Tag: 抑鬱症
飲食是否均衡與精神疾病相關？看看這個研究怎麼說
星岛资料图根据A1电台消息，最新研究指出饮食均衡的人较一般人少患精神疾病。这份在美国神经学学会年度研讨会上发表的研究在6年分析近一千人后发现, 多食蔬果及少食饱和脂肪及糖分高的食物, 即均衡饮食的人比一般人少一成一机会有抑郁症。但研究人员表示, 这个结果并不表示均衡饮食有效预防患上精神问题, 只是相信两者之间有联系。（Grace编译）
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