在美國的愛達荷州，25歲的美妝愛好者莎斯塔（Shasta Groene）在進行一個月一次的拆美妝盲盒，對她最喜歡的裸色口紅和眼影讚不絕口。這是紀錄片中的一個片段，展示了這個25歲女子的普通生活。
她有四個兒子，都不到7歲，第五個今年8月出生。
她在母親和酒店管理這兩個身份中自由切換，五彩長辮子是她的標誌性髮型。
「現在我感覺很好，”她說，”好像所有的不安全感都消失了。頓了頓，她輕聲補充道：”我想我一直有點躲在化妝品後面。”
莎斯塔已經斷斷續續地躲藏了17年，2005年她8歲的時候，親眼目睹了全家被歹徒殺死。她自己也被綁架，囚禁， 性侵了幾個月。
但她最終還是逃出來了。
如今當年的兇手患癌症死亡，她覺得自己終於解脫，決定將經歷公之於眾，告訴女孩子們，遇到再大的困難，也要勇敢前行。
2005年，莎斯塔和母親，繼父，兩個哥哥住在愛達荷州沃爾夫洛奇的家中。5月15日凌晨，她突然被母親叫醒，眼前的一幕讓她此生都忘不了——
她的繼父和一個哥哥被捆綁起來，倒立在客廳地板上，嘴巴上貼着膠帶，旁邊站着一名黑衣人。隨後母親也被黑衣人命令趴在地上。
不久莎斯塔聽到三聲槍響，就再也沒看到媽媽，繼父和哥哥。
她自己和另一個哥哥（9歲）迪倫也被捆綁起來，抬到了車裡。兩人被帶到了一個森林小屋，毫無反抗能力的他們被瘋狂性虐待。
時間就這樣過去了七周。在這七周的時間裏，莎斯塔知道了黑衣人的名字叫鄧肯，小名叫杰特（Jett）。
她還知道鄧肯之所以盯上了自己的家人，只是因為某天開車經過時，他看到8歲的自己和9歲的哥哥迪倫在穿着泳衣玩水。
就是那一幕，讓他動了邪惡的想法。
莎斯塔和哥哥商量要一起逃出去，他們一直在想辦法。
但兩個孩子能有什麼辦法呢？突然有一天，生活又給了莎斯塔一記重鎚。9歲的哥哥被鄧肯用槍打死，沒有任何來由。
哥哥死後，鄧肯拿槍對着她說——你想怎麼死？讓我用槍斃了你，還是勒死你？
莎斯塔感到很恐懼，但她不能死。
她選擇了勒死，給自己爭取了一點時間。
鄧肯的雙手已經架在了莎斯塔的脖子上，眼看就要下手的時候，莎斯塔突然大叫——杰特，別這樣，求求你！
鄧肯聽到有人叫自己杰特這個小名，忽然心一軟，鬆了手。
就這一個名字，讓鄧肯對莎斯塔取得了信任。
莎斯塔又為自己爭取了時間。
又過去了兩周，莎斯塔突然對鄧肯說：我想讓你看看我長大的地方，一起去Denny』s吃飯吧。
Denny』s不是一個普通的餐廳，而是莎斯塔和家人最常光臨的。幾乎店員都認識他。
不出意料地，兩人出現在Denny』s 的時候，莎斯塔很快就被發現了。
再接下來，店員報警，警察出現，莎斯塔終於安全了。
但是鄧肯卻只被判了14年。莎斯塔的內心這麼多年並沒有真正放下。
直到2021年3年，鄧肯死於癌症。
莎斯塔得知這個消息流出了淚水，彷彿在想天上的家人。
當時，這個可怕的案件震驚了全美。。
“這個案件深刻地影響了這個社區，”退休的布萊德·馬斯克爾中士說，他是庫特奈縣治安部門的前首席調查員。”直到今天，每個人都還在談論它。”
現在，儘管痛苦仍然困擾着她，但莎斯塔決心要澄清事實真相。
事發後，雖然她在數周的恐怖中倖存下來，但她從這一創傷中的持續恢復卻很困難。她從肉體上逃脫了鄧肯，但情感上的逃脫一直是一個持續的鬥爭。
莎斯塔正在分享她的故事，希望它能增強其他暴力受害者的能力，並作為她自己的宣洩方式。”你不是你的過去，”莎斯塔說。”每一天都是一個新的篇章”。
