【星島都市網】濕氣重,容易誘發多種疾病。有中醫師指出,若出現濕邪現象,易致關節痛、濕疹和大便稀爛。若身體出現7大不適癥狀,可能是濕邪所致。他推薦2大袪濕食療,有助人體排濕袪水。
濕邪成因|下雨天濕邪侵襲易患病 大便也變稀爛?
什麼是濕邪?中醫師施威廷在其facebook專頁發文指,「濕邪」是指過度潮濕,導致超過人體負荷所造成的現象。他形容,人體就像是一塊海綿,在正常狀況下,可以吸取足夠的水分並保持乾燥。
施醫師續指,但若出現2種情況(受環境、體質影響),就會導致失衡,引發疾病。濕邪形成過程如下:
濕重2大成因:
1. 受環境影響:
- 環境過度潮濕會令身體出現濕邪,因地域及時間而異。
- 地域方面,例如四面環海的地區,濕度比內陸土地較大的地區而言,會較易受濕邪侵襲。
- 時間方面:例如夏日梅雨季,大量的降雨加上高溫的蒸騰,讓濕度頻頻上升。
- 這時有些人身體就會開始出現沉重感,排便會偏軟爛。
2. 受體質影響(海綿本身的問題):
- 脾臟的功能如抽濕機,也像一塊大海綿,可將水分吸干,讓人體保持適當的濕度。
- 隨脾臟年齡老化或疲倦等因素,會令脾臟功能低下。
- 受疾病侵襲時,也會令脾臟「吸水力」下降。