■ 大温热浪来袭，许多市民选择在海滩消暑。CTV
星岛日报综合报道
今夏首股热浪杀到 内陆地区高达35摄氏度
加拿大环境部向大温地区及菲沙河谷（Fraser Valley）发出特别天气预报，周一改为酷热天气警告，预料炎热天气会持续至本周四。
除了大温及菲沙河谷之外，环境部同时向和平河（Peace River）、卡里布（Cariboo）及纳尔逊堡（Fort Nelson）等地区发出酷热天气警告。
环境部指出，一股高压脊笼罩卑诗省大部分地区，带来今个夏季的第一股热浪。其中省南岸气温将会较刚过去的6月份日子录得的平均温度，高出摄氏12至14度。
■ 炎炎夏日，雪糕在手成为小朋友“凉”伴。网上图片
同时，当局预测，大温及菲沙河谷未来几天的气温，将会徘徊在摄氏30度左右。至于内陆地区的气温，更会高达摄氏35度。环境部预计，大温气温要到本周四中午后，才会逐渐回落。
商誉局提供消暑良策
另外，卑诗低陆平原商誉局(Better Business Bureau，简称BBB)周一提醒公众，尽管面对炎热天气，民众也不一定须要负担昂贵的能源费用。
BBB指出，其中一个最廉宜和简易的方法，就是让家居空调系统维持有效运作，包括每年数次更换空气过滤器。其次是安装智能恒温器，从而有助适当地调校室内空调系统。
除此之外，BBB也建议民众尽量保持家居空气流通，包括炎夏之际开启窗户。同时，截断不会使用但会产生热力的电器，以及使用吊在天花板上的风扇等。
卑诗工作安全局(WorkSafeBC)提醒雇主及户外工作者，在热浪下要注意健康。
在2017年，共有30宗因为中暑而造成的工伤索赔。其中有较高风险出现中暑的户外工作者，包括景观和园艺工作者、焊工和金属加工者、伐木工人、林业工人及建筑工人。
■ 预料热浪持续几天。CTV
据卑诗工作安全局发言人斯特兰德(Dan Strand)表示，在天气炎热下，户外工作的人面临着较高的中暑风险，雇主需要知道他们的工人是否处于危险之中，以及怎样减低员工中暑的方法。
作为雇主要为员工着想，应监督气温情况，并规定员工不能单独工作，以便同事之间互相照应；确保有足够的急救措施并设立紧急程序；确保员工有适当的工作休息时间，因为当工人感到不适时，可能为时已晚；使用多些工人轮流工作，减少暴露在高温的户外工作时间；以及建立阴凉处。
至于员工，应喝大量的水（每20分钟一杯），穿着由透气织物制成的浅色宽松衣服，例如全棉衣服；在凉爽，通风良好的地方休息；尽量在一天中没有那么热的时段，例如在上午11时之前和下午3时之后，进行艰苦的体力工作；以及随时检查自己和同事的迹象和症状。
