■ SFU 教授阿克宁的研究证实，施比受得到更多快乐。 SFU 网上图片
本报讯
在英语中有一句谚语，“施比受更好”（it is better to give than to receive）。卑诗省一位女教授，就一直在寻找这个说法是否有科学证据。近日，她终于找到证据了。
西门菲沙大学（SFU）心理学教授阿克宁（Lara Aknin）最近在大学向听众介绍她的研究结果她说，要给大家介绍的研究成果题目是：使人更快乐的科学根据。能为别人花费时间和金钱的人，通常比那些只考虑自己的人更快乐。尤其是基于一些正确的理由，为别人花钱就更让花钱者觉得快乐。
阿克宁近年来花了很多时间，思考那些乐于施舍的人，会不会，何时会，为什么，以及能得到怎样的情绪回报。
到目前为止，她和她的研究伙伴已经发表了诸多研究成果，包括在2008年通过实验，证明了哪怕为别人只花5块钱，就可以带来比自己花5块钱更多的快乐。而在2013年又证实，这样的实验结果，无论是在发达国家还是贫穷国家，乃至小规模传统社会都是相同的。
快乐首先来自于良好社会关系
她的最新研究是与另外两名学者一起完成的，研究报告题目是“乐观情绪与推广有益社会行为“。
这篇论文有3个主要内容，一是积极的情绪可以增强有益社会的行动;二是积极的情绪，例如乐观，可以带来有益社会的行为;第三，从事有益社会的行为，可以带来积极的情绪。
文章认为，人类本来都是亲社会的。人们愿意帮助别人，可能出于各种原因;而人们关注的是积极情绪的作用。
积极情绪不仅可以帮助人们获得正面的经验，也可以促成未来的相似行动。简言之就是，有证据表明，积极情感在人的成长期间，能够促进亲社会行为并得到奖励。
在对成人的研究中，他们曾随机选择了700个成人，发给他们一份调查问卷，问卷上把快乐程度分为10级，让受调查者选择自己大概属于那一级。然后选出自认快乐程度最高的70人，再对他们进行深入调查。
结果大多数都是有很好的社会交往和朋友圈，也有的是从参加体育运动获得快乐。
助人确实也可带来更多快乐
阿克宁称，除此之外，通过帮助别人收获更多的快乐也是一种方式。无论是捐血，还是为他人付出时间，受到无私或其他原因的激励作出善行。
这些人在情感上获得的快乐回报，要大大高于以自我为导向的行为。
阿克宁还曾研究慷慨助人的动机，会带来怎样的结果。
她说，并非所有的给予都一样。慷慨的行为通常都是出于对他人的关心或关心，但“亲社会行为”也可能是出于自私的目的。例如有人捐款可能是为了出名或税收抵免，也有人是为了给同事给老板留下好印象。所以，她也研究以自我目的为导向的给予行为，会带来怎样的经验和情感回报？
给予和快乐之间是双向关系
她的研究还发现，给予和快乐之间不仅是单向关系，而且是双向关系。她指，帮助别人可以让人感到快乐，而快乐的人更有可能愿意帮助别人。无论是对成人的研究，还是对儿童的研究，都存在这种积极的反馈循环可能性。阿克宁说，孩子们从两岁开始就有能力做出帮助别人的行为了。他们在一项实验中选择了64名20个月大的孩子，然后观察孩子们的给予行为。观察孩子们在把东西给予别人时的表现，其中有一样是属于他们自己的物品，另一种是属于实验者的物品。研究发现孩子们在给出属于自己的物品时，笑得更多。她的研究成果，获选入加拿大庆祝建国150周年系列讲座的150个题目之一。
资料来源：加拿大国际广播电台（RCI）
