本報訊
騎單車上班，看來是最健康的通勤方式，英國的一項大型研究結果表明，騎單車上班，能把患癌症和心臟病的風險降低接近一半。
加拿大廣播公司（CBC）報道說，這項研究涉及逾26萬名英國人，他們的平均年齡是53歲，研究人員對他們的生活方式、病歷史、死亡紀錄等作出了分析。
這項研究，由英國格拉斯哥大學心血管醫學研究所的Jason Gill醫生和他的研究團隊進行，於本周發表在《BMJ》雜誌上。該報告寫道，如果把步行、騎單車、開汽車和乘公共交通工具進行對比，單車騎士顯然是這些通勤手段中的最大贏家。
與開汽車或乘搭公共交通工具相比，騎單車有助把患癌風險降低45%、把患心臟病的風險降低46%。研究人員說，這個結果證明，為了健康，人們完全可以在日常生活中採取更「積極」的通勤方式。另外，該研究還發現，每周行走近10公里，也可以降低心臟病發作和中風的風險。
北歐國家和中國在騎單車的基礎設施上最完善，北美則不一樣，北美是建立在車輪子上的社會，騎車不過是最近幾年才開始時興。加拿大統計局本周的報告說，在2013-14年，加拿大12歲以上的人口中，有41%說過去的一年騎過單車。14歲以下的孩子比例最高，82%的孩子騎過單車；而在50歲以上的年齡組中，有27%表示騎過單車。
將單車道列為城市規劃
據西挪威大學運動醫學和公共衛生系教授Lars Bo Andersen表示，在北美地區人們長期習慣了駕車，對騎單車總是感到不安全。然而，只要為設立單車的基建展開穩步投資，情況很快有所轉變。Andersen說，政府只須把為汽車投入的公路建設預算的1%拿出來，用於建設單車道，那幾年內就可以建成類似阿姆斯特丹或哥本哈根的一流單車道系統。並說大前提在於：騎單車需要成為城市規劃的重中之重。他認為，大城市都面臨嚴重污染、交通擁堵問題，人們減少開
