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骑自行车上班，看来是最健康的通勤方式，英国的一项大型研究结果表明，骑自行车上班，能把患癌症和心脏病的风险降低接近一半。
加拿大广播公司（CBC）报道说，这项研究涉及逾26万名英国人，他们的平均年龄是53岁，研究人员对他们的生活方式、病历史、死亡纪录等作出了分析。
这项研究，由英国格拉斯哥大学心血管医学研究所的Jason Gill医生和他的研究团队进行，于本周发表在《BMJ》杂志上。该报告写道，如果把步行、骑自行车、开汽车和乘公共交通工具进行对比，自行车骑士显然是这些通勤手段中的最大赢家。
与开汽车或乘搭公共交通工具相比，骑自行车有助把患癌风险降低45%、把患心脏病的风险降低46%。研究人员说，这个结果证明，为了健康，人们完全可以在日常生活中采取更“积极”的通勤方式。另外，该研究还发现，每周行走近10公里，也可以降低心脏病发作和中风的风险。
北欧国家和中国在骑自行车的基础设施上最完善，北美则不一样，北美是建立在车轮子上的社会，骑车不过是最近几年才开始时兴。加拿大统计局本周的报告说，在2013-14年，加拿大12岁以上的人口中，有41%说过去的一年骑过自行车。14岁以下的孩子比例最高，82%的孩子骑过自行车；而在50岁以上的年龄组中，有27%表示骑过自行车。
将自行车道列为城市规划
据西挪威大学运动医学和公共卫生系教授Lars Bo Andersen表示，在北美地区人们长期习惯了驾车，对骑自行车总是感到不安全。然而，只要为设立自行车的基建展开稳步投资，情况很快有所转变。Andersen说，政府只须把为汽车投入的公路建设预算的1%拿出来，用于建设自行车道，那几年内就可以建成类似阿姆斯特丹或哥本哈根的一流自行车道系统。并说大前提在于：骑自行车需要成为城市规划的重中之重。他认为，大城市都面临严重污染、交通拥堵问题，人们减少开
