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【星岛都市网】有网友比较在Loblaws和当地水果市场购买杂货，价钱差异之大令网友惊讶。 加拿大 TikTok 用户@byjaded 分享了她在当地水果市场购买的一批杂货，并撰文表示：“这就是你不去 Loblaws的话，用17加元就能买到的东西。” 她在多伦多市中心东部的 Wellesley水果市集花费17加元，买到： 一包牛油果 一条青瓜 一袋至少6个的番茄 四个酸橙 六条香蕉 两盒安省草莓 她没有写出详细价格，只表示两盒草莓3加元。 @byjaded This is all the groceries you can get in Canada for $17, remixed. #groceryhaul #canada #shopsmallbusiness #fruitmarket #torontofood...

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【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年8月26日星期一，农历七月廿三； 多伦多今日天气：晴 最高温度30度，最低温度17度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.27元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报157.9分/升。 股市： S&P/TSX昨收 23,286.08，+248.58 (+1.08%) DOW昨收 41,175.08；+462.28(+1.14%) 上证综指收于2855.52；+1.15 (+0.04%) 深证成指收于8194.65；+12.73 (+0.16%) 图片：资料图

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【星岛都市网】你可有发觉，有别于世界上许多其他地区，北美超市的收银员都是站立着工作的，收银机旁很少设有座椅，这当中是甚么道理？ 最近你或许见过，部分超市的收银员拥有坐下的“特权”，但同一集团其他分店同一岗位的员工，却依然要站着工作。 加拿大最大超市集团之一Loblaw在今年春夏悄悄推出了一项试验计划，在旗下其中10家分店，准许收银员坐在椅子上工作。 该公司最近进行了这个为期4个月的试行计划，参与的分店有4家位于加西地区、3家在安省，以及3家位于大西洋省份，但集团发言人未有透露这些分店的具体地点。 该试验计划已于本月初结束，Loblaw表示目前正在评估同事和顾客的反应，以决定“下一步措施”。 美国商业杂志《Fast Company》报道，在北美超市的收银员必须站立工作的做法是出于“管理层对员工提供客户服务的期望和对生产力的迷思”。 此外，这也是因为“收银员多会协助顾客将货品装进购物袋”。 文中指出，“站着工作被认为可提供更大的灵活性，让员工可从收银台转到顾客身旁，再从顾客身旁转到购物袋那处。” 达尔侯斯大学（Dalhousie）农业食品分析实验室主任 Sylvain Charlebois 在社交媒体上公开了Loblaws的这个试验计划，获得很多人留言表示支持。 有人评论说：“我认为这是个很好的主意，所有收银员都应该有选择坐下来工作的权利。” 另一人表示：“在英国，这是标准做法。如果我是收银员，我会想可以坐下来。” 在一些社交平台上，有网民质疑为何欧洲很多大超市的收银员可以坐着工作，而北美的同业就只能站着，整天都是这样，实在有欠“人道”。 其中一人说：“要我自行把货品装进袋子是没有问题的，让收银员坐下吧！” 图：加通社、Union Park/X V20

【星岛都市网】蛋白质是我们身体的重要组成部分，是维持健康和日常功能所必需的营养素之一。无论是修复肌肉、促进代谢，还是支持免疫系统，蛋白质都扮演着重要角色。然而，许多人对每餐究竟应该摄入多少蛋白质感到困惑。在这篇文章中，我们将为您解答这个问题，并介绍如何根据个人需求合理摄入蛋白质。 什么是蛋白质？ 蛋白质是由氨基酸组成的复杂分子，是人体细胞、组织和器官的重要组成部分。蛋白质在体内有多种功能，包括构建和修复组织、制造酶和激素、以及作为免疫系统的一部分来抵御疾病。蛋白质也是能量的来源之一，特别是在碳水化合物和脂肪不足的情况下。 蛋白质的每日需求量 一般来说，蛋白质的需求量因人而异，取决于年龄、性别、体重、活动水平和健康状态。根据营养学建议，普通成年人每天每公斤体重应摄入大约0.8克的蛋白质。例如，一个体重60公斤的成年人每天需要摄入大约48克的蛋白质。 然而，这只是基本需求量。对于运动员、孕妇、老年人或在恢复期的病人来说，蛋白质的需求量会更高。每餐摄入多少蛋白质需要根据总的每日需求量进行分配。 每餐摄入多少蛋白质合适？ 关于每餐摄入的蛋白质量，营养学家和研究人员的意见有所不同，但大多数建议每餐摄入20到30克蛋白质是一个合理的范围。这是因为身体在一次性消化和吸收蛋白质的能力有限，大量研究表明，一次摄入超过30克的蛋白质，其额外的部分并不能有效地被身体利用来构建和修复肌肉。 对于想要增肌的人来说，分次摄入蛋白质有助于优化肌肉蛋白质合成。研究表明，将蛋白质摄入量均匀地分配到一天中的几餐中，而不是集中在一两餐中，能够更有效地促进肌肉生长和恢复。 蛋白质的来源 摄入足够的蛋白质不仅仅是考虑数量，还要考虑蛋白质的质量。优质蛋白质来源包括瘦肉（如鸡胸肉、牛肉、猪肉）、鱼类、蛋类、奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆类（如黑豆、鹰嘴豆）、坚果和种子等。 对于素食者和严格素食者来说，确保摄入完整的蛋白质尤为重要，因为植物性蛋白质通常缺少一种或多种必需氨基酸。通过组合不同的植物性蛋白质来源，如豆类和谷物，可以获得完整的氨基酸谱，从而满足身体的需求。 蛋白质摄入的实际建议 根据个人需求调整摄入量：考虑到不同人群的差异，每餐摄入的蛋白质量应根据个人的具体需求来调整。普通成年人可以将每日所需蛋白质分成三到四餐，每餐摄入20到30克蛋白质。运动员或体力劳动者则可能需要在运动后增加蛋白质的摄入量，以促进肌肉恢复和生长。 选择高质量的蛋白质来源：优先选择优质的蛋白质来源，尽量减少加工食品和高脂肪蛋白质的摄入。例如，选择瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类和坚果等食品。 关注饮食的均衡性：不要仅仅关注蛋白质的摄入，还要确保饮食的均衡性，包括足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多样化的饮食有助于提供全面的营养，保持整体健康。 摄入时间的安排：合理安排蛋白质的摄入时间可以帮助身体更有效地利用蛋白质。早餐摄入足够的蛋白质可以为一天提供充足的能量，而在运动后摄入蛋白质有助于肌肉恢复和生长。 总的来说，每餐摄入20到30克蛋白质是一个合理的建议，但具体摄入量应根据个人需求和生活方式进行调整。无论是通过动物性食品还是植物性食品获取蛋白质，关键是要选择优质的蛋白质来源，并确保饮食的多样性和均衡性。了解和管理好蛋白质的摄入，不仅有助于维持健康，还能提高生活质量。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】安省警方和加拿大反诈骗中心（Canadian Anti-Fraud Centre）警告人们注意冒充加拿大主要银行的骗子。 所谓“银行调查员”诈骗，是指有人打电话自称是银行、警方或在线零售商，要求目标帮助“正在进行的调查”，调查受害者银行账户被盗的情况。 欺诈者会说服受害者向自己的手机号码发送Interac电子转账交易。嫌疑人会指导受害人如何将自己添加为收款人并提高 Interac电子转账的每日限额。 嫌疑人会提供受害人在转账时必须使用的电子转账问题和答案。受害人向自己的手机号码发送 Interac 电子转账交易后，嫌疑人会要求受害人提供一个“代码”，即收到的 Interac 电子转账网址/链接的最后一部分。如果受害人提供了 URL，嫌疑人就可以将资金存入自己的账户。 在某些情况下，作为“调查”的一部分，骗子可能会要求目标提供其银行账户的登录信息，包括双因素验证码，这样骗子就可以获得受害者的资金。 在加拿大反诈骗中心的网站上可以找到这种骗局的更多变种，包括骗子甚至声称自己就是加拿大反诈骗中心。 保护自己的方法 加拿大警察厅表示，当接到任何人打来的要求付款或获取财务信息的电话时，即使该电话看似合法，也要小心。 通常，骗子会伪造被冒充机构的电话号码，使电话看起来合法。骗子还可能获得目标的一些个人信息，如姓名、出生日期、地址或借记卡号。骗子通常会提供借记卡或信用卡的前4个号码，试图证明其合法性。请记住，特定金融机构的大多数借记卡和信用卡卡号都以相同的四个数字开头。 这里还有一些保护自己免受欺诈的方法： 金融机构或网上商户绝不会要求您向外部账户转账。 金融机构或警方绝不会要求您交出银行卡或到您的住处领取银行卡。 切勿向任何人提供通过电子邮件或短信收到的链接或 URL 的详细信息，也切勿提供通过短信或电子邮件收到的代码，因为这些代码可能会让骗子进入您的账户。 如果接到自称是金融机构打来的电话，请告知来电者您会给他们回电。结束通话，尽可能用不同的电话拨打银行卡或信用卡背面的号码，或等待 10 分钟后再拨出电话。 切勿远程访问您的电脑或智能手机。 加拿大反诈骗中心称，诈骗电话往往发生在清晨，受害人还在睡觉或没有警觉。 如果您是这种或其他类型诈骗的受害者，即使您没有损失任何钱财，也可以在线向加拿大反诈骗中心举报。我们还建议您向当地警方报案。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref；https://ottawa.ctvnews.ca/bank-investigator-fraud-spreading-in-eastern-ontario-what-it-is-and-how-to-avoid-it-1.7012325）

  【星岛都市网】mRNA革命仍在继续。在mRNA疫苗被证明对COVID-19有效几年后，科学家们又将目光转向了肺癌。 由德国生物技术公司 BioNTech 开发的名为 BTN116 的 mRNA 疫苗是此类疫苗中的首例，目前已在美国和英国等七个国家进入第一阶段临床试验。这种疫苗旨在治疗最常见的非小细胞肺癌（NSCLC）。 伦敦大学学院医院（UCHL）临床研究机构的肿瘤内科顾问李绍明（Siow Ming Lee音译）说：“肺癌是全球最大的杀手。使用mRNA技术，这只是第一代产品。但希望这是一个开始，它能为全世界的肺癌患者带来更好的治疗效果，不仅是英国，还有加拿大、美国和中国等其他地方”。 李说，这种疫苗通过识别和靶向癌细胞发挥作用，旨在辅助化疗和免疫疗法等其他肺癌治疗方法。 第一阶段临床试验已在英国、美国、德国、匈牙利、波兰、西班牙和土耳其七个国家的34个研究机构展开。在美国，有三个研究点目前正在招募患者，接受早期和晚期患者。 李说：“这非常令人兴奋。回顾不到四年前的mRNA COVID疫苗，人们还心存疑虑，存在不确定性，但它确实有效。我认为人们需要记住，新冠疫苗对癌症患者同样有效。它减少了癌症患者的死亡率，比一般人群更为显著”。 在加拿大，肺癌是最常诊断出的癌症，也是癌症死亡的主要原因。根据加拿大肺癌协会（Lung Cancer Canada）的数据，今年将有超过 2 万名加拿大人死于肺癌，比死于乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的人数总和还要多。 肺癌也是全球癌症相关死亡的主要原因，2020 年全球将有 180 万人死于肺癌，其中男性和女性的死亡率都是最高的。 据世界卫生组织（WHO）称，虽然目前已有化疗、免疫疗法、手术和放疗等治疗方法，但肺癌往往在晚期才被确诊，因此可供选择的治疗方法较少。 但李说，mRNA 技术可以训练免疫系统瞄准并对抗肺癌细胞，从而代表癌症治疗领域的下一个重大进步。 李解释说，肺癌疫苗的开发始于四年前，当时BioNTech-Pfizer公司和Moderna公司成功研制出了COVID-19 mRNA疫苗。 他说，mRNA COVID-19 疫苗不仅被证明在抵御病毒方面安全有效，而且科学界还观察到癌症患者的死亡率有所下降。 虽然 mRNA 技术的开发已有几十年的历史，但 COVID-19...

据美国白宫官网消息，当地时间8月25日，美国总统拜登宣布纽约州进入紧急状态，以应对州8月18日至19日严重风暴和洪水造成的紧急情况。 消息称，拜登还下令为纽约州提供联邦援助。 拜登授权联邦紧急事务管理局(FEMA)协调所有救灾工作，以减轻紧急情况给当地居民造成的影响，并为所需的紧急措施提供适当的援助。 美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社   美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社   美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社   美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社   美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社   美国纽约州因遭受风暴洪水侵袭，宣布进入紧急状态。 美联社  

【星岛都市网】联邦政府已在新的公共土地储备中添加了 56 个适合长期租赁的房产，以便开发商可以建造经济适用房。 联邦住房部长弗雷泽 (Sean Fraser) 星期日在哈利法斯 (Halifax) 宣布这一消息，为期 3 天的内阁集思会 (cabinet retreat)  做了暖开场，旨在为即将到来的秋季议会做准备。 前军事基地、加拿大邮政站点和联邦办公大楼等房产目前已纳入公共土地银行，其中许多房产先前因不再使用而被预留出售。 新计划是将其中大部分土地提供长期租赁，而不是一次性出售，以将土地保留在公众手中，并确保在其上建造的住房仍然负担得起。 目前的清单包括 7 个省 28 个城市的房产，但透过对未充分利用或空置的联邦土地和建筑物的持续审查，该清单将随着时间的推移而增加。 4 月份预算中首次确定的 5 处房产目前正进入开发阶段，政府要求开发商表达兴趣或征求建议书。 其中 4 个位于卡加利、爱民顿、多伦多和渥太华的前军事基地，第 5 个位于满地可前国家电影局大楼所在地。 住房挑战持续是民众最关注的议题，也将成为下一届联邦大选的重中之重，去年的内阁集思会上并没有宣布关于住房的重大政策，也令许多加拿大民众质疑杜鲁多政府的能力，因此今年的集思会，杜鲁多政府费心力在这个议题上寻求更多解决方案。 政府计划在未来...

心痛！一名加拿大华人女子在外出游玩时不幸离世，留下了年迈的母亲和年幼的儿子相依为命。 52岁的耿佩（Pei Geng，音译）住在卡尔加里，今年7月在Barrier Lake出游时不幸出意外身亡， 留下75 岁母亲和 8 岁儿子，同事和朋友正想办法帮助他们。 事发时与耿在一起的好友告诉 Global News，她在涉水后被碎石和淤泥卡住，向后摔倒。这位朋友说，尽管她尽了最大努力营救她并对她进行了心肺复苏，但耿还是死在了岸边。 加拿大皇家骑警称，他们将她的死因视为溺水，目前仍在调查中。上个月，他们公开呼吁公众提供目击证人，并正在寻找 7 月 13 日在Barrier Lake拍摄的照片。 耿是她母亲和儿子的唯一抚养人和照顾者。她的朋友们说，这对每个人来说都是一段艰难的时期。 “这里超级困难的是，她是一个单亲妈妈，她去世了，她儿子的生活永远改变了。我们想做的是让全社会都伸出援助之手，帮助这个孩子和这个老奶奶，帮助这个家庭度过难关，"同事兼朋友说。 她的母亲现在正竭尽全力照顾孙子，包括学习如何使用智能手机和浏览交通系统，同时还在学习英语。 她通过翻译告诉 Global News，她最大的希望是保持健康，这样她就可以养活孙子，让他快乐成长。 一个以耿佩的名字命名的 GoFundMe 已经成立。 GoFundMe页面写道，“在那个令人心碎的日子里，耿佩天真无邪、期待已久的未成年孩子最先收到了这一噩耗，由于语言障碍，他不得不将这一令人心碎的消息翻译并传达给他的祖母。”GoFundMe 募捐活动写道：“以这样的方式经历这样的损失所带来的创伤和悲伤是无法用言语表达的。” 据描述，耿佩是一位活泼可爱的母亲，她热爱大自然，喜欢远足和锻炼。 “她不仅是家里的顶梁柱，也是我们社区和工作场所的宝贵成员。她的积极精神、奉献精神和善良感动了许多人。她的去世不仅在每个人心中留下了空白，也给她的亲人带来了直接的经济挑战和障碍"。 到目前为止，该基金已经筹集了 14,000 多元，这些资金将用于支持祖母和孩子，支付他们可以直接获得的基本费用，如丧葬服务、必要的法律费用、日常账单和她儿子的教育补助等所需费用。

【星岛综合报道】未来一周加拿大商界值得关注的 5 件事： ●内阁集思会 联邦内阁将于星期日开始在哈利法克斯举行集思会 (retreat)。会议召开之前，联邦政府日前透过具有约束力的仲裁来结束加拿大两大铁路的劳资纠纷，紧接着宣布会努力将未充分利用或空置的联邦土地和房产转变为经济适用房。 ●加航劳资问题 加拿大航空与代表其机师的工会之间的联邦调解程序将于周一结束。在此期间之后将有 21 天的冷静期，之后 5,400 名飞行员将从 9 月 17 日开始进入合法罢工状态。 ●银行获利 加拿大 5 家大型银行将于本周公布第三季业绩。满既可金融集团 (BMO) 和丰业银行 (Scotiabank) 将于周二公布业绩，加拿大国家银行 (National Bank) 和加拿大皇家银行 (RBC) 将于周三公布业绩，加拿大第一帝国商业银行 (CIBC)...

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【星岛都市网】一名男子原定本周向伴侣求婚，怎奈把求婚钻戒遗失在史丹利公园，求婚计划告吹。 据1130新闻报道，索瓦乔(John Sauvageau)本周发现自己把订婚戒指弄丢了，就像大海捞针一样，戒指遗失在史丹利公园的某个地方。 按计划，他本来打算与伴侣在史丹利公园散步时求婚，但在这个重要时刻前不久，求婚戒指从他的口袋里掉了出来。 他说他拥有这枚戒指已经有一段时间了，正在寻找一个合适的时机求婚。 “在我意识到我丢失了它之前，我有点紧张；在我意识到我没有带到它之后，兴奋感已完全消失，随之而来的是恐慌。” 他说和女友已花了几个小时寻找这枚戒指，甚至雇了使用金属探测器的专业人士，但仍然没有下文。 这款遗失的戒指被描述为镶有钻石的白金戒指，内有Michael Hill品牌标志。 索瓦乔说，要找到这枚戒指需要奇蹟，但如果有人找到它，请交给温哥华市警局。 (图：Destination BC) V11

以巴冲突尚未平息，中东局势进一步升温。黎巴嫩武装组织真主党（Hezbollah）于今日（25日）宣布对以色列进行大规模反击，以报复一名高级指挥官被刺杀的事件。真主党发射约300枚导弹，与以色列“铁穹”防空系统在空中交火。外界担心以黎冲突白热化将导致其他国家或激进分子介入，造成大规模的灾难。 路透社报道，真主党称已向以色列发射300枚导弹及无人机，打击其11处军事目标。以色列北部地区陆续响起防空警报。影片可见，以色列的夜空中现有多处火光，其“铁穹”防空系统正在不停击落来犯的导弹及无人机。 以色列总理内塔尼亚胡（Benjamin Netanyahu）回应袭击表示，以方将会以牙还牙，并不惜以一切手段保卫国家。 相关新闻：中东局势升温︱黎巴嫩真主党宣布大规模反击 以色列进入紧急状态黎巴嫩真主党火箭袭击升级 美以领袖通话商加沙停火迫切性地区紧张局势升级 “林肯号”航母战斗群抵中东俄乌战争 | 拜登泽连斯基通话宣布新军援 乌军用美制滑翔弹反攻俄境 以色列的上空不停有导弹交火，空中满是烟雾和火光。（路透社）   双方边境有火光冒出。（路透社）   “铁穹”防空系统正在拦截导弹。（路透社）   “铁穹”防空系统正在拦截导弹。（路透社）   黎巴嫩南部城镇Khiam有建筑物升起浓烟。（路透社）   黎巴嫩南部城镇Khiam有建筑物升起浓烟。（路透社）   美联社报道，以色列于之前对向黎巴嫩南部发动一波空袭，作为“先发制人”的打击。以色列及真主党双方展开激烈的交火，双方均表示只针对军事目标。据称，黎巴嫩有3人在袭击中死亡，而以色列则没有伤亡报告。 外界担心这次局势升温将导致美国、伊朗及其他地区介入。伊朗支持黎巴嫩真主党及巴勒斯坦人，再加上叙利亚、伊拉克和也门的武装分子，中东局势有机会演变成一发不可收拾的大战。 以色列国防部长宣布全国进入紧急状态。（新华社）   外界担心中东局势会演变成大战。（新华社）   以色列国防部长加兰特（Yoav Gallant）在稍早前宣布，全国未来48小时进入紧急状态。以色列机场有航班因此延误。

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【星岛都市网】加拿大房地产市场仍然疯狂，但本国大部分年轻一代仍然认为可以实现拥有住房目标，许多人表示他们不打算获家里经济资助。 Royal LePage 调查询2024 年下一代买家人口统计，访问了 2,280 名 18 至 38 岁的 Z 世代和千禧世代加拿大人（1986 年至 2006 年出生），以了解他们对买楼的看法。 调查结果显示，84%的受访者认为置业仍是一项值得的投资，51%受访者表示他们目前拥有主要住宅。 对于目前没有主要住所的人来说，高达 74% 的人表示拥有住房是他们一生中首要任务，其中54% 的人也认为买楼仍然是一个可以实现的目标。 该调查还访问受访者他们打算如何负担未来的住房费用。 目前没有房产的 45%受访者表示，他们正在勤奋储蓄，并相信自己在不久的将来有足够的积蓄来购房。 31%受访问表示，他们预计自己的职业生涯将使自己成为高收入者，并将提供足够的储蓄来购买首次购房。 然而，58% 的人对拥有住房感到不确定或怀疑，称这是因为他们收入不足以支撑每月费用，包括抵押贷款、保险、财产成本和维修。 此外，拥有一套住房似乎是大多数加拿大年轻人的长期目标，四分之一计划在未来购买房屋的受访者认为至少需要 10 年才能实现。 根据全国房地产市场 Zolo 的一份报告，向家人借钱已成为许多想要购买房产的“强制性”做法。 Zolo...

【星岛都市网】一项最新研究显示，加拿大新移民父母与其他永久居民夫妇相比，领取加拿大儿童福利金(CCB，俗称牛奶金)的数量有所增加，每个孩子每年可能获得高达7,787元的福利。 根据加拿大统计局2024年7月发布的报告，登陆后第二年拥有一定就业收入的新移民“当年获得CCB的可能性要大得多”。 该研究调查了2016年至2019年间一起来到加拿大的移民夫妇，他们抵达时年龄介乎25岁至64岁之间，当时至少有一个18岁以下的孩子。 研究发现：“这项研究的一个重要结论是，提交T1纳税表格或拥有T4记录是CCB收入的最强预测因素。” 研究显示，某些移民群体（例如难民）更有可能提交T1纳税表格并获得牛奶金，对于“登陆后不久可能没有足够经济来源”的家庭来说，这项福利至关重要。 什么是加拿大儿童福利金？ 联邦政府将CCB描述为向符合条件的家庭每月提供的免税付款，以帮助支付抚养18岁以下儿童的费用。 CCB是由加拿大税务局管理。 根据政府发布的CCB信息网页，它可能包括儿童伤障福利以及任何相关省份和地区计划。 CIC News上的一篇文章称，“（获取）CCB的资格很大程度上取决于居住身份和收入水平，这两者都通过纳税申报和其他就业记录进行验证。” 一个家庭能拿到多少钱？ 每年7月，牛奶金都会根据前一年调整后的家庭净收入重新计算。 根据联邦政府的规定，在2024年7月至2025年6月的付款期间内，如果家庭的净收入低于36,502元，则可以获得最高金额。 这意味着有一名6岁以下儿童的家庭，每月可领取648.91元（每年7,787元）；有一名6岁至17岁儿童的家庭，每月可领取547.50元（6,570元）。 图：加通社 V6

【星岛都市网】温哥华岛发生多宗年轻人在快速路上耍单车特技的事件，警方警告此举极其危险，是“将人们的生命置于危险之中。” CHEK News报道，坎贝尔河（Campbell River）皇家骑警发言人泰尔（Maury Tyre）表示，在社群媒体上看到一名年轻人似乎故意骑单车闯入岛内快速公路的车流，这可能会危及他们自己和该地区的任何司机。 泰尔说，周四（22日）收到了用行车记录仪捕捉到单车闯入的卡车司机的投诉。 据称，那名卡车司机当时正驾着一辆运输卡车驶在快速路上，突然发生单车闯入事件。 “幸运的是，司机注意力足够集中，没有人受伤。” CHEK News访问了那名卡车司机阿特韦尔(Graham Attwell)，他称事发当日自己正驾驶一辆运输卡车，沿着坎贝尔河(Campbell River)附近的19号高速路向南驶向Jubilee Parkway，这时他注意到两个年轻人骑着单车朝他驶来。 他告诉CHEK News，“我总是看到骑单车的人，通常会稍微挪动一下——然后我才注意到这个孩子在最后一刻突然在我的卡车前面做了一个后轮离地，这简直把我吓坏了。” 阿特韦尔的行车记录器拍摄了所发生的事情。 “我的心在跳，一开始我不知道我是否撞到了他，所以不得不把车停在路边冷静下来，我就坐在那里花了大约10分钟。” 泰尔表示，影片显示一名年轻人骑着单车，而另一个人就在旁边拍摄正在发生的事情。并指出，这项“特技”发生在Willis Road与Jubilee Parkway之间的快速路上。 “这是极其危险的行为，是将人们的生命置于危险之中，”他说，“目前我们还没有这两个人的身份资讯。” 据悉，今年夏天已发生了多宗类似事件。 司机贝茨（Blaine Betts）看到影片中的年轻人时，立即认出他们，“正是那个孩子差点用后轮离地撞到我的Audi车上。” 贝茨说，8月初，当他正在Hilchey Road向东行驶时，发生了这起事件。 事情发生得太快了，当时他只有两个选择，“要么猛踩刹车，要么转向迎面驶来的车流。” 贝茨猜测，这些年轻人的年龄介乎12至14岁之间。 令他震惊的是，有这么多人在社群媒体上分享了坎贝尔河各地几乎相同的经历。 “这不仅对孩子们来说有风险，”他说，不排除会有人因被激怒而殴打那些孩子。 泰尔表示，甚至曾发生过天黑后骑着没有照明的单车进行此类活动的案例。 他强调，“父母知道孩子在做什么非常重要。” 该影片已在网上引起一些评论，有人称这只是孩子们在享受一些无害的乐趣。 但泰尔指出，“孩子们在有人死去之前一直在享受无害的乐趣。” 坎贝尔河皇家骑警呼吁，任何了解这些事件资讯的人请致电250-286-6221与他们联系。 图：脸书/CHEK NEWS V6

【星岛都市网】香港航空宣布即将于2025年1月17日，正式恢复营运香港与澳洲黄金海岸的直飞航线。 该航线将于 2025 年 1 月 17 日至 2 月 15 日期间以季节性营运，每周提供四班服务，为期五周，涵盖了农历新年假期。航班将由A330 宽体客机执飞，共提供约 6,000 个座位。 香港航空主席孙剑锋先生表示：“我们很高兴成为首家香港航空公司为乘客重新开办这条备受期待的澳洲航线。该航线的开通标志着我们重返长途市场的第一步，我们正陆续引入更多机型以支持逐步扩展航线网络，包括积极研究重返北美市场，开拓温哥华、多伦多、洛杉矶、西雅图等航线，为乘客提供更多国际化和多元化的旅行选择。”   （图：官网）T11

【星岛都市网】加拿大西部其中一家最大的物业租赁公司警告租户，因为存在网络安全漏洞，黑客有可能窃取租户的银行讯息。 CTV报道，物业租赁公司Mainstreet Equity Corporation称今年早些时候发现了这一网络安全漏洞，该公司于8月19日发布在其网站上的致租户信中表示，该公司发现第三方于5月21日获得了对其部分IT基础设施的访问权限。 该公司说：“发现这一情况后，我们立即采取了对策，以防止任何进一步的未经授权的活动。” “我们还聘请了第三方网络安全专家来协助遏制、补救和进行取证调查，并正与外部法律顾问合作，以确保履行我们的法律义务。” Mainstreet管理著加拿大西部大多数主要城市的17,000多套公寓，据称调查显示，该事件可能影响了租户或担保人的一些个人信息，包括他们的姓名、出生日期、法庭申请和银行信息。 该公司指，“如果你在2023年4月至2024年6月期间，作为主要租户的室友或担保人支付了租金或保证金，你的信息也可能会受到影响。” 据称，没有任何证据表明在该事件中泄露的个人资讯，已被用于实施诈欺或身份盗窃。 “得知这宗事件后，我们在第三方网络安全专家的协助下迅速采取行动应对此事件，我们对此事件的回应包括确保系统的安全以及实施增强的安全措施，以更好地防止此类性质的事件再次发生。我们还向执法部门报告了这一事件，并将通知适用的私隐监管机构。” 在CTV获得的致租户信函中，该公司表示正在努力提高其所管理的个人资讯的安全性。 信函中说，“出于高度的谨慎，我们向你提供这封信，以告知这一事件，我们正在采取的加强系统中个人资讯保护的措施，以及你可以采取的保护个人资讯的措施（如果你认为）有必要这样做。” 但据一位联系了CTV的Regina Mainstreet租客表示，他们也是从新闻中了解到发生了私隐泄露事件，从未收到过这封信。 CTV已联系Mainstreet征求意见，迄至截稿仍在等待回应。 图：CBC/官网 V6

【星岛都市网】Betty-Jane Novelletto对于中Lotto奖金已不陌生，她游玩彩票近三十年，早在 2011 年，Novelletto 玩 Lotto Max 就赢得了 10 万元，最近再赢100万。 Novelletto 表示自己在OLG 应用程式上查看彩票时，听到广播上正提到，她所在地区有人赢得了 100 万元，她马上大声呼喊：“那就是我！” 然后她到一间商店检查彩票，并自信地告诉店员她赢得 100 万元。 “她验证了我的票并意识到这是真的，说，‘天哪！你做到了！ ’我回答说，‘我告诉过你了，’”Novelletto说。 她表示中奖的感觉很棒，计划用她的奖金购买一辆吉普车并进行投资。 她在温莎Crawford Avenue的 Multifood 超市购买彩票。 （图：OLG）T11

黎巴嫩真主党25日宣布，已开始用大量无人机及火箭弹，大规模攻击以色列。以色列宣布未来48小时进入紧急状态。 综合外媒报道，以国军方在25日向黎巴嫩真主党发动先发制人的攻击。 相关新闻：以黎冲突｜真主党无人机袭以军部队以巴冲突 | 惠誉调低以色列评级 哈马斯认杀死1人质另2人伤地区紧张局势升级 “林肯号”航母战斗群抵中东白宫：伊朗或本周对以色列发动攻击黎巴嫩真主党火箭袭击升级 美以领袖通话商加沙停火迫切性 黎巴嫩广场电视台25日称，以军猛烈空袭黎巴嫩南部，持续约20多分钟。约1小时后，黎巴嫩真主党宣布大规模反击。 综合《以色列时报》与《耶路撒冷邮报》消息，当地时间8月25日，以色列国防部长加兰特宣布该国在未来48小时内进入紧急状态。 以色列铁穹系统拦截来袭火箭弹。X   以色列铁穹系统拦截来袭火箭弹。X   以色列铁穹系统拦截来袭火箭弹。X   以色列早前先发制人空袭黎巴嫩真主党据点。路透社   以色列早前先发制人空袭黎巴嫩真主党据点。X         */

【星岛都市网】在激烈的合约纠纷导致加拿大两个主要铁路公司关闭后，联邦劳工当局已下令要求数千名铁路员工重返工作岗位。 自周四(22日)上午以来，加拿大国家铁路公司(CN)、加拿大太平洋堪萨斯城铁路公司(CPKC)罢工，导致全国各地的铁路货运停摆，通勤者陷入混乱，加拿大工业关系局(Canada Industrial Relations Board，简称CIRB)决定引入对双方具有约束力的仲裁。 代表两家公司铁路工人的货运司机工会在一份声明中表示，它将“合法遵守”这一决定，但将对此裁决提出上诉。 声明中援引加拿大火车工联会(Teamsters Canada Rail Conference)主席鲍彻(Paul Boucher)所言：“CIRB这一决定开创了一个危险的先例。” “这向加拿大企业界发出信号，大公司只需停止运营几个小时，造成短期经济痛苦，联邦政府就会介入，然后解散工会。时至今日，加拿大工人的权利已被大幅削减。” 联邦劳工部长麦金农(Steven MacKinnon)在加拿大工业关系局发布决定后，于社交媒体贴文说：“CIRB已发布决定，对加拿大国家铁路公司、加拿大太平洋堪萨斯城铁路公司、加拿大火车工联会之间的谈判实施最终且具有约束力的仲裁。” 他称：“我期待铁路公司和员工尽快恢复营运。” The Canada Industrial Relations Board has issued a decision to impose final and binding arbitration in...

保持身体壮健，活到100岁照样可以活动自如，甚至天天跑步！日本一名100岁伯伯每年坚持参加跑步比赛，至今已跑了近40年。他不只能跑，更打破了95至99岁组别1500米的世界纪录。他更表示会一直跑下去！到底如何养生？原来他每天必吃4种食物，更包括一些竟想不到的食物。100岁伯伯每年跑长跑 破1500米世界纪录综合日媒报道，今年7月刚迎接100岁生辰的宫内义光，于1924年出生，是日本鹿儿岛县人。这位百岁人瑞从年轻时就热爱跑步，24岁时加入了鹿儿岛市政府的田径部，当时的他甚至没有跑鞋。自从结婚之后，他就没有再跑步了。直至63岁才复出，更开始走遍全国参加比赛。百岁人瑞宫内义光的跑步纪录+养生秘诀今年年满100岁的日本老翁宫内义光，至今每年也参加跑步比赛。（影片截图自：MBC南日本放送）他于1924年出生，是日本鹿儿岛县人 他在75岁时，就创下了75至79岁组别1500m的首个世界纪录。（影片截图自：MBC南日本放送） 宫内从年轻时就热爱跑步，24岁时加入了鹿儿岛市政府的田径部。（影片截图自：MBC南日本放送） 他后来一度不再跑步，直至63岁才复出，更开始走遍全国参加比赛。（影片截图自：MBC南日本放送） 即使右脚有旧患，他也越战越勇。（影片截图自：MBC南日本放送） 现在，他拥有12个日本纪录，更是95至99岁组别的1500m世界纪录保持者。（影片截图自：MBC南日本放送） 他在今年8月举行的“九州マスターズ陆上选手権”田径大赛，报名了400m、800m及1500m共3个项目。 他表示：“一定要跑完，不能中途放弃，这是与自己的比赛。” 他成功跑完400m及800m的比赛，后来因为旧患发作疼痛剧烈，不得不放弃1500m的比赛。 他也成功打破了800m的世界纪录。（影片截图自：MBC南日本放送） 自从妻子过世后，他就与长女同住，女儿今年也72岁了。（影片截图自：MBC南日本放送） 他仍持续务农。（影片截图自：MBC南日本放送） 就算7、8月的日晒猛烈，他仍每天打理田地。（影片截图自：MBC南日本放送） 宫内曾说过：“我都是按照自己的步伐节奏，不管周围人跑得快或慢。死之前我都会继续跑！”（影片截图自：MBC南日本放送） 今年7月，一众跑步伙伴为他庆祝100岁大寿。（影片截图自：MBC南日本放送） 这些跑友都比他年轻，大多为6、70岁。（影片截图自：MBC南日本放送） 大家祝贺他身体健康，继续跑出好成绩。（影片截图自：MBC南日本放送） 他的长寿秘诀除了充足运动，还有饮食。（影片截图自：MBC南日本放送） 他每天早餐都喝益力多和吃纳豆，晚餐喝芦荟烧酒及吃烧蒜，表示这些食物都对健康好。（影片截图自：MBC南日本放送）以世界纪录为目标 75岁已创首个纪录宫内先生不只单纯享受跑步，亦以世界纪录为目标。他在75岁时，就创下了75至79岁组别1500m的首个世界纪录。他在65岁时跌倒造成右膝伤患，至今一直影响他的状态，使他曾经在比赛中途不得不弃赛，但他仍越战越勇，用自己的脚步不断更新日本纪录及世界纪录。现在，他拥有12个日本纪录，更是95至99岁组别的1500m世界纪录保持者。100岁仍挑战3场赛事 死之前会继续跑即使年届百岁，他今年仍继续征战田径场。他参加了刚刚在8月举行的“九州マスターズ陆上选手権”田径大赛，更报名了400m、800m及1500m共3个项目，目标是开创100至104岁的世界纪录。虽然选手只得他一人，不过他表示：“一定要跑完，不能中途放弃，这是与自己的比赛。”最终，他也不负自己的期望，成功打破了800m的世界纪录。宫内曾说过：“我都是按照自己的步伐节奏，不管周围人跑得快或慢。死之前我也会继续跑！”接下来，他下个月就要参加在京都举行的全国大会的800m及1500m比赛，继续挑战1500m的世界纪录。年过百岁仍每天跑步耕作 长寿秘密是4种食物？自从8年前妻子过身后，宫内就与长女同住，他至今仍会务农，在家中的田地种些薯仔、番薯。而就在上月20日，一众跑步伙伴们为他庆祝100岁生日，这些同样热爱跑步的人大多年约60、70岁，都深受宫内的影响，更形容他为“铁人”，腰背直挺得完全不似百岁之姿。宫内义光的健康长寿习惯能够几十年来一直在赛场上奔驰，健康长寿秘诀是甚么？宫内先生表示，除了也做运动，有些食物也是他每天必不可缺的。每朝慢跑2公里：每天清晨5点半出门跑步，2km大约30分钟，回来就刚刚好天光。早餐喝益力多和吃纳豆晚餐喝芦荟烧酒及吃烧蒜T10

不少人渡假都会作潜水体验，一名女游客指控巴西一名潜水教练，在带领她体验潜水期间，竟贴着她在水下手淫，该名潜水教练日前已被捕。 事件发生在巴西阿拉戈斯州马拉戈日镇，受害女子来自里约热内卢，是名空姐，7年前和一名男性友人前往度假，在下榻的酒店订了一趟天然泳池之旅，打算放松身心，岂料遇上不轨之徒。 不少人渡假都会作潜水体验，一名女游客指控巴西一名潜水教练，在带领她体验潜水期间，竟贴着她在水下手淫，该名潜水教练日前已被捕。路透社资料图片   据受害人说，泳池设计有7米之深，需要在潜水教练的陪同下，戴着氧气潜水面罩进行，而她的男友人则在另一名潜水教练的陪同下潜水。他们在海底成群结队地待了一会儿，然后就分开了，当时男友人把自己的GoPro相机镜头转向她，希望为她留个纪念，怎知相机意外拍到潜水教练一边带着女受害潜水，一边在水下自慰。 相关新闻 传韩国影帝刘亚仁涉嫌性侵睡觉中的男性被立案 巴黎奥运｜开幕前惊爆集体性侵案 女游客市中心遭5狼轮奸 求救画面震撼 男性友人当时也留意到潜水教练的动作“有点奇怪”，但由于他当时专注于气气瓶是否正常运作，又担心会撞上岩石，当下未有多加思索，直到去年将相机内的资料上传电脑，才赫然发现上述恶心一幕，于是愤而告上法庭，逮捕令于去年9月发出，但由于写错潜水员名字，因此需要另一份逮捕令，直到今年8月才正式拘捕那名潜水教练。观光警察强调，他们高度关注案件，也呼吁游客随时保持警惕，提防不轨之徒。

泰国传媒《泰国邮报》周日（25日）报道，当地时间24日晚上11时30分，中泰铁路位于泰国呵叻府巴冲县段的隧道工地发生塌方事故，3人失踪，其中有2名中国人。 事发时，有工人使用挖土机和装载机挖掘隧道，从隧道入口算起，深度约600米，突然山土塌陷，压在3辆车上，发出巨响。相关部门官员紧急救援困在隧道里的工人。