Sabrina

【加拿大都市网】卡尔加里的一名银发男子面临多项指控，因为据称他从几十名受害者那里骗取钱财，金额超过25,000元。 警方说，36岁的Bryan Christopher Syryda早在2020年就被报告给CPS，因为当时有几个人声称曾给过他钱以换取折扣价的电视等科技产品，但最后却没有拿到货。 Syryda告诉受害者，他为知名科技公司工作，可以以折扣价和团体价获得电子产品。当时，警方提出了多项指控。 到2021年8月，CPS开始收到对该男子的其他控诉--这次是来自BC省的几个人。那里的受害者被Syryda以同样的手法所骗，据称他提供高端电子产品以换取现金，但这些物品从未被交付。 随着调查人员对这些指控的深入调查，他们了解到卡尔加里当地有几名妇女是通过Bumble和Plenty of Fish等在线约会网站认识Syryda的。警方表示，该男子请这些女子参加 "奢侈的外出活动"，并承诺帮这些女子的朋友们购买折扣价的电视等科技产品，但这些人给了钱之后却从没有拿到产品。 警方表示，他们相信Syryda用来在约会中 "款待女生 "的钱是通过先前的骗局获得的，然后是为了诱导受害者信任他并把钱交给他。 和以前一样，那些支付了几百元的人并没有收到货，而更有甚者被骗了几千元。 在许多案件中，受害者说服他们的家人和朋友利用假的电子产品交易。CPS说，受害者位于Langley、Surrey、Delta、Cochrane和Calgary。 Syryda被指控犯有两项超过5,000元的诈骗罪和拥有超过5,000美元的犯罪所得，其他指控还在审理中。他的下一次出庭定于2022年3月29日。 任何认为自己是欺诈行为受害者的人，请拨打403-266-1234报警。   编译：森森 图源：Toronto Star 参考链接：https://globalnews.ca/news/8640360/calgary-romeo-25k-victims-bogus-tech-scams/

【加拿大都市网】现在年轻人的生活节奏快，饮食不规律，饥一顿饱一顿、不按点吃饭成为很多人的生活常态。然而，这样做不仅伤胃，还会对免疫力造成损害。 每天按时进食，身体就知道什么时候激活肠道的免疫系统，什么时候让它们休息，以增强免疫功能。原因在于，人们每天所吃的食物，并不是无菌状态。为了对付可能存在的有害细菌，人体通过分泌胃酸来杀灭微生物，同时还在肠道中配备了强大的免疫部队来预防和镇压微生物作乱，保护肠黏膜的完整性，避免肠道发生炎症。在不吃东西的时候，这些免疫部队无事可做，它们就保持一个低活性状态。没有微生物来袭，这些免疫细胞如果活性过高，就有可能造成肠道的慢性炎症和自身损伤。 所以，每天按时进食，身体激活肠道免疫系统的动作就会规律;若饥一顿饱一顿，肠道免疫系统也会紊乱，该活跃的时候不活跃，该休息的时候过度紧张，从而造成肠道慢性炎症，人体的消化吸收功能跟着受影响。一方面，容易出现消化不良的情况，吃同样的食物，得到的营养可能大幅度减少，从而降低全身抗病力;另一方面，进食混乱会影响到肠道菌群，而菌群状态与身体的免疫功能息息相关。 因此，为预防脂肪肝，保护免疫力和肠胃，建议大家不暴饮暴食、不节食减肥，做到三餐分配合理，定时定量。 一般情况下，早餐安排在6∶30~8∶30，午餐在11∶30~13∶30，晚餐在18∶00~20∶00。每顿饭都吃七分饱，即刚刚感到不饿即可。 还有一点，人们对不同级别饱的感受，只有在专心致志进食的情况下才能感觉到，如果边吃边聊，或边吃边看电视，就很难感受到饱感的变化，从而导致饮食过量。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/46u7xqX4YpV  

【加拿大都市网】因跟踪美国网球公开赛冠军拉杜卡努(Emma Raducanu)被判罪成的已婚中年男子，周三被判五年的限制令。 35岁的伦敦前送货司机Amrit Magar，被判处18个月的社会服务令，包括200小时的无偿工作，另遵守8星期宵禁令，并受到电子标签的监控。 在上月的审判中，去年年底的三个不同日期，Amrit Magar去了这位多伦多出生的球员的家，在外面闲逛，留下礼物和卡，并从门廊偷走了东西。其中有一次，他用圣诞灯饰装饰了面前花园的一棵树。 他还留下了一束花，并写下了个人说明。又有一次，他画了一张地图，显示他从家里走了37公里的路程。 在拉杜卡努的父亲从门铃摄像头发现他的鞋子从门廊被拿走后报警，Amrit Magar被拘捕，之后在地方法院的审判中被裁定罪成。 19岁的拉杜卡努去年因在9月以外圈赛身分赢得美国公开赛而一举成名。 图片：Getty Images 、法庭相片 T09

【加拿大都市网】温哥华警方在刚过去家庭日长周末接到60宗袭击事件的报案。其中大约三分之一被认为是陌生人所为，即是事主不认识施袭者。有部分专家表示，温市警方目前的执法策略并不奏效。 自卫倡议人士迪亚兹（Ryan Diaz）说，目前看来，平时外出时留意周围环境比以往任何时候都要重要。他说：“就像每天开车一样，你不会想着每天都会出车祸，你会留意那些不守规矩的司机或超速行驶的人。这和你走在街上一样。如果你注意到奇怪的人或事情发生，你就要尽量去躲避，包括避免一个人在黑暗小巷行走等。” 迪亚兹作为一名自卫教练也表示，自信是关键，而一些基本的自卫训练可以让你做到这一点。他说：“如果有人试图攻击你，你必须不惜一切代价生存下来。自卫的重点不是赢得胜利，而是保命活下来。” 温市警方维辛汀（Tania Visintin）表示，由于取消了对酒吧和夜店的新冠限制，导致人们涌入市中心，周末袭击事件的激增也是预料之中的。 不过，维辛汀也坦言，三天时间内，接到近60个报案电话，这个数量绝对是非常令人担忧的。她说，分享周末的数据不是为了吓唬民众，而是让大家提高自我保护意识。 维辛汀强调：“我们不希望人们为此改变生活习惯，改变他们步行的路线，但大家应该知道这个城市在发生甚么。” 温哥华警方周二在推特上写道，总结过去长周末发生的一些事件，暴力仍然是一个问题。 其中在上周五，市中心一家杂货店的经理要求一个女子离开，该女子把一个花盆扔向经理，并用胡椒喷雾威胁经理。 同一天较后时候，警方接报指，在市中心一幢出租大楼，一个职员劝喻一个外卖员在室内戴上口罩后，被对方拳打脚踢。 数小时后，固兰湖街（Granville St.）发生打斗，一个男子与人争执后被刺伤，被送往医院救治。 此外，在温市东南部，事主从巴士下车后被跟踪，其后被两个男子袭击，面部和头部受伤。另一个男子也被殴打和抢劫，在一条小巷内被发现，被送往医院救治。 还有在上周六较后时间，一家酒店有工作人员要求一个不守规矩的客人离开后被殴打。 警方表示，有人被捕和被落案控告，但没有提供详情。警方只概述上述6宗袭击事件，但没有透露其余54宗袭击事件的情况。 针对频发的随机袭击事件，温市警方的做法是对“问题区域”增派巡逻队伍，但专家认为，需要更多关于这些随机袭击的精准数据来调整部署。 西门菲沙大学（SFU）犯罪学教授安德森（Martin Andresen）说：“他们真的认为，只要在正确的时间内出现在正确的地址和街区，就能阻止犯罪吗？这很荒谬，是不是？” 安德森还认为，除非警方从根本上提高警务预算，否则他不明白警署能够如何增加警力。而提高预算，又不是公众能够支持的选项。 安德森一直以来都在分析警署网站发布的犯罪数据，但他认为这些数据都缺乏更详细的背景资料。他说：“我发现，在该市某些地区，袭击事件每月都在增加，但这些数字都没有反映出袭击背后的动机和因素等。” 安德省认为，警员人手短缺不一定是问题所在。他说：“我所知道的是，现在有更多的人需要社会服务，我们不需要更多的警员。我们需要良好的社会服务，需要社区提供心理健康服务，民众需要住房等。” 根据警方在本月早些时候发布的报告称，温市平均每天发生4宗随机袭击案。   V33

【加拿大都市网】准备好4月30日的报税了吗？对于那些期待报税时间的人来说，加拿大税务局（CRA）已经分享了一些税收抵免的细节，这些抵免可以帮助加拿大人在报税时节省开支。 加拿大工人福利 The Canada workers benefit is: ✔️ Accessible ✔️ Refundable ✔️ Improved Here’s how it can help eligible individuals and families who earn a low income:...

【加拿大都市网】除安省与卑诗外，加拿大周三还有4个省份报告新增的新冠肺炎病例，合共增加7,519宗病例，总计3,258,175宗确诊。此外，全国再多89人不治，累计36,254人病逝。 其中魁省增加1,861宗病例至915,762宗，多17人死亡至13,903人; 住院人数减少70名至1,672人，其中102名患者在深切治疗室(ICU)。 此外，由2月28日起，只要有分隔措施或人与人之间可保持两米距离，魁省的工作场所不再强制戴口罩，但建议在人流量大的公共区域继续佩戴，而公共交通工具上也必须戴口罩，其他防疫措施, 包括勤洗手、消毒和清洁工作亦要持续。 安省一日新增1,425宗病例至总计1,091,526宗，死亡人数再添18人至总数12,306名。 另一方面，新斯高沙省周三没公布最新疫情数据，但宣布会在3月21日前逐步撤销防疫限制，进入部分场所的疫苗接种证明政策也将在2月28日取消。 至于其他省份，阿尔伯塔省过去一天增加3,134宗病例至523,104宗，多53名病人不治，死亡人数添至3,883名; 纽宾士域省增300宗病例至35,670宗，死者维持之前累积的300名;缅省周三则增加369宗病例，令活跃病例添至12,549宗, 再多3名患者不治，死者总数增至1,663人。 V06

俗话说，人去世前大脑中会闪现一生的重大事件，也许这件事情是真的。 一项新的研究检查了一名在医院死于心脏病的87岁老人大脑活动，在大脑的记忆检索区发现了意想不到的活动，这表明该器官真的可能在我们死前回放重大生活事件。 这个国际研究小组包括来自加拿大、中国、美国和爱沙尼亚的科学家，他们在周二发表在《老龄化神经科学前沿》杂志上的一项研究中详细介绍了他们的发现。 研究报告说，人类在心脏骤停和濒死体验（研究人员称之为NDEs）之后的大脑活动还没有得到很好的理解。研究人员说，虽然死后的大脑活动已被假定，但以前的研究没有测量过死亡过程中的活动。 该研究中的男子在摔倒后被送入医院，他患上了 "创伤性硬膜下血肿"，这是一种血液在大脑表面和头骨之间聚集的情况。 经过通常的治疗过程，包括切掉他的部分头骨（开颅手术）以减轻出血和压力，该男子在医生进行脑电图（EEG）时死亡，脑电图是追踪大脑中的电信号。 该研究分析了900秒的记录，在该男子心脏停止跳动前后分成30秒的区块，并注意到他所经历的脑电波的变化，这表明即使在血液停止流向大脑后，大脑仍继续进行一些活动。 研究脑电图的研究人员看到了 "大脑振荡"，或有节奏的大脑活动模式，在死亡前和死亡后的时刻，α、γ、δ、θ和β波发生了变化，他们认为这支持了活动可能支持流行文化中看到的 "生命在你眼前闪现 "的理论。 在健康的大脑中，阿尔法和伽马脑波的相互作用与认知过程有关，如做梦、冥想、信息处理和记忆回忆。 研究结果表明，脑波的低频和高频段之间的错综复杂的相互作用发生在大脑活动逐渐停止之后，并持续到心脏骤停后脑血流停止的时期。 不过，研究人员提醒说，这只是一个人的数据，而且还必须考虑到该男子受伤后对大脑的损害，还指出他服用了大量的抗癫痫药物，这也可能影响大脑活动。 尽管研究人员指出了一些注意事项，但该研究表示，这些结果具有重要的意义，因为它们有助于挑战对生命和死亡确切结束时间的理解，这可能与器官捐赠等做法有关，而且该研究获得的数据是独一无二的，因为从伦理上讲，不可能计划从病人身上收集此类数据。 编辑：言西早  小星

【加拿大都市网】司机们注意了，周三最好去你的常用油站加点油，因为安省的汽油价格将在周四上涨。 汽油价格分析师和加拿大可负担能源协会主席Dan McTeague在推特上敬告司机，周四大部分地区的汽油价格将上涨，每升上涨1分钱。 ⛽️ Price 🚨: #GasPrices to rise 1 cent overnight for Thursday for #Toronto #GTA #Ottawa #LdnOnt #Barrie #Windsor #Niagara and most of #Ontario...

【加拿大都市网】由卑诗13个较大城市市长组建的卑诗都会市长核心小组(BC Urban Mayors’ Caucus，简称BCUMC)，对省府昨日发表的2022预算案表示，省府薪的财政框架回应了当今城市面临的紧迫问题，包括该小组一直寻求与省府合作解决的四大问题，即心理健康、物质滥用和治疗、可负担房屋和公共交通。 BCUMC联合主席基隆拿市长巴兰斯(Colin Basran)说：“很高兴见到省府投资1.64亿元用于综合护理住房和支援服务，并承诺在卑诗省新建20间院舍。这笔资金表明省府致力于支持最弱势的群体。我们期待听到更多关于这些站点将设在哪里、每个站点将投入多少经费，以及最重要的是这些站点将多快投入运营的详细信息。我们知道我们社区的需求很大，今天投入的资金是向前迈出的又一步。” 13城市长们表示，疫情加剧了卑诗省社区的无家可归问题。除了复杂的护理资金外，省府承诺通过跨政府方式投资超过6.33亿加元，专注于解决无家可归的根本原因，这对于为经历或面临无家可归风险的人提供服务和支持至关重要。 BCUMC联合主席维多利亚市长赫尔普斯(Lisa Helps) 说：“加拿大增长最快的5大都会中有4个位于卑诗，这种加速增长伴随着住房负担能力和供应危机，省府预算明确承诺进一步建设可负担房屋，包括通过建设社区住房基金(Building BC’s Community Housing Fund)。” 在财政计划的3年中，80亿元的交通投资将维持人员和货物的流动，以支持卑诗省的经济，这些项目包括建设百老汇天车线并扩展至素里-兰里的天车线。卑诗捷运公司(BC Transit)的运营预算将增加1,390万元，以确保为年轻人提供免费公交服务并扩大服务范围。 巴兰斯和赫尔普斯表示很高兴看到预算案列出对交通的进一步投资。这些对可持续交通服务的关键投资是企业和劳动力振兴的支柱，并且在气候变化和目标的能力中发挥着至关重要的作用。 V02

【加拿大都市网】卑诗一名法官正审理一项搁置诉讼的请求，该诉讼针对之前温岛反对砍伐古老森林抗议活动中被捕的人。 卑诗高等法院法官汤普森（Douglas Thompson）表示，他已经要求首席法官指派另一名方管审理抗议者的申请。抗议者指控皇家骑警在逮捕过程中行为不当。这起事件中，有约400人被控藐视法庭罪。 自从去年，卑诗高等法院禁止民众在维多利亚北部仙流溪（Fairy Creek）地区设置路障阻碍伐木公司Teal Cedar Products Ltd.砍伐森林后，已有超过1,100人被捕。 有六名抗议者提出了搁置诉讼请求，其中检控署搁置了对两名女性的指控。这两名女性声称警员滥用程序，使用非法手段拘捕她们。 在汤普森单独审理的诉讼中，一些承认藐视法庭罪的人被判处最高7天的监禁或500元罚款和50小时的社区服务。 针对其他抗议者的庭审预计将在下个月开始，但一些抗议者可能会选择申请搁置审理，并加入搁置审理的申请队伍。 律师米尔斯基（Karen Mirsky）有一个客户申请了搁置审理。她说，自己代理了大约25个被起诉类似指控的客户，预计其中许多人会加入申请队伍。 米尔斯基说道：“我们正在犹豫，看看是否能以这种方式进行下去。这一切都取决于新法官的决定。”她表示，汤普森将搁置申请交由第二民法官审理是合理的，因为他正在审理其他涉嫌违反禁令的案件。 检控官方面则认为，搁置申请没有任何实施的理由，因为一些申请人是依赖其他声称受到警员虐待人士的陈述。 检控官也不愿意对汤普森的决定发表评论。 汤普森说，他预计新法官将举行一场预审会议，听取各方意见。   V33

【加拿大都市网】卑诗甘碌市皇家骑警向一名6岁小女孩授予特殊荣誉。她此前因成功从一辆撞坏的汽车中爬出来，并穿过一条繁忙高速公路后，为自己受伤的祖父求救。 甘碌市府Facebook一条贴文写道，女孩迪尔斯特拉（Jane Deelstra）周二收到了甘碌市皇家骑警督察莱基（Syd Lecky）的证书，认可她“伟大的勇气和毅力”。 贴文说道，迪尔斯特拉的祖母周末开始时遇到医疗紧急情况，在甘碌市以东1号告诉公路出口发生车祸。 迪尔斯特拉没有受伤，但她的祖母需要帮助，于是迪尔斯特拉穿过高速公路，打电话给紧急服务，然后在警员到来前一直留在车道线上。 在甘碌市骑警分队举行的嘉奖仪式上，迪尔斯特拉被授予了证书和一枚纪念币及一直泰迪熊，以表彰她的行为。 贴文写道：“迪尔斯特拉的祖母已康复很多，孩子收到了证书，并打算永远保存。”  V33  

【加拿大都市网】刚刚！总理杜鲁多宣布撤销《紧急状态法》，原因是“紧急情况已经过去”。 这一强有力的立法工具被用来镇压最近几周在渥太华和边境口岸爆发的抗议和封锁。 "今天，经过仔细考虑，我们确认目前的情况不再是紧急情况，因此，联邦政府将结束使用《紧急状态法》，"杜鲁多在周三的新闻发布会上说。 "我们相信，现有的法律和规章制度现在足以保证人们的安全。" 杜鲁多说，总督将在未来几个小时内正式签署撤销协议，结束紧急状态。 下议院的议员们周一投票确认了该法案的使用。参议院周三正在就该法案进行辩论，但在杜鲁多宣布后不久就撤回了该动议。 政府决定在2月14日星期一援引该法案，引发了相当大的争议和批评。该法案自1988年由议会通过以来，从未被使用过。 该法案的出台赋予了当局全面的临时权力，包括冻结抗议者的银行账户和信用卡的能力。参加任何被认为是非法集会的活动，如渥太华车队的抗议活动，也成为非法行为。 杜鲁多将他使用该法案的决定描述为最后的手段。 "随着时间的推移，很明显，省级和地方当局需要更多的工具，以执行法律和保护加拿大人。而这正是《紧急状态法》所提供的，"他说。 "这是负责任和必要的做法。" 杜鲁多证实，将在60天内开始对政府援引该法案的决定和随后的警察行动进行调查。他说，议员们将在下周成立一个委员会来监督这一审查。 保守党和魁北克集团在下议院投票反对使用该法案，认为这构成了政府的过度行为。包括加拿大公民自由协会在内的其他批评者说，使用该法案是不必要的，因为抗议活动不是合法的国家紧急情况。 网上引发轩然大波 杜鲁多宣布这一消息后，在网上引发了网友的争论，在推特上迅速登上热搜。 有网友认为杜鲁多是经不住压力 “杜鲁多撤销是因为参议员们即将向联邦法院提出司法审查。” 还有网友表示杜鲁多的这一行为让加拿大沦为国际上的笑柄。 有网友认为杜鲁多退缩了，认为这是阻止他滥用权力的胜利。 但也有网友不同意这种说法👇 “你也许忘了，但是紧急情况已经结束了。立法成功清除了占领。” “他没有退缩，这不是权力的滥用。议员们花了7天的时候辩论，还投票了，怎么能是滥权？” 安省紧急状态结束 与此同时，安省为帮助结束卡车车队的抗议活动而实施的紧急状态也在今天下午5点终止。 "为了与联邦政府保持一致，安省将从今天下午5点起终止宣布紧急状态，"省长福特的发言人表示。 "提供给执法部门的紧急工具将在此时保持，因为警方继续处理当地正在进行的活动。" 两周前，福特宣布安省进入紧急状态，以努力 "恢复法律和秩序"，规定阻挡和停止货物、人员和服务在关键基础设施上的流动将受到惩罚。 任何不遵守的人都有可能面临10万元的罚款和最多一年的监禁。 福特发言人在声明中说："我们仍然感谢所有为和平解决渥太华、温莎和安省其他地区的局势作出贡献的一线工作人员。 点击阅读原文，查看实时疫情更新哦！ 编辑：言西早  小星

【加拿大都市网】本拿比皇家骑警请求公众提供消息，协助寻找一名男子；该男子涉嫌向本拿比一商店员工喷洒驱熊剂。 事发1月24日，某企业的一名男子在工作点附近靠近一名司机，因为该员工认为对方很可疑。双方经过短暂对峙后，嫌疑人进入这名员工位于京士威大道（Kingsway）和伦道夫（Randolph Ave.）的店铺，在离开时，男子向两个店员喷洒了驱熊喷雾剂。 两人员工都需要治疗，好在伤势并不严重。嫌疑人当时驾驶一辆本田Pilot私家车，后来被证实是一部报失车辆。 本拿比皇家骑警发言人卡兰（Mike Kalanj）说：“这是一次令人不安的袭击，警方已采取了一系列措施，试图确认嫌疑人的身份，但我们现在转向求助公众提供线索。” 卡兰表示，案发时嫌疑人穿着一件非常显眼的橙色连帽外套。任何有相关信息的民众，请致电604-646-9999，与骑警联系。  V33

【加拿大都市网】日本理化学研究所可持续资源科学中心（CSRS）的研究人员已经开发出一种毋须创造特殊转基因植物就能提高农作物质量的方法。这种新技术不是改变植物基因组，而是依靠一种喷雾，通过植物的叶片将生物活性分子引入植物细胞，帮助作物抵抗害虫或变得更耐旱，与制造转基因作物相比，时间更短，成本更低。 制造转基因植物需要时间、金钱，并且仍然没有获得广泛的公众支持。由Masaki Odahara领导的理化学研究所CSRS研究人员已经开发出一种可以克服这些问题的转基因食品的替代方案，通过在植物中“插入”一种特定的生物活性化合物是，这种生物活性化合物被一种能够穿透植物细胞壁的载体带入植物的细胞。 “这个概念可能很简单，但要实现它却是一个挑战。”Masaki Odahara说：“除了设计一种将生物活性分子引入植物的方法外，我们还必须考虑一种在实际农业条件下对栽培作物实用的‘输送’方法。该团队的结论是，最好的方法是通过喷雾，可以相对容易地在大面积农田里实行。 许多类型的纳米粒子可以穿透植物细胞。研究人员专注于细胞穿透肽（CPPs），因为它们也可以针对植物细胞内的特定结构，如叶绿体。第一个挑战是确定哪些CPPs在使用喷雾时是最好的，他们发现有几种天然CPPs能够渗透到叶片的外层，在某些情况下甚至更深。 进一步的实验表明，当质粒DNA附着在CPPs上时，这种技术效果很好，分析表明，基因通过水基喷雾被带入细胞后，在A. thaliana和大豆的叶片中得到有效表达。 Masaki Odahara说：“线粒体和叶绿体调节植物的大部分代谢活动。用通过喷雾传递的生物活性分子瞄准这些结构，可以有效地改善农作物经济上理想的质量特征。” 图片：ACS Nano T09

【加拿大都市网】俄罗斯和乌克兰的局势紧张，加拿大全球事务部一月中旬就已经建议国民不要前往乌克兰或者是尽快离开乌克兰，不过还是有很多加拿大人选择留在当地，他们说目前还未感觉到开战风险，而且要离开已扎根的生活并不容易，所以仍想观望一阵子。 据Global新闻台报道，安省居民林顿(Jack Linton)一个月前才抵达乌克兰首都基辅，很久以来他就想搬到乌克兰住，尽管渥太华有提出警告，尽管父母也希望他快快回家，但他义无反顾还是决定按照计划旅行并留在乌克兰。 林顿有一半乌克兰血统，他说：“很多基辅人都带着微笑四处走着，走在街上，不会感觉甚么异常。”会说俄语的他，计划进入乌克兰的大学读科学。他又说，认识的许多乌克兰人表示，愿意留下来战斗。至于他自己怎么想？他说：“船到桥头自然直。” 加拿大全球事务部周三的声明说，大约有800名在乌克兰的加拿大国民向它们登记注册。但由于这个注册服务是自愿性质，所以数字并不代表当地加拿大人完整的数量。 基于安全考量，上星期加拿大关闭了在基辅的大使馆，并将其外交人员迁至乌克兰西部利沃夫(Lviv)的一个临时办公室。 来自爱民顿的奥利瑞(Mike O'Leary)在利沃夫生活了6年。一开始担任医学研究员后的他，随即开创自己的事业。他和家人仍留在利沃夫，奥利瑞说，与他交谈过的大多数外籍人士之前都感到安全，他和家人之前都没想过要离开，但周一晚间俄罗斯军队进入乌克兰之后，他的忧虑增加了，如果情况恶化，他准备撤离。“早上醒来时，我意识到美国大使馆已经离开了利沃夫。美国官员在这里，每个人都会感到更安全。” 奥利瑞说，如果乌克兰的分离主义地区爆发战斗，他计划先撤离到波兰。利沃夫距离波兰边境不到100公里。他又说已经有近一周没有收到加拿大全球事务部的任何电子邮件。 全球事务部则表示，政府正在“密切监视局势，并将继续通过旅行咨询、海外加拿大人注册服务和社交媒体提供最新信息，以接触尽可能多的加拿大人”。 安省居民拉霍达(Michael Lahoda)日前从基辅搬到了利沃夫。他在当地拥有一家公司Wix，他10天前将员工及其家属暂时转移到土耳其安塔利亚(Antalya)。对于要留还是要走？他说尚未决定。“利沃夫还没有紧张气氛，我仍然整天都收到Telegram上的讯息，何时有派对，何时有艺术展览，谁有音乐表演等。”他承认对战争的威胁感到不安，但目前还没有太恐慌。他认为保持冷静是很重要的。 渥太华的格洛弗（Christopher Glover）在基辅生活了12年。由于局势恶化，他和妻子以及两个孩子最近搬到了利沃夫的一家AirBnb。因为有两个年幼的孩子，所以他更为谨慎。“我们在这里拥有一个家，有积蓄，当我们收拾行装前往利沃夫时，我真的希望有一天能回到基辅。” 来自温哥华的斯诺(Darren Snow)8年前搬到基辅从事科技工作，他也没有离开的打算，因为他和乌克兰前妻在当地仍一起抚养两个孩子。他说：“基辅的人们心情还算平静，但每个人都准备好战斗了。” 图: Global、CTV、莫斯科新闻网

【加拿大都市网】安省宾顿(Brampton)一名女子连续六个月的薪金低于最低工资，经过调查后她的前雇主Chat Hut餐厅决定支付她$16,495.29元的和解费。 住在宾顿市的女子Statinder Grewal在2021年11月向安省劳工厅(Ministry of Labour)呈交了一份就业标准申诉，控诉自己被拖欠超过$18,000元。 2020年6至12月期间，她在餐厅担任侍应、厨师、清洁工人和收银员。餐厅聘请她之余，亦会提供一封信去帮助申请永久居留，因此她同意每天薪金$60元，远低于当时每小时$14元的最低工资。 Grewal的申诉书中提到，六周后她的薪金增加至每天$100元，每天工作12小时，而每天如果工作更长时间的话薪金会以额外每小时$8元计算，她其后决定辞职。 Grewal指和解费的意义重大，因为她十分努力工作，现在依靠工作签证留在加拿大的她表示希望能一直留在这里。起初她是以留学生身分来到加拿大，为了能留在本国便寻找工作，当她仍受聘时曾询问雇主能否支付最低薪金但遭拒绝，情况十分困难，甚至令她有过自杀的念头。CTV周三曾致电她的前雇主Chat Hat餐厅负责人Ajay Kalra，但他拒绝为和解决定接受访问。 Naujawan Support Network (NSN)是个协助留学生和劳工的组织，也帮助了Grewal的申诉。和解达成前，NSN和她亦曾在宾顿市之前打工的餐厅外示威，并接受记者访问以提高公众意识。NSN成员Parmbir Gill指组织注意到国内有数千人遇到相似的情况，并称Grewal的和解是一次清楚的胜利，“这显示了留学生和年青的移民劳工是另一个对付剥削的最佳防御”。Grewal也表示劳工大众要团结起来，“因为当我的案件开始时，我以为我是独自一人面对”。 NSN提醒劳工可以保护自己的其中一个重要方法是记录工作时数和薪金，“起初看来真正的公义是不会出现的，但我想这是所有劳工阶层要学会的。如果你不执行你的权利的话，即使是工作中的基本权利也不会受尊重”。 (图片：CTV)  T07

【加拿大都市网】据《卫报》报道，英国保险公司Aviva表示，在2021年涉及VR头罩的家庭事故索赔激增31%，如果从2016年开始计起，此类索赔惊人地增加了68%。 “随着新游戏和设备的流行，我们经常看到我们的客户在索赔中涉及这类游戏，”Aviva的英国财产索赔总监Kelly Whittington告诉该报。“过去我们已经看到了类似的趋势，涉及游戏机与手机、健身游戏。” 事实上，VR头罩越来越流行，用户破坏财物和遭受严重伤害的事件也同样变得越来越普遍。Aviva已经看到多个客户在使用他们的头盔时破坏了他们的电视屏幕、家具和其他家庭装饰。 Whittington对《卫报》说：“这些设备可以带来很大的乐趣，但我们鼓励人们注意他们的周围环境，看看他们的家庭保险，以确保它适合他们的需求。” 当然，对于任何在2000年代末不小心将Wii手掣先穿过电视的人来说，这都是可以预见的。这一点尤其引人注目，因为Wii的销售量绝对使VR仍然低迷的采用数字相形见绌。 当你沉浸在元宇宙尽情娱乐之时，想想你家中四处都可能是昂贵的东西。 图片：Getty Images T09

【加拿大都市网】随着俄罗斯总统普京承认两个分离主义地区顿涅茨克和卢甘斯克为独立共和国，加拿大及其盟友谴责和宣布制裁，加拿大下一步又是甚么？ 加拿大与盟国现在可能会等著看看俄罗斯对乌克兰的军事入侵的规模和范围，以及俄罗斯的行动是否会延伸到顿涅茨克和卢甘斯克之外。如果是这样，加拿大与盟友可能会实施更严厉的制裁。 然而，尽管加拿大及盟友一再发出支持乌克兰的信息，但是该等国家一再淡化会派兵增援乌克兰的任何建议。西方列强早已明确表示，乌克兰的命运不值得与俄罗斯直接作出军事对抗和爆发世界大战的可能性，因此制裁是唯一的选择。 如果俄罗斯决定把冲突扩大到乌克兰以外并进入东欧，届时整个计算计将会有所改变。任何对北约国家的攻击或入侵几乎肯定会触发北约军事条约第5条。根据该条规定，对北约一个国家的攻击就是对所有北约成员国的攻击。这将使加拿大及盟国与俄罗斯发生直接战争。 作为一个毗邻世界最大超级大国的小国，加拿大在确保遵守国际规范和法律以保护自己和全球稳定方面有着巨大的利害关系。其中包括防止一个国家入侵其他国家，又或防止一个国家以其他方式占领另一个国家的部分地区。担心的是，无视俄罗斯的行动会削弱这一点，导致其他地方发生战争的可能性增加。 也有人担心俄罗斯的设计可能会由乌克兰延伸到欧洲。在俄罗斯进入卢甘斯克和顿涅茨克的几个月前，普京曾要求北约承诺永远不让乌克兰加入该军事联盟。不过，俄罗斯总统又要求北约从波罗的海和其他前苏联加盟共和国撤出所有军队，其中包括目前驻扎在拉脱维亚的540个加拿大士兵。加拿大及北约盟国拒绝了这两项请求。虽然乌克兰不是北约的一部分，但是俄罗斯对拉脱维亚或其他北约成员国的袭击将自动使加拿大陷入战争。 乌克兰的命运也是牵动超过130万个乌克兰裔加拿大人的个人事务，他们当中的许多人仍然与祖国乌克兰有着密切的联系，并反对俄罗斯对该国的干涉。由于人数不少，该群体被视为在渥太华部分地区具有重大影响，并要求加拿大支持乌克兰。 与此同时，由于担心欧洲会爆发更广泛的战争，俄罗斯的行动破坏了全球金融市场的稳定。这会影响一些人的投资和生计。 V17

【加拿大都市网】卑诗二埠警方表示，他们已经拘捕并起诉一名涉嫌与本月早些时候在该市海滨区域发生的袭击案有关的男子。 警方说，上周二，有两人在亚历山大街（Alexander St.）附近争吵，其中一人拿着刀。当他们到达时，警方认出其中一名男子是一周前一宗袭击案的嫌疑人。 据报道，在一周前的案件中，一名男子在亚历山大街遇到一伙人，双方交谈不久后，该男子遭到袭击和枪击。 根据警方当初的新闻稿说，一伙人群的中的其中一人追上男子，并狠狠地将他击倒在地，受害者随后被拳打脚踢，同时被某种武器击中。 二埠市警周二表示，来自二埠33岁的格劳德（Nicolas Gelaude）被逮捕，他被控持有武器抢劫和袭击等罪名。 v33

【加拿大都市网】荷兰莱登天文台（Leiden Observatory）研究团队近期发现一个巨大星系，将其命名为Alcyoneus。这个星系据悉是目前已知最庞大的星系，较地球所处的银河系大150倍。 荷兰莱登天文台研究团队近期透过位于荷兰的低频阵列（Low-Frequency Array，LOFAR）发现一个巨大星系，范围广达1630万光年，因此以希腊神话中的巨人Alcyoneus来命名。研究成果将发表在“天文与天体物理学”（Astronomy & Astrophysics）期刊。 这个巨兽级星系是已知宇宙中最庞大的星系，位在距离地球约30亿光年的地方，属于电波星系。 天文学家目前对电波星系还不是完全了解，推测在这类星系的中心有一个超巨质量黑洞，当它吸积周围物质时，部分物质会汇集到黑洞两极，并以接近光速的速度向外喷发电浆喷流，形成巨大的电波瓣。 一般电波星系的电波瓣仅约百万光年，而Alcyoneus的电波瓣范围则达1630万光年，相较地球所在的银河系直径仅10多万光年，Alcyoneus足足大了150倍。 图片：Leiden Observatory

【加拿大都市网】卑诗省素里皇家骑警上周在一次交通拦截中，拘捕一名在卑诗省和育空地区犯下多起罪行而遭通缉的男子。 周三晚上10时左右，素里打击帮派执法小组在102路（102 Ave.）拦下一名司机。骑警说，司机名叫瓦格纳（Zachary  Wagner），32岁，他在鲁拔王子市(Prince Rupert)、特伦斯（Terrace）、阳光海岸和白马市都曾遭到通缉。 瓦格纳被指控的一些罪行包括使用武器攻击，以及未经授权持有枪支等。 皇家骑警曾在1月发布关于瓦格纳的通缉令，称据信他住在爱德华港（Port Edward）。当时，骑警认为，瓦格纳是危险人物，市民不应该接近他。 素里骑警打击帮派执法小组发言人莫利（John Murray）表示，警队转一直在不遗余力地打击社区高危罪犯。   V33

【加拿大都市网】22日，杨丞琳、贺军翔和王传一在微博晒出三人相聚的照片。 杨丞琳发文道：“彷佛回到了一起拍《恶魔在身边》和《换换爱》的时候，当我们三个人聚在一起时感觉还是很魔幻！” 贺军翔表示：“大家等很久的三人合体咯！有没有很怀念！老友们好久不见、一见面就聊了三个小时，大家都开心，快乐的生活已足矣！” 王传一也感性说道：“从恶魔在身边到换换爱，我们超过15年后再度合体，不同的是大家都～已婚。我跟小美聊爸爸经，对面的小女孩也长大成为人妇，好奇妙的感觉。” 还顺便催生了一下杨丞琳。     编译：森森 图源：微博 参考链接：http://slide.ent.sina.com.cn/tv/w/slide_4_704_366577.html#p=1

【加拿大都市网】加拿大最大的食品制造商之一已经停止向加拿大最大的杂货店发货，这是一个极端的例子。说明通货膨胀对食品行业的影响，并使一些零售商和供应商之间产生隔阂。 争议的焦点是Frito-Lay加拿大公司和Loblaw公司之间的定价纠纷。Frito-Lay是Cheetos、Doritos、Lays、Ruffles和Sunchips等品牌的制造商，它说它正试图收回更高的成本。 这种情况使得许多Loblaw商店的薯片和休闲食品货架不如往常那么满，或者只有库存的品牌，如President's Choice或No Name。 Frito-Lay公司的发言人Sheri Morgan证实，有一个客户出现了 "暂时的中断"。 #FritoLay is really feuding with @LoblawsON .. lol 😂 pic.twitter.com/JqIXHM82lH — MacKenzie (@breyttt) February 22, 2022 她在一封电子邮件中说："我们的业务面临前所未有的压力，包括原料、包装和运输等项目的成本上升。" "为了帮助抵消我们的加拿大业务所面临的这些压力......我们已经对我们的价格进行了调整，在整个市场上是一致的"。 Loblaw发言人Catherine Thomas说，该店正在致力于尽量减少零售价格上涨。 她在一封电子邮件中说："当供应商要求提高成本时，我们会进行详细审查，以确保它们是适当的。这可能会导致困难的对话，在极端情况下，供应商不给我们运送产品。" Frito-Lay和Loblaw之间的裂痕暴露了加拿大食品行业日益加深的紧张关系，许多专家说，随着供应链的挑战和通货膨胀的持续，这种关系可能会恶化。 一些人认为，食品杂货零售商只是试图为消费者保持低价，并阻止供应商利用通货膨胀为不合理的价格上涨提供理由。 其他人则认为杂货商正在利用他们的市场实力来欺负供应商，并垫高他们的底线。 代表Frito-Lay的加拿大食品、健康和消费品公司的首席执行官Michael Graydon说："这很有挑战性，它已经演变成一种对抗性的关系。" "挫折感的程度正在增加"。 幸运的是，城市周围还有很多其他地方仍在销售多力多滋、Ruffles、Smartfood等。 Loblaw公司在2021年的净收益为11.9亿加元，似乎是目前唯一对Frito Lay产品的批发成本增加进行反击的零售商。   编译：森森 图源：推特截图 参考链接：https://www.cbc.ca/news/business/frito-lay-chips-loblaw-1.6360274  

【加拿大都市网】卑诗预算案中的重点包括： •   碳税续增每吨5元，菸品须付PST。  •    托儿平均费用降低至每天约20元，同时在未来7年新增4万个持牌托儿服务名额。 •    甘碌市(Kamloops)与那乃磨(Nanaimo)新建紧急及基本医疗中心，以及处于初步规划阶段的癌症护理中心。 •    建造多达15间原住民基本医疗中心。 •    应对和预防无家可归问题，包括新建住房、租金补贴，并延长提供予寄养年龄届满青少年的援助至27岁。 •    支援及应对性侵或基于性别暴力的受害者。 •    积极投资基础建设：百老汇地铁、菲沙河隧道、帕吐洛桥及素里兰里天车线。 •    卑诗省山火服务转为全年主动运作模式。 •    为超过280个偏远、市郊及原住民社区连接高速互联网，改善并令当地居民更易获得网上医疗保健服务、教育，就业和营商机会。 •    透过《StrongerBC经济计划》投资于共融及洁净的经济。 •    加快兴建更多更能负担及能照顾不同收入水平人士的住房项目。 •    投资于技术行业、医疗护理及生命科学范畴的培训机会。

【加拿大都市网】很多人都在睡觉是打呼噜，有些人觉得这事儿无可厚非，还认为是睡得香的表现。但其实，打呼噜是健康大敌。 打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，容易诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨猝死。 打鼾的人多因先天禀赋不足，如先天性鼻部异常。后天因素可分为虚实两端。 大家可以借助穴位按摩起到辅助治疗和预防打鼾的效果： 阴陵泉穴。阴陵泉（在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处）是脾经五输穴里的合穴，善于调节脾脏功能。脾主运化，可利水渗湿，所以阴陵泉是临床常用的强身、祛痰要穴。经常打鼾的人可以经常按摩此穴。 中脘穴。凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可用中脘（在上腹部，肚脐上4寸）治疗，比如肺脏病变的咳嗽、哮喘等，以及脾虚引起的痰多等问题。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的要穴。 丰隆穴。丰隆穴（在小腿外侧，外踝尖上8寸）是祛痰、止咳的著名穴位，丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。 天枢穴。天枢（肚脐正中向左或向右2横指处即是）属于胃经，又靠近胃部，它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，用它与中脘协同作用，能增强治疗打鼾的功效。   编译：森森 图源：Pixabay 参考链接：https://www.lifetimes.cn/article/46YmO5byVxn

【加拿大都市网】大家肯定都常常在亚马逊购物，那么为什么不为他们工作呢？ 亚马逊正在多伦多招聘500多个不同级别的职位，所以如果你在市场上寻找一份新的工作或希望转换职业，可以看看他们在招聘什么岗位。 活动和创意经理           View this post on Instagram                       A post shared by Inside Amazon (@insideamazon) 部门：销售、广告和客户管理 地点：多伦多 如果你认为自己有创意、善于沟通，那么这份工作可能很适合你。申请这个职位的人应该在数字营销、与客户合作、数字媒体、广告方面有两年或更多的经验，并且总体上有三年或更多的专业经验。不一定要有市场营销或广告方面的学位，但有的话更好。 销售专员           View this post on Instagram                       A post shared by Inside Amazon (@insideamazon) 部门：销售、广告和客户管理 地点：多伦多 你知道关于Twitch的一切，并且有一些广告经验吗？亚马逊正在为Twitch寻找一名销售专家，以发展他们在加拿大的广告销售，所以如果你有大约七年或更多的广告经验，并对PowerPoint和Excel有很好的了解，你可能是一个很好的候选人。 客户代表           View this post on...

【加拿大都市网】安省省警刑事调查科证实，就雷湾警队有警员涉及不当刑事行为的指控，已经展开彻底与独立的调查。 安省省警发言人Bill Dickson表示，司法厅于2021年12月，向安省省警提交调查要求后，有关的调查工作随即展开。 Dickson表示，没法就案件或调查的具体细节置评，亦没法预测调查所需时间及可能出现的结果，以确保日后的法庭程序得以更完整。 安省检察总长于1月份要求警察监管机构──安省民事警察委员会（Ontario Civilian Police Commission，简称OCPC），调查雷湾警队的处长、副处长及行政部门。 雷湾警队服务局于1月低，宣布暂停警队副处长Ryan Hughes的职位。 另外，安省人权裁判法院现正处理至少9宗投诉，以及3宗由现役警员、已退休警员及平民向雷湾警队提出的投诉，指控是与心理健康、种族及性别骚扰与歧视有关。 安省首席验尸官办公室（Office of the Chief Coroner）证实，将会要求对更多原住民死亡的事件进行调查；但该办公室未有公开要求重新调查所涉及的死亡人数及死亡时间等细节。 在大约5年前，安省独立警察审查主任办公室（Office of the Independent Police Review Director，OIPRD），及安省民事警察委员会，已获得雷湾警队及监督委员会有关系统性种族主义的证据。 （图片：CBC） T02

【加拿大都市网】加拿大越来越多人接种疫苗，但一些省份发现与新冠病毒相关的住院患者中有许多是已经接种过疫苗的人，即使分析死亡者背景，也出现同样的趋势。不过有专家提醒，单看住院和死亡人数不太准确，需要考虑接种疫苗和未接种疫苗的居民的总人口数。 例如在亚省，过去120天左右记录了352宗未接种疫苗的5岁或以上的死亡人数，在同一时段内则有423宗死亡病例是至少接种了两剂疫苗者亚省重症监护医生马克兰(Darren Markland)说，如果你只看死亡数字，以为打了疫苗还死亡的人竟比未打疫苗者更多，会感到非常震惊；但其实如果你把接种疫苗和未接种疫苗者的比率也算入，就会发现两组人口的死亡率有很大不同。 亚省总共约415万5岁及以上的居民中，约330万人已接种至少两剂疫苗，而有58.3万人未接种疫苗。所以未接种疫苗且年龄在5岁或以上的人群中，死亡率约为每10万人中有56.5人。与此同时，接种两剂疫苗的人的死亡率下降到每10万人中有12.5人。接种三剂疫苗的人的死亡率为每 10万人中有13.3人死亡，但这些死亡人数中的大多数是至少80岁的患者。 马克兰说，老年患者的住院和死亡的风险本来就比较大，无论某人是否接种疫苗，年龄仍然是一个风险因素。“老年人通常很难像年轻、健康的人那样产生相同类型的免疫反应。即使他们接种了疫苗，他们仍有可能处于危险之中，因为他们的免疫系统本来就较弱。” 马克兰说，只关注原始数字会产生谬误，所以必须要准确认知已接种和未接种的实际死亡的机率和风险，也必须把年龄和长期疾病等先天免疫力等问题都计算在内，才不会令人误以为接种疫苗无效。 根据安省和卑诗省的数据也显示，未接种疫苗者的人口很少，但是却仍然占了住院和死亡总人数的极大比率。 加通社资料图片 v01

【加拿大都市网】在卑诗省有卫生保健工作者因为没有接种疫苗而遭解雇，而根据当地官员的说法，他们只是一小撮群体。 根据CTV报道，管辖卑诗省人口最多地区的两间卫生机构的一名代表称，共有674名员工因未遵守强制疫苗令而被解雇。 尽管很多人指责卑诗省的强制疫苗政策，但有关当局表示，在低陆平原的卫生保健体系下，被解雇的人员仅占不到1%的劳动力。 去年秋天，加通社的一篇报道称，全省共有3,091名卫生保健工作者没有接种疫苗，其中333人在温哥华沿岸卫生局，573人受雇于菲沙卫生局。 上周，两个卫生局提供了最新信息表明，其中232名工人已经接种了疫苗，并获准重返工作岗位。 在一封电子邮件中，两个机构表示，他们的首要任务是管理公共卫生秩序和调整人员配备，这意味着强制措施一旦生效，应急计划已经落位。 菲沙卫生局和沿岸卫生局表示，除了向所有员工发出警告外，他们也直接联系所有未接种疫苗的员工。而那些时候仍然拒绝接种的人则遭到解雇。两间卫生机构的发言人均表示：“所有决定都不是轻率作出的。” 卑诗卫生厅长曾多次指出，医疗专业人员的疫苗接种率是全省最高的，但对那些在卫生保健系统内工作的人来说，即使是人员数量的小幅下降也可能是一个挑战。 也正因为如此，卑诗省不得不实施一项政策，允许已知患有新冠病毒的医护人员以某种身份重返工作岗位，确保团队不会因为人手不足而无法提供医疗服务。 最近几周接受过媒体访问的护士们表示，目前的情况非常严重，他们描述了由于各种原因造成的人手短缺，以及他们的工作量要高出三倍多。 根据卑诗省卫生厅长狄德安（Adrian Dix）的说法，上个月的一个星期，有27,937个班次轮空，因为很多员工都生病了。 狄德安表示：“我们还在密切监测整个卫生服务机构的疫情情况，特别是在医院、长期护理中心，所有卫生部门都在更新他们的应急计划。” 从目前的情况来看，在各个病房工作的护士和医生都表达了他们的沮丧和疲惫，因为他们感到在精神和身体层面的疲惫，以及加班的巨大压力。   V33

【加拿大都市网】加拿大网球新贵埃利阿西米(Felix Auger-Aliassime)因背部受伤退出了本周的迪拜网球锦标赛(Dubai Tennis Championships)。 赛事主办当局在Twitter上宣布了埃利阿西米退出的消息，并表示这位来自满地可的21岁选手的参赛席位将由澳洲的朴比连 (Alexei Popyrin)取代。 世界排名第九的埃利阿西米在本赛季有一个良好的开端，包括他本月早些时候在荷兰鹿特丹获得的第一个ATP巡回赛冠军。 他在上周法国马赛举行的普罗旺斯公开赛中晋级决赛，冠军战仅负俄罗斯球手卢布列夫(Andrey Rublev)。 埃利阿西米还晋级了今年澳洲公开赛的八强，在那里他与最终的亚军梅德韦杰夫(Daniil Medvedev)打足球五盘才败阵。他还帮助加拿大赢得了1月的ATP杯，在决赛中战胜了西班牙的阿古特(Roberto Bautista Agut)，获得了冠军。 图片：美联社 T09