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2024年04月16日 星期二 11:14:06
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新闻快递

警惕!安省女子国外旅行打车20分钟被收近$7000!

【星岛都市网】据CTV报道,一名安大略省女子震惊的发现,在前往南极洲旅行的第一站,她在不知情的情况下使用了一家未经授权的出租车公司,结果被收取了近$7000的费用。 “我们的第一站是在智利的圣地亚哥,不幸的是,我们在那里被骗了。”来自安大略省Midland的Pat Shacklady说。 Shacklady表示她和一个朋友在1月份预定了一辆出租车去圣地亚哥机场接她们。 结果她们一到那里就收到司机出车祸的消息,就被转到了另一家公司。 Shacklady说,两人当时提出支付现金,不幸的是,她们拒绝了。“他们不收现金,我们只能用信用卡支付。” 她说,她收到了一张4.5万智利比索(约合$62)的收据,之后她们继续旅行。 但当Shacklady旅行结束回到家时发现,她的信用卡账单显示有一笔$6943的消费。 “当我回到家,看到我的银行账户时,我差点心脏病发作,”她说。 之后Shacklady联系了蒙特利尔银行(BMO),她的索赔最初被拒绝,并被告知她不会得到报销。 “如果只有$200的话,我会说,好吧,我被骗了。但$7000那是一大笔钱,”她说。 加拿大政府目前已发布旅游咨询,警告前往智利的旅客谨防出租车诈骗。网站上表示,已有机场附近发生欺诈行为的报告,并建议只在指定区域使用出租车,并在付款前务必检查读卡器上的金额。同时还建议避免乘坐没有计价器的出租车。 CTV联系了BMO银行,一位发言人表示他们正在审查Shacklady的案件。他们后来向CTV证实,这$6943将会退还到她的信用卡上。 “我欣喜若狂,因为那是一大笔钱。这让我松了一口气。” BMO 发言人在给 CTV 的一份声明中表示,“很高兴客户与商家的问题通过标准争议处理流程得到了解决。” 声明中写道:“我们鼓励客户和持卡人——尤其是在旅行时——定期检查他们的活动和对账单,以确保他们能够确认和验证所有的费用。” 无论身在何处,都不要让你的信用卡离开视线,这是一个好习惯。因为骗子可能会在你不知情的情况下试图收取额外的费用。 编译:YUAN 图片:CTV

多伦多油价明日下跌!

【星岛都市网】En-Pro预计4月17日(周三)凌晨12:01,大多伦多大部分加油站的平均价格下跌1分,至164.9分/升。 (言西早 图片:加通社)

Lotto Max奖金总额高达$8000万 今晚开奖花落谁家?

【星岛都市网】下一期Lotto Max头奖达到了惊人的$7000万上限!加上10个百万奖使奖金池累计达到了八千万! 抽奖将于 4 月 16 日周二举行,除了头奖外,还有 10 份 Maxmillions 百万大奖可供赢取,每份价值 $100 万。 如果您匹配了全部七个中奖号码,将赢得改变人生的奖金。不少人做梦都在等这一刻! 大多数的彩票中奖者选择用他们的奖金来偿还账单和抵押贷款、与家人分享这笔钱、去度假、购买房产或新车、回馈社会,或投资他们新获得的财富。但在领取支票之前,一些中奖者可能会先咨询财务顾问。 七千万是一笔巨款,在今天的经济形势下这么多钱能买到什么呢? 从某些角度来看(也为了好玩),下面是$7000万能买到的东西: 3800万杯中杯的Tim Hortons的double-double咖啡 48,309部iPhone 15 pro手机 100套房屋,按照2024年全国平均房价$698,530计算 4295个家庭一年的食品杂货用品 据 PlayNow 报道,上一次有人中大奖是在3月8日,当时两名彩票玩家瓜分了 2500万的奖金。来自安省Battersea的John Wilson 和来自密西沙加的Robert McCormick均获得了一张 1250万的支票。 相关阅读:安省男子喜中Lotto Max大奖1250万! 编译:YUAN 图片:星岛资料图  

加拿大3月新屋开工量大减 这两个城市不跌反升!

【星岛都市网】加拿大抵押贷款和住房公司表示,与 2 月相比,3 月新屋开工率年减了 7%。 国家住房机构表示,3 月新屋开工年率为 24万套,而 2 月为 26 万套,下降1.6%。 从年比数据来看,由于多单元开工量的增加,多伦多 3 月的实际新屋开工量增加了 10%,温哥华新楼则增加了 15%。 蒙特利尔的实际开工量下降1%。农村地区年开工率估计为 21,452 套。 (图:CP24)T12

吉娃娃犬在自家院子被偷 狂贼直接翻围栏!

【星岛都市网】安省伦敦一户市民的狗从有围栏的后院被偷走。狗主呼吁偷狗贼尽快归还小狗。 被偷走的小狗是5岁女孩Luna的宠物。这只吉娃娃在3月27日中午时分,从安省伦敦Marconi Blvd的民宅后院中被偷走。当时一辆深蓝色SUV接近民宅,疑犯翻过后院偷走小狗。 这家人在狗被偷走的一个月前购买了它,克服女儿对小狗的恐惧。家中还有另一只小狗,在出事后日夜哀嚎,不敢再去后院。 她在脸书上发布了多次呼吁,包括后院的监视器照片和Luna的照片。 警方无法确定车牌号码,只说这是一辆标准的新深蓝色道奇大篷车,很脏,前窗有轮椅通行证。车身车况良好,车牌盖干净略带黄色。 伦敦警方拒绝回应进一步细节,只表示案件仍在调查中。   (图:Megan Thompson)T12

CPAC科技峰会下周举行 聚焦医学和健康科学 免费参加

【星岛都市网】随着后疫情时代的到来,健康和医疗议题越来越成为公众热切关注的话题。同时,现代科技和人工智能的迅猛发展为医疗领域带来了全新的可能性。加拿大中国专业人士协会(CPAC)将于4月26日晚举办2024科技峰会,特邀四位业内专家在线上分享最前沿的健康科学动态,包括癌症诊断与治疗以及人机交互技术。诚挚邀请各界人士积极登录CPAC官网(https://cpac-canada.ca/innovision/ )报名参与,共同探讨医疗创新的未来之路。 CPAC年度科技峰会(InnoVision Summit)是由加拿大中国专业人士协会主办的重要年度盛事,聚焦科技领域的最新动态,特别关注对人们生活产生影响的科学和技术进展。该科技峰会主要面向专业人士、企业家、学者、技术爱好者、学生以及其他对新知识感兴趣的群体。峰会旨在介绍最新的科学和技术成果,并探讨这些成果对与会者的生活、事业和环境的影响,使他们能够对未来的发展有所展望,并在职业、业务和生活中做出前瞻性的决策。 2024 CPAC年度科技峰会聚焦于医学和健康科学领域,涵盖了以下两个主要的研究领域: 第一,癌症诊断与治疗最新动态 在当今社会,癌症病魔已深刻影响着人们的生活。然而,随着现代医疗技术的不断进步,我们不再闻癌丧胆、闻癌色变,而是以更加坚定的步伐走向对癌症的有效应对。本届科技峰会将特邀世界著名的、加拿大最大的癌症研究和治疗机构——玛格丽特公主癌症中心的三位资深专家:癌症研究所主任、高级科学家和临床医师、治疗白血病专家Aaron D. Schimmer博士,研究所副主任、高级科学家、教授、同时也是2022年CPAC专业成就奖的获得者郑刚博士,以及肺癌治疗专家、临床科学家、教授Benjamin Lok博士,为我们带来一场关于癌症诊断与治疗现状的专题探讨。 本次讨论将全面概述当前以及未来用于癌症诊断和治疗的最新手段和技术。专家团队还将分享他们的研究成果,并现场回答听众提出的任何问题。 第二,奇妙的人机交互技术:拥抱与传统医疗互补并将其拓展延伸的普适性技术 随着科技进步,越来越多的人机交互技术得到研发,来增强人类各种缺失的能力。这些技术中,许多专注于弥补肢体的行动功能,例如脑机接口和外骨骼,可帮助患有严重身体残疾的个人控制电子设备。同时,智能手机和可穿戴设备等常见技术上的传感器也在不断创新。例如,这些设备上的麦克风不仅可以用于通话,还可以用来探测那些难以察觉或难以分辨的声音。这些技术不但为人们的日常生活提供了更多强大的功能和便利,而且还可用于医疗健康,测量器官的健康状况。 CPAC邀请了多伦多大学计算机科学系助理教授、Techna兼职科学家Alex Mariakakis博士,为参会者概述人机交互与医疗保健领域的创新,并深入探讨如何通过对传感器数据的信号处理和机器学习而评估心脏和呼吸系统的健康状况。 2024 CPAC科技峰会详情: 日期:2024年4⽉26⽇(星期五) 时间:19:30 – 22:00 (美加东部时间) 地点:Zoom Webinar 报名:https://cpac-canada.ca/innovision/ Zoom论坛名额有限,请尽快注册、免费参加!

万锦5月免费送堆肥木碎 4月22日开放登记

【星岛都市网】万锦市政府今年的免费赠送堆肥,鼓励市民多种植花卉,既可美化社区,也替环保出一分力。 因为4月是万锦市的爱护地球月,因此市府的环境服务部门将在5月举办免费送堆肥活动,4月22日是爱护地球日将开放登记,堆肥由去年收集的叶子和庭院材料制成,每户只可登记一次最多可领取2袋免费堆肥,名额有限,先登记先得。 如何登记: 1、2024年4月22日开放免费堆肥网上预先登记,只限万锦居民; 2、今年登记继续需要在万锦市的新的社区项目预订系统中登记,如未注册的,请访问此网站注册:cityofmarkham.perfectmind.com 3、注册后使用您的电子邮件和密码登录新的系统,在4月22日开放专页登记 4、在专页中选择以下其中一个的日期和地点,名额有限,按照先到先得的原则分配,无需付款; 5、注册后,您将收到一封预订确认电子邮件,其中附有注册确认信息。领取堆肥时您将需要带上这封电邮给工作人员确认; 6、如果您错过了您登记的领取日期,则必须在另一个日期重新登记,具体视供应情况而定。 前往领取前: 必须在领取前登记,如没有登记证明,不得领取免费堆肥。 堆肥仅适用于万锦市居民家居使用,并且不用于商业用途。 每户只可登记一次最多可领取2袋免费堆肥,名额有限,先登记先得。 领取时间表是风雨不改地进行 抵达领取地点: 抵达后,必须进入车辆队列, 请遵循标志指示。 准备好登记证明的电子邮件和万锦市的居住证明给工作人员检查。 请注意,在领取堆肥时工作人员无法协助将袋子装入您的车内。 建议领取时找家人或朋友帮手。万锦市对任何在领取堆肥时造成的身体损伤不承担任何责任。 免费赠送花圃:随着春天的到来,大家可能想为自己花园进行装扮,因此万锦市将在5月1日开始免费赠送花圃木碎给万锦市民。 请在5月1日(星期三)开始前往以下指定地点的停车场领取万锦市提供的木碎,木碎为按照自己的需求自助拿取,请自备铲子和装木碎的容器,先到先得,派完为止: 此免费赠送活动仅供万锦市居民的住宅花园使用,若企业需要大量木碎请自行前往商店的园艺部门购买。 (来源:Alan Ho 何胡景)

舒淇48岁生日!老公冯德伦贴陈年黑图贺寿

舒淇与49岁冯德伦2016年突然宣布结婚,夫妻两虽然爱得不算高调,但亦间中会放闪光弹。今日(16日)是舒淇48岁生日,冯德伦竟然在IG贴出老婆的陈年“黑图”旧照贺寿,舒淇留言:“算盘已备好……”看来今晚冯德伦要被罚跪算盘了。 今日是女神舒淇48岁生日,老公冯德伦在IG贴出舒淇陈年的青涩旧照,以英文留言说:“有人看过我的老婆吗?今日是她的生日!”不过照片中的舒淇,不论造型、萤光桃红嘴唇的妆容,以至女神的甫士的相当有“年代感”,难怪舒淇立刻留言:“算盘已备好……”大放闪光弹。 不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。不过网民则搞笑留言:“冯导的求生欲:0”、“老婆生日,将陈年黑图拎出晒,你勇气真好强大😂”。 即将踏入半百之龄的舒淇,依然好fit。   即将踏入半百之龄的舒淇,依然好fit。     即将踏入半百之龄的舒淇,依然好fit。   仲系咁靓女。     仲系咁靓女。   舒淇越来越有气质。     与冯德伦养两只猫咪。   冯德伦日前现身金像奖颁奖。     冯德伦日前现身金像奖颁奖。   冯德伦近年亦进军美国,成为国际级影人。     冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   冯德伦与舒淇2016年突然宣布结婚。   当时两人捷克拍摄电影期间,突然决定去布拉格拍摄婚纱照和结婚。   当时两人捷克拍摄电影期间,突然决定去布拉格拍摄婚纱照和结婚。   两人结婚时,除发放的婚纱照,还附上一条短片,剪辑了多年来合照,包括从未曝光的甜蜜拍拖生活照。   两人结婚时,除发放的婚纱照,还附上一条短片,剪辑了多年来合照,包括从未曝光的甜蜜拍拖生活照。   结婚近8年依然好恩爱! 今日是舒淇48岁生日,老公冯德伦竟分享老婆黑图。   照片中的舒淇不论造型、萤光桃红嘴唇的妆容,以至女神的甫士的相当有“年代感”。 不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。   不少艺人好友包括彭于晏、王敏德、吴彦祖、阿Sa蔡卓妍、余文乐、林熙蕾、杨佑宁、张继聪等亦纷纷为舒淇送上祝福。   舒淇1995年已经入行,是90年代性感女神代表人物之一!   舒淇1995年已经入行,是90年代性感女神代表人物之一!   舒淇1995年已经入行,是90年代性感女神代表人物之一!

快讯:加拿大 3月通胀率升至 2.9%

【星岛都市网】加拿大统计局称, 由于汽油价格上涨,加拿大 3 月份年通胀率升至 2.9% 。  该数据符合经济学家的预期,即通胀率将从 2 月份的 2.8% 小幅上升至 2.9%。  不包括汽油,通胀率为 2.8%,低于 2 月份 2.9% 的涨幅。  加拿大央行表示,在降息之前,需要看到通胀“持续”地朝着 2% 的目标迈进。央行官员正在寻找“核心”通胀指标的缓解迹象 ,这些指标不包括总体 CPI 的暂时变化,能够更好地反映潜在的通胀趋势。 加拿大丰业银行经济学家德里克霍尔特 (Derek Holt) 在给客户的一份报告中表示:“鉴于加拿大央行最近的沟通……无论事态如何发展,近期政策利率定价都有可能出现剧烈反应。” (言西早 图加通社)

Tim Hortons 宣布在全国范围内推出披萨产品!

【星岛都市网】Tim Hortons正在全国推出披萨产品以吸引更多用餐顾客。 这家连锁店表示,四种口味包括奶酪(Simply Cheese)、意大利辣香肠(Pepperoni)、培根(Bacon Everything)和鸡肉帕尔马干酪(Chicken Parmesan)披萨将于周三(17日)出现在菜单上。 此次推出之前,Tim Hortons在卡尔加里、大多伦多和温尼伯的部分餐厅进行了为期两年的披萨试点。 Tims 高管表示,更广泛的推出这款披萨是为了让食客们在早餐之外时间也能走进店内用餐。 首席营销官Hope Bagozzi表示,该公司认为机会存在于一天中的晚些时候,因为对于Tims这样规模的公司来说,下午和晚上的市场份额仍然很小。 此举使 Tims 与拥有忠实追随者的大型披萨连锁店和夫妻披萨店展开竞争。 图片:加通社 编译:YUAN

天气变暧享受阳光!便携式吊床打折仅售122.36

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方慧兰将于今天下午提交2024年联邦预算!

【星岛都市网】加拿大财政部长方慧兰(Chrystia Freeland)将于今天下午四点提交联邦预算,展示政府计划如何赢回对生活成本感到不满的加拿大人的支持。 自由党政府在过去几周的竞选式预算前之旅中已经公布了重要的预算计划,旨在吸引人们对其议程的关注。 加拿大总理杜鲁多承诺,即将出台的支出计划将拨出数十亿,用于建造更多住房、扩大儿童保育、加强军队和提高该国的人工智能能力。 周五公布的一份长达28页的文件总结了政府的新住房措施,杜鲁多称其为“加拿大有史以来最全面、最雄心勃勃的住房计划”。 他承诺到2031年将建造近390万套住房。 杜鲁多周一表示,预算的大部分目的是给在动荡的经济时代长大的加拿大年轻人带来希望,他们“现在觉得中产阶级的稳定遥不可及”。 不过,周二的焦点可能会转向政府的财政前景,以及政府弥补新增支出与控制赤字承诺之间差距的计划。 自由党因其支出记录而受到财政保守派的强烈批评,他们目前面临着限制支出的特别压力。 由于通货膨胀率仍高于加拿大央行的目标,赤字支出可能会使物价增长保持在高位,并推迟央行降息的计划。 为了缓解这些担忧,方慧兰承诺联邦预算将遵守秋季提出的新财政保障措施,包括2023-24财年的联邦赤字不会增加超过400亿。 秋季经济声明还设定了从2026-27年开始将赤字控制在GDP的1%以下的目标,并在2024-25年相对于预测降低债务与GDP的比率。 自由党政府可能会受益于强于预期的经济增长,这将为其联邦预算提供一些额外的财政空间。  新的税收可能会弥补其余的差额。 总理和财政部长都排除了对中产阶级增税以支付新支出的可能性。 但对于企业或加拿大富人的税收是否会增加,方慧兰保持沉默。 Leger进行的一项新的民意调查显示,三分之二的加拿大人希望政府在其他地方寻找储蓄来支付新的支出。 略多于四分之一的人希望增加赤字,8%的人希望政府增税。 但当受访者被问及对加拿大富人或企业增税的前景时,大多数人都支持这些措施。 绝大多数人(78%)支持对价值1000万加元或以上的加拿大人征收财富税。 上周五至周日期间对1525名成年人进行的在线民意调查无法确定误差幅度,因为在线民意调查不被认为是统计上平衡的样本,但为了统计准确性结果进行了加权。 联邦预算出台之际,自由党在向联邦保守党做出重大让步后,迫切需要在可负担性问题上赢回选民。 但这并非易事。 保守党领袖Pierre Poilievre通过重点关注住房和生活成本问题的经济信息,成功削弱了加拿大人对执政的自由党的信心。 然而,Leger的民意调查显示,加拿大人对联邦政府表现的看法与他们对自由党政府提出的具体措施的支持之间存在脱节。 只有约三分之一的受访者同意联邦政府正在推行帮助中产阶级或解决住房负担能力问题的政策。 与此同时,大多数受访者支持自由党政府最近公布的预算,包括增加住房基础设施支出、全国学校食品计划和租赁建筑贷款。 ref:https://toronto.citynews.ca/2024/04/16/freeland-to-present-federal-budget-today-after-teasing-much-of-it-in-recent-weeks/ 编译:YUAN 图片:加通社

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够年纪了吗?火鸡哥飞3楼破窗硬闯长期护理院

【星岛都市网】加拿大住房问题不但困扰国民,就连火鸡也觉难求一宿。魁省一只心急的火鸡无视在登记册上轮候的长者,直接冲进一家长期护理院。专家分析认为,事件可能反映当地有“鸡满之患”。 周六(13日)上午,在魁北克市以南的博斯维尔(Beauceville)一家长期护理院舍,一只火鸡冲破3楼窗户,进入院内的办公室,当时办公室没有人,职员发现后立刻关上大门,防止这位不速之客飞到院舍其他范围。 当地卫生局官员表示:“过了数分钟后,它大概意识到发生了什么事,于是沿前来的途径离开,幸运地,事件对院舍居民没有造成影响。” 加拿大野生火鸡联会(Canadian Wild Turkey Federation )生物学家斯普拉文斯基(Tadeusz Splawinski)指出,“火鸡飞到那么高并从窗户闯进去,实在令人吃惊。” 他认为,这只火鸡很可能是雄性。“这些鸟儿有时可能只是因为倒霉,飞进了窗户。在交配季节,雄性火鸡的荷尔蒙分泌非常旺盛,它们一面要寻找雌性,一面要与其他雄性竞争。”他补充说,春季是火鸡的交配季节,雄性会攻击窗户、镜子和其他反光表面,因为它们会把自己的倒影误认为是“情敌”。 斯普拉文斯基表示,魁省火鸡数目越来越多,部分是从安省和美国迁徙过来。他们本来在树林栖息,但受到食物吸引,也会搬到农地,当数目太多的时候,可能会进入像蒙特利尔这样人烟稠密的城市,因为这里较少捕猎它们的动物。“它们会在高尔夫球场、火车轨和公园聚居。” 他警告,雄性火鸡攻击性强,在春季常常袭击人类,对宠物和儿童可能有危险,它们的体重可达13公斤以上,腿部后方有锋利的尖刺,还有同样锐利的喙。 魁省农业生产者联盟副主席莱瓦塞尔(Stéphanie Levasseur)表示,火鸡的数量已成为了农民的难题。联盟要求省府延长火鸡狩猎季节,并增加每人可以狩猎的数量。她认为如果不增加狩猎,火鸡数量不但会增加,还会让它们的胆子坐大,在城市里继续发生滋扰人类的事件。 她说:“它们是机会主义者,如果知道走到人类附近会更容易觅食,就会不断逼近我们。” 图:tyler-jamieson-moulton V20

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突发!皮尔逊机场工人开始罢工 大量航班没有餐饮供应

【星岛都市网】在Gate Gourmet工会员工投票拒绝了资方的最终报价后,罢工于周二午夜过后一分钟正式生效。 加拿大航空和西捷航空等大型航空公司中,超过 800 名负责烹饪、包装和运送机上餐食、小吃和饮料的工人举行罢工,抗议工资过低。 CTV图 工会在一份声明中表示:“此次劳资纠纷将造成极大破坏”,因为预计许多航班起飞时都不会提供食物或饮料,这将主要影响加拿大航空。 加拿大航空公司通讯副总裁 Christophe Hennebelle 告诉《星报》,该公司已制定了应急计划。Hennebelle 补充说,国际航班不会受到影响。他说,罢工将影响从多伦多出发的一些北美航班和返回多伦多的航班,但对短途航班的影响最大。 对于西捷航空的航班,该航空公司建议,往返皮尔逊机场的部分航线,特别是波音 737 航班,可能会提供“不一致的食品或饮料”。但该航空公司在一份新闻稿中补充说,它将为有资格享受机上餐食和跨大西洋航班的旅客提供“替代选择”或食品券。 西捷航空在其旅行咨询中补充道:“西捷航空建议往返多伦多的乘客提前做好计划,并携带额外的零食和/或饮料。” 代表 Gate Gourmet 员工的工会卡车司机工会表示,联合航空、达美航空、葡萄牙航空、印度航空、墨西哥航空、北欧航空和加拿大航空也可能受到此次罢工的影响。 4 月 10 日, Gate Gourmet 员工以 99% 的投票赞成罢工,要求采取更好的安全预防措施并提高工资。 Gate Gourmet 的一位发言人表示,工人们得到了一份最终协议,该协议满足了他们“对工资、福利和工作条件的要求——包括三年内加薪 12%”。在对最终协议进行投票的...

多伦多天气油价汇率 加币兑人民币5.25元!

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年4月16日星期二,农历三月初八; 多伦多今日天气:晴 最高温度17度,最低温度4度 今晨外汇即时行情: 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.25元 今日油价: 大多地区加油站平均油价范围报165.9分/升。 股市: S&P/TSX昨收21,740.20,-159.79(-0.73%) DOW昨收 37,735.11;-248.13(-0.65%) 上证综指收于3007.07;-50.31(-1.65) 深证成指收于9155.07;-214.63(-2.29) 图片:资料图

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科学家最新研究:盐是如何损害健康的?

  【星岛都市网】在食物中加盐会带来患慢性肾病的风险。了解如何最大限度地减少对身体的有害影响至关重要。 美国杜兰大学的研究人员发现,在食物中加盐的频率与慢性肾病风险增加之间存在联系。 该研究的作者研究了英国生物库中465,288名参与者的数据,他们的年龄在37岁至73岁之间,最初没有患慢性肾病。他们根据在食物中加盐的频率被分为几类--从不加盐、很少加盐、偶尔加盐和经常加盐。 经常加盐的人体重指数较高,肾小球滤过率(肾功能的一个重要指标)较低。 有在食物中额外加盐习惯的人也更有可能是吸烟者、糖尿病患者和心血管疾病患者。 科学家们在计算风险影响时,还考虑了年龄、性别、种族、民族、体重指数、吸烟状况、饮酒、经常运动、高胆固醇水平、糖尿病和其他疾病等其他因素。 观察期持续了11年多,期间记录了22,031例慢性肾病病例。那些经常在食物中加盐的人患慢性肾病的风险较高。 科学家得出的结论 研究人员指出,减少膳食中的盐摄入量可能有助于降低患慢性肾病的风险。 科学论文指出:“在这项涉及465,288人的集体研究中,根据患者自己的报告,在食物中加盐的频率越高,患慢性肾病的风险就越高”。 要证实这些结果,还需要进行后期分析或临床试验后的进一步研究。 慢性肾脏病是指病理过程的进展导致肾脏功能出现不可逆转的损伤,无法发挥净化血液和排出多余液体的功能。 如何尽量减少盐的摄入量 要尽量减少盐的摄入量,建议遵循以下建议: 在准备食物时只加入少量盐,或尽量不加任何盐。取而代之的是使用胡椒、莳萝、香菜、罗勒、牛至、龙蒿、迷迭香、姜黄、马郁兰、小茴香、香菜、咖喱和辣椒粉等香料来增添风味。 从厨房的餐桌上拿走盐罐。 在饮食中减少食用咸味零食或加工食品。 经常查看产品标签,选择钠含量低的食品。 人体正常运作只需要极少量的钠。它负责传导神经冲动、肌肉收缩和放松,以及维持体内适当的水和矿物质平衡。(都市网Rick编译,图片来源pixabay) (ref:https://newsukraine.rbc.ua/news/how-salt-harms-health-research-by-scientists-1705198936.html)

什么是最健康的甜椒?红、绿、黄之间的真正区别

  【星岛都市网】甜椒是墨西哥烤肉、卷饼和沙拉中的主食,但你知道甜椒不是蔬菜吗? 没错,实际上甜椒严格来说是一种水果。从植物学上讲,甜椒被归类为浆果,是带有许多种子的肉质水果。就连甜椒的“表亲”墨西哥辣椒严格来说也属于水果。 那么,从营养学的角度来看,这有什么变化吗?下面是一位注册营养师告诉我们的关于不同颜色的甜椒对健康的益处,以及将它们作为零食和正餐的几种创新方法。 什么是最健康的甜椒? 注册营养师丹妮尔-克兰布尔-史密斯(Danielle Crumble Smith)说,红椒营养最丰富,因为它们有更多的时间成熟,含有更多的维生素和抗氧化剂。由于β-胡萝卜素和番茄红素的存在,红椒的维生素C和维生素A含量更高,而β-胡萝卜素和番茄红素赋予了红椒颜色。 成熟度是红、橙、黄和绿椒的主要区别。与甜度较高的红椒相比,绿椒的成熟度较低,因此苦味较重。一般来说,颜色越深的椒营养成分越多。 史密斯说,这也意味着青椒的糖分和碳水化合物含量较低,但不足以造成明显的饮食差异。 黄椒和橙椒的甜度和营养成分介于两者之间。 史密斯说:“它们仍然是维生素C的良好来源,也能提供一定量的维生素A。它们也是叶黄素和玉米黄质的良好来源”。 叶黄素和玉米黄质是两种有益眼睛健康的抗氧化剂,在红椒中的含量也较低。 史密斯说,事实上,甜椒颜色的多样性是最好的。有些食谱可能需要甜度较高的红椒,而有些食谱可能最适合青椒。 “我们也是用眼睛吃饭的,”她说。“有不同的颜色会让食物在视觉上更吸引人,然后我们就会更想吃”。 甜椒对人体有益吗? 史密斯认为,甜椒富含维生素C、A、B6和B9。与许多其他水果和蔬菜一样,它们也是纤维的良好来源。红椒还富含类黄酮或植物营养素,这些天然化合物有助于控制心血管疾病症状和保持荷尔蒙平衡。 蔬菜是健康饮食的重要组成部分。根据美国疾病控制和预防中心的数据,只有10%的美国人每天摄入足够的蔬菜。 如果甜椒是您的首选“蔬菜”,有很多方法可以增加您的摄入量。试试以甜椒为主的炖菜或炒菜;将甜椒切丁做沙拉,或将甜椒加入辣酱中,既增色又增味。切成薄片的甜椒还可以作为比萨饼的配料,或为三明治或卷饼增添酥脆感。 史密斯最喜欢的甜椒吃法之一是搭配鳄梨酱、鹰嘴豆泥或辣酱等蘸酱。 她说:“对于注意钠摄入量或需要控制碳水化合物摄入量的人来说,薯片可能不是营养最丰富的零食。相反,用甜椒作为不同蘸酱的容器......可以让人们以有趣的方式增加蔬菜摄入量”。 甜椒生吃好还是熟吃好? 烹饪甜椒会减少某些营养成分,但会增加其他营养成分,因此您可以根据自己的喜好来选择。 史密斯说:“无论哪种吃法,你都能获得营养益处”。 用某种方法烹饪时,人体更容易吸收β胡萝卜素等类胡萝卜素,但用其他方法(如油炸)烹饪时,这些类胡萝卜素就会减少。 维生素C和B族维生素对热敏感,而且易溶于水,因此长时间烹煮甜椒会减少人体的吸收量,尤其是在煮沸的情况下。史密斯建议把水用作蔬菜汤,而不是倒掉,这样可以保留一些维生素。(都市网Rick编译,图片来源pixabay) (ref:https://www.usatoday.com/story/life/food-dining/2024/01/21/bell-pepper-nutrition-healthiest-color/72178387007/)

加拿大的利率可能会下降 但最终会降到哪里?

  【星岛都市网】在过去的几个月里,加拿大央行降息的预期时间已被多次推迟,这让那些希望买房或即将续贷的人感到失望。 如果降息真的发生,这些人可能也会大失所望。专家表示,利率下降并不意味着加拿大将接近新冠疫情时的近零水平。 康考迪亚大学(Concordia University)经济学高级讲师莫什-兰德(Moshe Lander)表示:“不,在没有发生类似 COVID 规模的经济灾难的情况下,我们不会回到那个水平。这是不可能发生的”。 Barometer Capital Management的交易主管戴安娜-阿维格多(Diana Avigdor)在接受采访时指出,2023年底预测的2024年约六次降息仍只能使基准利率达到3.5%,这一利率仍高于之前十多年的水平。 阿维格多说:“这些降息越来越远,越来越小,造成了更高更久的局面,因为即将公布的经济数据比预期的要热一些,这才是正常现象,而不是我们 20 年来的情况”。 预期削减,但数量不确定 加拿大经济学家对今年的降息幅度预计并不一致,但许多人现在预计,到 2024 年底,降息幅度将有所减少。 今年 1 月,加拿大帝国商业银行(CIBC)预计今年将降息 150 个基点,使基准利率达到 3.5%。 在加拿大央行4月10日决定将基准利率稳定在5%后,加拿大帝国商业银行经济学家安德鲁-格兰瑟姆(Andrew Grantham)表示,该行仍预计6月份将下调基准利率,到年底将总共下调4次,每次25个基点,但他指出,只有在“核心通胀压力维持当前较低利率或进一步放缓”的情况下,这一预测才会成立。 蒙特利尔银行在 2023 年 12 月的展望中预计,到 2024 年底,基准利率将降至...

珊瑚礁灭绝危机 全球暖化致“第4次大规模白化”

美国国家海洋暨大气总署(NOAA)表示,全球正出现近30年来第4次大规模珊瑚白化现象,在海洋连月突破高温纪录后,从澳洲到美国佛罗里达州的珊瑚礁体系正濒临灾难。 珊瑚白化造成的后果相当深远,不仅影响海洋状态,也波及人类生计、粮食安全和地方经济。 酷热或长时间的高温压力会导致珊瑚死亡,但若温度下降,并削减过度捕捞和污染等其他压力来源,就仍有希望复原。 第四次珊瑚白化正式降临。 路透社   专家警告地球正发生历来第四次全球珊瑚白化。 路透社   美国国家海洋暨大气总署指暖化使全球珊瑚礁出现第4次大规模白化。 路透社   NOAA警告全球珊瑚礁将遭受第4次大规模白化,且为迄今最严重。 路透社   澳洲大堡礁正在遭遇大规模白化。 路透社   据外媒报道,NOAA珊瑚礁监测计划协调员曼泽罗(Derek Manzello)说:“随着全球海洋持续变暖,珊瑚白化现象愈来愈频繁、愈来愈严重。”他说:“当这些现象足够严重或时间足够长,就可能导致珊瑚死亡,损及那些仰赖珊瑚礁维生的人。” NOAA热压力监测计划是依据1985年迄今的卫星测量。目前的珊瑚白化现象是有纪录以来第4次,前3次分别在1998年、2010年、2016年发生。 珊瑚与共生藻之间关系紧密,共生藻生存在珊瑚组织内部,为珊瑚供应主要养分来源。当海水过暖,珊瑚会驱逐共生藻,开始白化,并面临患病和死亡风险。 自2023年初以来,整个热带地区都证实出现大规模珊瑚礁白化现象,包括美国佛州、加勒比海、巴西和热带太平洋东部。 NOAA表示,佛州2023年的热浪开始得较早,时间也较长,且比当地历来记录到的热浪更热。 澳洲大堡礁(Great Barrier Reef)是全球最大珊瑚礁系统,也是唯一可从太空看见的珊瑚礁,但也受到重创,南太平洋大片地带、红海等地也一样。 世界自然基金会(WWF)表示,全球约有8.5亿人的粮食和工作要仰赖珊瑚礁,也需要珊瑚礁保护海岸线不受风暴和侵蚀威胁。 NOAA估计,全球已丧失30%到50%的珊瑚礁,若不采取行动实质介入,珊瑚礁可能在本世纪末彻底消失。 ---紧贴最新最快新闻资讯,请立即下载星岛头条App:https://bit.ly/3Q29Vow

联邦增拨$80万培训城市消防员 严防今年山火卷土重来

【星岛都市网】联邦政府投资培训城市消防员对抗山火,合共近$80万用在额外培训。 自然资源部长Jonathan Wilkinson表示,政府将向国际消防员协会提供 $80万,用于额外培训。 去年联邦政府聘请25名教官,在卑诗省和阿省培训300名消防员。 当局表示,气候变化和人口成长的情况下,城市地区附近发生山火的风险增加。近400万加拿大人生活在高风险的森林地区附近。 2021年,卑诗省的Lytton邨被山火夷为平地。而2023年,山火席卷卑诗省Halifax 和 Kelowna社区。此外,黄刀镇全市也需撤离。 数据显示,去年破纪录的野火季节可能会重演。 高于平均水平的气温和有限的雨雪量,导致加拿大大部分地区出现干旱,森林和草原变得干燥。 (图:CP24)T12

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