔表示，加拿大需要租金监管，以保持租金负担得起，并保护租户免受不合理和过高租金的影响，防止人们因负担不起的租金而失去家园。“随着住房危机继续恶化，我们只会更加需要这些东西。” 图：加通社 V6

  【星岛都市网】安省现在是一种入侵性有毒蠕虫物种的家园，这种蠕虫可以长到3呎长，将对小动物和宠物来说造成危险。 据CTV报道，最近在纽马克(Newmarket)、咸美顿(Hamilton)和基秦拿(Kitchener)区域发现了锤头蠕虫(hammerhead worms)，也称为阔头涡虫(broadhead planarian)。 生物学家兼蠕虫专家雷诺兹 (John Reynolds) 周五表示：“它们就在这里。人们看到这些虫都很惊讶，因为太不寻常了，它们原本是亚热带的生物。” 雷诺兹说，这些蠕虫最初来自东南亚，很可能是透过来自美国的木材意外带入安省。这些年来，美国各地和魁省都发现了这种蠕虫。 “蠕虫自己不会走得太远。它们需要载体。”雷诺兹说：“但它们可以迅速传播，因为如果你把它们切开，每一块都会变成一个新的个体。” 雷诺兹表示，锤头蠕虫因其头部扁平而得名，它含有一种非常危险的神经毒素，称为河豚毒素，河豚中也存在这种毒素。虽然这种毒素对小动物来说可能是致命的，但它只会让人类产生皮疹。 “蠕虫对人类并没有严重伤害，不过，可能会引起严重的皮疹，让你的手有点刺痛。如果你不小心吞下了，只会让你感到恶心，肯定不会致命。” 这位专家建议人们不要徒手捡起蠕虫，而要始终使用手套或铲子。 入侵物种报告平台iNaturalist.ca，已有许多人发布在安省发现锤头蠕虫的报告，并贴上照片。 最近的报告是从3月底开始的，但安省有关蠕虫的报告可以追溯到2019年。 (图：CP24 /David Rudkin) V02  

  【星岛都市网】卑诗省政府周五(26日)宣布，正着手禁止在“所有公共场所”使用毒品的行为，此举显示省府的非刑罪化政策发生了重大转变。 在新措施之下，省民仍将继续可以合法持有少量硬性毒品，但省府周五宣布正在与联邦卫生部合作，修订卑诗省《受管制药品和物质法》（Controlled Drugs and Substances Act）的豁免条款，以赋予警方更多权力，打击在医院、餐馆和公园等公共场所使用毒品的行为。 省长尹大卫（David Eby）发声明说：“保障公众安全是我们的首要任务。尽管我们关心和同情那些正在与毒瘾搏斗的人，但我们不接受一些在街头破坏秩序而令社区感到不安全的行为。” 根据建议中的禁令，警方将可以强制毒品使用者离开公共场所，也可以因应情况没收他们的毒品及将其拘捕。 省公共安全及法务厅长表示，将会指示警方“只在特殊情况下，才可逮捕只是持有违禁药物的人”。 新修订还回应了包括卑诗护士工会（B.C. Nurses' Union）在内的一些医疗专业人士对有人在医院内使用毒品的担忧。 省府官员表示，新例并非要求医院职员搜查病人身上是否藏有毒品，而是会寻求合作，并为自愿上交出毒品的人士暂存这些物品。 去年秋季，省新民主党政府立法限制在包括游乐场在内的特定公共场所使用毒品，但这项法例受到一个名为减低伤害护士协会（Harm Reduction Nurses Association）的组织挑战，声称这会促使更多成瘾者选择独自躲在室内使用毒品，令用毒过量致死的风险大大提高。 卑诗最高法院去年12月对这项新法例颁下了禁令，令省府无法限制在公共场所使用毒品的行为。 在周五宣布的新修订豁免条款由联邦卫生部公布，看来可能超越了省级法院司法权的范围，同时也将限制于公共场所使用毒品的法例，提升至比省级政府更高的层次。 卑诗省府相关政策受到的压力越来越多，三名分别来自列治文、素里及二埠的市议员，周一发表联合声明，要求取消卑诗省试行中的毒品非刑事化计划。 图：加通社 V20

  【星岛都市网】加拿大航空（Air Canada）自推出选座费政策之后，收到大量乘客投诉，新政实施短短时间即匆匆喊停。 据Daily Hive和V.I.A.报道，加航在周五（26日）的最新声明中表示，“出于运营原因，已暂停实施。” 目前，加航旅客在办理航班登机手续之前必须付费预选座位，但可以在办理登机手续时免费获得座位。 这家加拿大最大的航空公司于4月19日宣布调整座位分配政策，在旅客办理登机手续时将自动免费分配座位，想要更换座位的乘客必须支付费用。 加航表示，拟议的变更包括“透明定价”，顾客可以跳过该选项并保留分配的座位。 新的座位分配费原定于4月24日开始征收。 加航指，公司以不同价格出售多种品牌票价(branded fares)，包括基本舱、纬度舱和商务舱，每种票价都有其优势。 该公司表示：“在航班起飞前选择座位的能力就是这样的一个属性（额外行李、可退款是其他此类属性的例子）。” “对于我们不允许免费选座的品牌票价，乘客可以在办理登机手续前选择座位并支付选座费，或者在办理登机手续时等待我们免费分配座位”。 “我们了解客户可能有一个首选位置。如果他们希望更改自动分配的座位，只需付费即可轻松完成，”通知中写道，“这个选项让他们可以自由选择最适合自己需求的座位。” 虽然该航空公司已暂停新的变更，但就补充，这些变更“与我们的品牌票价一致”，并且与加拿大其他航空公司的政策类似。 携带儿童的乘客无需支付坐在一起的费用，无论票价等级为何。 虽然宣布政策暂停实施，加航仍补充道，该政策计划执行时将会进一步沟通。 许多顾客纷纷在社群媒体上表达对新政策的不满。 旅客史克拉克(Steven Clark)在X上的一篇帖子中指，航空公司“现在可以自行决定将你的同伴分开，并迫使你花钱以确保你与同伴坐在一起”。 网友JW Kite提到，“达美航空（Delta）多年来一直为预订经济舱（最低）票价的乘客提供此服务。” 网友Alishya Weiland就指该政策：“这很烦人！” 另一位沮丧的乘客提到，“西捷航空（Westjet）也这样做，这太恶心了……这又是一次抢钱行为！” 加航最近还推出一项新计划，以防止旅客及其行李在旅途中分离。 加航行动应用程式的一项新功能，将允许客户旅行途中在“关键点”即时追踪行李进度。旅客可以看到他们的行李从机场办理登机手续到上飞机，然后通过转机，最后到达最终目的地的全过程。 图：Getty Images V6  

  【星岛都市网】加拿大正在扩大使用经过验证的自动化技术，以简化成人护照更新申请的处理。 官方通知指，当局坚定致力于负责任地利用科技，自动化工具是其组成部分。 当局正在透过自动化简化护照更新流程，但新的护照申请、儿童申请和复杂文件将不会使用自动化，而是由护照官员手动处理。 目前，加拿大移民部门一直在使用自动化工具为外国人办理各种移民和签证。 自动化工具的作用 自动化技术将协助护照工作人员处理常规的成人护照更新。 该工具会验证申请人的申请资讯是否与其先前护照中储存的资料相对应。 此补充应用程式的功能是增强与护照更新相关的工作流程，但它并不能取代护照官员。 加拿大政府称，护照官员总是会审查文件，看看是否有任何不符合的情况。 自动化工具无法拒绝护照更新，这要由护照官员审查申请，并在有足够理由的情况下加以拒绝。 因此，官员仍然会做出拒绝、取消或吊销护照的决定。 在进行演算法影响评估后，有关部门得出结论，该工具对加拿大公民构成的风险极小甚至没有风险，并且配备了所有必要的安全和私隐措施。 透过实施这项技术，即使在需求旺盛时期，护照部门也将能够按照服务标准维持护照发放。 加拿大新护照将采用尖端安全措施 根据全球居留权和公民身份顾问公司恒理（Henley & Partners）最新的护照指数，加拿大在护照流动性指数方面处于领先国家之列。 目前加拿大护照排名第七，与美国一样，是唯一无需签证或落地签证即可进入188个国家的护照。 2023年5月10日，加拿大重新设计并推出了采用尖端安全措施设计的新护照，其独特之处包括带有枫叶轮廓的新封面。 护照内页反映了本国多样化的人民、美丽的风景和野生动物。 此外，即将推出的护照将采用增强的安全措施，例如包含聚碳酸酯资料页的尖端安全功能。 目前，这项技术也被用来保护加拿大货币和司机的驾照。 新护照将于2024年开始部分分发。 同时，现行护照仍然可靠且安全；因此，持有有效护照的加拿大人只需在即将到来的更新期内更新护照即可。 最近取得或更新护照者，则可以使用旧版护照直到过期。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】本月的联邦预算中隐藏着一项提案，旨在大幅扩大加拿大税务局（CRA）的审计权力，并严厉打击那些不遵守规定的人，随着4月30日报税截止日期的临近，加拿大人需要了解下述情况。 彭博社报道，联邦预算中此项提案源于审计长办公室2018年的一份报告，该报告发现纳税人索取资讯的请求经常被忽略。 估计有300万加拿大人将收到CRA的通知，告知他们的所得税申报表正在接受“审查”。 但不必惊慌，重要的是要了解审核的内容以及它下一步会发生甚么。 如果CRA来敲门，你应该开口说话 CRA在进行审查时，将要求提供特定退税、扣除额或收入金额的支持文件，切莫忽视它。 初次提交时通常不需要太多支持文件，因此审查通常只是为了验证已提交的资讯。 审查可能需要长达6年的文件。 个人报税者即使是要求更多时间，也有责任在30天内回应；此时，最多可能发生的情况是退税或扣除额的要求遭到拒绝。 税务专家表示，最糟糕的事情就是试图蒙混过关，CRA代理人可能已经见识过每一种伎俩，这可能会导致整个重新评估或处罚。 审查方法是秘密的，CRA表示，大多数审查都是根据未公开的评分系统进行的，该系统会识别“最有可能不准确”的申报表。 CRA表示，它从不针对或排除任何类别的纳税人。但是，如果资讯与第三方来源（例如T表（就业或投资收入）上的雇主或金融机构）的资讯不匹配，则可能会标记回报。 根据CRA的说法，如果申报者有“合规历史”，也可以对申报表进行标记以供审查，或者可以简单地随机选择申报表。 当审查变成审计时事情变得严重 审查往往很容易解决，但当CRA审核报税表时，事情会变得更加严重。CRA通常保留“审计”一词来进行更深入的审查，其中涉及对账簿和记录进行更仔细的检查。 根据CRA的说法，审计文件的选择是基于“风险评估”，其中包括更多地挖掘纳税人的过去。 审核通常意味着你必须在30天内返还某些款项，否则他们将开始向你收取相关金额的利息。 在严重情况下，他们有权扣押薪水、扣押资产。 在非常严重的情况下，如果政府证明某人有欺诈行为，则会被判处监禁。 专家表示，如果从事现金交易的自雇者，或收入与统一销售税申报之间存在差异，通常会被提示进行审计。 CRA最近增加了对利用主要居所资本利得免税的房主的审计数量，该政策免除了对房屋销售利润征收资本利得税，前提是该房屋是业主的主要居所。 最近出台了有关谁有资格获得豁免的规则，以打击频繁买卖房屋的“炒房者”。 专家表示，声称有租金收入但仍显示亏损的房东，也可能是引发审计的危险讯号。 但最难量化的审计触发因素被称为“生活方式不一致”，当一个人的奢侈生活方式与他们声称的收入水平不一致时，就可能会触发。 审计决定背后的一个更隐晦的动机是通常所说的“告密”，个人（例如心怀不满的员工、前配偶、嫉妒的邻居）可以匿名举报那些他们怀疑不肯缴税的人。 可能是时候请专业人士了 合格的财务顾问应该能够提供协助，因为他们可能有遇到类似情况的客户。如果超出了他们的专业知识，他们应该能够引导你找到与你的问题相关的领域的税务专家。 好的一面是，优秀的税务专家有时可以透过回顾过去的申报表并发现实际上会产生退税的错误和遗漏，来找到长期的节税办法。 聘请税务专家的成本可能很高，但不会像忽视CRA那么昂贵。 图：加通社 V6

  【星岛都市网】加拿大星岛传媒集团具高品质的新闻专业报道再度获得肯定！加拿大最具权威的 2023 年全国新闻奖 (2023 National Newspaper Award)公布得奖名单，加拿大星岛以《香港救生艇遗孤》专题系列报道夺得“英法语以外的新闻报道奖”。 已有 75 年历史的全国新闻奖，今年首度增设“英法语以外的新闻报道奖”(Special Topic: Journalism in a Language other than French or English)。获得入围的三甲为：以中文出版的加拿大《星岛》、以意大利文出版的《Corriere Canadese》和许多文章翻译成因纽特语的《Nunatsiaq News》，最终加拿大《星岛》编采团队以《香港救生艇遗孤》系列报道突围而出，荣获今届“英法语以外的新闻报道奖”。 加拿大星岛传媒集团（STMG）行政总裁黄安信、加拿大《星岛新闻网》编辑部负责人冼伟强及加拿大《星岛新闻网》高级记者陈仪芬代表上台领奖。 加拿大星岛传媒集团（STMG）行政总裁黄安信：加拿大星岛一直追踪香港新移民处境，为加拿大社会作出贡献 黄安信发表得奖感言时表示，“星岛传媒集团”扎根加拿大社会40多年，由初时报纸转型为数码化媒体，同时坚持互联网及出版《星岛头条》杂志，直言此道路为正确选择。他又提到获奖专题报道是探讨香港新移民问题，近年香港人因不同原因，远走他国重新开始，而加拿大政府的移民政策出现漏洞，加上永居申请审批积压，加拿大《星岛》持续追踪报道此议题，为加拿大社会及本地华人作出贡献。  编辑部负责人冼伟强：获奖意味着大会及评判重视香港人在加拿大的处境 加拿大《星岛新闻网》编辑部负责人冼伟强特别感谢加拿大《星岛》东岸及西岸同事的集体付出，大家共同努力才能获得此奖项。他提到是次获奖除了对加拿大《星岛》意义重大；对在加拿大的香港人亦别具意义，获奖意味着大会及评判重视香港人在加拿大的处境，了解他们的需要，亦体察到《星岛》编采团队一系列报道的专业。报道讲解及剖白了香港人在“救生艇”计划的处境，亦揭露了在“救生艇”移民政策的漏洞与不足之处。他表示很高兴在全国具悠久历史的新闻奖中获奖，同时让香港人在加拿大的处境得到关注。 冼伟强同时感谢加拿大星岛传媒集团管理层给予编采部很大的自由度，有独立编辑政策，及提供自由编采环境，让同事能够尽全力去做，做到最好。   高级记者陈仪芬：藉对新闻的使命，找到实践的方式 加拿大《星岛新闻网》高级记者陈仪芬表示初时感觉获奖机会不大，到终于获奖感到非常开心，尤其当今新闻网络化，能够谨守新闻价值及原则的媒体及记者已不多，而加拿大《星岛》正继续秉持原则继续前进，她只是“藉对新闻的使命，找到实践的方式”，希望服务社群、贡献社会。 2023 年全国新闻奖 (2023 National...

  【星岛都市网】高胆固醇是现代人常见的健康问题，很多人在被诊断后都会开始注意饮食。奶酪作为一种受欢迎的食品，其鲜美的口感使很多人难以抗拒。但是，当被告知有高胆固醇时，很多人会疑惑：患有高胆固醇可以吃奶酪吗？ 奶酪和胆固醇 奶酪是由牛奶或其他动物奶通过发酵制成的，因其制作过程中含有较高的脂肪和胆固醇，经常被认为是高胆固醇者的禁忌。然而，奶酪中的胆固醇含量并不是固定不变的，不同类型的奶酪其胆固醇含量也大不相同。 例如，硬质奶酪如帕马森和切达奶酪的胆固醇含量比软质奶酪如莫扎瑞拉和羊奶酪要高。因此，选择奶酪时，了解不同类型奶酪的胆固醇含量是非常重要的。 胆固醇和心血管疾病 高胆固醇被广泛认为是导致心血管疾病的主要风险因素之一。胆固醇在体内积累，可能导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。因此，对于高胆固醇患者来说，控制饮食中的胆固醇摄入是非常重要的。 然而，近年来的研究表明，摄入的胆固醇对血液中胆固醇水平的影响可能没有以前认为的那么大。人体肝脏是胆固醇的主要生产地，摄入的胆固醇只是影响因素之一。 奶酪的健康益处 尽管奶酪的胆固醇含量引起了人们的关注，但奶酪也是一个营养丰富的食物。它富含蛋白质、钙、维生素B12和磷，这些都是维持身体健康必需的营养素。适量食用奶酪可以帮助改善骨骼健康，促进肌肉功能，并可能有助于预防某些疾病。 此外，奶酪中的蛋白质和脂肪可以帮助提供饱腹感，有助于控制总热量的摄入，从而对体重管理有积极作用。 如何健康地食用奶酪 对于高胆固醇患者，选择低脂或无脂奶酪是一个较好的选择。这些奶酪的胆固醇含量较低，而且减少了饱和脂肪的摄入，有助于控制血液中的胆固醇水平。 此外，控制奶酪的摄入量也是非常重要的。每天摄入的奶酪量不宜过多，可以作为健康饮食的一部分，与其他低胆固醇食物搭配食用。例如，将少量奶酪添加到蔬菜沙拉中，既可增添风味，又不会摄入过多的胆固醇和脂肪。 总的来说，高胆固醇患者并不需要完全避免奶酪，但应选择低脂或无脂的产品，并控制摄入量。合理地选择和食用奶酪，可以享受其美味同时，也能够维护心血管健康。在调整饮食时，还应考虑到全面的饮食结构和生活方式的改变，例如增加身体活动，戒烟等，这些都有助于控制胆固醇水平，维护整体健康。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】众所周知，睡眠有助于记忆的形成。发表在《皇家学会开放科学》（Royal Society Open Science）杂志上的一项最新研究表明，睡眠也会有助于形成虚假记忆。 英国约克大学的心理学家要求488名年轻的成年志愿者学习相关单词表，然后在12小时后回忆这些单词。 在实验中，每个受试者都看了20组由8个密切相关的单词组成的列表：例如，光滑、凹凸不平、道路、坚韧、砂纸、锯齿状、准备好和粗颗粒。 12小时后，他们被问及这些单词。但在此期间，一些志愿者可以睡觉，而另一些则不能。睡觉的志愿者在晚上学习单词，第二天早上接受测试。而醒着的志愿者则在早上看单词表，当天晚上接受测试。 结果，那些在12小时内睡过觉的人在记忆单词表方面得分更高。但研究人员同时也发现，他们更容易误认为一个相关的单词曾出现在单词表中。拿此前的例子来说，“粗糙”这个词并没有出现在列表中，但有些人会认为存在。 研究还包括两个对照组，他们在早上和晚上学习单词并在学习后立即进行测试。研究人员惊讶地发现，志愿者在一天中接受有关单词表的提问的时间也会对回忆的准确性产生影响，晚上比早上出现更多的错误和错误记忆。 他们认为这种差异可能是由于“全天积累的感官/语言输入的干扰”。换句话说，12个小时的活动和唠叨可能会妨碍记忆所有这些单词。 至于为什么会产生错误记忆，研究人员认为，睡眠可能有利于“要点抽象”和“扩散激活”。换句话说，大脑试图把学到的信息作为更大模式的一部分而不是单个项目来理解。 这提醒我们，我们的物种（和我们的大脑）是在野外进化而来的，而不是在法庭或实验室里。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://nationalpost.com/news/sleep-memory)

  【星岛都市网】一名魁北克男子在美国参加铁人三项比赛时死亡，他的遗孀急切地想知道她49岁的健康丈夫怎么会突然去世。 在这次事故事，维罗妮克-特伦布莱（Veronique Tremblay）失去相伴29年的丈夫让-弗朗索瓦-阿兰（Jean-François Alain）。特伦布莱仍未能从打击中恢复过来，她还在留恋滑雪和远足旅行等家庭回忆。 特伦布莱说：“这是不可能的，他当时的状态是有生以来最好的。他为那次活动感到非常自豪和激动”。 她所说的比赛是半程铁人三项赛，即德克萨斯州IRONMAN 70.3铁人三项赛。 阿兰是一名经验丰富的长跑运动员，他报名参加这项比赛是为了准备一场更大的铁人三项比赛，庆祝自己即将到来的50岁生日。 但阿兰再也没能冲过终点线。 特伦布莱回忆道：“4月7日星期天早上，我接到了美国方面的电话。他们说是关于让-弗朗索瓦的。他情况危急。他在游泳时心脏不适”。 特伦布莱说，她立即跳上飞往德州的飞机。几小时后，她的丈夫因病情严重咽下了最后一口气，留下了他们的两个儿子。 “他们没有机会见父亲最后一面，”特伦布莱说。 特伦布莱表示，她感到困惑，一个正值壮年、最近刚从医生那里拿到健康证明的男人怎么会病情恶化得如此之快。 她已经聘请了一名律师，帮助她要求组织者给出答案。 代表家属的律师威尔-莫伊（Will Moye）说：“我们必须全面了解当天发生的事情。我们所知道的是，如此大规模的比赛应该有基础设施来快速应对任何紧急情况”。 铁人三项赛在一份声明中告诉《环球新闻》： “游泳安全人员在游到大约950米处时发现一名运动员出现不适，需要医疗救助。该运动员很快得到了救治，并在被送往附近医院之前得到了及时的医疗护理，遗憾地离开了人世。” 罕见情况 杜克大学研究小组进行的一项研究表明，有些人在游泳时会出现一种叫做游泳诱发肺水肿的病症。 肺水肿是指肺部充满液体，影响人的正常呼吸。 理查德-穆恩（Richard Moon）博士是这项研究的共同作者。他是杜克大学的麻醉师、肺病专家和潜水与高压氧医学专家。 穆恩博士说：“这种情况很少见。在水中剧烈运动的人群中相对来说更为常见。在铁人三项运动员中，他们的年龄往往比20 多岁要大一些，通常在40多岁和50多岁，其中约有2%的人患有这种疾病”。 穆恩博士说，人们对这种疾病还不完全了解，但一些原有的疾病可能会导致这种疾病，包括高血压和不显的冠状动脉或瓣膜疾病。 至于特伦布莱，她说她希望得到组织者的书面答复，以便在必要时追究他们的责任。 她的目标是，如果可以预防，就不要让其他家庭失去亲人。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) (ref:https://globalnews.ca/news/10447864/quebec-widow-looking-for-answers-after-husband-dies-during-texas-ironman/)

  【星岛都市网】在谈论健康食品油时，鳄梨油和橄榄油都是备受推崇的选择。它们不仅被用于烹饪，还因其营养价值而在日常饮食中占有一席之地。我们将深入探讨这两种油的营养成分、健康益处以及使用场景，帮助您了解在不同情况下应如何选择。 营养成分比较 鳄梨油和橄榄油都是植物油，主要由不饱和脂肪酸构成，这些脂肪酸对心脏健康特别有益。下面我们将详细比较这两种油的主要营养成分。 鳄梨油 鳄梨油是从鳄梨果肉中提取的，它含有大量的单不饱和脂肪酸，主要是油酸。此外，鳄梨油还富含维生素E、钾和一些抗氧化剂。这些成分使鳄梨油在减少心血管疾病风险和改善皮肤健康方面表现出色。 橄榄油 橄榄油尤其是特级初榨橄榄油，也是富含单不饱和脂肪酸的油类，主要成分同样是油酸。橄榄油中还含有丰富的天然抗氧化物质，如多酚和维生素E，它们有助于抵抗炎症、保护心血管健康，并有助于抗衰老。 健康益处 鳄梨油和橄榄油都对健康有极好的益处，尤其是在预防心血管疾病、改善血脂水平等方面。 鳄梨油的益处 心脏健康：鳄梨油的高单不饱和脂肪酸含量有助于降低坏胆固醇（LDL）水平，同时提高好胆固醇（HDL）水平。 抗炎作用：鳄梨油中的抗氧化剂能帮助减轻炎症，对于关节炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。 皮肤健康：鳄梨油不仅可食用，还常用于护肤品中。其维生素E和抗氧化剂有助于保护皮肤免受紫外线伤害，促进皮肤健康。 橄榄油的益处 心脏健康：橄榄油中的单不饱和脂肪酸和多酚有助于降低心脏病风险。 抗癌效果：研究表明，橄榄油中的抗氧化物质可能有助于降低某些类型癌症的风险。 糖尿病预防：橄榄油可以改善胰岛素敏感性，有助于控制血糖，预防或管理2型糖尿病。 使用场景 选择鳄梨油还是橄榄油，不仅取决于它们的营养成分和健康益处，还应考虑烹饪或食用时的实际应用场景。 鳄梨油 鳄梨油耐高温性较好，烟点高达271°C，适合高温烹饪，如煎、炒、烘焙等。这使得鳄梨油在需要长时间或高温烹饪的场合更为合适。 橄榄油 虽然橄榄油的烟点略低（特级初榨橄榄油大约为207°C），但它更适合用于低温烹饪和凉拌菜中。特级初榨橄榄油的风味独特，常被用作沙拉酱或直接拌饭。 总的来说，鳄梨油和橄榄油各有千秋。在选择时，可以根据个人健康状况、烹饪需求和口味偏好来决定。无论选择哪一种，合理的饮食搭配和生活方式仍然是健康生活的关键。在享受它们所带来的健康益处的同时，也不要忘记多样化地摄取其他类型的健康脂肪和营养素。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】安省卫生厅厅长周三表示，安省将取消对短期缺勤病假条的要求，作为减轻医生行政负担的一部分。 安省不久将出台一项立法，如果该立法获得通过，将不再允许雇主要求医生为工人提供受省级保护的三天病假所需的病假条。 劳工部长办公室表示，雇主将保留要求雇员提供其他形式证据的权利，如证明或非处方药收据。 卫生部长西尔维娅-琼斯（Sylvia Jones）表示，该省还将把一项使用人工智能总结或转录与患者对话的试点项目推广到150 多家初级医疗服务提供者。 她说：“这些变化将患者置于文书工作之前，让临床医生有更多的时间与患者在一起，从而为患者带来更紧密、更便捷的护理体验”。 琼斯说，病人必须同意医生使用基于人工智能的转录程序，并补充说，“人工智能抄写员”程序的早期回报很有希望。 琼斯说：“我们听说病人非常喜欢它，临床医生也发现他们有更多的时间与病人面对面交流，而不是看着电脑屏幕”。 安省将对这一问题进行研究，以确定其对医生行政负担的影响。 安省医疗协会主席安德鲁-帕克（Andrew Park）说：“人工智能是一个新领域，在减轻行政负担方面具有巨大潜力，但我们需要对这项技术进行测试”。 帕克说，医生们欢迎政府的举措。 他说，医生们花在电脑前的时间几乎和花在病人身上的时间一样多。他说，文书工作的负担是不必要的，导致医生平均每周花费19小时。 帕克表示：“这让他们无法看病，也无法实现健康的工作与生活平衡，或者在大多数情况下，两者兼而有之”。 琼斯说，OMA的子公司OntarioMD将负责转录项目。 医生和安省还在合作精简12份政府医疗表格。 周三宣布的病假条政策是福特政府的一次逆转。 安省上一届自由党政府废除了《就业标准法》（Employment Standards Act）中的病假条要求。 进步保守党随后在2018年通过第47号法案废除了这一规定，允许雇主要求提供在当时情况下合理的休假权利证明。 自由党议员、急诊室医生阿迪尔-沙姆吉（Adil Shamji）说，取消对短期缺勤的病假条要求是一个不费吹灰之力的事情。 沙姆吉说：“我认为，不只是为了获得文件而去看家庭医生或初级保健医生是非常合理的，事实上也是适当的”。 沙姆吉说，应该更加关注填写短期残疾表格这一“繁重”的负担。 但沙姆吉提醒说，不要让人工智能成为灵丹妙药。 他说：“一个试点项目并不能解决我们面临的危机”。 安大略家庭医生学院（Ontario College of Family Physicians）称，230万安大略人没有初级保健医生，而这一数字预计将在两年内翻一番。 一些医疗组织表示，行政负担是驱赶医生的一系列问题之一。(加通社，都市网Rick编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】加拿大全国的食品价格通胀可能最终会放缓，但由于一些食品成本仍然居高不下，一份新的报告发现，尽管存在潜在的健康风险，许多人还是愿意食用“有风险的食品”。 达尔豪斯大学农业食品分析实验室（Dalhousie University's Agri-Food Analytics Lab）于周四发布了一份报告。报告发现，58%的受访者表示，较高的价格使他们更倾向于食用接近或超过最佳食用日期的食品。约 37% 的受访者表示他们的消费习惯没有改变。 在那些表示可能会吃这类食物的人中，23.1%的人说他们总是这样做，38.6%的人说他们经常吃过了最佳食用日期或过于成熟的食物，还有 30.8%的人有时会这样做。只有 7.5%的人说他们很少在这种情况下食用食品。 实验室主任西尔万-沙勒布瓦（Sylvain Charlebois）表示：“因此你可以看出，食品通胀确实促使加拿大人对食品有了不同的看法。不仅如此，它还促使加拿大人以非常不同的方式管理食品安全风险。食品现在是一种资产，如果你能以某种方式利用它，你就不会想把它扔掉”。 贵湖大学（University of Guelph）的食品科学家基思-瓦瑞纳（Keith Warriner）说，与保质期不同，最佳食用日期更像是公司对食品质量何时开始恶化的“最佳猜测”。 他说，有些食品即使过了这个日期也可以放心食用，包括干货和罐头食品、薯片、腌肉和酸性调味品。 瓦瑞纳补充说，面包、肉类、牛奶和奶酪等食品更适合食用，但必须谨慎。不过，海鲜、熟肉甚至五天后的剩菜剩饭都应避免食用，因为细菌和其他潜在的危险会随着时间的推移在这些食物上滋生。 判断食品是否可以过期食用的一个好方法是凭自己的感觉。如果闻起来或看起来很糟糕，最好还是扔掉。 瓦瑞纳说：“当食物变质、散发出酸败的气味时，视觉上就会告诉你一些事情，不值得冒这个险”。 当被问及过了最佳食用日期的食品是否安全时，加拿大食品检验局（CFIA）做出了类似的区分。 加拿大食品检验局发言人周三在一封电子邮件中说：“有一种常见的误解，认为食品在最佳食用日期之前是‘好'的，在最佳食用日期之后是‘坏'的，但这些日期并不是食品安全的指标”。 “我们鼓励消费者在决定是否可以食用某种食品时，始终运用自己的判断力”。 近一半的受访加拿大人（约47%）还转而使用不同的食物储存或制作方法来延长食物的保质期，如冷冻面包或将农产品放在湿度可控的抽屉里。 沙勒布瓦说，很多东西都可以冷冻，但人们还是应该小心。 他说：“你可以认为这是一件好事，因为我们可能会减少浪费食物。但与此同时，你也不希望人们冒太大的风险，损害自己的健康”。 瓦瑞纳补充说，人们仍然应该谨慎对待冷冻食品，如果放置时间过长，在某些情况下仍然会变质。 虽然沙勒布瓦指出这项调查是基于自我报告，但研究发现 20% 的加拿大人声称他们在食用接近或超过最佳食用日期的食物后生病。 在加拿大人考虑如何节约的时候，瓦瑞纳指出，除了食用接近或超过最佳食用日期的食物之外，还有更多的方法可以做，同时也可以减少食物浪费。 他说：“当你去购物时，不要试图随心所欲地购买。买你需要的东西”。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)p (ref:https://globalnews.ca/news/10446663/canada-food-prices-best-before-date-consumption/)

  【星岛都市网】在现代社会，人们对食品安全和健康越来越关注。有机食品因为其较少的化学农药和更加天然的生长环境而受到推崇。以下是十种值得购买有机版本的食物，它们不仅能为你的餐桌带来更安全的选择，也有助于保护我们的环境。 苹果 苹果是最受欢迎的水果之一，但在非有机种植过程中，它们往往会被大量的农药覆盖。研究表明，即使在清洗和削皮后，苹果表面仍然残留有农药。选择有机苹果可以避免这些潜在的有害物质。 土豆 土豆是许多人日常饮食的一部分，但也是农药使用量较大的作物之一。有机土豆种植过程中禁止使用合成农药和化肥，因此，它们更加健康，也更环保。 草莓 草莓和其他浆果类水果因其表面积大且多孔，容易吸附农药。有机草莓生长的环境避免使用有害的化学品，这不仅可以减少身体对农药的摄入，也能享受到更自然的味道。 叶菜类 如菠菜和甘蓝这类叶菜类蔬菜容易受到害虫的侵袭，因此非有机农业中常会使用大量农药。选择有机叶菜可以减少摄入农药的风险。 番茄 番茄在生长过程中常常需要大量的农药和化肥来维持其鲜艳的外观和产量。有机番茄不使用这些化学物质，有助于消费者摄入更安全、更健康的食品。 鸡蛋 鸡蛋是许多家庭的必备食品，但非有机鸡蛋中的鸡只可能摄入了含有抗生素和激素的饲料。有机认证的鸡蛋保证了鸡只是在没有药物干预的环境下饲养的，这样的鸡蛋更自然，也更健康。 牛肉 与非有机牛肉相比，有机牛肉来源于未被注射激素或过多抗生素的牛。这些牛只通常在更自然的环境中放养，摄食天然饲料。因此，有机牛肉不仅口感更佳，也更有营养。 胡萝卜 胡萝卜是另一种常见的根类蔬菜，容易吸收土壤中的化学物质。有机胡萝卜避免了这些问题，是更健康的选择。 葡萄 葡萄是常见的水果，但也是喷洒农药最多的作物之一。有机葡萄可以确保无需担心农药残留，让你享受到自然甘甜的味道。 肉桂 虽然肉桂通常以小份量使用，但非有机肉桂的生产过程可能涉及大量的化学处理，包括农药和防腐剂。选择有机肉桂可以减少这些化学物质的摄入。 通过选择这些有机食物，我们不仅可以保护自身健康，还能为环保做出贡献。虽然有机食品的价格通常比非有机食品高，但它们提供的健康和环保好处是无价的。在日常购物时，考虑到食品的来源和生产方式，选择有机产品，是我们为自己和地球做出的明智选择。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)  

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