【加拿大都市网】腹部经常鸣叫,可能是患癌警号?大肠癌为香港第2大致命癌症,有肝胆肠胃科医生指,肚子发出的“咕咕”声是肠胃蠕动时发出的声响,这种情况被称作“肠鸣”。肠鸣单独出现时,一般只为正常生理现象,但若伴随8种症状一同出现,就可能是患大肠癌先兆,须立即求医。
肠鸣5大原因 最严重恐生肿瘤患肠癌
肝胆肠胃科医生詹宜学在其Facebook专页发文指,肠鸣是肠胃道蠕动时发出的声音,肠鸣原因主要有5种:
肠鸣5大原因
饥饿时肠胃蠕动
肚子里食物、空气、水所造成的蠕动,例如:暴饮暴食、产生胀气的食物等
肠易激综合症,由于肠道过度敏感,因食物、情绪、压力等因素所造成的肠道蠕动异常
肠胃炎造成的蠕动异常
肠道阻塞,例如手术后造成的肠沾黏,或肿瘤造成的肠阻塞等原因
肠鸣伴随8大症状 最危险须求医
詹宜学医生提醒,虽然大多数肠鸣都是正常现象,但如果伴随以下8大症状一同出现,就需要立即求医,让医生评估是否需要安排检查。
肠鸣伴随8大症状最危险
腹痛
食欲不良
体重减轻
便秘
腹泻
排便习惯改变
排便型态改变
腹胀
【同场加映】肠鸣与蔬果有关? 14种高浓度FODMAP蔬果易致胃胀
香港注册营养师Jim Lau曾表示,14种水果含高浓度短链碳水化合物及糖醇(FODMAP)易致胃胀,容易胀气人士宜少吃。
肠鸣等于大肠癌先兆? 如何改善肠鸣问题?
詹宜学医生表示,肠鸣不一定是疾病造成的,而非疾病引起的肠鸣则可以透过控制情绪和饮食改善。
情绪调节:这种现象通常是心理压力影响生理而引起的反应,当情绪紧绷时,肠胃就会不自主地发出声音。所以,一旦紧张情绪解除,症状也会随之而缓解。
饮食调理:经常进食容易产气的食物和狼吞虎咽地进食,会令肠胃频繁蠕动,而出现肠鸣。医生建议少吃产气的食物,以及细嚼慢咽地进食,便可以改善状况。
内容获“肝胆肠胃科 詹宜学医师”授权转载
延伸阅读:肠鸣以为消化不良 女子求医揭患大肠癌
外科医生陈荣坚也曾分享病例指,一名60岁女子因腹部经常出现类似青蛙叫的肠鸣声求医。女子初时求医后被诊断为消化不良,但服药后仍未改善,后来再次检查后就被诊断出大肠癌。医生解释指,患上大肠癌会导致肠道变窄,令消化液和空气难以通过肠道,并发出声响。陈荣坚医生又提醒,如果腹部有奇怪声响,要多加注意,及时就医检查,以防疾病加重。
延伸阅读:大肠癌成因
大肠癌为香港第2大致命癌症。卫生署指出,大肠癌是在结肠或直肠内的细胞异常生长所形成的癌病,而癌细胞会持续生长,并逐渐扩散和转移至身体其他部位,有5大主要成因。
大肠癌5大高危因素包括:
高动物脂肪和低纤维(如蔬果)的饮食习惯
低纤维的饮食习惯
缺乏运动
家族中曾有人患上大肠癌或遗传性肠病
结肠长期发炎(又称溃疡性结肠炎)或长出瘜肉
大肠癌症状 小心便秘6大警号
根据卫生署资料,大肠癌多由一颗细小的瘜肉开始形成。瘜肉通常为良性,但有些会慢慢演变为癌症,这种变化可以历时10年或以上。若不及早治疗,癌细胞会侵入和破坏附近的器官,还可经血液和淋巴系统扩散至身体各部位。
卫生署指,大肠癌在病发初期可能没有任何症状,而病征往往与其他肠道疾病相似。大肠癌常见征状如下:
延伸阅读:常吃3类食物 增患大肠癌风险
大肠直肠外科医生陈威佑指出,饮食与大肠癌关系密切,过量摄取以下3类食物,都会增加罹患大肠癌的风险:
延伸阅读:预防大肠癌 3大饮食习惯
大肠直肠外科医生陈威佑表示,要预防大肠癌,建议从调整饮食习惯开始。他建议建立以下3个饮食习惯,远离大肠癌:
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生活习惯和饮食习惯是相辅相承,卫生署表示保持健康的生活方式,就能减低患上大肠癌的机会。预防方法如下:
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台湾营养师程涵宇曾列出12款食物,指有助预防大肠癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常见癌症。
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