特朗普减税新政被批“自肥” 钱从哪里来?
■美国财长努钦(右)26日在白宫向媒体介绍税改案。法新社
■美国财长努钦(右)26日在白宫向媒体介绍税改案。法新社
■图为纽约民众排长队交税表。资料图片
综合报道
美国白宫26日宣布税改草案,建议大幅削减个人和公司所得税率,遗产税和替代最低税将被取消。白宫称这是美国历史上最大的税制改革之一,但草案最终能否获得通过,预料在国会将有一番较量。其中减低公司税率,特朗普的地产王国料受惠。
综合《纽约时报》和《华尔街日报》报道,在个人税方面,根据白宫公布的税改草案,标准抵扣额(standard deduction)将会为目前的两倍;夫妇2.4万以内收入基本不再需要缴税。草案还要求取消多数分项抵扣(itemized tax deduction),但将保留广受欢迎的房贷利率抵税和慈善捐赠抵税。而遗产税和替代最低税将被取消。
吸引海外现金转回美国
一如预期,税改草案没有包括众院共和党人提出的对进口商品征收的边境调节税,但转而支持一种地域税制,不对美国公司在海外的收入征税,但鼓励美国公司将总部保留在美国。草案还考虑将包括一个特别的一次性10%的征税,以吸引美国公司将存放在海外的现金转回美国。
特朗普还表示,他支持改革有关养育子女退税的规定,还将终止奥巴马健改法对投资收入征收3.8%税收的规定。
虽然特朗普将税制改革称为自己的工作重点,但当天却未公开现身宣布这一方案,而是让财政部长努钦和国家经济委员会主任科恩代为宣布。
努钦当天表示,本次税改是美国税制历史上最大幅度的减税和最广泛的改革之一,目的是为了经济增长和创造就业。不过,如此大规模的减税将如何避免赤字暴增,当天却未见多少说明,而白宫官员也认识到这一可能会大幅增加国债的草案,要想在国会获得通过将会遇到挑战。
民主党人促公布税表
努钦当天并没有对税改草案提供太多细节,只是明确税改案的核心是将公司税率从目前的35%降低到15%,而且这一税率不仅适用大公司,对个体小商家及由公司所有人经营的大型混合联合企业也适用,例如特朗普的地产王国。
努钦还表示,白宫并不支持众院共和党人自己提出的税改案中作为核心内容的边境调节税的现有形式,这也为在共和党对法案的基本内容及如何避免因大幅减税而造成巨额赤字方面将出现的党内之争埋下伏笔。不过,多数共和党议员当天都对草案表示赞同,称他们对草案的多数内容都表示支持,但仍有需要解决的分歧。
不过,民主党人也开始反抗,民主党主席佩雷兹当天表示,特朗普的最新税改案是送给大公司和像他那样的亿万富翁的大礼,“特朗普必须像千万美国人要求的那样公布自己的税表,国会才会考虑他的税改案。我们必须要知道特朗普将会从自己的方案中获得多少个人好处。”
特朗普希望提高个人标准抵扣额,以兑现他为中等收入人群减税及简化报税的承诺。但这一建议也可能会引起住建商和地产经纪的反对,担心会影响房贷利率抵扣的吸引力,而其它行业也可能因为与自己商业利益攸关的税务优惠政策被削减或废除而反对方案。
除此之外,草案还建议取消税法中允许个人从可报收入中抵扣州和地方税的规定,这将会损害纽约、加州、新泽西州这些高税率地区的居民,也可能会引起这些州一些共和党人的反对。
税改草案的公布,是为正式启动税改拉开序幕,白宫计划在今年底前完成税改工作。白宫官员提醒,不要把草案当成最后的内容,未来还会有大量的谈判。
由于草案有很多尚未明确的地方,因此目前尚很难对草案将会对财政及家庭的影响进行估算。
安省5月1日起低收入家庭电费减免扩大
■能源局将增大电费减免额,协助低收入家庭承担电费开支。星报资料图片
安省能源局(Ontario Energy Board)昨天宣布,由下月一日起将增大“安省电力支援计划”(Ontario Electricity Support Program)减免额50%,加大协助低收入家庭承担电费开支的力度。
局方在公布表示,视乎个别家庭人数和年度收入,增大“安省电力支援计划”提供的减免额,可为合资格家庭的电费帐单每年可额外减免180至300元。
举例说,一个年度收入28,000元或以下的一人家庭,将可获得每月45元减免;一个年度收入39,001元至48,000元的三人家庭,将可获得每月52元减免;一个年度收入48,000元以下的四人家庭,将可获得每月40元减免;一个年度收入39,000元或以下的七人家庭,则可获得每月75元减免。
安省能源局主席兼行政总裁勒克莱伊(Rosemarie LeClair)表示,设计和实施“安省电力支援计划”目的,是要帮助弱势消费者,及为最有需要人士提供支援。能源局鼓励用电客户与局方、所属电力公司或一间接收此计划申请的机构联络,查看是否符合接受援助资格。
能源局指出,消费者居于电热住宅,或要依赖某些耗电量大的医疗器材,又或是原住民,均有资格接受该计划提供更高程度援助。局方又指,已参与上述计划的消费者,将会自动获得减免的调整;未加入这计划的消费者,要查阅申请援助资格,可浏览网站OntarioElectricitySupport.ca。
去年1月推出的“安省电力支援计划”,至今已为超过153,000个低收入住户提供每月电费减免。不过,在计划推出前,省府动用1,170万元作顾问费及宣传费,反对派批评省府管理失当。能源厅厅长简笛博(Glenn Thibeault)表示开支用得其所,各种启动计划所需成本只占计划整体预算5%,并非挥霍无度。
华裔学生杀父母案为何频发? 学者:心理脆弱
■区泽光
■李溢
本报记者张耀仁
大温执业律师李溢接受《星岛日报》记者访问时表示,汤远熙杀母案从陪审团中有7人建议20年以上刑期,看似较多陪审员倾向一级谋杀罪名,但实际情形永远不得而知。他说:「我对最终一级谋杀或二级谋杀定罪,都不感惊讶,因无人真正知晓案发事实,我认为两种罪名都有合理理由。」
他续称:「值得留意的是关于刑期的长短,虽陪审团提出建议,但不具法律约束力,仅供法官参考,意味判刑聆讯控辩双方陈述完毕后,法官有最终决定权。」
另一方面,心理辅导专家、也是列治文市议员区泽光受访时表示,因没直接对汤远熙作心理评估,很难推测他的犯案动机及心理状态。从法庭公开资料来看,他与父母关系不佳,指父母过份介入私事。留学期间,社交圈子似乎也很狭窄,不是十分活跃,有可能使他有心结难解。
区泽光说,近年来在北美、日本及澳洲都发生一些涉及中国留学生的伦常或感情惨案,也许说明中国留学生的心理状态比较脆弱,容易用过激手段来解决,而且较少寻求心理辅导。
他强调:「我知道中国总领事馆对留学生已增加了支援,但留学生人数太多,他们也不好办。留学生之间应多互相关照。」
相关新闻:汤远熙杀母案二级谋杀罪成 闻判如释重负
■陪审团裁定汤远熙(图)二级谋杀罪名成立。资料图片
■安德森(左)表示,汤远熙听到裁决结果后如释重负。孙铭雪摄
据2015年11月13日报道:
记者孙铭雪
中国留学生汤远熙被控谋杀母亲案,陪审团退庭商议11日后,周四一致裁定被告一级谋杀罪名不成立,但二级谋杀罪名成立。而陪审员对被告可申请假释前,须服刑多少年期意见不一,由10年至25年不等。该案也成为卑诗省陪审团退庭商议时间最长的案件之一。汤远熙聆听结果时保持沉默,辩方律师表示,被告感觉如释重负。法官定于本月20日召开判刑聆讯。
由6男4女组成的陪审团经过11日退庭商议,终于在周四下午4时30分左右达成一致裁定。短暂开庭中,主审法官埃克(Williams Ehrcke)首先感谢陪审团(详另文),随后读出陪审员对假释年期的不同意见。
4个陪审团成员认为应判处25年,3个成员认为20年,2人15年,只有1人认为是10年。陪审团早前向法官表示,相信他们无法就裁决达成一致决定,要求法官再给予指引,法官当时没解散陪审团,只鼓励他们继续讨论,才能达成最后结论。
根据本国刑法,一级谋杀刑期是终身监禁,25年内不准申请假释。二级谋杀罪刑期是终身监禁,可申请假释年期最低由10年开始至25年,具体时间依据不同案件决定,由法官最终判决时宣布。
汤远熙身穿灰色运动服,脸上蓄胡须,面色憔悴,整个开庭过程中保持沉默。当法官宣布解散陪审团后,汤远熙起身站立,目送陪审团走出法庭。他在退庭后还向代表律师微笑、点头致意。
汤远熙代表律师安德森(Troy Anderson)于庭外接受媒体访问时表示,退庭看望了被告,感觉他虽疲惫,但轻松了很多。他说:「被告犯下严重罪案,他一直准备为此付出代价,他之所以感觉松一口气,是因为被判处的正是他犯下的罪行。」
对于长时间的退庭商议,安德森认为是陪审团对自己的责任非常认真,要查看大量证据,在一级和二级谋杀之间作出裁决。
远熙还被控教唆他人谋杀父亲汤继辉。这宗案件将于明年3月开审。
汤远熙被控于2012年6月7日,在列治文一所民宿内谋杀母亲郭炼结,其后将装尸体的行李箱抛弃在菲沙河。该案自9月21日在卑诗最高法院开审。
汤远熙休庭和翻译说笑 告诉卧底无悔杀母
■汤远熙向卧底警员称不后悔杀死母亲。资料图片
■汤继辉周二来到法庭但未入内旁听。资料图片
据2015年10月7日报道:
记者孙铭雪
【加拿大都市网】中国留学生汤远熙涉嫌弑母案,周二在卑诗最高法院续审。庭上展示的录音录影显示,汤远熙和卧底警员对话时表示,不后悔杀死母亲,因父母会控制他一辈子。还主动建议卧底警员如何假扮绑匪,向父亲索要赎金。
法庭周二继续播出汤远熙与两名假扮黑帮的卧底警员对话视频。视频中,说广府话的男卧底询问汤是否后悔杀死母亲,汤表示不后悔:「但毕竟那是我的父母,有时我也不知我在想甚么,但我并不后悔。」卧底再次询问:「你不后悔?」汤说:「不后悔,她(母亲)一直阻拦我,她不只是控制我一点儿,他们是我的父母,他们会控制我一生。」
汤在庭上神情平静
该卧底警员数日后致电汤远熙,对话录音中卧底称,朋友已处理好汤母尸体,向被告索要服务费。汤表示自己没有钱,但人在中国的父亲有钱,他于是教卧底如何谎称绑匪向父亲索要赎金。
汤远熙在电话中说:「你给他(汤父)打电话,但不要显示号码,你和他说『你老婆在我手里』,然后说『我会向你儿子说更多细节』,然后你马上挂断电话,我会向他再解释。」汤还表示,希望可尽快搞定此事回中国。
汤远熙辩护律师安德森(Troy Anderson)在交叉盘问时询问卧底警员,假扮黑帮利用死者尸体向被告要钱,是否为威胁。卧底警员给予否认,称得到的指示就是让汤认为他是黑帮,并解释被告是否和他交易是有选择的。
汤继辉直至休庭时才走进法庭看望儿子,但没和他说话,只是目送汤远熙在庭警的护送下离开。汤远熙在整个审理过程中神情平静,休庭时还和翻译说笑了几句。
北约克摩托车与吉普车相撞 摩托车司机不治身亡
据680新闻报导,本周三傍晚7时左右,在北约克Leslie街附近一辆摩托车与吉普车相撞,摩托车司机被送往医院后不治身亡。该名摩托车司机30岁左右。吉普车司机没有受伤。事故的原因和责任鉴定尚在调查之中。C09
涉弑父杀母藏尸月余 士嘉堡26岁华裔被控一级谋杀
■案件于2013年3月揭发,警员接报到士嘉堡Huntsmill Boulvard一幢两层独立屋调查,发现一男一女倒卧屋内。资料图片
涉嫌4年前在士嘉堡家中弑父杀母、被控以两项一级谋杀罪的29岁华裔男子贾立天(Li Tian Jia,译音),安省最高法院将在5月9日判刑。
上唇蓄薄须的贾立天昨日穿白色圆领T恤、灰长裤及蓝黑色格仔雪褛出庭。法官询问贾立天的代表律师是否要提交精神健康报告。由于尚要等待控辩双方的文件,法官将判刑日期押后至5月9日。贾立天离开法庭时神色自若。
这宗伦常惨案在2013年3月31日揭发,多伦多警队接报派员至士嘉堡史刁士大道东夹窝顿大道的Huntsmill Boulvard一幢两层独立屋调查时,发现一男一女倒卧屋内,救护员到场后证实两人已死亡。
遇害的是59岁屋主贾季(George Ji Jia)及其51岁妻子周实(Shirley Shi Zhou)。死者夫妇当年26岁的儿子贾立天被警方当场拘捕,落案控告两项一级谋杀罪。
有消息指出,两名死者被发现时已死去超过一个月。
今日油价(4月27日)
资料图片据680新闻报道,根据En-Pro的信息,今日(4月26日),大多地区加油站平均油价保持不变,保持在115.9分/升。C09
多伦多今日晴 最高温度21度
图片来源:Weather Network网页截图据Weather Network, 多伦多今日(4月27日,星期三,农历四月初二),晴转多云,最高温度21度(体感24度),最低温度8度(体感6度)。日出时间:早上6时16分日落时间:晚上8时14分空气湿度:82%空气质量:2 (低危)C09
温哥华东区星期三发生多宗性侵犯案 警方怀疑同一人所为
(资料图片- CKNW提供)据英语电台CKNW报导,温哥华东区4月26日星期三发生多宗性侵犯案,警方发出警告,并呼吁目击者或知情人士,与他们联络。一名21岁女子星期三凌晨二时左右,在Doman夹东46 Avenue遭一名男子拉入树丛,于一间空置房屋前向她侵犯。此外,一名22岁女子星期三凌晨12时30分左右,在Monmouth Avenue夹Joyce街步行期间,一名男子从后接近,要求她不要动,她迅速逃走和报警。另一方面,一名34岁女子凌晨1时左右,于Joyce夹Vanness Avenue被一名陌生人从后捉著,她大叫,该名男子逃去。警方表示,案中疑犯年约20至40岁,5呎6吋至5呎8吋高,穿着深色衣服。V06
大量胆固醇 医生告诉你这8种肉不能吃
鸡头不能随意吃外,像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。
鸡头不能吃:我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
猪脖子的肉疙瘩不能吃:食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
鸡脖不能吃:鸡脖鸭脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。
鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
羊“悬筋”:羊“悬筋”(又称“蹄白珠”),一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。
畜“三腺”不能吃:猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
兔“臭腺”不能吃:位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。
伊万卡赴德访问赞特朗普支持女性 引来观众嘘声
星岛环球网消息:“捍卫父亲,伊万卡惹来听众嘘声”,26日,多国媒体不约而同地使用相似的标题报道了美国“第一女儿”伊万卡的德国之行。当地时间25日,伊万卡抵达德国参加G20妇女峰会(W20)。德国《图片报》26日报道称,在女性领袖讨论会上,伊万卡称赞特朗普对女性的积极态度,引来现场观众的质疑和嘘声。德媒报道,W20峰会是今年G20峰会轮值主席国德国举办的一个重要活动。参加此次会议的包括德国总理默克尔、国际货币基金组织总裁拉加德等国际知名女性政要。穿着时尚的伊万卡特别引人瞩目,她表示:“我在聆听、学习并思考用什么方式可以在帮助女性方面产生影响。”在出席W20峰会女性领袖讨论会时,伊万卡盛赞父亲关注女性议题及他的家庭政策。此话一出,听众席上传来笑声。讨论会主持人此时打断伊万卡的发言说:“你父亲一些关于女性的表态,可能让人质疑他是否真的维护女性权益。”对此,伊万卡回应说:“我的确听到来自媒体的批评”,但从她个人的经验看,与特朗普共事的女性,都对他留下了积极正面的印象。伊万卡在柏林的行程相当紧凑,除了W20峰会外,她还会见了美国驻柏林大使馆的工作人员,参观了柏林犹太人大屠杀纪念馆以及西门子旗下的一所职业培训学校。西门子公司负责人称,年轻人觉得伊万卡非常友好和开放。当晚,伊万卡又换上一身高贵的白色连衣裙,出席德意志银行举办的晚宴。巧合的是,坐在她左边的默克尔也穿了白色套装。二人相谈甚欢。晚宴期间,大批反对特朗普的示威者聚集会场外,向担任白宫顾问的伊万卡隔空表达不满。示威者的示威牌上,有手绘的伊万卡头像,及“同谋”等字眼。 这是伊万卡担任白宫顾问以来的首次出访。不过这并不是她与默克尔第一次见面,后者3月访问华盛顿时,伊万卡就坐在她身边。但当时美德领导人的会晤气氛冷淡。会晤后的记者会上,特朗普没有和默克尔握手拍照,引发媒体关注。许多德国媒体质疑,默克尔不应该邀请伊万卡,因为特朗普涉嫌“歧视女性”,默克尔此举是在向特朗普一家“讨好”。不过,《图片报》认为,默克尔邀请伊万卡是“另有目的”。德国电视一台认为,此前,特朗普已经威胁要对贸易逆差国德国进行“报复”。德国经济可能遭受巨大损失。默克尔很清楚“第一女儿”在特朗普政府中的地位,希望她帮德国“说好话”,扭转特朗普的对德贸易政策。
张馨予小号疑曝光 对李晨冰冰怨念深?
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新浪娱乐讯 4月26日,据“关八”爆料,疑似张馨予的小号被网友扒出。从内容、手机型号以及配图等各方面分析,该账号的主人是张馨予的可能性非常之大,令人惊讶的是,该账号主人疑似遭到其他艺人打压,怨恨李晨为保护范冰冰而对自己冷酷无情。
从该账号的个人信息来看,该账号于2015年4月3日注册,距今有两年多的时间,截至目前为止,这个微博账号已经发布了191条内容,微博的简介里则写着这是一个“负面情绪的私人垃圾桶”,似乎该账号的主人将这个微博作为宣泄情绪的出口。
有网友从内容、手机型号以及微博配图等几个方面罗列六大证据,证明该微博账号的主人是张馨予。
证据一:点赞张馨予自拍
翻看两年中的所有微博,该账号的主人只点赞过两张图片,其中一张便是张馨予当年去戛纳电影节时发在微博上的自拍。
证据二:同样的时间段内更换同样的手机型号
该账号的主人在2016年12月中下旬更换手机型号,而张馨予的微博大号也在在同样的时间段里,更换了同样的手机型号。
证据三:喜欢的食物一致
该微博账号的主人曾透露自己最爱冬阴功粉,并晒出图片,张馨予本人曾在微博大号上晒图并放话“回北京必须吃冬阴功汤”,而且两个微博图中的碗垫一模一样。
证据四:
该微博账号于在16年6月14日分享了印有日文的水果,证明该账号主人极有可能在日本。同一天,张馨予通过微博晒出一张日文包装纸的冰淇淋图片,有网友还爆料称,12日当天在日本偶遇张馨予吃烤肉。
证据五:
去年平安夜,该微博账号曾晒出一张西瓜的照片,配文称吃西瓜时,喜欢先挖中间。张馨予在圣诞直播中,恰好现场吃西瓜,并且也是从中间开挖。
证据六:
最让人怀疑该账号的主人是张馨予的一点是,2016年6月8日,张馨予在微博中晒出三球冰淇淋的照片,而账号微博在16年的6月6日提前发布了一模一样的冰淇淋照片。
从以上种种迹象来看,该账号的主人很可能是张馨予。这个账号所发布的微博内容信息量较大,且负能量爆棚。
信息量一:张馨予疑似遭遇打压
在微博小号中,该账号主人曾多次抱怨自己遭遇出席发布会被删稿、看秀被除名,甚至被封杀的事件。4月1日当天,该账号主人还在小号中用拼音缩写隐晦地透露有人阻止自己参加《思美人》在《快乐大本营》的宣传录制。
信息量二:疑似对范冰冰李晨怨念深
该账号的主人曾痛恨地提到“公开信”对自己造成的伤害,放狠话称:“事到如今依然被你的公开信诟病,我到底做了什么伤害她的事?以我的性格,应该直接回馈你一封公开信!要撕就撕,别玩阴的!”似乎疑指前任李晨早前发布的长文爆料张馨予出轨。去年平安夜,该小号直接痛斥道:“我们分开以后互不亏欠,但分开后的两年时间,她如此对我,暗里对我做的事你也应该知道,可你亲自出马,要赶尽杀绝……”让人不免想到李晨和张馨予分手后,曾几次保护范冰冰,斥责张馨予的态度。
做到四点再裸睡 养生效果翻倍
裸睡可预防失眠
很多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。
此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。女性裸睡后,甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。
应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。
裸睡四大注意事项
裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。
首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。
再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。
最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。
需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
最伤肾的7个生活习惯 很多人全犯了
肾藏精,主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称作“先天之本”。肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。
那么,哪些生活习惯最容易导致肾虚呢? 卫生部肾脏病研究所副所长章友康教授在《养肾就是养命》一书中总结了以下几点:
最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚?最伤肾的7个生活习惯,很多人全犯了,你不虚谁虚?
1、经常熬夜
男人是一家之主,自然要担起家庭重担,工作中经常熬夜加班成了现代男人的通病。此外,夜生活的丰富(如泡酒吧、打游戏、唱卡拉OK等)也让更多的男人流连忘返。
一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,出现黑眼圈、精神不振等症状,尤其是过了40岁后更容易出现肾虚。
熬夜对女性的伤害也很大,因为女性属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的肾阴不足,容易出现肾阴虚。
2、经常吸烟、酗酒
我们知道经常吸烟会伤肺,而在中医五行中,肺属金,肾属水,金生水,肺金和肾水是母子关系。
而在生理功能中,肺肾相生,也就是肺和肾互相配合、互相影响。因此肺气一旦虚损就很容易导致肾气衰弱。
长期酗酒容易伤肝,而肝肾同源,肝肾之间关系密切,肝藏血,肾藏精,精血同源,相互滋生和转化。一旦肝血受到伤害,自然会波及肾。
3、久坐不动
现代人有一个很不好的工作模式,即在办公室里一坐就是一上午或一下午,久坐会导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易出现腰酸、背痛、肢体麻木等症状。
再加上整天坐着,长期固定一个姿势容易压迫与肾相表里的膀胱经,使得膀胱经气血不畅,自然就会影响到肾,造成肾虚。
4、性生活频繁
肾是我们的生命之本,平时过度纵欲,就会伤了肾精,而精伤则神伤,生命之本受损,就会显得精疲力竭,还会出现腰酸、早衰、健忘等问题。
5、经常憋尿
很多人平时工作一忙起来就停不下来,上卫生间自然也就“一拖再拖”;冬天晚上被窝里温暖舒适,有尿了也不愿意去卫生间。其实,憋尿对身体有很多不利的影响。
经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外,就容易引起膀胱炎、尿道炎等问题。
严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。
6、滥用药物
我们平时吃的药物大多都是通过肾脏排泄的,如果用药种类太多、剂量太大,就会损伤肾脏的结构和功能。
出现浑身没劲儿、口干舌燥、不爱吃东西、恶心、厌食、尿频、尿急、夜尿增多等症状,特别像索米痛片、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、阿司匹林、某些抗癌药物等,如果滥用,更容易对肾脏造成损害。
7、酒后喝浓茶
在喝高了的时候,可能有人会喝上一杯浓茶来醒醒酒,其实这是不对的。早在明朝李时珍的《本草纲目》中就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾”。
酒精首先在肝脏进行代谢,在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛,而浓茶中的大量茶碱能迅速发挥利尿作用,使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损害。
美国传媒:特朗普或在11月访华
据巴士的报报道,美国传媒报道,美国总统特朗普可能会在11月访问中国。早前特朗普与国家主席习近平,在佛罗里达州举行会谈,当时曾提到希望可以访华。《美国之音》报道,特朗普很可能在11月到菲律宾出席东盟峰会,及在越南出席亚太经合峰会期间,首次到访中国,加强中美合作,缓和朝鲜半岛局势,推进半岛无核化,以及解除北韩的导弹及核威胁。
年轻不会老眼昏花?12个指标测试视力健康
老花眼常和老年人联繫在一起,但随著现代人越来越迷恋电子设备,老花眼不再是老年人的「专利」啦!35岁以下就出现老花症状去求医的人越来越多,日本有生活网站提出「智慧型手机老花眼测试」的12个指标,如果有6种以上,就表示你离老花眼不远啦!
1. 每天盯著手机、电脑、电视机等萤幕的「小字」看超过3小时以上
2. 睡觉前、公干路上都常在黑暗环境中使用智慧型手机或电脑
3. 眼皮常抽搐、痉挛
4. 眼睛无法聚焦近处的文字和萤幕,觉得看不清楚
5. 眼前模糊不清
6. 眼睛乾燥
7. 眼睛疲劳
8. 眼睛「裡面」觉得痛
9. 眼睛充血
10. 比以前「畏光」
11. 肩颈僵硬、痠痛
12. 后脑勺到颈部的位置会感到头痛、觉得沉重
测验结果
0~2种 你的视力还没问题,请安心。
3~5种 你有智慧型手机老花眼的倾向,该注意了!
6种以上 智慧型手机老花眼正在慢慢恶化,赶快保养吧!
每个人的眼睛都会慢慢老化,因此老花眼几乎是每个人的难题,只是老化速度不同。為了延缓眼睛的老化,除了让眼睛适当休息、用温毛巾热敷外,使用电子萤幕瀏览、阅读时,应先调整萤幕的亮度到不会太亮,也不会太暗的程度,才不容易伤眼。
网传张杰是歌坛祁同伟?卓伟答:他能吃苦
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新浪娱乐讯 4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语作了回答。
近日,谢娜删除了大量和张杰秀恩爱的微博,被网友猜测二人婚变。不过,张杰10天前接受采访时被问到谢娜,仍然表现得爱意十足,称每个人表达感情的方式不一样,但“心里有她最重要”。
4月25日,有网友在微博上向卓伟提问:“网传张杰是歌手界的祁同伟,请问他的成名之路真的是这样吗?”卓伟则用一句谚语回答了这位网友的问题:“吃得苦中苦,方为人上人。”
卑诗省北部Penticton发生枪击案 一名男子死亡 一人被捕
(现场图片 – CKNW提供)据英语电台CKNW报导﹐卑诗省北部Penticton 4月26日星期三发生枪击案﹐一名男子死亡﹐皇家骑警拘捕一名疑犯﹐暂时还柙。事发在星期三早上10时30分左右﹐一个出租柏文单位传出枪声﹐骑警到场后发现死者﹐拘捕一名男子﹐并已寻回凶器。警方相信这宗属个别事件﹐对公众不构成威胁。V06
华裔美籍女商人潘婉芬因间谍罪 被南判囚三年半
脸书图据BBC报道,美籍华裔女商人潘婉芬(Sandy Phan-Gillis)的律师表示,中国一家法院以间谍罪判处美国公民潘婉芬有期徒刑三年半,并会将她驱逐出境。潘婉芬在越南出生,祖籍中国大陆,是归化的美国公民。2015年3月,潘婉芬作为休士顿贸易代表团一员访华,在前往澳门时遭中国当局以涉间谍活动罪名拘押。潘婉芬的律师尚宝军表示,南宁市中级人民法院星期二经过半天审理,以间谍罪判处潘婉芬有期徒刑三年半并驱逐出境。尚宝军说,潘婉芬在南宁受审时认罪,而且无意上诉。路透社引述尚宝军说,"她可能很快被驱逐回美国,但我们还不知道具体的时间",并说潘婉芬目前被关押在警方拘留所。中国政府尚未公开潘婉芬被控罪名的详情。尚宝军表示,由于此案涉及"国家机密",他不便在判决书公布前透露判决细节。而判决书预料将在五天内公布。C04
黄晓明首次公开老婆孕照 感慨当妈妈太不容易
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新浪娱乐讯 4月25日,刚升级爸爸身份的黄晓明在微博上公布了老婆Baby的两张孕照,照片中孕味十足的Baby依然明艳动人,当时的准爸爸黄晓明幸福感满溢,温暖笑意望着Baby,另一张照片中,黄晓明则将额头轻轻抵在Baby的腹部,感受腹中的小生命。据悉,这也是Baby的孕照首次对外公布。黄晓明在微博中称:“没别的,就是觉得当妈妈太不容易了!全世界的妈妈都是最伟大的,我爱妈妈~”
据悉,公布孕照正值两人儿子小海绵出生百日,当天黄晓明不仅发布微博感慨,初为人父的他也意识到中国儿童的饮食重要性,黄晓明发起的环保公益项目“明天蓝”和环保公益组织为蓝还与中国最权威的营养吃认证机构——中国营养学会合作,发布了一份“儿童营养健康食谱”,针对学龄前儿童的饮食及营养提出了建议,培养健康的饮食习惯,也是黄晓明夫妇送给年轻父母和孩子的最美好的礼物。
改头换面年轻化 这家加国连锁快餐厅准备卖啤酒
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据CTV新闻报道,加拿大的Taco Bell 宣布,从今年6月开始,部分被选中的餐厅会开始提供酒精饮品。
这家墨西哥菜式连锁餐厅称,6月时,19岁或以上人士可以在部分餐厅买啤酒,过后更会增加别的选择。而在484 Queen St. W.的旗舰店会成为第一家提供啤酒的餐厅。在发布这个消息时,Taco Bell 说清楚了他们的用意:在加拿大开700家餐厅。现在,Taco Bell在加拿大只有170家分店。
另外,公司也准备改头换面,换成更新的装饰,当地艺术画,开放式厨房,开放式餐饮,共享餐牌。希望公司经过这一轮改变,更能适合千禧一代的口味。
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账号密码被盗 Indigo重置部分用户信息
网上图片据680新闻报道,公司恐遭越权登录,Indigo Books & Music Inc公司重置了部分网上用户的密码。公司代言人Janet Eger说,公司怀疑部分email和密码被第三方盗取,试图使用它们登录网站。她也说,第三方没有成功下订单,假如被盗取账号,用户也不需对购买的商品负责。用户的信用卡信息处于隐藏状态,光是看顾客账号无法获得信息。C04
谢娜节目中自曝已烧掉结婚证 不会补办
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新浪娱乐讯 近日,在某综艺节目中,蔡康永“挑衅”谢娜,怂恿张杰纳二房,娜娜当即果断表示,“不可以!这边是犯法的!”蔡康永继续“挑事”说“可以先离再娶”。被气得跳脚的谢娜还宣称,“我把结婚证都烧掉了!”蔡康永又在一旁补刀,“可以补办啊!”娜娜马上回绝,“我不出现就补办不了!”引得现场嘉宾惊异连连,“是出于什么原因你连这个都了解过?”
近日,谢娜被曝删除与张杰有关的微博,有网友揣测两人婚姻生变。在谢娜的微博中搜索“张杰”,显示0条;搜索“杰哥”,出现43条,最近的一条是1月1日。24日,卓伟在回答网友提问时回应此事,称“刚听圈里朋友透露,这两天他们都在成都,干什么不清楚,现在很多朋友联系不上他们,可能出事情了。”25日中午,谢娜微博回应怒斥谣言,并表示以后不会在微博分享与感情相关的事情。
传林忆莲因爱女再拒男友求婚 经纪人回应
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新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,歌后林忆莲与小12岁的鼓手男友恭硕良感情稳定甜蜜。她参加竞赛节目《歌手2017》,男友担任她的御用鼓手,一路守护她拿下冠军。而近日传出,恭硕良再度求婚,但第N度遭天后拒绝,林忆莲为了爱女选择不再婚。
据报道,50岁的林忆莲,最为人所熟知的一段情史,便是与李宗盛那段为期6年的婚姻,育有1女的两人,于2004年离婚,林忆莲带走了孩子。女儿目前已经18岁,而林忆莲在离婚后,曾跟前男友陈辉虹在一起2年,2010年才因工作,与合作的恭硕良相识相恋。
林忆莲与恭硕良不仅爱情的部分稳定,工作上也是最好的伙伴,他为女友的专辑、演唱会打鼓,也为她谱曲。两人爱得热切,2013年曾曝出林忆莲狠甩恭硕良,罕见让天后发声明认了姐弟恋,更强调两人会一直维持恋爱关系,被解读为好事近,甚至2015年传出两人已在美国登记结婚,最后无疾而终。
这次林忆莲加盟《歌手2017》,恭硕良从没缺席,12集节目中都能看到他打鼓的身影。一度有消息盛传“林忆莲拿《歌手》冠军就会宣布结婚”,传恭硕良也趁夺冠热潮再度跟女友表达结婚意愿,然而即便他和林忆莲女儿相处融洽,但林忆莲仍担心再婚会影响到爱女,因此拒绝。而针对此事,林忆莲经纪人则表示:“没有(求婚)”。
黄磊老婆孙莉孕期罕见晒照 穿吊带似多多姐姐
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新浪娱乐讯 4月26日晚,黄磊老婆孙莉在微博晒出一张侧颜照。照片中,孙莉一头清爽短发,身穿吊带上衣,身材消瘦,露出性感的锁骨,侧颜像极了多多。今年2月,孙莉大肚照被曝光,怀三胎的消息才被大众所知。网友看到美照后也纷纷围观并留言称:“一辈子少女感!”“哈哈哈满满的少女感!”还有很多网友表示以为是多多,“犹豫了一下到底是多妈还是多多。”
陈思诚被曝出轨后首回应:被大众消费无可厚非
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新浪娱乐讯 4月26日,陈思诚自被曝美国约会妙龄女子,亲密同食,还互称“宝宝”以后,首度出声回应,他先是质疑时下新闻门槛低,“随便一个‘网友说’都可以变成一条新闻。”但他也表示,自己作为公众人物,“被大众消费娱乐无可厚非。”同时,陈思诚希望舆论“别伤害我的家人”,他还称,自己“不在意误解”,愿“用作品说话”。
日前,据网友曝光,陈思诚在美国一家餐厅与一名侧面酷似演员张璇的女子一起吃饭,席间两人互叫“宝宝”,完全不避嫌。消息一出,张璇立刻发微博澄清传言,她还贴出网友曝光的绯闻女主侧面照片,并解释称,“被拍到的不是我,谢谢!”同时还对比了自己的同角度侧面照,以证清白。不少网友却并不买账,并指出早在2014年,陈思诚就有疑似张璇的消息,虽然张璇极力撇清,但更多证据显示她在“撒谎”。
1月9号,陈思诚被曝深夜与两名女子共处一室,并一夜未出酒店,随后,陈思诚出轨事件不断发酵,消息一出,迅速引起网友关注。1月16日佟丽娅发布朋友圈,只有简单的一句话:“重新开始,丫丫加油。”不少网友纷纷猜测佟丽娅或将与陈思诚离婚,重新开始新生活。但1月19日晚,佟丽娅接受采访时,却对陈思诚出轨一事三缄其口:“麻烦大家发发正能量,别太关注我家事哈。”
此次陈思诚首度回应出轨一事,不少网友纷纷指责其责任感欠奉:“现在才出面?早干嘛去了!”网友更不留情面地指出,“出了事,让老婆帮你承担,这种男人还好意思说被消费?”
92岁老人长寿秘诀只有一个字
英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛 失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医 生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状 况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。
92岁老人长寿秘诀只有一个字 92岁老人长寿秘诀只有一个字
报载,德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字:“笑”。
笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新 陈代 谢,有助于提高机体的抗病能力。法国医生指出,放声大笑是一种吸氧的过程,氧气进入血液,促进血液循环,可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素,人体 内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。
笑也是一种有效的消化剂。愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悦的笑声能促进消化道的活动,从而增进食欲,有助于食物的消化和吸收。
笑是呼吸系统的“保护神”。随着欢声笑语,能使人不由自主地作出深呼吸运动,犹如做呼吸体操,把呼吸系统的分泌物排出。
此外,笑能调节心理活动,笑能克服孤独寂寞的抑郁心理,笑能有助于个人更好地适应外界环境。心理学家肯鲍威尔在分析了压力对人体所造成的影响 后,指 出:只要笑声一出,身体便会瞬间松弛下来,因它能抑制皮质醇和肾上腺素,化解压力所带来的祸害。最近,美国医生指出,人的笑由右脑额叶前部皮层控制,它同 时主管人的情緖。每笑一次,它就刺激多种功能和激素产生,这对维持人体健康十分重要。人在笑时,注意力被转移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以缓解头 痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。一位日本医生利用笑声治疗癌症和其它病——他将笑声和优美动听的谈话录下来让病人听,中间加录了诸如“我的身体有能力战胜 疾病”之类的动听的话,通过潜意识提高病人的免疫力。他发现,笑可以明显促使消除癌症的细胞活跃起来。
如今,国外已有一些康复医院专门聘请喜剧演员定期到医院表演,使病房充满欢声笑语,促进病人早日康复。
联航暴力拖客新录音曝光 职员因「超卖」求警支援
网上图片据巴士的报报道,美国联合航空公司强行拖乘客下机的事件,当日有份拖客落机的警员曾提交报告指,男事主陶大卫被要求落机时言行粗鲁,极不位合作。但当日最新画面及录音曝光,证实职员因「超卖」而求警支援。美国国家广播公司(NBC)芝加哥分台和「新闻内幕」(Inside Edition)再取得当日最新的画面及录音。在最新的画面及录音中,发现航警接获通报后,才登机拖人落机,而且调度人员有问过,需要拖走的客人「他们有没有喝酒之类的?」联航员工:「不是,是超卖机位的事情,没人自愿下机。」调度人员再说:「你们超卖机票吗?飞机还未起飞的吧?」联航人员回复是「超卖」。 新画面中看到陶大卫(David Dao,音)被拖下机后,他的妻子曾经一度下机再折返。有份参与逐客行动的警员朗格(James Long)撰写的报告指,事发当天接到通知,其中一班客机上有两名乘客搞事,不肯离开机舱。他奉召上机,要求69岁医生陶大卫下机,但陶拒绝,于是采取行动,行动中陶自己失足跌伤。而联合航空早前曾表示,涉事航班客机没有超卖机位,要求4名乘客下机是要让位给赶机的航空公司职员。C04
多市路面限停3小时 多人违规居民呼吁加重罚款
资料图片据680新闻报道,多伦多一名议员提议,开停车罚单的程序,必须更加清晰明了,包括纠正不清晰的罚款报告,和不足以警告对方的罚金数额。议员Stephen Holyday周三提出动议,请求市府考虑让311客服呼叫停车执勤人员。他听到很多在怡陶碧谷中心选区的居民抱怨很多车子在附近停过夜。Holyday强调,怡陶碧谷和其他社区一样,都有限停3小时这个规则。一开始有些人只是不知道,然后堵塞了交通,居民当心这样容易对来往车辆造成安全影响。居民尽管打了个停车管理部门,但却很少有车子受罚单。居民也认为,超过3小时后停车的罚单只有$15,不足以吓退违规人士。去年,泊车执法组人员(Parking Enforcement Officers)收到160000个电话,开出2268110张罚单,里头116500张罚单都是因为车子停了超过3小时。C04
悲剧了!“冬眠肥”海狸被卡在栏杆间等求助
咸美顿市府提供图片
据CP24报道,一只海狸因为体型过大无法通过栅栏下半身被卡住,只好乖乖等市府员工来援救。
咸美顿动物服务中心的员工说,她在星期二下午12点回家的路上发现一只还带着冬眠期间储存脂肪的海狸,被卡在两条铁栏杆之间。Sarah Mombourquette帮它用肥皂润滑,把它救了出来。
海狸养伤之后被送往 Hobbitstee Wildlife Refuge。
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明日油价不变
资料图片据680新闻报道,根据En-Pro的信息,明日(4月26日),大多地区加油站平均油价不变,,预计为115.9分/升。